我总想与父母吵架，可我不敢，压抑了很久了，我该怎么办？

我建议 父母生气时不要还嘴 如果是父母的错 可以找时间与他们好好交流，家人之间没有什么说不开的 父母是爱你的人 所以当他们责骂你 即使是委屈冤枉你 也请你谅解 换个时间说通就好了

其实这就是性格上的问题，像你这样的性格的人大有人在，要不就是什么也说不出，要不就是急了跟人家干起来。其实这样的性格不太好，会说话的人，说人比打人还狠呢，真的，也许你打他半死，他还是不服你，但你要用语言说他，不仅能刺痛他而且还能让他彻底服你，像你这样的情况，必须慢慢改，首先和别人起麽察时，也不用怕吵架，因为好多事情解决不是靠拳头，而是靠交谈，交谈并不都是跟女人一样，那要看你说话的方式了，你在说话的时候，要表现出来你根本就没错，说话硬了点，崩怕伤人，等事情弄得差不多了，你在说一些套话来，缓解这种局面，以后还跟没吵架似的对待他，他不会怎么着的，他也知道当时你两都是在气头上，过后该怎么对人家就怎么对人家，别觉得我主动理他，就是我对面子了，不是的，是你根本就没有把吵架放在心上，这样事情解决了，也不至于自己弄得很被动，别怕吵架，最重要的是怎么结束这吵架，和也后怎么对待人家。按我说的做没问题，我以前跟你差不多，有什么只要有歧义，就想问问人家怎么样，是文是武啊，老子不促你，这样其实是不对的！

依我看来这个问题真的不太好回答你了。既然不好回答那就依我个人的想法回答你了。那就是每次吵架都不敢大声呢，那是因为不想把事情吵得不可开交。而且还是想着给对方留有余地和面子。但是又有一种无法忍受的感觉，所以被对方气的浑身发抖。是因为不想吵架，人在生活中难免会遇到一些事情。因而会发生一些矛盾纠纷，没有理智的处理。因此会有一些不理智的行为发生，比如吵架了或大架的事情出现。但凡遇到此类事情发生都会有一种一方的心里情绪波动幅度较大心里面的不平衡影响力在驱使下才会引发的，觉得不大吵大闹一下内心的火无处发泄。还有就是自己不把内心深处的愿气发出来就会无法控制了，这种表现方式可以舒缓一下内心深处的情绪 。只要发泄出来了心情就好了清松。这个时候就双方炒架的一方那够多多包容和 理解耐心的劝阻，我想这样的话就不会今事情发生了。

每个人都有懦弱的一面。只是恐惧点高低的原因,就如同：笑点,有的人笑点高,看一点好笑的东西就哈哈笑,有人笑点低，看完一部喜剧片也笑不出。恐惧点也是一样的。我们每个人都有恐惧点和爆发点

当他人对你进行了语言或者肢体上的侵犯时,如果这种侵犯打破了你自身的爆发点的同时就降低了你自身的恐惧点这样，我来举例说明吧。

比如：我一个人走夜路,一个人拿着刀子抢劫我我会毫不抗拒的把身上值钱的东西都给他。因为，我害怕了。我怕会伤到我，我认为我这样受伤不值得。

第二个例子：我跟父母（女朋友、姐姐、弟弟、妹妹等）走夜路,一群人过来，拿着刀子，显然要对我身边的人进行身体上的侵犯。那么，我会冲上去。

这两个例子证明一点，第二个例子，当我的家人受到侵犯的时候，我认为用我的身体去换取尊严是值得的。所以当我的爆发点提高的时候，就降低了我对歹徒的恐惧点。不知道你是否能够理解。

性格很难改变。不是你懦弱，而是你认为某些时候的反击与你受到的损失不成正比。因此这个时候，外界的伤害没有点燃你体内的爆发点，因此你的恐惧由此而产生。

1 我怕吵架

我很害怕争执，在你开始音调升高时，我就已经不自觉的让自己回避了，之所以我还耐着性子跟你说话，是因为我真的不想破坏我们之间的关系。

2 我喜欢直接了当

我喜欢有话直接说，不想介入那些复杂的人情关系，我希望我们能为彼此提供价值，如果你的思想让我觉得很有用，那么我会很崇拜你，你说的对我也会按照你的做。

3 我希望得到认可

我希望得到认可，哪怕我会多付出一些，我拼命做好每一件事希望获得肯定，但我一个人的时候，我又深深的讨厌自己。

4 我没办法说出需求

我没办法直接说出我的需要，对我来说，放弃一件东西很容易，没有什么是我一定不能放弃的，但是让我说出我要什么，对我来说太难了。

5 我躲起来并不是因为我讨厌你

我不说话并不是因为我不喜欢你，相反此时此刻你已经走到了我防御城堡的大门口，我在想要不要让你进来。让你进来意味着你可能把我的城堡弄得一团糟，脑海一直有个声音劝我跟你分手，这声音让我难受得要命。

6 我无法对你付出

我没办法付出太多，因为我自己也没太多。但我不敢跟你说我这么“穷”，我也做不到把这仅有的一点分给你。

我也希望你快乐，不想你难过，你觉得我没有给你你想要的，你觉得我不喜欢你，其实你误会了。

7 我没有安全感

一想起别人知道我不完美，我也有不幸福得过往，失败的恋爱，被欺负得经历，我就什么都不想说，我不能递给别人一把刀让他伤害我，我还是爱我自己更多些。包括对我的另一半，我也做不到完全坦诚不防备。

8满满的负能量

可能有些人感觉我们平时特别冷淡，我们每天都不会有太多事感觉到喜悦。因为一直都是接受来自于他人负面情绪的垃圾桶，小时候是父母，长大了是身边不理解我们的人。

9我们可能会患上抑郁症

情绪没有宣泄的出口，压抑的内心总得不到释放，于是部分回避就变得麻木，以至于失去了生活的意义。

10 我喜欢强者

我想如何变强大，变完美，这样就不会依赖别人，就可以永远被别人崇拜，所以我需要有强大的指引者告诉我怎么做更好的自己，我喜欢强者。

11 我没法与伴侣有过于亲密的举动

因为一直以来都是一个人，所以我不太适应与另一半有特别亲密的接触，这并不代表我不喜欢你。

12 我非常在意别人的看法

我非常在意别人的看法，所以我会着装整洁。不希望见到任何异样的目光，同样公开秀恩爱也接受不了。

我怕吵架 我很害怕争执，在你开始音调升高时，我就已经不自觉的让自己回避了，之

13我睡眠质量不好

我们可能睡眠质量普遍不太好，因为喜欢东想西想，也过于敏感，所以很容易失眠。