被感情伤害后造成了心理阴影，该如何走出来呢？

可见，被人伤害过的人心理，是多么的留伤痕和后怕。就像一想起松饼就是甜蜜松软的，一想起樱花就是淡雅甜美的，一想起分手时被伤害过的粗暴，就是忧伤和痛苦的。随着时间的推移你会忘了它？蔡康永说过你不会原谅的，只是算了吧。

反正我不会原谅，也不会感恩他让我成长，这些漂亮的话说出来虽然美丽，但是我想每个人，此生都有一次不原谅某个人的权力吧。我感恩的是自己，毕竟熬过那些痛苦日子的人，是自己，在曾经每个车水马龙的深夜里哭泣的人，也是

自己。让自己变得更坚强内心更富足更爱自己的人，也是自己。他伤害了你，为什么要原谅。

其实人人都有过失恋的经历，只不过这件事在当时你会觉得特别的痛苦，甚至不知道该怎么办，但是回过头来看的话，会觉得它是人生中一个可爱时期，也是人生中一个很重要的成熟的过程。

对于很多人来说，恋爱是美好的，失恋是痛苦的，它对一个人造成的伤害是无法预估的。的确，在爱一个人的时候，我们拼了命付出不求回报，想把最好的都给他，但到最后换来的却是他无情地转身离开，头也不回。

刚从一段感情中抽离出来，心情肯定会特别的痛苦，压抑，郁闷，这时候千万别一个人扛，找朋友，家人或是心理医生去排解内心的负面情绪，会比独自一人躲在角落黯然神伤要好得多。

你可以大哭一场，在无人的地方大喊大跳，通过眼泪，声音和肢体发泄，将痛苦从身体里排出来，痛快过后，浑身舒爽。恋爱不是生命中的全部，失恋也没有那么可怕，只要找对排解负面情绪的方法，下一段感情在不远处等着你

感情上心里上受的伤 其实是最好治愈的 身体上的疾病身体上的伤才是最难治的 如果你看开了 看透了 那所谓的伤只是一瞬间就会消失的 只要你不要太执着于感情 不要太把感情当生命中的全部 所谓的伤也小很多 学会坚强 内心强大 就会好

受到一次一次的伤害，相信很多人都会对感情一事心灰意冷，觉得也许自已再也遇不到好的姻缘了，这是一种遇到多次挫折后很容易产生的想法。遇到这样的事情，我们需要进行以下的心理调整，让自已以健康的心态来面对情感：

第一、暂时先跳出感情一事。如果反复多次受到伤害，那么短时间内确实不太适宜再开展下一段的感情。需要自已先跳出这个圈子，站在外围看一看自已经历的这几段感情，好好想一想究竟是什么原因导致了这一次又一次受伤害事情的发生。

如果自已找不出原因，那就找找自已的朋友帮帮忙，如果不能找到这些事情发展的最根本的根源，那么，下一次，还是有可能会再次遇到同样的结果、同样的伤害。

所以找到根源，避免同一个坑非常重要。

第二、适当减轻恋情在自已生活中的所占的比重，从人的一生来说，其实恋情所占人的时间、各类情感的份量等并不是很重，只是人生中的一小段，当然可能会持续很长的时间，但能持续很长时间的，都变成亲情了。只是恋情由于它被各种文学作品等渲染，总是让人觉得人生好像是为了爱情而活，没有了爱情，什么都没有了似的。

其实不然，真爱可遇不可求，缘份随缘来去，但人生还是有很多事情要做，还有很多目标要实现。没有了爱情，还有亲情、友情、同袍情等等，还有事业、学业可以进行冲刺。爱情仅仅是其中的一小部份。

当爱情来的时候，我们要主动向前，抓住它。当缘尽时，不要过于懊恼，我们还有永远不会背判我们的事业和学业可以进取，当你积极向上和自我不断提升的态度和状态，一定会被有心人看在眼里，下一段恋情，也就不远了。

有的人在感情中受了伤害就会产生阴影，他们就会失去爱一个人的勇气，他们不敢去爱，就会变得很胆怯，他们会把自己的心封闭起来，觉得爱情都是悲惨的，会让人受到伤害，充满了负能量。爱情没有谁对谁错，只能说在错误的时间段里遇见了错误的人，所以就会开始一段悲惨的故事。我们在爱情里受了伤害，就要及时的走出来，当你成长起来就会发现这次的伤害让你成长了很多，我们还是要好好的生活，积极向上的面对生活，生活中除了爱情还是会有很多事情值得去向往的。有时候你会发现和自己的朋友在一起是那么的开心，姐妹们相聚在一起做一些喜欢的事情，一起出去旅旅游散散心，一起吃一顿美食，一起去商场购物等等，这些事情都会让你觉得很开心快乐。我觉得最快走出感情阴影的方法，就是让自己变得忙碌起来，没有心情去想这些事情，这样自己慢慢的就会淡忘这段感情，或者是自己可以看明白这段感情，直到结束这段感情是对自己比较好的选择，但是一段失败的感情并不能代表什么，我们还是要相信自己会拥有美好的爱情，愿意再一次的相信爱情。我觉得这个就需要自己碰见对的人，他让你有相信爱情的勇气，她会带你从上一次的阴影中走出来，他会让你相信爱情的美好，许多人在遇到对的那个人就会让他有再爱一个人的勇气，会相信爱情的美好，愿意和他一起经历风风雨雨，所以我们不要去害怕，不可能每段感情都会以失败告终，还是会有美好的爱情等着你的，我们不要把自己的心封闭了，还是要去怀有对美好爱情的向往。

为什么有很多人在经历了一次感情伤害后就开始自甘堕落

一件漂亮的新衣服，很喜欢。

平时都很注意整洁，生怕哪里擦到了碰到了。

突然有一天不小心弄脏了。

有些人会洗洗干净，拾掇拾掇，当件普通衣服穿。

有些人觉得既然已经脏了，伤心过后，也就不在乎了。

为什么很多人自甘堕落 而不积极进取？？？？

一方面是因为懒，堕落起来很容易，而进取比较困难，就像走下坡路容易，走上坡路累一样，堕落是因为吃不了辛苦；

另一方面是因为缺乏自信不想被打击，如果有目标和准绳为之努力不成功或者根本坚持不了多久，对自信心的打击是非常大的，如果没有目标没有希望，也就没有打击没有失落感。

自甘堕落的人，真的很难挽救。你想拯救他，他却准备了一大堆借口等着你。这类人也不是没有梦想，但他们的梦想永远停留在梦想的阶段。除非他们的人生中真的出现某些危及到他们生命的事情，也许他们的态度才会有所转机，但更可能发生的情况是破罐子破摔。

感情失败，自甘堕落

哥们儿，首先你的态度或目的就有问题，谈朋友不只是为了满足生理上的满足，更重要的是心理上的慰藉。当心情不爽时，可以有个人来安慰，来照顾。性只是爱情的佐料，彼此的理解互助才是爱情的动力。不知你所谓的好男人是个啥情况？好男人就不应该有这种心理，你说呢？好男人终究不被发现的，要相信女人的眼光。

希望有帮助！

为什么有很多人为情伤感？

可能因为我们都有一颗空虚的心吧！想让情来满足，可真情太稀少，懂的又少，最后自己的自作多情把自己出卖，把自己伤害，，

为什么有的人宁愿自甘堕落？

每一个人都是一本书，都有说不尽的故事，或欣喜或悲伤。

命运可以改变原本幸福的一切，挣扎过、也抗拒过，但个人的力量实在是渺小。为了生存，所以堕落。但是心却是不甘的，没有人宁愿自甘堕落。

生活有太多的无奈。平凡人大多是认命的。

是不是人在经历一次爱情伤害后,以后就无所谓了

不是的，每当你失恋一次就会成熟一点如果你动了真心永远都会痛的，至少我是者认为，但是我们要向前看的，不要太难过

怎样的女人为受伤害后自甘堕落

心理脆弱的、曾经受过伤害的、曾遭受严重打击的、小时候家庭环境破碎的、孤僻的（或是没有贴心好友的）、孤傲的、在这件事上陷入太深（付出太多）的、心理有疾病的（如厌世情绪、自闭症等）的……

自甘堕落这种事，有内外两种因素，外在是受到伤害（或是曾经受过伤害的），内在则主要还是心理因素，不然怎么会有自强不息、励志这类的词出现……《大长今》也就不会这么红了！多以心理因素占主要原因！

为什么要自甘堕落

那都是不勇于面对，自甘堕落是一种逃避的方式

为什么有的女孩会自甘堕落？

家家有本难念的经。不要用道德去随意给别人贴标签，就比如做**的，并不见得是她们自甘堕落而是迫不得已，生存都是问题的时候你会想道德吗？管子说，仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱不是没有道理。再说吸毒，除了主动的很多还是背动的，不管什么原因，一旦染上就像不管什么原因喝了毒药一样，你没办法控制，所以换个角度看问题

爱情和婚姻，究竟是一种什么样的关系？其实就是可乐的第一口和剩下的大半瓶的关系。

深以为是。

很多离异女性之所以选择不复婚，不二婚，并不是不想要可乐的第一口，而是被剩下的大半瓶伤透了心。

以至于后来的生活中，即便是遇到了差不多人，第一感觉不是心生欢喜，而是心有余悸。

女人在感情里其实比男人更感性，更脆弱，真的是一朝被蛇咬十年怕井绳。她拒绝爱情不是因为她不需要，而是被伤怕了。

如果因为贪恋那一点点甜，而需要让她冒着重蹈覆辙的风险话，想必，没有几个人拥有这样的勇气和果敢。

更多时候，很多人还是会选择踏实和心安，最起码自己可以做到心里有数。

正如有读者所言：

“除非遇到的人能包容我的过去，接受我的孩子和我的婚史，再不然再结婚做什么呢？婚姻的路婚姻的苦经历了一次，不想再跳火坑，虽然不婚不现实，但是再遇到一个让自己对婚姻依然向往的人有多难？

我照顾不好自己，也不会霍霍别人，这颗心想再融化，难上加难，虽然我也才28，未来可期，但是很迷茫，不会爱自己，怎么谈感情？”

她的遭遇和心境其实是无数离婚女性现实生活的缩影，不是不想要，而是得不到。

若你在感情里受过伤，余生请怎么舒坦怎么活。

当一个人很想要某样东西的时候，期待值会让她兴奋和喜悦，但如果一次次的尝试后，依然得不到的话。

久而久之，就会关闭心门，从此收起真情，谁也不给。余生，只为自己生的人和生自己的人而活。

这就是很多离婚带着孩子的女性的选择。

这种选择看起来无比坚强，其实透着那么一股无奈和悲凉，若是有缘遇见心仪之人，谁愿意把自己活成女汉子呢

倘若有人愿意为其负重前行，谁愿意每天咬着牙拼命活着？

说到底，只是一种退而求其次的无奈之举。

有人说，

为自己活着，爱孩子，爱自己父母比什么都重要，不仅不想复婚，都不想再婚，再也不想生活中情感里去迁就任何人，穷也好，富也罢，做自己才快乐。

在一个地方最多摔一次，既然都离了，就没有复婚的必要了，正所谓，和好容易，如初难。

她不会选择复婚，是因为她坚信迫使他们分开的因素，即便是复婚后，依然不会消除。

所以她理性的拒绝。

当然，不二婚的理由也会相对充分。做不了继母，也伺候不了别人的父母。所以选择不再婚，自己赚钱养孩子。

一个人的好处是清净而规律，自由，没有那么多操心的事情，有更多的时间爱自己，正所谓，宠爱自己的女人脸上自带美丽。

但每个人的情况不一样，不是所有的二婚，都注定以悲剧收场。

我有个朋友夫妻都是再婚，都各有一个儿子也都大学毕业了。从他们口中听到的是我家大儿子和小儿子，买房安家一视同仁的考虑。

男人在外面负责赚钱全部交给老婆持家，当然对方也有自己的工作，这样的半路夫妻才是有水平有爱的夫妻。

他们前半生不幸福，后面就会用心过好下半生。因为他们比任何人都深知，幸福，来之不易，理应好好珍惜。

还有一位读者的经历更为典型：

“我36岁离婚，心灰意冷，不再敢谈婚论嫁。38岁偶遇一男，被追14年后，精诚所至，二婚。婚后3个月，老公买别墅做结婚礼物，送给我儿子。生活中也非常关照我。

现在已婚近4年，依然甜蜜中。感谢上苍对我的眷顾。二婚也可以遇到爱情，看个人的际遇。”

但细细想来，很多姻缘，都是命中注定的。

而所谓的命中注定，不是两手一摊的不作为，而是彼此用尽全力的相互靠近。

男人，没有一个是傻子，他们在选择一个人的同时，一定有着自己的充分理由，对方身上势必有他无法抗拒的点。

所以才会毫无保留的去付出。

平日里，我们看到的二婚夫妻，多半都是各留一手的状态，偶尔看到如此恩爱甜蜜得，着实惊讶。

但不可否认，有些人是幸运的，且是幸福的，哪怕幸福来得稍微晚一些，但从不缺席。

故而，我还是建议那些受过伤的姐妹不要过早的灰心丧气，说不定你爱的人，和爱你的人，正在路上。

未来要和你共度一生的人，在与你相同的时间里，也忍受着同样的孤独和寂寥，那个人一定也怀着满心的期待。

拥有一腔孤勇，穿过茫茫人海，也要与你相见，在此之前，经营好一个人的日子，当你一个人的时候过得不差。

那么那个人到来的时候，你才有能力经营好两个人的日子。

当然，如果一直遇不到心心念念的他，一个人的日子也挺好。

真正的独立，是有你，锦上添花，没你，我也可以。

我对自己的选择负责，我按照个人的意志过我想要的生活，穷也知足，富也安乐，仅此而已。

感情受伤以后性格变了，其实不是你的性格变了，是你变得成熟了。人都是在经历中成长，经历的越多成长的越快。特别是感情方面你会变得非常敏感，待人处事也不会和以前一样，这都是很正常的表现。随着以后慢慢的成长，你会发现还是能找回曾经的自己。生活还是美好的，一切向前看，让自己快乐起来。

林志炫有一首歌叫做单身情歌，里面一句台词我非常喜欢，爱要越挫越勇，爱要坚定执着。这也是我对他爱情的一个观点，受过伤之后就不再恋爱了，这和怕咽着不吃饭有什么区别？谁的青春里没有点遗憾，谁没经历过一次失败的感情，我把那些失败的感情当作是对人生的一种历练，失恋也是人生成长的一种方式，会让人在下一次感情当中表现的更好，因此就算是经历了失恋也不会让一个人心死。

我觉得我谈过的对象已经不下5个，现在已经人到中年30多岁了，回忆起曾经的那些感情经历，就像闹着玩一样，也说不出来到底是不是真心的爱人，但当时都把对象当做彼此的称呼，大概是十七八岁吧，上高中的年纪根本就不懂什么是爱情，只是觉得那个女孩长得很漂亮，让我心生爱慕，有一种不自觉的想要接近的感觉，那时候的感情很少有天长地久的，因为没有办法给对方未来，追逐了一段时间之后对方答应你了，再然后就不知道怎么相处下去了，于是只能让它留在记忆里，那份回忆就像是一只美丽的蝴蝶在记忆里翩翩起舞。

大学毕业之后也谈过几次恋爱，给我最大的一个感受就是恋爱谈的次数越多脸皮越厚，越来越不把相亲当回事了，可能这就是人经历的一种成长，当人的心态放松了，反而更容易接近彼此，在过去几次失败的感情之后我明白了如何与对方相处，于是我遇到了现在的爱人，有时候我就在想，如果不是经历了几次失败的感情，也许我不会和我现在的爱人在一起，没有那些历练我也不是今天的我。

综上所述，恋爱受过伤的人依然会对爱情有所期待。