我怕吵架我很害怕争执

我怕吵架我很害怕争执,第1张

1 我怕吵架

我很害怕争执,在你开始音调升高时,我就已经不自觉的让自己回避了,之所以我还耐着性子跟你说话,是因为我真的不想破坏我们之间的关系。

2 我喜欢直接了当

我喜欢有话直接说,不想介入那些复杂的人情关系,我希望我们能为彼此提供价值,如果你的思想让我觉得很有用,那么我会很崇拜你,你说的对我也会按照你的做。

3 我希望得到认可

我希望得到认可,哪怕我会多付出一些,我拼命做好每一件事希望获得肯定,但我一个人的时候,我又深深的讨厌自己。

4 我没办法说出需求

我没办法直接说出我的需要,对我来说,放弃一件东西很容易,没有什么是我一定不能放弃的,但是让我说出我要什么,对我来说太难了。

5 我躲起来并不是因为我讨厌你

我不说话并不是因为我不喜欢你,相反此时此刻你已经走到了我防御城堡的大门口,我在想要不要让你进来。让你进来意味着你可能把我的城堡弄得一团糟,脑海一直有个声音劝我跟你分手,这声音让我难受得要命。

6 我无法对你付出

我没办法付出太多,因为我自己也没太多。但我不敢跟你说我这么“穷”,我也做不到把这仅有的一点分给你。

我也希望你快乐,不想你难过,你觉得我没有给你你想要的,你觉得我不喜欢你,其实你误会了。

7 我没有安全感

一想起别人知道我不完美,我也有不幸福得过往,失败的恋爱,被欺负得经历,我就什么都不想说,我不能递给别人一把刀让他伤害我,我还是爱我自己更多些。包括对我的另一半,我也做不到完全坦诚不防备。

8满满的负能量

可能有些人感觉我们平时特别冷淡,我们每天都不会有太多事感觉到喜悦。因为一直都是接受来自于他人负面情绪的垃圾桶,小时候是父母,长大了是身边不理解我们的人。

9我们可能会患上抑郁症

情绪没有宣泄的出口,压抑的内心总得不到释放,于是部分回避就变得麻木,以至于失去了生活的意义。

10 我喜欢强者

我想如何变强大,变完美,这样就不会依赖别人,就可以永远被别人崇拜,所以我需要有强大的指引者告诉我怎么做更好的自己,我喜欢强者。

11 我没法与伴侣有过于亲密的举动

因为一直以来都是一个人,所以我不太适应与另一半有特别亲密的接触,这并不代表我不喜欢你。

12 我非常在意别人的看法

我非常在意别人的看法,所以我会着装整洁。不希望见到任何异样的目光,同样公开秀恩爱也接受不了。

我怕吵架 我很害怕争执,在你开始音调升高时,我就已经不自觉的让自己回避了,之

13我睡眠质量不好

我们可能睡眠质量普遍不太好,因为喜欢东想西想,也过于敏感,所以很容易失眠。

正确吵架,关系越“吵”越好。

不好的吵架,会消耗两个人的感情。正确的吵架方式,让关系越来越好。关于正确吵架的姿势,有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容,回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么,并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景,想想吵架背后他背后的需要,或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情,但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感,在乎对方,也愿意袒露自己的想法、需要,愿意和对方沟通交流,只是这种方式比较激烈。同时,也是双方对关系的信任,才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家,回到家就是一个人玩手机,好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊,我感觉我有个假男朋友,我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了,我回到家就想给自己放松放松,你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候,都听不到你的一句关心,更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我,我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出,是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一,尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵,但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此,当我们陷入争吵时,尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中,如果女朋友能直面表达自己的需要,比如说“宝贝,我需要你的陪伴,我想你陪我逛逛街、说说话”,要是这么说,男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她,意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来,即使是不能满足她的需要,也会主动说明原因。这样双方的沟通,就陷入了良性循环中。

第二,停止为自己辩解,积极倾听,听出对方指责、愤怒背后的需要,尝试读懂她。当然对于指责的一方,当我们听到对方为自己辩解的时候,也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定,还是不想满足自己的需要。

第三,给台阶,递橄榄枝。适当的时候,当争吵得很激烈,情绪都比较紧张的时候,争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄,都能缓和紧张关系,走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题,我梳理了几个流程,希望当我们陷入争吵的消极循环时,我们脑子里能想起这几个流程,直接套用它,帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中,吵得不可开交时,有意识地去中止争吵,和对方说冷静3分钟。冷静,有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰,先解决了紧张激烈的情绪,也能帮助我们看到问题,更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中,我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后,隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责,没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵,导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后,就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出,进行良好的沟通,寻找好的解决方法。同时,把自己想到的对方的需要,表达出来,确认是否是她内心里真实的需求,承诺我们能满足她的需求,或给出不能满足的理由,渴望得到谅解。同时,也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候,争吵太激烈了,让彼此都受伤了,这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物,让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候,吵架吵得不可开交,双方都没有办法冷静下来,就是无法控制自己的情绪了,这个时候我们该怎么办呢不妨,彼此之间通过一个行为的约定,来表示当一方做出这个行为时,就停止争吵,进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱,给对方吃一粒糖。

1、梦见自己与你吵架被杀死的吉凶指数

成功顺利伸展,希望圆满达成,基础安定,得能向上发展,家门昌隆,身心健全,保得长寿幸福,若巧遇(连珠局)者更加三倍以上之福力,但此为参天巨木大森林之象,须知树大招风,须提防他人之妒贤而多招风波之中伤。大吉昌

吉凶指数:94(仅供参考)

2、梦见自己与你吵架被杀死的宜忌

「宜」宜对酒当歌,宜斥责不文明行为,宜冷战。

「忌」忌自省,忌修理家用电器,忌修炼内功心法。

3、梦见自己与你吵架被杀死的预兆

梦见自己与你吵架被杀死 ,这两天的你很可能会被一些口舌是非缠身,烦恼不已。如果是帮助别人处理诉讼之类的事务,则要留意别把自己也给卷进去了。

恋爱中的人梦见自己与你吵架被杀死,说明坚持到底,有成功的转机。

梦到自己被杀,这是表示你心中困扰已久的问题会因为外在的力量而得到解困,而如果梦中的你因为被杀而血流不止,表示你近期的收入会增加,因为见血就是有财运的意思,如果你是业务人员,业绩会不断提升。

怀孕的人梦见自己与你吵架被杀死,预示生女则吉,生男则凶,难养。

本命年的人梦见自己与你吵架被杀死,意味着吉祥如意,慎防意外,不可太大意。

梦见自己与你吵架被杀死,按周易五行分析,幸运数字是 5 ,桃花位在 正东方向 ,财位在 东南方向 ,吉祥色彩是 黑色 ,开运食物是 向日葵

上学的人梦见自己与你吵架被杀死,意味着文科成绩差,影响录取。

梦见自己被杀死,你通过自己的努力,一定能发财。

做生意的人梦见自己与你吵架被杀死,代表多遭破坏与延误,经营不顺。若服饰店则较有利。

本命年的人梦见你吵架,意味着先苦后甘,要有耐心,可得财利,升等升级。

本命年的人梦见丈夫与自己吵架,意味着平顺而过,勿盲从他人而致破财。

上学的人梦见自己与妈妈吵架,意味着如意顺利,可能录取,理科要十倍努力。

梦见叔父母与父母吵架,是对健康方面做出警示,要注意饮食,小心食物中毒,或消化不良,痢疾等消化系统的疾病,如果感觉不适,要尽早去看医生。

做生意的人梦见与你生气,代表事之开始有困难,必先计划周全为佳。

怀孕的人梦见与你生气,预示生女,水边小心,慎防流产。

本命年的人梦见与自己姐姐吵架,意味着为家事操心,处事要有威严信心,一定能顺利。

本命年的人梦见与自己母亲吵架,运势顺利之中慎防小人设计、陷害、背信。

梦见自己与女人吵架 ,过去挥之不去的人物、亡灵在心中徘徊。天气虽然艳阳高照,但心情却一时无法放晴的感觉。而这个日子的休闲也最好是明亮气息的方式,避免去接触会引人伤感的事物,旧照片、悲剧**最易勾起不必要的感伤,别去碰这些就对,吵架的人也要少翻旧帐喔。

怀孕的人梦见自己与多人吵架,预示生男,秋占生女。忌动土。

梦见丈夫与自己吵架,按周易五行分析,吉祥色彩是 绿色 ,幸运数字是 0 ,桃花位在 东南方向 ,财位在 正南方向 ,开运食物是 杏仁

重新认识完吵架,我们就不吵了。

吵架是因为他忽略了你的需要,没有满足你的需要啊,来让我们来重新认识一下吵架吧。

1、争吵的模式。

我们都有过争吵的经验,起因的事情可能很小,是约会迟到、晚回家、约会被放鸽子等。不管是因为什么争吵,我们的争吵模式大都是这样的:一方感觉受伤了,不停指责对方,对方为自己辩解,谁也不肯让步,争吵不止,陷入恶性循环。

在这个循环中,当一方用指责和愤怒来表达自己受到的伤害时,一方会认为"你觉得我不好”,进入防御状态,开始为自己辩解,开始用愤怒、指责来回应。双方的沟通,也因此会陷入相互指责的循环中。

2、争吵案例。

女朋友:我发现你最近都很晚回家,回到家就是一个人玩手机,好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊,我感觉我有个假男朋友,我感觉我面对的是空气。感觉被冷落,指责男朋友

男朋友:我上班已经很累了,我回到家就想给自己放松放松为自己辩解,你自己做得怎么样呢?我回家很晚的时候,都听不到你的一句关心,更不用说有夜宵了。用愤怒、指贵回应

女朋友:你都不主动关心我,我怎么给你关心、给你弄夜宵啊?要有付出才有回馈吧。指责

男朋友:我认真工作就是付出,是为了我们的未来啊。

3、为什么越吵越凶?

为什么我们每次吵架都是越吵越凶,最后吵到了要分手的地步呢?

这背后是吵架的问题,始终没有得到解决。有没有发现我们很多时候,我们是为了同一个问题再吵。问题没有得到解决,当新的情境下触发了这个问题,我们就还是会因为同样的问题争吵。结果,两个人的情感因为吵架被持续消耗,导致分手。

4、为什么问题没有被解决呢?

首先,吵架时,我们都在情绪上,我们不会直面问题。情绪过了,我们以为问题解决了,但是问题一直都存在。还有就是我们其实是害怕面对问题,承认问题的。因为承认我们相处有问题,这会让我们难受。

其次,当我们承认两个人的相处存在问题,当我们提出这个问题时,这会让两个人的关系变得紧张。为了一时的相处和谐,我们可能会选择回避问题。

5、背后问题的真相。

每个问题的背后,都隐藏着我们的需要。我们为什么会愤怒、指责对方,是因为我们的需要没有被满足,被看见。处于亲密关系中的我们都希望对方能看见自己的需要,又因为对方忽略自己的需要而生气。所以,当我们愤怒、指责时,其实是给我们的需要加上了愤怒和指责的外包装。

6、例子-问题背后我们的需要。

女朋友:我发现你最近都很晚回家,回到家就是一个人玩手机,好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊,我感觉我有个假男朋友,我感觉我面对的是空气。女朋友真正的需要是男朋友多陪陪自己

男朋友:我上班已经很累了,我回到家就想给自己放松放松,你自己做得怎么样呢?我回家很晚的时候,都听不到你的一句关心,更不用说有夜宵了。男朋友指责的背后是自己觉得累时,女朋友给自己更多的关心

女朋友:你都不主动关心我,我怎么给你关心、给你弄夜宵啊?要有付出才有回馈吧。

男朋友:我认真工作就是付出,是为了我们的未来啊。

7、为什么我们不愿意直接表达自己的需要呢?

一是,当我们提出自己的需要时,就意味着我们可能被拒绝、被忽略,或者对方会提出交换条件,这些都会让自己受伤。为了避免受伤,我们都不愿意直接表达自己的需要。

二是,我们害怕失望。有些人会提出需要,但是又提前假设了对方满足不了自己。比如会这么说"我希望你多陪陪我,在我身上多花一点时间,但是我知道你做不到”。为估么我们提出需要,又给出否定呢?因为我们怕失望。

婚姻中如何正确的磨合,让男人更宠你

01好好说话

很多夫妻,对于“磨合”都有一个误解。磨合不是你自己去委屈自己,不断的去妥协和忍耐,不是一方以爱为名,单方面的去控制、去改造另一方。真正的磨合,是两个人能达成某种共识,共同建立、维系一个彼此认可的亲密关系,给彼此力量,共同成长。

沟通方式:磨合的第一步就是好好说话,有对夫妻,隔离在家1个月,出来就直奔民政局离婚了。他们的问题就是吵架,而且吵起来没完没了。最严重的一次,他们从下午就开始吵架,吵到凌晨,吵不动了,睡了一会起来了继续吵,谁也不服谁,吵到第二天办公的时间才结束。

02正确表达自己的需求

带着情绪去沟通,吵架,往往会演变成无体止的相互指责。长此以往,夫妻都会觉得:你不懂我,你不在意我的感受。然后开始冷战,隔阂越来越深。如何在吵架中把自己的想法表达出来,让男人更懂你如果吵架只是宣泄情绪。那么另一半感受到的只有不满,你指责他,攻击他,他本能的就会跟你对抗,不会在意你真正需要什么。

但当你表达需求时,比如:“你做的某某事情,让我觉得心里很难受,很委屈,我需要你这么做”。此时男人接收到的是,你需要他,需要他具体做什么,他伤害了你,他会有所愧疚,有意识的改变,补偿你。

03解决问题

很多夫妻吵架,只吵情绪,根本不解决问题。结果就是,老问题无法解决,越积越多,新的矛盾还不断的增加。感情慢慢就在琐碎的小问题中消磨殆尽了。夫妻之间一定要学会解决问题,不要拖到最后成了一团乱麻,对于彼此都是折磨。

这里有2个建议:①制定规则:比如有情绪时,不吵架,先让彼此冷静一下。那些伤人的话不能说,明确双方的底线在哪里。②达成共识:比如因为刷碗吵架,吵完了就要达成一个共识,一三五你负责,二四六我负责,周日出去吃,这时吵架才是有意义的。

很多夫妻就是在同一个问题上,反反复复的吵来吵去,最后感情吵没了,只剩下了无力。好的爱情,都是磨合出来的。没有天生就完美契合的伴侣,每个人都需要学会沟通,培育处理问题的能力。开始行动吧,让爱情变成你理想的模样。

如果当你和男朋友吵架的时候很激烈,但是吵完架后你突然觉得错误是在你这边,那么首先能够看得出来你是一个很懂得自我反省的人,从另一方面也能够看得出来你是一个通情达理的人,那么在这种情况下,我个人认为你也不应该过于的内疚和自责,既然你认识到错误是在你这边,那么你就应该主动的找到你的男朋友,好好的沟通一下,向对方承认自己的错误,恳请你男朋友的原谅,那么在这种情况下,你们两个人之间的感情很有可能会往前更进一步,因为没有情侣是不可能在交往的过程中不存在争吵的,很多时候当两个人吵过架之后及时的解决问题,反而能够进一步加深两个人的感情,也为两个人在以后的交往过程中再出现此类问题,能够起到很好的提醒作用。

当然了,在和自己的男朋友吵完架后觉得错误是在自己这边,那么你除了向自己的男朋友道歉之外,也应该从这件事情中汲取一定的经验和教训,再以后,的过程中不断的提升自己,让自己变得更好更优秀,此外,既然你们已经吵过架了,且将这个问题已经处理好了,那么你们两个人以后就不要再提这件事情了,不管错误在哪一边都将这样的烦恼给忘掉,毕竟你们在一起更多的应该还是一种幸福和快乐的状态才是。

吵架总“想赢”的人最终会输掉婚姻

01争吵是无法避免的

脱口秀红人程璐,是一个把段子过成日子的人。

他在《脱口秀大会》中调侃过自己和老婆思文吵架的场景,结果,他说的那句“我赢了,家没了”成为了现实。

很多人不禁会想,爱情中的胜负,谁是赢家呢亦或,吵架吵赢,真的是赢了吗

答案是,亲密关系中,总认为自己是对的,对方是错的,总是要赢的人,最终会输掉婚姻

可以说,争执谁对谁错,是亲密关系的杀手之一

今天的文章,我们就来说说,亲密关系中,我们该如何看待“想赢”这件事。

01家不是讲理的地方,家是讲爱的地方

伴侣之间的争吵,应该是一种正常现象,因为彼此独立的两个人在一起生活,总会产生一些摩擦或争执,反倒是没有争吵的婚姻不太正常,因为那很可能是彼此没有了沟通的欲望,冷战中

当然,这里并不是鼓励大家去吵架,而是要我们认识到,有些争吵是无法避免的。

02总是想说服对方

但是,如果一方总是想说服对方,证明自己是对的,很可能会出现感情危机

因为家不是讲理的地方,而是讲爱、讲情的地方。更重要的是,亲密关系中,吵架分不出输赢。

比如,老婆因老公忘记了自己的生日而生气,和老公理论起来,老公也觉得委屈,因为他一直忙工作,所以才会忘记。从老婆的角度来看,老公确实错了,工作再忙也不至于忘记老婆的生日;从老公的角度来说,老婆也不好,为什么知道自己很忙,不去提醒一下呢亦或,为什么老婆不肯体谅自己工作辛苦呢

这么说来,两个人都是错的,又都是对的,没有绝对的正确和错误。

另外,清官难断家务事,伴侣之间的很多矛盾或冲突,最后都无法得出一个标准答案,所以伴侣之间的争吵,不该争输赢,而是相互了解的方式之一。

02想赢,意味着“我比你厉害”

前面说了,伴侣之间吵架,很难分出胜负,那么,为什么一方总是“想赢”呢

03缺乏安全感的表现

因为“想赢”的背后是想证明“我比你厉害”,这是在满足自己的掌控感

也就是说,那些在吵架中总想着“我对,你错”的人,是想为自己营造一种确定感,这种确定感可以让他们在生活中拥有安全感

或许,这样的人,他们在过去的生活中缺乏安全感,所以才会千方百计地用“赢”来说明自己的价值。

就像小时候那些总是被父母有条件地爱着的孩子,他们知道只有自己表现好了,父母才会爱自己,于是长大后,他们仍然习惯用“我很厉害”或“我很棒”的方式来换取伴侣的喜爱。

从这个角度来说,那些“想赢”的人,最终是想得到爱,只是他们忘记了,吵架中的“厉害”正在把对方推远。因为对方的爱,是无条件的,“ta爱的是你这个人,不需要你去证明什么”,所谓的争吵,也只是表达各自的观点而已,没有具体的谁对谁错。

可见,总是“想赢”的人,他们的内心是空虚的,甚至是有些敌意的,他们极力想抓住些什么,证明“我比你厉害”,以填满自己的心,但这样做的后果是,越“想赢”,输得越惨,因为感情在慢慢变淡。

04想找回自己的掌控感

03想赢,证明“你要听我的”

亲密关系中,总是“想赢”的人,还在证明“你要听我的”,这是一种权力斗争,目的是改变对方,让对方顺从自己

当爱情的魔力慢慢消退后,亲密关系就进人了幻灭期,彼此的微笑变少,逐渐转变成皱眉,眼中的爱意也转变为怒火,甚至是恨意,伴侣之间的斗争开启了,而吵架就是斗争方式的一种,吵赢的那一方就有了一种高高在上的权威感。

伴侣之间也是有竞争的,这是人性使然,同时,也是争夺家庭地位的体现。

就像有些家庭,习惯构建一种不对等的关系,总是强调男尊女卑,其实就是想证明“女人要听男人的”。当然,这种观念和传统观念有关,也和家族的影响有关。

但不管怎样,这种不对等的关系,很难让人感受到真爱,因为真爱来自平等和尊重。

总之,亲密关系中总是“想赢”的人,无论是想找回自己的掌控感,还是想证明自己的威望,都是在用一种不平等的方式来对待对方,最后迟早会输掉感情。

05了解彼此的一个契机

有人可能会说,不是自己总“想赢”,而是吵架无法避免,最后总会有个输赢,这该怎么办呢

其实,这个问题变成了“我们该如何应对吵架”这件事

首先,应对吵架,我们不要想着赢,而是把它当作了解彼此的一个契机。

当我们没有了竞争意识,就会就事论事,这样才会理性应对彼此之间的分歧,以慢慢了解各自的需求,走进对方的内心。

吵架的原因有多种,但更多的是对方没有满足自己的需求,这时,我们要学会合理表达自己的需求,少些指责和质间,多些冷静和平和

翻旧帐,会让彼此的情绪更加激烈,很难做到有效沟通,容易把争吵升级为语言暴力,甚至是冷暴力

说到底就是,转变“想赢”的思维模式,把吵架变成一种有效沟通

当然,这个改变不容易,需要彼此一起努力。

1、忍让示弱。技不如人只好忍让,这是社会法则,天经地义,要学会吃亏和示弱。但在示弱的同时,要注意寻找对方的漏洞,积攒下来进行反击预演。

2、寻求同情。对方故意在人多的地方羞辱你,你就故意在人多的地方认怂。你装作很生气又不敢反击的样子,让对方得逞。其实,对方是什么样的人大家都知道,你的遭遇会让大家同情你,而对对方产生厌恶和愤怒。

3、迂回反击。当对方在大庭广众之下羞辱你,而理由却轻率和勉强的时候,你可以爆发拍桌子进行反击。在反击的时候尽量不要讲道理,如果讲道理对方可能用一个奇怪的借口噎死你。你就发泄你对对方的不满态度。这样说:“你干嘛老跟我过不去,我可以让你一时不会让你一世,你下次给我注意点,不然我可不客气!”这样不跟对方进行逻辑上的交锋,只表达态度,对方就会拿你无可奈何,旁观者也会给你足够的同情,为你说话。另外,反击应适当简短,别长时间纠缠。看准时机借坡下驴,三十六计走为上策。只要表达出你的态度就可以了,对方下次戏弄你的时候就会有所忌惮。

看到很多人都在现身说法介绍自己,我也跟大家分享一下我是怎样吵架的。与主题关系不很大,不感兴趣的不用往下看了。

我吵架的原则是追求真理,抓住核心,利益对等,适当让步。

追求真理其实是一个心态问题,就是吵架时不要企图压制对方,而是探求事件的症结,其中的利害关系。对方有道理的地方,要积极肯定;对方的错误逻辑和依据,给他指出来。这种对事不对人的态度,往往能使对方和旁观者感受你的真诚,从而获得支持。

抓住核心就是吵架内容不能偏离主题。这是为了防止对方胡搅蛮缠,把你往沟里带。比如对方故意引出你一个都知道的污点,来类推你的不靠谱。这时不要以牙还牙,即使以牙还牙只需一语带过即可,否则就会吵起来没完。你应立即提醒对方回到吵架的核心问题。

利益对等就是不能企图占别人便宜。在遇到利益纠纷时,根据人头或贡献分享利益,原则要明确,不要占有原则以外的利益。利益平衡了,人心就平衡了,吵架就停歇了。对于总是占别人便宜的人,先礼后兵,敬而远之。

适当让步是吵架的重要原则。一点小小的让步,往往把对方带到非正义的立场上,成为大家鄙夷的对象,使自己处于强势有利的地位。并且通常地,对方在了解了你的让步之后,也会对等地作出让步。千里修书只为墙的典故说的就是这个意思。

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