怎么样做才是真正地爱一个人?

怎么样做才是真正地爱一个人?,第1张

怎么样做才是真正地爱一个人

那么,如何做到“我与你”的真正的亲密关系呢?

如果你想给别人一百块钱,有不同的方法,你可以给现金、给支票、给金子、或者其他东西。同样,你的付出,你的爱,也可以用各种方式去表达,而不是形成一道固定的程序去践行。你可以学着用配偶最需要的方式去付出爱,就是对方认为最有情感价值、

最受感动的方式。学会用配偶最主要的爱的语言,并且通过对方的频道,发送爱的信号,而非通过你自己的频道,去一味地灌输和喂养对方。只有这样,才能把婚姻当中爱的伟大力量,带入配偶的生活,重塑人生,医治伤痛。如果我们的配偶也受我们影响,学会使用我们的爱语,那么我们对爱的需求,就能得到持续性地满足。

但是,如果对方不说我们的爱语,我们情感的水箱就会慢慢排干,就会觉得对方不爱我们,备受伤害。美国心理学家威拉德·哈利,曾经提出一个非常契合亲密关系的情感名词——“情感账户”:我们每个人心中都有一个账户,每一次你让对方开心,让对方感受到被爱、被尊重,就是在对方的账户里存款;反之,每次你让对方哭泣、受挫折、受痛苦,就是在对方的账户里提款。

存款丰厚的时候,它是度过危机的缓冲带,很多小问题就可被原谅,大危机也可以化小解决;但是如果情感银行里已经赤字连篇、债台高筑,那么再来任何一点小事,都可以变成大事。因此,让情感帐户处于一个充盈的状态,是我们维持稳定关系和深化感情的关键点。

那么,我们如何往“情感帐户”中存款呢?

坚持的原则就是:存款要“投其所好”,而不是“给己所要”。要不然你存了100块,对方却只收到1块。比如,你辛苦煲了一锅鸭汤,但是对方喜欢喝的是鸡汤,那么对方获取的体验感,就对等不上你的付出感。那些没有看见对方真实需求的付出,即使你付出了一百分爱,对方收到的却只有一分爱。

因此,我们爱别人,就用别人爱的语言。这样子才能存一进百,而不是存百进一。存一进百的两个方法:按照对方爱的语言去存款;看到对方有需要的时候去存款。  

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