宝宝胆小与夫妻吵架有着直接的关系

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　　孩子其实就是一张大白纸，而我们家长就是一支画笔，孩子的性格、习惯都由我们自己去描绘。生活中，大人很多行为都可能导致孩子胆小，而今天要说的就是原因之一——吵架。下面是一位妈妈分享的故事，我觉得有必要学习一下：

　　爸爸妈妈吵架，孩子吓的不敢动那天，我和老公因为琐事大吵了一架，因为都比较冲动，所以把乐乐忽略在一旁，结果这小家伙看到我们俩还以为是世界末日了，一个人蜷缩在墙角，用惊恐的眼神看着我们。

　　吵架半途，我用余光看到了乐乐，看到他害怕的表情才想起来他一直在旁边看着，瞬间我后悔不已，连吵架的兴致都没有了，赶紧走到他身边把他抱起了起来。

　　被我抱起后，乐乐依旧紧张地看着我和老公，可能在他心里这个家就要散了，爸爸妈妈也不要他了。于是我就觉得赶快安抚他：“刚刚爸爸和妈妈有些冲动了，没控制好自己的情绪，不过这个和小乐乐没有关系奥。”

　　我一个人安慰可不行，于是我就把乐乐抱到老公身边，说：“你看爸爸也没有生气呢，来爸爸笑一个呢！”爸爸看到乐乐不安的样子，也立即露出了笑容。而乐乐看到警报解除，于是对着爸爸伸开小手，奶声奶气的念叨：“爸爸，抱抱！”

　　当着孩子面吵架真的是大错特错夫妻毕竟是两个人，总会有意见分歧的情况，吵架也是在所难免。但是吵架的地点一定要挑选好，千万不要在孩子面前进行，因为吵架对孩子非常不利。

　　1婴儿期即便是小婴儿，也有听觉反应。如果在这个时期，他们听到爸爸妈妈激烈的吵闹声，那么他们就会感到痛苦，并且全身变得僵硬，封闭起来自我保护。如果婴儿经常封闭自我，那么就会影响到他的听力发育，未来还可能出现感统失调的情况。

　　2幼儿期这个时期孩子的认知水平较低，他们没办法理解，为什么爸爸妈妈要像仇人一样互相攻击，他们很可能会认为这是因为自己不好，为此就有了心理负担，并且引起一些生理反应，比如哮喘、免疫力低下等等。

　　3儿童期看到父母吵架啊，这个年龄段的孩子会产生羞辱感，他们往往会觉得自己是坏孩子、做恶梦，甚至在别人面前会有低人一等的感觉。如果你在孩子面前说离婚，那么他们就会一直生活在担忧和恐惧之中，这样的孩子基本没心思学习，成绩越来越差。

　　吵架可以，请躲着点孩子美国科学家做个很奇怪的研究，他们发现夫妻发生矛盾时，适当吵架有益身心健康，死亡率也会比压抑愤怒的夫妻低5倍。只不过吵架可以，但是要做好善后工作，别让孩子受到伤害。

　　1要避开孩子不管什么原因的吵架，都要避开孩子，所以在讨论事情前，最好让老人带着孩子出去转转。注意千万不要冷战，因为孩子可以轻松感受到家庭气氛不对，他们可能以为是自己做了什么事情导致爸爸妈妈不和，时间久了，他们就会变得孤僻自卑，不愿与人交流。

　　2在孩子面前和好如果确实在孩子面前发生了争吵，那么一定要在孩子的面前和好，让他知道原来爸爸妈妈吵架只是占时的，他们也会和好。注意吵架之后要安慰一下孩子受伤的情绪，比如让孩子说出自己的感受，然后有针对性的宽慰。

　　3请承认错误吵架之后，一定要勇敢的承认错误，比如错误的一方要向另一方道歉，或者夫妻俩向孩子道歉，表示不该吵架等等。因为如果不及时道歉，那么孩子就会认为吵架是正确的事情，并且有样学样。

　　4把握程度双发都要控制自己的情绪，不要把吵架发展到不可收拾的地步，这样也能降低孩子的恐惧感。让孩子有安全感是家中最基本的责任，所以不要因为一些小事互相争吵，以免在孩子稚嫩的心里留下很难愈合的创伤。

总之，孩子的成长离不开父母的陪伴和教育，也需要一个舒适的家庭环境。为了确保孩子的健康成长，选择合适的家纺产品是非常重要的。我们的家纺产品旨在为您和您的孩子提供最佳的舒适体验。欢迎访问我们的家纺官网 https://www87dhcom/jd2/，挑选最适合您家庭的高品质家居用品。让我们共同努力，为孩子创造一个温暖、美好的成长空间。

1，理解孩子

当孩子被欺负也不敢为自己发声时，要站在孩子这边，用同理心去理解他，不要生气地去责怪他。

可以和孩子说：“我小时候被别人打了，也很怕很慌，不知道该怎么办好，不过慢慢就学会怎么应付了，我们一起来学好吗？” 这样和孩子说话，给他的是改变自己的信心和勇气。责备和嘲讽不但对解决问题一点帮助没有，反而会严重损伤孩子的自信心。

对年纪小的孩子来说，面对一些社交冲突的时候，他可能只是不知道怎么回应才好，并不一定是因为他懦弱胆小。他最需要的是父母理解他的心情，帮助他逐渐学会面对和处理这样复杂的情况。



2，教会孩子说“不”

让孩子意识到“说不”不仅是完全被允许的，更是被鼓励的。让孩子真正明白，“说不”虽然可能会让对方不高兴，但是可以保护自己身体不受侵害；要让对方明确地知道自己不高兴，维护自己的心理和情感边界。

我们可以用温顺的兔子来比喻，帮助小孩理解。兔子是吃草的，一般不咬人，但当人逗弄它，把它逼急了的时候，它会勇敢地去咬人，保护自己。



还可以教孩子一些“说不”的固定句式： “当你……（消极行为），我感到……（情绪），如果你能……（积极行为），我会……（情绪）”。

比如孩子玩具被抢了，教他明确地让对方知道他的感受，话术是这样：“当你（随意抢我玩具的时候），我感到（很恼火），如果你能（好好跟我借玩具），我会（很高兴），更愿意跟你一起玩。

让孩子练习这样说的时候，要让孩子看着我们的眼睛、挺直身体地说。这样的言辞表达，不带有评判、责备和批评，不会让对方觉得被冒犯而激化冲突。

既让对方知道了自己的感受，也说出了自己对对方的期待，是一种高情商的表现。



3，给孩子树立一个“说不”的榜样

我们在和家人、同事、朋友相处的时候，做到不卑不亢地表达自己的感受和意见。

特别是当孩子被欺负得比较厉害，不要忍气吞声或者碍于面子，得过且过，这会助长对方犯错，也会强化自己孩子的自卑心。

如果弄清了事实，不偏袒自己的孩子，也不放任欺负人的孩子，该要求对方道歉一定要提出要求，必要时候与老师及对方家长沟通，妥善处理。

孩子是最善于观察学习的，在塑造孩子行为这一方面，身教的作用通常大于言传。



4，要给孩子对你“说不”的机会

孩子自己的事情，要允许并能接受孩子对我们提出异议、质问、或者抗议。

比如有时我对女儿过于严厉，女儿会顶嘴，她爸在一旁会肯定她，帮她说话，我就会缓缓说话的语气。

同样，如果是她爸情绪化地发脾气，女儿不服，我也会帮女儿。在我们家，孩子是可以顶嘴的。

不要在家把孩子驯成绵羊，在外又要求他像匹狼。

还有一些日常小事，比如孩子不喜欢妈妈给他挑的鞋，可以给他另外两三种选择，让他自己决定穿哪双。

这些事情看似微小，却是培养孩子的自信心和自主性的重要途径。



5，教孩子表达自己的感受和想法

小孩子对情绪的感知和理解，都比较初级。在言语表达方面，就更模糊了，往往不能准确来描述自己的真实感受。

平时和孩子相处时，注意多帮助孩子说出他的情绪感受。因为只有提升孩子对情绪的感受能力，他才能更好地觉察自己，在自己被别人冒犯时更能做出回应。

还可以带孩子模拟小朋友常遇到的人际情境，体会人与人交往时的互动方式和情绪变化。比如：

和小朋友玩的时候，对玩什么游戏产生了分歧；

当孩子的朋友和其他孩子玩的时候，他感觉自己落单了；

孩子没有被小朋友邀请参加生日聚会；

孩子的朋友经常有意无意地贬低孩子，等等。

和孩子一起模拟这些情境，让他练习用不同的方式“说不”，练习表达自己的感受和想法。



6，内向孩子沟通表达能力的培养

内向的孩子“不爱说话”的背后，是他们的表达“障碍”比一般人多一些，包括他们不太喜欢成为被关注的焦点，他们交流过程中更容易感到受挫，他们也更敏感，在家庭和学校里，都会比外向的孩子想的更多。

提高孩子的沟通表达能力，主要靠家庭环境，特别是学龄前，孩子主要通过跟家长沟通，以及通过模仿家长之间的沟通来学习沟通表达。



孩子跟我们说话时，首先不要嫌孩子烦，也不要出现孩子在说话，我们在玩手机，心不在焉。孩子说话的时候，应该看着孩子，要有眼神交流，适当点头、询问、参与。

和孩子在说话时，养成轮流的习惯，就像在打电话一样，一个说完另一个说。如果孩子讲话经常被打断，也会造成不爱说话。

男孩子有时候语言发育可能稍晚些，说话需要花好半天组织语言，说出来可能也不在点上。这种情况一定要耐心，不要打断孩子。

任何时候都不要拒绝沟通。如果当下比较忙，可以明确告诉孩子，在什么样的情况下孩子可以找大人说话，什么时候不能，但事后大人会主动找孩子说。

跟内向的孩子说话，最好不要兜圈子，有什么话直接说。因为内向的孩子内心敏感，越是拐弯抹角，孩子越会把事情想复杂了。

在倾听孩子的表达时，减少对孩子语言和观点的批评，比如“这样不好”“你这么说不对”。

孩子说错的地方不是原则性问题可以由着他错，过一段时间他多听多看会自己矫正。尤其避免在公开场合批评、矫正孩子。

从心理发展上来说，孩子是自我为中心的，不要说“只是个孩子”，孩子很多时候其实比大人还“要面子”，呵护孩子的自尊心很重要。

最后，任何时候都不要硬逼孩子表达。

上面这些沟通细节都可以体现在生活中的日常小事中，在日常小事中给孩子安全感，培养孩子的自主感和自信心。

只要孩子是自信的，即使内向话不多，但关键时候不用担心孩子隐忍沉默。

因为已经对孩子造成了伤害，不要指望着你一改变自己的行为和态度就会有立竿见影的效果。不管是安全感的给予，还是信任感的重塑，都需要时间，而这个过程，父母一定要耐心！当你坚持下去，他就会在你的耐心中，逐步恢复到自我正常成长的状态。

大吼大叫的教育方式会给孩子造成哪些危害？

在父母经常大吼大叫的恐惧下，孩子会变得胆小害怕、不自信，不敢表达自己的主张，表现为让家长焦虑的“烂泥扶不上墙”。

孩子长大后进入社会，大多会表现出没有主见，依附性强的性格特征，经常会埋怨自己，但却无力改变。

如果父母经常用吼叫的方式处理问题，久而久之孩子也会暴躁易怒，遇到事情不会静下心来寻求好的解决方法，只会吼叫发脾气。

深刻反省你的育儿观念

我们都知道观念决定行为，如果你的育儿观里没有尊重孩子这一条，你可能随时以老子（老娘）天下第一的丑陋观念，随时对孩子动粗。你必须要清楚一点，你的简单粗暴恰是导致孩子缺乏心理安全感的根源，当孩子害怕你的吼叫时，随时会做好自我保护，时间长了会让孩子胆子越来越小，不敢随意说话，不敢尽情展现自我。

多点陪伴，给孩子安全感

经常被吼叫的孩子都严重缺乏安全感，而缺乏安全感的孩子会一直活在胆小与自卑中。所以要想补救，首先就要帮助孩子建立安全感。

父母可以多点陪伴和亲子互动，与孩子有情感交流，让他恢复对父母的依赖和信任。当孩子有安全感时，他们将充满信心和力量。

提升亲子关系

我们和孩子之间的很多问题，表面上是各种各样的，往深层次来看，却能寻到亲子关系的这条根源。所以解决问题的思路，就跟中医一样，并非头痛医头，脚痛医脚，而应该是对症下药，从根源来来入手。

常用的可以是陪孩子做亲子共读，陪孩子玩亲子游戏，睡前陪孩子说说话。挺简单的，只要家长愿意，都是可以做到的。要注意的是，在陪伴的过程中，我们一定是全身心投入，而不是一边陪着一边玩手机。

结语

说了这么多，最重要的还是尊重这个孩子，他是一个独立的人，他可以有情绪，有自己想法，有消极的时候。当你愿意接受这一点，他就会在你的接纳中，逐步恢复到自我正常发长的状态。当然，这个需要时间，也需要你的耐心。