夫妻间的争吵绝对不能牵扯到“第三者”
生气的时候,往往会把父母、家人、同事、朋友当成“一丘之貉”,全部卷入争吵。比如“我们买了房子,你爸妈没出钱”“你朋友除了哄你花钱骗你出去玩还会干什么?”心理学家说,把别人牵连到争吵中肯定会扩大战争。
夫妻一定不要凭空吵架。
吵架时说的话往往不可信,比如“你从来不问我的意见,总是自己做决定!”“随便你想要什么!无论我做什么,你都不喜欢。”其实也没什么,就是用来互相攻击的。与其愤怒地指责对方,不如理智一点。
底线1:不要说“绝对”
很多情侣吵架的时候,喜欢说对方一些负面的话,却不知道这样会伤害到对方。比如“你从来没有对我真实过”或者“你一直在欺骗我”等等。一生气就给对方全盘否定,后果自然会激化矛盾。
夫妻吵架底线二:互相辱骂
情侣吵架难免会说一些狠话。但是骂人的时候,不要口无遮拦,也不要骂对方的祖宗。骂对方,牵连到人家祖宗十八代,很不明智吗?
底线3:不要提“离婚”这个词
动不动就威胁离婚,就像那个总喊“狼来了”的孩子一样无聊。如果对方说“你走了,谁怕你失败”,你去不去?如果去了,可能不是你想要的;如果你不去,你的脸会很难看。如果为了面子选择离婚,你会后悔的。
不要生气
经常能听到一些情侣互相抱怨“都是你让我发脾气丢了脸”或者“都是你的唠叨让我错过了重要的电话”。但是你应该承担自己的错误,不应该拿爱人出气。王玉茹指出,真正的亲密,是每一个家庭成员都可以公开表露自己真实的自我、想法和感受,而不会被嘲笑、拒绝或生气。
更别提过去了
把“芝麻”吵成“西瓜”容易,最后却很难收场。要避免这个问题,夫妻双方要“立关于法律的三条规矩”,规定“一个月前犯的错,以后再也不提”。这样双方都觉得可以“重新开始”,不用背负过去错误的包袱。
不要谈“离婚”
夫妻之间的威胁恐吓是最具破坏性的。特别是有些妻子爱谈“离婚”。这是中年夫妻最忌讳的问题。中年人上有老下有小,生活压力大,外面诱惑多。吵架的时候会说离婚了,会给对方留下谁离开谁就能活下去的负面印象,干脆离开。
不要干涉长辈。
父母往往有“护犊心理”,只考虑自己子女的利益,而忽略了子女在婚姻中的相互关系和夫妻的共同利益。这样一来,小两口就可能在父母的“诡计”下形成两派,甚至诱发婚姻中的权力之争,一点点抹杀他们的感情。所以,夫妻吵架最好避开长辈,不要在父母面前指责对方。
冷战是一场消耗战。
一次吵架后,我故意不接对方电话,视对方为空气,一气之下搬回了娘家冷战就像一场赌博。赌的是耐心,看谁会先妥协。但代价是感情在降温。冷建议,如果夫妻僵持超过48小时,负面情绪会压倒爱情或善意,关系容易恶化,产生更多矛盾。这是非常不可取的。
不要用否定语气。
“你从来不关心你的孩子”“你总是忘记重要的事情”都是否定对方为婚姻和家庭所做的努力的话。上海心理咨询协会会长王玉茹告诉《生命时报》记者,如果你否定了对方的作用,比如“我同事的老公比你强多了”;抹杀对方的价值,比如“你什么都做不好”;表达负面预期,如“过不去就别过了,离婚吧”3354都是严重影响婚姻稳定的气话。其实,只有当你感受到对方的重视和肯定,觉得自己的努力得到了积极的反馈,你才会以积极的态度去回应。
不要牵连“第三者”
发生争执时,任何与对方有关系的人,无论是父母、朋友、同事还是邻居,都可能被视为“一丘之貉”。满腔的愤怒也会蔓延到这些无辜的人身上。“我们买了房子,你爸妈没出钱。”“你的朋友除了哄你花钱,骗你出去玩,还会干什么?”英国心理学家指出,将亲友卷入争吵会扩大战场。不要无中生有。
“你从来不问我的意见,你总是自己做决定!”“随便你想要什么!无论我做什么,你都不喜欢。”郑潇要求她丈夫订购一台新电视。到货后,她开始抱怨丈夫不尊重他的意见。内战爆发了。这种对话是一种“无中生有”的模式,根源在于沟通不畅。上海幸福生活婚姻咨询公司顾问冷丽指出,聪明的妻子应该知道如何给丈夫“糖衣炮弹”。与其愤怒地指责对方,不如理智一点。比如“你买的很好。我不开心只是因为我没有帮忙,这让我觉得我没有尽力。”
温馨提示:夫妻生活中,夫妻吵架是不可避免的。夫妻吵架是一门艺术,所以吵架的时候需要一些技巧。
既然绝大多数夫妻或所有的夫妻都会发生争执,那么,就有必要把吵架这件事做的优雅一点,要不,真的会伤及彼此之间的感情,甚至会让孩子产生自卑、厌家、长大后恐婚的结果。
爱人是那个陪你终老的人,应该疼惜对方才是,又何必在争吵时给予太多的伤害。
那么,夫妻吵架时需要杜绝哪五件事?
一、别否定当初对婚姻的抉择。
很多夫妻在吵架的时候喜欢歇斯底里,专拣难听的话去挖苦对方。有没有发现一个问题:把对方骂的越惨,其实自己并不解气,而是越发的气愤。为此,吵架的时候,真心没必要‘说话太绝’,最终影响的是自己的情绪。关于夫妻争吵,经常听到这样的对话:娶了你(嫁给你),是我当初瞎了眼(倒了八辈子的霉)。事实上,很多夫妻在争吵风波平息之后,依然是非常相爱的,又何必在争吵时形成相杀?
二、别否定将爱人为婚姻的付出。
夫妻吵架时,还经常说类似这样的话:娶了你(嫁给你),有啥用?这句话的言外之意:有没有爱人的存在,对你而言一个样,无形之中全盘否定了爱人在婚姻中的付出。因为性别差异、传统观念等因素,导致男人和女人在婚姻中会出现不同的分工,为此,要铭记爱人在你不擅长领域的付出。吵架时对爱人的否定,虽然爱人不会太当真,但是,却能潜移默化的抹掉爱人对婚姻经营的信心。
三、不要问孩子:爸妈离婚,你跟谁。
几乎所有的孩子都曾在父母吵架时遇过这样的尴尬:如果有一天父母离婚了,你会和谁一起生活?事实上,这些吵架的夫妻,很多都吵了一辈子,都没有换来离婚的结果。既然双方并没有真正离婚,又何必用诸如此类消极的问题去质问孩子。想说,孩子应该怎样回答才能双方都不得罪?事实上,子女对父母争吵这件事是纠结、无奈、抓狂的,为此,如此愚蠢的问题就不要难为孩子了,并尽量避免在孩子面前频繁争吵。
四、不要波及对方父母。
夫妻吵架时,还经常遭遇这种尴尬:分明就是两个人的误解,但是在吵架的过程中,会把对方的父母、甚至七大姑八大姨都给牵扯进去:1)将心比心,当别人在你面前说你父母以及你兄弟姐妹坏话的时候,你内心的真实会怎样?2)波及对方的家人,很有可能将争吵转化成夫妻之间的斗殴;3)会让对方觉得你压根看不起Ta。为此,关于爱人的情人,如果不投缘,尽量少相处,千万不要频繁挑毛病。
五、不要旧事重提。
夫妻吵架,或为了解决问题,或因为误解,或因为对方的一些行为让自己不满意从而泄愤,却见一些夫妻,每次吵架的时候,甚至可以把十几年前的事情都翻出来:1)爱人曾经的一些不当行为,你并没有做到真正原谅,旧事重提,是借机再泄愤一次;2)对爱人一些错误行为的频繁提及,虽然能戳到爱人的锐气,无形中却给自己营造了更多的伤害。
什么样的夫妻不吵架还真没有。相对而言以下几种夫妻吵架少或许不吵架。
一、青梅竹马、两小无猜。从小生在一个地方,穿破裆裤子的时候就在一起无拘无束地玩耍。长大后,情投意合结为夫妻。天真、纯洁的感情,经得起岁月的考验。
二、夫妻均是初恋相爱。双方相识相爱之前没有谈过恋爱,初恋、初吻、初夜都是双方同享。这样的感情有基础,双方有点矛盾不会移情别恋,没有牵挂的人。
三、有文化有教养的夫妻。不难发现文化程度越高、越有素质的夫妻,处事冷静、心胸宽阔、有肚度,稍有不悦经过双方沟通,一笑了之。
四、同学相伴结为夫妻。小学、中学、大学同学,有共同语言,同窗多年演绎“梁祝蝶配"。双方文化相当、志同道合、比翼双飞。
夫妻吵架本不是什么好事,但又是过日子回避不了的事情。现在我们从不同角度来看夫妻吵架的利或弊。
(一)夫妻吵架最好不要升级。家庭中里长外短、碰碰磕磕,在所难免。如果是隔三一小吵、差五一大吵,吵闹不断升级,还演变成了家暴,这就是个不容忽视的问题了。
(二)夫妻吵架不记仇。如果夫妻吵架就像小孩玩"过家家",合合打打,一笑了之,夫妻日子照样过得红红火火、卿卿我我,这就不是个问题。
(三)吵架后不分居。夫妻吵架后分铺睡,或是妻子回娘家,或是丈夫借故出差。这都是不理智的。俗话说得好“夫妻不怕吵、就怕分”。时间分久了,问题就大了。
(四)吵架是夫妻感情的粘合剂。如果夫妻不吵一次架,是不正常的。夫妻过日子长年累月怨气憋在心里,久了会憋出毛病。所以,吵一吵,适当出出气。对身心健康都有利。而且通过吵架,解除了介蒂、加深了感情。
其实夫妻间吵架也是一门很深的学问,会吵的不但不会影响气氛,还可能是感情中调节剂,夫妻吵架,床头吵完床尾合,不争输赢,不比嘴硬,比谁更在乎谁。有人说吵架时头脑发热那管那么多,想起什么就说什么,想起什么就骂什么。对于这样的人,你要学会控制自已的情绪,能让一个人真正受到伤害的,往往来自于最在乎的人,所以越是你爱的人,你就越不能去伤害,有时候一句话可能比打他一下来的更痛。
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