人在吵架或打架时会发生颤抖为什么

确切滴说，是兴奋。

是人在紧张的气氛下的本能的反应，肾上腺激素上升。这个不必担心，因为人在特殊条件下是需要这种兴奋的。

如果你想控制这种兴奋，那么你是控制不住的，强制就会颤抖起来，因为你在试图压制这种本能。

颤抖可能会是你沮丧，以至于自己的水平发挥不出来，这是很多人都有的。

兴奋并不使人难堪，倒是颤抖会。如果你一发抖，对方就知道你控制不住自己了，对付你就变得简单起来。

兴奋就像洪水一样，如果你硬堵，只会把自己冲垮，就像古人治水之方：疏导。

控制这种力量，他会为你服务，不然你会被它摧毁。

你要相信，你的紧张与激动是有理由的，你的身体反应比你的大脑思考更忠实，大脑会判断失误，而身体不会。你有理由兴奋，没什么丢人的，“我兴奋，我存在！”

在兴奋的时候如果你还没有准备好，这个时候你尽量不要出手，尝试用和平手法解决问题，注意这里不一定是妥协，要的是冷静，尽量平息自己的怒火，告诉自己的行为前提就是冷静。

当你兴奋同时而且头脑冷静的时候，胜利的天平就反向倾斜了，包括和平解决。不管结局如何，我想你一定会有收获。

一、我们先来分析一下父母又或是家庭的问题。

拒绝交流，家庭矛盾滋生；无法消解情绪，以发脾气的方式来应付情绪进而激发矛盾。但我们要明白一点，这始终首先是父母之间的问题，我们无法直接干涉，否则会将我们置于被摆弄或他们情绪的牺牲品，不仅不能治愈，还有可能恶化。那我们要如何去做呢？我想或许从自身做起，先弱化这段关系对你的伤害，或许他们会通过你的改变意识到自己的问题进而发生改变呢？

二、寻找情绪出口。

这种情况很容易造成题主负面情绪的积累，也就造成你一旦涉入这样的关系中，就会感到难受。源于没有一个好的情绪出口，负面情绪长期累积，造成心理压抑甚至抑郁。那我们如何找到一个好的情绪出口呢？

做你认为有满足感的事情。如果没有的话，或许去做一场心理咨询，打一盘游戏，做一些拳击运动。在你迷茫的时候，尽管去试错，做决定总比不做决定强。我们都要更勇敢地去面对未知未来与迷茫，你总会在不断试错中找到属于你的那一方天地。比如你迷茫时选择到这里来求助，而恰好或许我又能成为那个帮助你的人呢？

三、多问自己。

其实生活中很多事情不是任由我们的意志可以去改变的，但由于我们的习惯也好、状态也好，很容易造成这样。这时候就需要我们多问自己：这件事或这个人对我来说重要吗？不重要的话我还在意什么？重要的话我该如何改变？需要注意的是：比如像这件事哈，在这段家庭关系中我能做的是什么呢？我想更多的是对自己的改变和心智的成长呀。或许当父母看到你在努力成长时，也自然而然会意识到自己的阻碍作用，也就会弱化矛盾了呀。但无论这段关系如何发生变化，你都会获得逆境生长的能力啊。

 四、坦然和勇敢。

坦然可以让你从容的去面对你将要面临的困难和挫折。而勇敢，将是带着你自己的勇气和底气去克服焦虑，摆脱困境。事实上，心慌和发抖都是心底里想要逃避的表现。而这两个词会在你面对父母的争吵，又或是在你将来独自面对问题和困境时，勇往直前！少年最不缺的就是面对困难的勇气呀！

你好，其实很多人也会有这种情况。我猜楼主的性格应该比较内向胆小的，是个平时做事谨慎的人吧。遇到矛盾时，就会潜意识的向后缩，想要逃避。而且非常紧张，手脚发冷，感觉脖子都冷冷的，对不对？这样一来，即使你是有理的，最后也搞得好像没词讲。没事，那些跟你吵架的人不值得你这么当回事的，专心做你的事，有些时候真的是忍一时风平浪静啊。

情绪控制能力差，心理承受能力差。练练吧。然要放得开，要玩的起。吵架，第一条讲究的就是心理，话说人不要脸天下无敌，吵架的时候你必须要以开心乐观的心态笑着去挖苦和辱骂对方，骂人的目的是什么？是让他生气，气死他，而自己出口气。可是你自己就气的发抖怎么去骂别人啊你自己都气的发抖了那么就代表你输啦。。。下次吵架的时候别生气，要笑着挖苦辱骂对方，以对方发怒生气的表情为胜利的战果，以看对方气坏的表情和话语为享受。这样吵架你可以把对方气死，而自己开心死。这是吵架的最高境界。意思就是自己不要生气，对于对方的辱骂而不感到生气，也就是人不要脸天下无敌。

父母吵架你会发抖，这是为何？既然确定不是因为害怕发抖，那就是因为父母吵架带给你的那种紧张的气氛导致的身体反应。

父母都是至亲之人，熟悉的不能再熟悉了，平时你对他们的印象都是和蔼可亲，可以无话不谈的长辈，可他们突然当着你的面争吵，你会很不习惯，觉得温馨的家庭生活被破坏了，你内心觉得无助、彷徨，不知道该如何面对和处理当前的局面，你除了闷声不吭，默默忍受着父母吵架带给你的压迫感外，不清楚到底该怎么办。

面对这种紧张的氛围，你甚至感觉无法呼吸，身体不由自主就会产生颤抖的行为，以便缓解你内心的压抑感。

若是你父母经常吵架，而且每次你都在场，时间久了这种现象自然会消失，因为经历的多了你就习惯了，心理承受能力增强了，身体自然也就不再颤抖了。

最后说一些题外话，要是想解决父母吵架的问题，就要去弄清楚他们闹矛盾的原因，去深入调查和了解，然后想好措辞找他们私下交谈一下，尽量缓解他们之间的矛盾。对于解决父母的矛盾，子女可以起到关键的作用。

大胆去尝试吧！为了亲爱的父母，为了以后幸福的家庭生活！

一个人一辈子都在与原生家庭，与小时候的自己和解。

当我们还是小孩的时候，父母是我们的天，我们没有选择的权利。他们带给我们什么生活，就是整个的世界。

当他们吵架并且歇斯底里，面目狰狞甚至大打出手时。作为小孩是无能为力的。

小孩的能量很通透，父母的情绪是可以带动他的，尤其是母亲。一个小婴儿，母亲难过，他也会难过，他可以哭出来。但是这个小孩渐渐长大，不敢再哭了，哭了也没用时，就开始封闭自己的内心。

人在不安时，身体会有很多情绪反应。比如攥衣角，胃部会翻江倒海，甚至颤抖，严重的会停不下来。

当你还是一个小孩时，是没办法化解掉这些情绪的。只能任它堆积在那里。

父母在情绪不好的时候，有很大的杀伤力。尤其是刚吵完，小孩很容易成为那个出气筒。

只有等到这个小孩有自我意识，长大成人，了解了成人世界的规则以后，内心才不会拧巴。

但这不是治愈，是压抑在心底。不去触碰就没事。

我个人有一个经验，仅供大家参考。曾经我很害羞，很容易紧张，一紧张就脸红，说话也会抖，非常困扰我的工作生活。然后我花了一年时间去了解我的紧张。不去批判也不评价，静静地看着它在什么时候什么地点出现。

在这里我要强调一下，静静地看，不是去抵触，要去热爱它，了解它。你会发现它在减少，渐渐地消失。这很不容易，需要你很安静倾听自己。

总结

一个人的原生家庭你不能够选择，但自己的情绪你可以掌控。当你发现自己颤抖无助时，其实已经走出来一半了，只需再给自己一点时间。

做父母很不容易，但是请有缘能够结识这篇文章的家长，包括我自己，能够在吵架时收起那份好胜心。给孩子一个美好的童年。

两个都是至亲至爱，心疼、害怕、不解……各种情绪混杂才会这样的吧～

小的时候，爸爸打弟弟，我就发抖～不是因为害怕，而是因为心疼弟弟，虽然平时总是和弟弟争吵、打架但是，当老爸教训他要打他的时候，我只想不让他挨打！心疼的不得了～

虽然这个经历对于主题不太贴切，但是，我想表达的是，人在至亲至爱的人出现问题的时候才会爆发出平时不常出现的情绪，这个很正常。

但是，父母这样吵架是经常的吗？是在感情不合的话还是别再继续互相折磨了！虽然老话说：劝和不劝分，宁拆一座庙不毁一段婚。可是，家庭里不仅仅是夫妻双方，还有孩子，这样吵架的父母会给孩子留下很深的不好印象～甚至影响孩子以后的婚姻观……

爱不容易，且行且珍惜！愿有情人最后都能如意美满！幸福一生～

您好。

父母吵架发抖，一般是心跳加速，亢奋，愤怒，身体就会不自觉的发抖，还有一个原因就是轻度焦虑症，心情焦虑不安也会出现身体发抖，手发抖，简单来说就是愤怒和焦虑不安的心情导致的。

如今这个多多少少都会焦虑症，坐立不安，失眠，心烦意乱，心情压抑，惶恐不安，头痛都是轻度焦虑症。

虽然不会波及到你，但是如果你跟你父亲或者母亲关系比较好，你就会不自觉的愤怒，经常吵架就会不自觉的焦虑，主要就是因为长时间生活在吵架的环境当中人会习惯性的出现心烦意乱，心情压抑。

只要你跟一个人的感情足够深了，你就会不自觉的发怒，心跳加速，手就会不受控制的发抖，如果一吵架就会发抖，要么是情绪激动，愤怒，亢奋，要么就是心情焦虑，身体发抖基本都是属于情绪和心理原因导致。

人已经处于情绪激动，情绪愤怒，情绪兴奋，肾上腺素就会分泌，情绪就会亢奋，身体就会不自觉的发抖，甚至冷静下来身体依旧还在发抖。

现在父母就是遇事冲动激动，也不会思考解决问题的方法，动不动就是吵架，遇见问题的时候只要稍微换位思考一下，稍微为对方想一下，有可能就能避免吵架争执的事情发生。

所以说你就是情绪激动了，情绪愤怒了，你只是控制住了自己的行为，也就是说你一直忍着的憋着的导致身体不自觉的发抖而已，不然就是帕金森症状了。

这应该小时候的经历，孩子小时候，如果看到父母吵架会害怕、发抖；

因为父母是孩子世界上最亲的人，对人性的最初理解；

吵架时面红耳赤，声音提高，甚至表情扭曲，有的还会动手；孩子当然会害怕，发抖，哭泣，会尖叫；

因为世界上对自己最亲的两个人生气好似变成另外两个人，是挺害怕的；

长大后，会好一些，一个是心理承受能力强了，一个是了解到吵架的夫妻其实很常见；

抱抱你，你发抖因为你没有安全感了，害怕父母离婚，对吧。

不过如果你长大了还会发抖，说明你可能有些婚姻恐惧症、或者社交恐惧症，不行看看心理医生。

希望你快乐

其实是一种深层的恐惧，缺乏安全感和失去对大人的人的依赖感的身体自然反应。孩子的世界太脆弱，所以他们无法理解大人之间的纷争，也害怕狂风暴雨式的家庭内战。

因为你不想看父母吵架继续升级到动手，善良的孩子都会有这样的表现，因为他们都很爱自已的父母亲，怕吵架升级造成父母任何一方受伤，父母吵架升级伤害最严重是孩子，劝父母吵架最好的办法是问父母亲为什么不爱我们了吗，为什么这样做伤害找们幼小的心。

您好 因为父母毕竟是我们最亲近的人 而父母吵架时 我们作为孩子却无能为力

那是对自己无能为力，或者无力改变的愤怒。

那是你因为父亲的狠，而害怕母亲受不了父亲的权横而无能为力的害怕和恨，才会导致的浑身打哆嗦。一面是出力养育之恩的父亲，另一边是从小呵护着自己长大的母亲，从而不能从中选择而恐惧症。

一切都是你自身的问题，在你心里你不想伤害别人，让别人难过没面子。你认为只要你批评他了，他就会很没面子甚至怀恨在心，这是你不想看到的，但你的职责所在，你不可以放肆的任他们胡作非为，所以当你处罚的时候你会心虚，发抖！最主要的是你要打开这个心结，他们做错了必须受到处罚，要赏罚分明那是应该的，你没做错！用这个心态去管理，慢慢的你就会变。就不会在发抖，害怕，你记着：你发抖，害怕是在向别人示弱，没人会可怜你，只会招来真多的人践踏你，领导老板也不会喜欢你。要坚信自己做的是对的！这是面对那些经常爱迟到的人，不遵守纪律的人的时候的心态，对他们你不用客气！当面对不经常迟到，无意间有什么事耽搁了，或者特殊情况了你还是要以当前的心态去处理的，在这种时候或许雇事者心理也并不怎么好，对这样的人不要说话太难听了，只点到就好了。希望可以给你打开心结！