首先不要吵架，发火不仅仅不能解决问题，还伤害自己和对方，有问题一定要火气消了再协商哦。另外，建议你们双方一起观看“圣贤教育改变命运”视频，对你们一定有帮助。根据你的状况可能是轻微脑震荡，去医院诊治。
高血压，都这样，吵架的时候情绪激烈，心跳加速，血液流通加快，大量血液迅速充满头部，就容易头晕。
当然这都是小现象，我还是劝你不要和别人吵架，更不要让很多事情影响情绪，容易导致高血压病症严重，到老了，很容易情绪激动引发脑溢血。
据不完全统计，全国百分之40以上的人死于脑溢血。当然脑溢血不一定是高血压，但是高血压，极易引发脑溢血。
耳鸣，四肢无力，难以喘息，这都是血压升高的征兆。
引起女性耳鸣的病因也是比较多的，临床上常包括神经性的耳鸣、器质性的耳鸣，当然从中医角度，如果女性出现肾虚也会引起耳鸣。神经性耳鸣可能与精神因素有一定的关系，比如女性比较爱生气，精神、学习、生活压力比较大或者休息睡眠不足，都可能会导致神经性耳鸣。当然，如果女性患有颈椎病、脑血管疾病也可能会出现脑供血不足，也会导致内耳血供稍微差从而出现耳鸣。肾虚引起的耳鸣也主要是由于肾脏的功能稍微差，所以症状也就比较明显。治疗上要根据不同的病因，采取相应的治疗措施，同时保持良好的心态，养成规律的睡眠。
耳鸣是一种比较常见的临床症状，耳鸣的发病率总体来说是比较高的，在女性患者当中也是比较多见的，女性患者出现耳鸣的原因也非常多，比较常见的就是熬夜、过度疲劳，经常佩戴耳机，或者是在噪音环境当中工作和生活，也有可能是因为炎症反应导致的，比如急性中耳炎，分泌性中耳炎，外耳道发炎。
还有可能是因为肿瘤性病变导致的，比如听神经肿瘤、脑膜瘤、鼻咽部的恶性肿瘤，因此出现耳鸣之后需要到耳鼻喉科就诊，做一下头部的核磁共振，听力学检测，颈部的血管彩超，完善检查之后，明确了相关的病情原因，才好针对性治疗。
从中医角度来讲，到底如何调理耳鸣？
中医调理耳鸣， 不是简单粗暴的止鸣或者让你慢慢习惯，而是 通过辨证找到耳鸣的根本病因，进行灵活用药整体调理，恢复脏腑功能，疏通耳窍，从而达到改善耳鸣的目的。
分享四个中医治耳鸣常用的方剂， 帮助你远离耳鸣的困扰。
说到耳鸣的治疗，中医上离不开辨证。中医上常用的八纲辨证，阴阳表里虚实寒热，用到耳鸣这里，具体的分型我们就是分它的虚实。
第一种类型：气血亏虚型耳鸣。
这是一种虚症，哪里不足？举个例子，大家就明白了，比如一个女同志来看耳鸣， 身材偏瘦脸色苍白，一伸舌头，看到舌质淡淡的，舌苔是薄薄的，这一般就是气血亏虚了， 这种类型的耳鸣也是我在接诊中遇到最多的。
为什么气血不足型耳鸣的人现在越来越多？两个方面，一个是熬夜，另一个就是过度的劳累， 当然，这跟现在的生活方式和工作节奏也有很大关系，这里我就不再过多赘述。
先说第一个方面，你老熬夜，熬的都是人体的精气，然后相当于是精气不足，体内有虚火，这样就会耳鸣了。按照西医的解释，就是你长时间不让你的耳神经修复，让它出现一个异常兴奋的状态，它自然就耳鸣了。还有很多老年人不存在熬夜的问题，大多是因为睡眠不好导致的耳鸣。
第二个方面，过度的劳累。现在有个词儿大家应该都耳熟能详，透支。尤其是现在的中青年群体，都或多或少存在透支的问题，过度的消耗人体的精神和精力，这样导致你的整个身体处于一个疲乏状态，你的耳神经的血管和功能得不到修整，也会导致耳鸣。
这种气血亏虚型耳鸣用什么调理呢？用当归芍药散来调理， 它能够疏肝健脾，补虚渗湿，很多人耳鸣的人用后会感觉宁心安神，也不烦躁了。但是要注意，要在专业大夫指导下辨证用药，切忌乱用。
第二种类型：肝火过旺型耳鸣。
这是实证耳鸣里的第一个分型，这种类型的耳鸣有什么特点呢？我再举个例子，一个185的高高壮壮的男子来看耳鸣， 平时喜欢喝酒，口气很重隔着口罩也能闻到，这种一般都是肝火过旺了。
其实这类耳鸣的人占的比例也不少，男女老少甚至初中生高中生都有，它有一个非常常见的诱因，就是说生气吵架，过度的发怒，导致肝木的一个过度的生发。
中医上讲这个肝开窍于耳，就是肝脏，它在五官六窍，它表现在耳朵上面，就是说你生气，这是一个肝木的过度生发，过度生发以后在外边表现，它都表现在耳朵上的问题。首先是耳鸣，甚至有一些人出现耳聋，甚至会出现中耳炎，就是耳朵流脓，这都有可能。
调理这个耳鸣，可以用经典的龙胆泻肝汤辨证加减， 能 清脏腑热，清泻肝胆实火，对于肝火过旺引起耳鸣的人，很适合。还是那句话，要注意在专业大夫指导下辨证使用。
第三种类型的实证耳鸣，肺经风热型耳鸣， 最近天气比较热，很多人都容易上火，热感冒，也会引起耳鸣，这个的话一般症状比较轻， 调理用银翘散辨证加减。
第四种类型：湿热型耳鸣。
这种耳鸣的患者一般湿热比较重，这类患者一般 耳朵里会总是流黄的水，或者痒， 拿棉签一粘还能粘出来脏东西，女性患者很多会有妇科问题。 湿热型耳鸣也可以用龙胆泻肝汤， 如果还有妇科问题，就可以加一点白芷白术。
第一个是熬夜引起的耳鸣，可以煮酸枣仁水帮助睡眠，有助于耳鸣的缓解；第二个是上火引起的耳鸣，可以煮绿豆水；第三个是感冒引起的耳鸣，可以煮姜枣茶。
方法一：治疗暂时性耳鸣
1、弹脑壳。刚刚听完音乐会或是参加完俱乐部活动回来可能会耳鸣不止，这是因为你耳蜗内的茸毛受到了损伤，引发炎症，刺激神经。而大脑对于炎症的反应就表现为持续不断的耳鸣，弹脑壳则可以消除这种扰人的耳鸣。用手掌捂住耳朵。这样做时手指应当朝后指，放在头骨后部，两中指相对。将食指叠于中指之上。
2、食指朝头骨方向轻轻往下弹。这样弹手指时耳中会听到类似击鼓的声音。由于手指会直接击打到脑壳，所以你听到的声音会比较大，这是正常的。
3、这样连续在后脑壳上弹手指40到50次，看看是否能消除耳鸣。
4、等耳鸣自然消失。噪音引起的耳鸣往往在几个小时后就会自动消失，你可以暂时不要去想它，然后找个安静的地方呆着，以防耳鸣恶化。如果24小时后耳鸣还在，你就需要去看医生进行进一步治疗了。
方法二：治疗慢性耳鸣
1、看医生，摆脱潜在病症。通常情况下，引起耳鸣的病症都是可以治疗的，治疗这些病症就可以告别耳鸣。请医生清除耳垢。你也可以自己小心地把耳垢掏净。去除耳内堆积的耳垢可以缓解耳鸣。请医生检查血管。血液循环损伤等血管疾病可能使耳鸣更加严重。请医生检查你的用药情况。如果你同时在服用几种药，一定要向医生咨询可能出现的副作用，看这些副作用是否包括耳鸣。
2、噪音抑制疗法。有几种噪音抑制疗法可以用来应对耳鸣，这些疗法涉及以下器械和技术：白噪声发生器。白噪声发生器可以发出各种“背景音”，如雨声、风声，这些声音会压过耳鸣。电风扇、增湿器、减湿器和空调都可用作有效的白噪声发生器。噪声抑制器。噪声抑制器是戴在耳朵上的，它可以持续不断地发出白噪音以抑制慢性耳鸣。助听器。如果你的耳朵有除耳鸣以外的问题，那么戴助听器会对你尤其有效。
3、药物治疗。药物可能无法完全消除耳鸣，但如果药物有效的话，耳鸣会变得不那么明显。询问医生是否可以服用三环类抗抑郁药。三环类抗抑郁药对于治疗严重耳鸣很有效，但也有一些不良副作用，比如口干、视线模糊、便秘和心脏病。询问医生是否可以服用三唑安定。三唑安定常被称作阿普唑仓，它对消除耳鸣很有效，但易成瘾且有不良副作用。
4、尝试服用银杏叶提取物。每天服三次（就餐时）银杏叶提取物可以促进血液向头部和颈部流动，缓解由高血压引起的耳鸣，一般在连续服用两个月后才开始见效。
方法三：预防耳鸣
1、预防耳蜗损伤引起的耳鸣。耳鸣很难治疗，所以最好的选择就是积极预防，或者说防止恶化。以下情况会加重耳鸣，要注意避免：噪声过强。音乐会往往是罪魁祸首，不过，工地施工、汽车、飞机、枪击、烟火等的噪声也都会对耳朵造成损伤。游泳。游泳池里的水和其中的氯会在你游泳时进入内耳，引起（或恶化）耳鸣。戴耳塞是一种可采取的预防措施。释放压力。如果你长期耳鸣，压力可能会使病情加重。一定要借助运动、药物治疗、按摩等方法解压。少喝酒，少喝咖啡，少吸烟。酒精、咖啡因和尼古丁会使血管扩张而增高血压，这种情况在内耳尤其容易发生，所以一定要控制酒精饮料、咖啡、茶及烟草产品的摄入量。
2、不吃盐。盐会弱化血液循环，引起高血压，使耳鸣加重。增强免疫力是应对耳鸣的好方法。好的免疫力会帮助你远离感染和其他会加重耳鸣的疾病。同时，改善身体健康也是应对耳鸣的好方法。要有健康的生活方式，尤其要注意健康饮食，科学、规律地运动，保持充足睡眠
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。
常用膳食如下：
一、 补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
二、 补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
三、 补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
四、 补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。补充维生素
五、 补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
六、 补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
以上各类食品在应用时，可以随机组方，代餐或佐餐。如黑米50g，芝麻30g，核桃仁30g，胡萝卜50g，桂圆肉15g，瘦肉50g，蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之；又如菠菜50g，豆腐100g，海带30g，生菜50g，胡萝卜50g，排骨汤150g，作成汤菜以佐餐等。
调理方面，你可用靑咡茶。是一种绿色茶饮，靑咡茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。靑咡茶对改善耳鸣耳聋，听力下降有很好的效果。栀子有凉血止血，清热解毒，加入熟地、黄芪可活血祛淤，通络开窍、泻肝胆、利湿热等作用。
另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品
耳鸣的基本预防
1、科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。
2、讲究“吃”的学问。合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。
3、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手，勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻、眼的习惯。
5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。
6、严禁滥用药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。
按摩手法
1擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。
2浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。
3摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。
4擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。
调理方面，你可用靑咡茶。是一种绿色茶饮，靑咡茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。靑咡茶对改善耳鸣耳聋，听力下降有很好的效果。栀子有凉血止血，清热解毒，加入熟地、黄芪可活血祛淤，通络开窍、泻肝胆、利湿热等作用。
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