善待自己，是从以下四件事开始的

古人言：“生年不满百，常怀千岁忧；昼短苦夜长，何不秉烛游？”

这一生，很累，最累的是心。

人啊，没有必要把时间浪费在毫无意义的烦恼之中，要敞开胸怀，接纳一切。

记住，善待自己，做好以下四件事。自己开心，最重要。

01

第一，不生气，一直心平气和。

别人给你脸色看，你就很不开心，那么你就是把别人的脸色接过来了；别人说你几句，你就气不打一处来，你就会成为别人的傀儡。

生气，是世上最没有用的事情。气出病来，没有人可怜你，别人还会笑话你，太没有用了。

聪明的人，都有一个绝招——学会生气，然后气死人。虽然这样的行为很不厚道，但是对于那些故意贬损别人的人，应该如此。“你做初一，我就做十五”，这是老祖宗留下的规矩。

不生气，脸色好了，心气顺了，身体就好了。

02

第二，不争辩，不与任何人产生口角。

有一天，孔子的一个学生在门外扫地，一个客人问，一年有几个季节？

学生说，一年四季，春夏秋冬。

客人说，不对呀，只有三季。

两人争执不休，就打赌：如果是四季，客人向学生磕头三个；如果是三季，学生向客人磕头。请孔子做出定论。

孔子说，一年只有三季。

客人离开后，学生生气地说，老师，你怎么啦，凭什么让我磕头

孔子说，蚂蚱春生秋死，怎么知道有冬天呢？

不是同路人，你和他争论，没有任何价值。只有同路的人，才能通过争论，去异存同。

不是同层次的人，你和他争论，显得你很低级。只有同层次的人，才能在思想上碰撞出火花。

争论不休，不过是给自己添堵。不争就是智慧，就算别人赢了，你也没有输。

03

第三，不软弱，该翻脸时就翻脸。

人善被人欺，马善被人骑。

一个人过于善良，总是吃亏。老一辈的人，常常劝导我们：“吃亏是福。”

可是，盲目吃亏，福气就会弄丢。

比方说，在单位上，所有的人都安排你做事，导致你天天加班，工作搞砸了，黑锅也要你背着。长此以往，领导以为你能力不行，同事认为你就是好欺负。

聪明的老实人，懂得拒绝，翻脸了，就是带着锋芒的态度。

你总是碍于情面，和别人讲道理，对别人客客气气，结果，面子丢了，里子也丢了。

对人善良，要看清人品。唯有人品好的人，才值得你“高看一眼”。

对于面善心毒、唯利是图、两面三刀、借钱不还、恶语伤人的人，都应该还击。不管他和你是亲戚，还是朋友，别客气。

04

第四，不依靠，自己做大做强。

电视剧《恋爱先生》里，顾瑶嫁给了宋宁宇，定居美国。从此，她当起了全职太太，所有的开销都依靠丈夫。

在顾瑶全心全意打理家庭事务的时候，丈夫爱上了一个年轻的女孩。从此，顾瑶歇斯底里地和丈夫吵架。一次次争吵，顾瑶对婚姻绝望了。

当顾瑶离婚之后，她忽然心情大好，并且遇到了张铭阳，两人走到了一起。

告别全职太太的“逍遥自在”，顾瑶活成了自己。

俗话说，靠山山倒，靠人人跑；靠自己，才是最大的底气

善待自己，无需把自己依附在任何人身上。

唯有活成自由自在的模样，摆脱感情的束缚，才能从容。依靠任何人，都会变成他的影子，希望越大，失望越多，完全没有必要。

做自己的靠山，就是做自己的女王或者王子。

05

结束语。

人到了一定的年纪，不开心的事情，处处都有。如果你都要拾起来，烦恼就越来越多。

唯有学会认命，才能随遇而安。

老祖宗的话，不是让你听天由命，而是认清命运的发展态势，积极思考改变命运的方式方法。对于无法改变的东西，全部接受就行了。

我们常说，真正厉害的人，都是独来独往的。

现实却逼着我们和别人交往，也需要借助别人的力量，做大做强。

因此，独来独往是一种“心态”，不是不和任何人打交道，而是不和任何人纠缠不清，不计较得失。

做人，放大自己的格局，不与人产生任何摩擦，即便是自己的利益受损，也不在乎，表面上是对别人好，其实是真正接纳了自己，把握了命运。

没有谁，天生就大富大贵，关键靠后天的沉淀，心智越成熟，生命越安静祥和。

愿你，不生气，保重身体。

愿你，不争辩，一笑而过。

愿你，不软弱，带着锋芒。

愿你，不依靠，独立自由。

作者：布衣粗食。

文中配图来源于网络。

　《恋爱先生》离婚争吵片段是27集。在电视剧《恋爱先生》中顾瑶和宋宁宇之前是夫妻关系，顾瑶一毕业就来到美国和宋宁宇结婚了，但是宋宁宇却丝毫不珍惜，最后两个人离婚。

　在剧中顾瑶原本也是能力非常强的一个人，但是因为和宋宁宇恋爱放弃了自己的工作的机会，顾瑶一毕业就来到了美国和宋宁宇结婚，并且宋宁宇苦苦哀求顾瑶做一个家庭主妇，并保证自己会好好对她的。但是结婚后的宋宁宇并没有好好珍惜顾瑶，最可恨的是宋宁宇还出轨了。

　宋宁宇的出轨对象就是罗玥，顾瑶查到了之后就回国了为的就是找罗玥，请她帮忙在法庭上作证，但是罗玥却拒绝了顾瑶的请求。后来顾瑶发现了罗玥和程皓的结婚证寄到了，而顾瑶没有告诉他们，反而是自己代为签收并且拿走了。

　顾瑶想让宋宁宇净身出户但是宋宁宇不愿意，最后还是顾瑶拿出程皓和罗玥的结婚证，他才同意的。之后顾瑶和宋宁宇两个人和平的吃完最后一顿晚餐和平离开了。

电视剧《恋爱先生》中，程皓怕罗玥冲动之下伤害宋宁宇一家，赶紧跟着罗玥去了美国，结果罗玥没对宋宁宇做什么，倒是把程皓拿下了，你知道程皓罗玥结婚怎么回事吗程皓和罗玥看见自己包里的结婚证书时一脸蒙圈，谁也不知道怎么回事，罗玥也不相信程皓做了宋宁宇做不到的事情，但两个人结婚已经是铁打的事实了。

程皓受罗玥委托调查宋宁宇的感情状况，得出宋宁宇结婚五年的消息，罗玥十分伤心，想要和宋宁宇同归于尽。程皓担心罗玥，就跟着罗玥去美国了，两个人按照地址去找宋宁宇。

罗玥亲眼见到宋宁宇和妻子一起生活，还打电话骗自己说陪客户，程皓见罗玥心情不好，就带着罗玥去狂欢，发泄心中的怨气。结果第二天醒来的时候，两个人躺在一张床上，程皓和罗玥均大吃一惊。

程皓为了安抚暴走的罗玥，说是带她去看好戏，因为张铭阳不小心把宋宁宇出轨的证据发给宋宁宇的妻子了。程皓和罗玥赶到宋宁宇家门口的时候，正赶上宋宁宇和妻子吵架，被妻子扫地出门。

程皓发现宋宁宇的妻子竟然是自己暗恋已久的校花顾瑶，想要冲上去教训宋宁宇为顾瑶报仇，却被罗玥按住了。两个人的动作引起了警察的怀疑，程皓和罗玥被带回警察局，从警察口中发现两个人已经结婚的事实。

原来是昨晚程皓和罗玥喝醉了，两个人都受过情伤，程皓和罗玥互吐苦水，醉酒之下竟然跑去教堂，领了结婚证，还在神父的见证下举行了婚礼。虽然程皓和罗玥清醒之后觉得这件事很荒唐，但也不能改变已婚这个事实了，何况程皓早就喜欢上罗玥了。

《恋爱先生》顾瑶第16集出场。

具体剧情介绍：程皓想要去见顾遥，在顾遥家门前反复彩排迟迟不敢敲门。顾遥外出回来与其擦肩而过，程皓终究不敢上前相认。宋宁宇回家道歉想要重新开始，却使顾遥情绪难以控制。

《恋爱先生》顾瑶是辛芷蕾饰演的。

辛芷蕾，1986年4月8日出生于黑龙江省鹤岗市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。2011年，参演电视剧《画皮》，从而正式出道。2012年，因出演爱情偶像剧《偏偏爱上你》而受到关注。2014年，出演谍战悬疑剧《王大花的革命生涯》。

扩展资料

辛芷蕾主要作品：

1，《幸福巧克力》饰演：钟款款，导演：丁仰国。

2，《恋爱先生》饰演：顾遥，导演：姚晓峰。

3，《狼殿下》饰演：遥姬，导演：孟凡。

4，《拥抱星星的月亮》饰演：夏明月，导演：丁黑。

5，《华胥引之绝爱之城》饰演：南宫清，导演：李达超。

-辛芷蕾

-恋爱先生

她说“你以为你净身出户就完了，那我这被耽误的七年青春呢，这个时间你拿什么弥补，还有你毁了我对婚姻的所有幻想和美好，你让我遭受别人的非议和耻笑，你让我丧失了对人最基本的信任，你让我不敢再去爱了，你让我现在浑身充满了负能量，你让我对这个世界充满了恨意，你负担得起吗？”

目前为止 还没有报仇 只是遇到幻影旅团 杀了一个人 为了替族人报仇，在友克鑫与旅团的对峙中，他杀死了旅团的成员之一窝金。而旅团为了报复，也展开了多方的行动调查酷拉皮卡的身份和能力。后来在小杰，奇牙，旋律，雷欧力的帮助下，酷拉皮卡捉到了旅团的团长。但是为了被旅团捉走的小杰和奇牙，他放弃了复仇的机会，以交换人质的方式，救回了同伴。 但是在交换过程中，旅团表现出来的团结和团员间的感情，旅团的特殊的悲惨出身，让他在仇恨的同时对旅团有着矛盾的心情。事情终于以团长的念能力被暂时封印，旅团停止行动，同伴们因目的不同暂时分道扬镳而告一段落。 后面暂时没出场了

《恋爱先生》顾瑶第16集出场。

具体剧情介绍：程皓想要去见顾遥，在顾遥家门前反复彩排迟迟不敢敲门。顾遥外出回来与其擦肩而过，程皓终究不敢上前相认。宋宁宇回家道歉想要重新开始，却使顾遥情绪难以控制。

人物简介

辛芷蕾，1986年4月8日出生于黑龙江省鹤岗市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。2011年，参演电视剧《画皮》，从而正式出道。2012年，因出演爱情偶像剧《偏偏爱上你》而受到关注。2014年，出演谍战悬疑剧《王大花的革命生涯》。