夫妻之间经常吵架冷战怎么办

夫妻冷战怎么办？

1、 让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

男人为什么会选择冷处理　1、一吵架就处理的男人这样的男人，大多数都是会有大男子主义的，而且他认为两个人之间遇到什么事情就一定要说开，其实你这样的人谈恋爱，不会让我们感觉到很累，因为他绝对不会让你猜测他的心里，而且他也绝对不会做出一些让你有所猜忌的事情，对于大大咧咧的女孩子来讲，与这样的男人在一起是很合适的。　2、一吵架就冷处理的男人是很多女人都会受不了的，一种男孩子类型，但是我们不得不说这样的男孩子他们对待感情的态度是很认真的，他们如果一旦爱上了这个女孩子，就会全心全意的对，也会把自己的全部真心都交付给对方，可是我们如果让他感觉到有了一丝的不悦，如果让他感觉到他的感情受到了伤害，那么他处理起这种事情来也是十分果断的。　 男人一吵架就冷处理怎么办　如果说你与你的男朋友一吵架，他就会用冷处理的方法来替代你，那么我们也可以让自己有一个冷静的时间，好好的想一下他接下来会对你说的话，只有你能够提前的想清楚了你们之间应该用什么样的方法去处理，相信在这个时候你们两个人的对话也会是理智的，而且对于你们两个人来讲也都是有好处的。情侣之间吵吵闹闹是很正常的事情，但是如果说我们没有找到一个合理的处理吵架的方式，就会让两个人都很受伤。　 老公精神出轨该离婚吗　如果说现在你的老公他只不过是属于精神出轨的行列，但是你也能够看到他还想要弥补你的感情，，而且现在的他也在努力的去克制住自己的情感，虽然说很痛苦，但是他一直还是在坚持这样一个肯为了你而做出改变的男人，所以说他有了对于你们爱情不忠的表现，但是我们也是可以尝试着给他一次机会的，你们的这次机会，两个人商量一个时间，如果说到了时间之后，老公他还是这个样子还是总是想着别人，那么我们就要去做一个最后的抉择了，你不去试怎么知道老公他不能够挽回你，轻易的就放弃了自己的婚姻生活，兴许会让你为你现在这样的草率而后悔呢，所以说给对方一次机会也是给你一次机会，不要随随便便的就提出离婚。　 男人想要分手的时候总是冷处理　她们讨厌男人闭口不谈的问题，总是要自己瞎猜，希望男人给个明确的答复，好做个了断。然而男人不给答案，其实就是明确的答案。一段感情无法再延续下去的时候，男人之所以采用冷处理的方式，就是不想跟对方撕破脸而不了了之。你之所以会跟男人刨根问底，是因为你追着要答案，说明你放不下。等着给你答案的都是不死心的，因为你还想在一起，所以自己骗自己。这又何苦呢？你要知道，一个真正爱你的男人，他是不会让你受到任何的委屈和无视，也不会悄无声息地离开你，因为他知道这样做会让你难过。所以，在对方避而不答的时候，你就应该知道他已经给了你一个明确的答案了，你就不要再傻傻地再等对方开口给你答案。　男人吵架冷处理怎么办2　有些事情你还没有说的很清楚，比如“每次吵架”里的“每次”，是多久一次呢如果一周三到五次，那么他每次都问你生气的原因，你再每次不回答，他如果不走掉，还愣在那干嘛呢　同样“暂时先分开一段不联系”的提议，也涉及到这种提法的密度。密度过于集中时，你的当事人如果不消极应对，那么就得他体力行不行了，即使精力充沛者也有疲于应付的时候。这是第一层。　第二层，你没有讲述的是，得到这样的回答方式之后，你的态度一般是怎样的是盛怒，还是转身妥协他第二天真的没有联系你之后，你联系他了吗如果你的生气频率较高，消气方式又较为主动，那这种路数对他来说已经习以为常。就让你发发脾气，闷闷不乐一下好了，反正最后也会烟消云散的。　当然，如果这样的频率并不高，你并没有表现得很“作”，分开提议也说得不多，他听完无动于衷，总是默默地走开，然后默默地执行。这种情况下，“是因为爱我所以听我的话”我的答案是，怎么可能。　听话虽然是个优点，但我不觉得很多成年人，特别是成年男子会具备。他最大的可能是懒得想辙，就像我们在聊天工具上跟人无法可说时，打过去的一个单词：好吧。意思就是你可以省省了，他也可以省省了。　这种冷处理，虽然不会导致暴力流血，但在引人气急败坏方面，一样很具威力。拳头打在硬墙上，双方都有受伤，那么还算扯平，但如果打在软棉花里，你就会感觉自己输了。对方越云淡风轻，自己看着越是火冒三丈。这么说来，往后的争执不会太少。　你要结婚了，那么就花点时间考察一下，这两年中，这类矛盾到底是怎么起来的，又是怎么散去的。是可以解决的，还是没法解决的。是他一手造成的，还是你个人挑衅在先的。吵架尽管难以避免，但当成家常便饭的不多。即使有，他们也是比较蠢的那类夫妻档。

夫妻之间吵架冷战是很常见的问题，很多聪明的女人冷战以后也是会有绝招的，当你们冷战的时候两个人一定都很不开心，一定要冷静和理智。

和老公冷战如何处理

1、冷战一定要及时处理。吵架引起的冷战千万不要拖着，越拖越解释不清，不及时处理，很容易产生夫妻间隙。冷战的时间一长就会形成习惯，只要对方不低头，不迁就，就一直不说话，这样难免一方对另一方彻底失望后，就会变成真的分手。

2、其中一方要放下身段去迁就。婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，所以如果一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架冷战了，就要学会放下身段去求和。

3、永远不要说“离婚”两个字。一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。

4、尽量给双方一个期限，不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。

5、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

6、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵。

7、放低期待值，求同存异。谁都希望自己拥有一个完美伴侣，而事实上每个人都或多或少有些不足，如果你将自己的高期待压在伴侣身上会，让伴侣喘不过气，当期待无法实现时，你的失望也会更大，从而引发争吵。尝试着在夫妻相处过程中适时地调整自己的心态是婚姻中的必修课。适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心去倾听对方对你的想法，在想解决办法时互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异才是避免陷入激烈争吵的良方。

和老公吵架冷战后绝招

绝招一：拥抱+亲吻

试想一下，如果你和老公吵架了，他不理你，你不理他，久而久之矛盾就会加深、感情就会变淡。所以，适当的服软或想办法和解，是很重要的。在冷战期间，在他不经意的时候给他来个深情的拥抱，再把柔软的双唇贴在他嘴上，你觉得他有理由不服软吗这样的做法，既不会让自己尴尬难下台，也能让他知道你想和好。有了这个“台阶”之后，说不定他还可能主动向你承认错误呢

绝招二：撒娇+示弱

对于撒娇，几乎每个男人都招架不住。因为，你越是示弱撒娇，就越能体现出他男人的MAN，也就越能激起他想保护你的欲望。两夫妻吵架之后，如果男人想要面子不敢示弱，不如女人主动出击，挽着他的双手，或者坐在他的大腿上，娇声娇气的对着他说：老公，别生气了，我知道错了。用这样的方式打破僵局，没有哪个男人还能继续装着还要再冷战的。

绝招三：小幽默+礼物

和老公吵架之后一直冷战不说话，最直接的方法就是买个小礼物(最好是他平时有需求的东西)，放在他的床头或他最容易看见的地方，附上一张纸条，上面写几句幽默的段子(不会写就网上找啊)。看到你这么用心，再铁石心肠的男人也会心软吧，何况，还是自己心爱的老婆，没有理由不找你和好的哦。

绝招四：身体亲密接触

两夫妻吵架之后，别说白天不说话，晚上睡觉也是两个人能有多远“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续的话，一定不要这样做。反过来，你多主动一点，扳过老公的身体，来一次主动出击的“偷袭”，让他防不胜防。面对老婆这样的诱惑，你觉得有男人会拒绝吗试问，两个人在如胶似漆、腥风血雨之后，还会再因为那些鸡皮蒜毛的小事而生气吗更何况，这种与众不同的亲密接触，也是另一种情趣哟。

绝招五：约老公吃饭

如果两个人吵架，每次都是由老公先说话，久而久之男人会觉得你不爱他，也会让他觉得你这是在作。所以，该主动时要主动，和老公吵架冷战之后，第五个绝招就是主动约他吃饭。时间你定，地点你选，最好是选择一个有意义的地方(比如说你们曾经经常去约会的餐厅)，或者是较为浪漫的西餐厅，这样一来，他知道你是在示弱，也就不会好。

绝招六：让孩子来“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的扭带，所以，这个时候打破僵局的，除了以上那五个小绝招之外，把孩子当作一种“武器”，也是特别见效的。比如：你和孩子玩得很高兴，有说有笑的，孩子自然就会很高兴，还有可能让爸爸来一起玩。或者，你就干脆制造一些平常一家三口一起玩的游戏，让孩子去把爸爸“拉”过来，玩着玩着，矛盾就解决了。

绝招七：来一次假失踪

平常都是准时回家，有晚回也会打个电话给对方事先说明。但若偶尔在冷战期间来一次假失踪，也是会让他心底抓狂的。比如:正常情况下，你都是十点前回家，在某一天，你突然十二点才回家。碰到这种情况，要么他会在你还没有回家就给你打电话，想知道你的安危;要么就在你回家之后，和你大吵一架。但无论是哪种情况，你记住，一进家门就哇啦哇啦的大哭，十有八九他会很紧张的问你怎么了，趁此机会钻进他的怀里继续哭，他还能生气吗

和老公吵架冷战怎么办

1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会让矛盾升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

2、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己，这样才能避免二人的争吵。

3、要有所行动。和老公吵架冷战怎么办如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候行动更有效。那么你可以做一些你平时比较少做的贴心事，贴心的举动总会令人感动和心软。

4、让朋友作为你们的传声筒。夫妻之间肯定拥有共同的朋友，这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的闺蜜。闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了并在两人之间做着和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样一来二去的也就和好了。

5、学会撒娇。女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦!

6、幽默能更好化解问题。老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。

7、制定小规则。制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

冷战时男人的十条想法

1、爱情是互相的：对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，但是爱情是互相的。

2、找到吵架的原因：不要以为男生的心思都不细腻，大大咧咧的也不会胡思乱想，其实不然，如果一个男生在真的爱你，他会关注你生活的点点滴滴。

3、好好哄一下：男生大多都是很大气的，如果你的他真的很生气，应该好好哄哄他。

4、做他喜欢吃的饭菜给他吃：给了做最喜欢吃的食物，等他吃着吃着心情就慢慢平和了，就自然懒得和计较了。

5、带他出去逛逛：与其两个人闷着吵架，还不如一起出去吹吹风。

6、和他去看最的喜欢的**：在网上团购两张**票，先一部他最爱的类型，带他去消消气。

7、不要总想着为什么我要道歉：你错了就要去道歉，不应该每次都是男生去道歉的。

8、必要的时候要弱势一点：大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

9、吵架了不要紧：女生天生会撒娇，这个基本上不用学，而男生对于女生的撒娇基本上没有抵抗力，你有你的秘密武器为啥不用。

10、给个台阶就下吧：人家男生都道歉了，真诚的道歉了，这个时候后在娇这就不好了。

在夫妻间的矛盾冲突中，相比于女性，男性的心血管系统更容易被激活，也相对更难平静下来，使他们消耗更多的能量，他们的心理也会更加焦虑和愤怒，但不会 他处处发泄，最终选择了一种简单直接的自保方式——冷战。

1吵架的时候，一个人是不能吵架的。 只有当对方与你针锋相对时，才会越来越争吵。 而很多男人不想和女人吵架，也懒得吵架。 吵架的时候，普通男人是不能占便宜的。 这个时候，为了让女人闭嘴，停止争吵，她们会选择冷处理的方式。 女人见不得争吵，咿呀学语后会选择放弃。 几次之后，冷战成了男人制止争吵的最好办法。 只要有分歧，他们自然会采取冷战的方式来处理。

2有时候夫妻意见不一，女人不断的否认和批评男人的行为，男人不想跟她解释，坚信自己是对的，所以选择了冷战。 两人的矛盾升级后，男人们很难平静下来。 为了尽快让自己冷静下来，他们选择了冷战，避免了本该面对的问题。

3有时候男人在选择冷战的时候，对女人的诸多行为不满，觉得无聊，不愿意和女人交流，就直接用冷处理让女人自己离开。

4我们必须团结起来，意识到你们两个是一个小家庭。 不管心里对对方有多么不满意，都要在外人面前保护好对方的形象和面子。 如果你能做到这一点，你的团结就会引起很多不满。 排除。 如果你无法缓解这种状态，那就好好谈谈，有时残忍地走开，以免拖后腿。 如果他足够爱你，他会和你一起反思。 彼此退后一步，日子还会继续。

冷战对夫妻关系产生了巨大的影响。 因为冷战时期，女人和男人之间无法有效沟通，也不知道他们之间到底出了什么问题。 女性容易焦虑、紧张、自责和绝望，她们遭受了很多痛苦。

朋友是我们人生中宝贵的财富，需要我们用心去珍惜。

下面，我们就跟朋友吵架了怎么办做个分享。

1、冷处理，别说话

人在坏情绪的左右下，很容易做出一些不理智的行为，说一些伤人的狠话，特别与朋友吵架后，一定要努力克制，纵使有千言万语，也要先保持沉默。

沉默不是怂，也不是心虚，更不是认输，沉默是给彼此一个时间缓冲，让思维经过脑子，反复思量后再开口。

同时，也要告诉朋友，再吵下去也没有意义，我们先沉默一段时间，冷静一下吧。

2、道歉，指出自身的过错

吵架后，过段时间，一定要主动向朋友道歉，指出自身的过错。

冷静的时间不能太长，也不宜太短。

太长了，两个人都会胡思乱想，太短了也不行，不利于彼此冷静反思。

请相信，当你指出自身过错，主动承担责任时，朋友也会说明自身的错误，希望获得你的原谅。

没有任何一场吵架会是单方面的原因，如果对方不反思，反而保持一贯的咄咄逼人，那这样的朋友你不要也罢。

3、表达出自己对他的在乎

向对方道歉过后，一定要主动表达出自己对他的在乎，告诉他自己很珍惜这段感情，不希望两个人之间有什么不满或裂痕。

人心都是肉长的，当你付出真心对待朋友后，朋友也会回以你真诚的情义。

友谊经历这些挫折并不见得是坏事，反而会拉近你们之间的距离。

4、送他一个特别的礼物

可以准备一件对方心仪已久的礼物，向他道歉后送出。

人与人都是相互的，礼物的馈赠也是一样。

当你主动向对方示好后，对方也一定会对你投桃报李，回赠于你。

礼物的赠送，既能表明你们对彼此的在乎，也能表现出对彼此的认可，一举多得。

5、进行邀约

最后，一定要对朋友进行邀约，可以是小酌两杯，也可以是聚餐品味美食，还可以共同去经历一些事情。

比如爬山，打球，踢球，或者游戏，总之，你们之间的联系越多，友谊修复得越好。

对方在你身上投注了这么多，肯定也不会选择轻易放弃你，对你会更加宽容和谅解。这就是我的看法

男女朋友相处的时候难免会闹矛盾，闹矛盾就会冷战，这是大多数情侣都会碰到的，因为自己不想退让，对方也不想退让，觉得对方不可理喻，所以两个人就选择了冷处理，冷处理带来的一个后果就是感情的不断变淡，次数多了，两个人就觉得这段爱情很累，就没有必要相处下去了。

因为日常生活的一些事情发生冲突，这是不可避免的，想让两个人的感情稳定进行下去，就得有处理问题的有效的办法，一直凭冷战肯定是不行的，两个人在吵架之后确实需要一段时间的冷静期，也就是两个人都要静下来去想一想这件事情到底谁对谁错，不要单纯的觉得就是对方的问题，两个人各退一步，这个问题就能得到有效的解决，女生在恋爱之中可能说脾气会更加的暴躁一点，男性退让的可能性更大，但是不能把此作为资本。

两个人想继续相处下去就得解决这个问题，女性不能总是强硬的，不能总是让男性退让，因为虽然一个男生可能很爱这个女生，但是这个爱必然是有限的，他每退让一次，每改变一次自己的原则底线一次，他的爱就消磨一分，有一天他不想再退让了，那这段感情就结束了，爱情是需要两个人去维护的，女性也要适当的改变一些，不能什么事情都依着自己的性子，毕竟两个人想要携手共度，走过一生就得相互适应对方的思维以及生活方式。

冷战社会不断消磨爱情的冷战次数多了，两个人就都觉得这段爱情没意思了，因为大家刚开始谈恋爱的时候都是奔着天天的恋爱去的，都是希望两个人能相处好，给彼此的生活带来快乐，带来支持，而不是说不断的吵架，让自己本来就不怎么顺利的生活变得更痛苦。

如果一个期待，一个却不作为，我感觉这个人爱的没有期待那个人爱的深。都说吵架了需要冷静，我却不这么认为，我每次吵完架，最希望的是，老公给我一个温暖的拥抱，我就能立马原谅他，我觉得分开冷静只会让我更失望，反而最后是分手比较多。

不想沟通就是心理状态，无非大男子主义加小孩脾气，希望别人来宽慰，来哄，冷处理，时间长了也是冷暴力。这样的沟通方式很伤害感情。

俩人有分歧时，另一方冷却，也许是为了不让矛盾进一步激化，等发火一方冷静下来，双方再沟通，效果会更好些！个人想法，仅供参考！所以沟通时有没有心意互通，大家是否在一个好的状态，大家是否在同一个频道上，是否已经敞开好心扉，也是很关键很关键的哦。

其实出现这种情况，要么你老公特别理性，认为吵架是不理智的行为，不利于解决问题，所以不和你吵，就闭嘴。要么就根本无视你，不屑于你吵，因为对自己不关心不在乎的人与事完全没必要生气，也就更不会去吵架了。还有第三种可能，你老公的原生态家庭环境非常好，没经历过吵架，根本不知道如何吵架。到底是那种情况你呀具体问题具体分析。生活中难免有很多琐事，也会因为柴米油盐酱醋茶的事情产生摩擦，若不是背叛婚姻，对感情不忠，建议大事花小，小事化了，能不吵就别吵，生气伤身，也伤感情，关键生活还得继续。包容的心态面对生活吧。

对方不愿意沟通，你是没办法改变的，你能做的就是积极主动去要求沟通，但也需要尊重对方的意愿，如果对方在你主动的情况下，还是很被动，还是不愿意沟通，那么就不要在去打扰他。

缘分不易，且行且珍惜，你或许懂得，但是对反不一定懂得，你要对自己有自信，要相信自己，积极主动的去沟通，是对的，不要怀疑自己，对方拒绝沟通，那是他的问题。

如果和老公吵架，选择冷战还是服软，这取决于实际情况。多数情况下，先用服软的方法试一下能不能解决问题，冷战只是作为最后的手段，所以应该尽可能用服软的方式处理矛盾。

一般来说，应该有一个客观的态度来看待问题，双方都要坦诚相谈，尽量不要以己胜人。如果我们能够把这场争论中的胜算和失败放在一边，就可以理性地、坦诚地沟通问题，即使是有意见分歧的问题，也可以尊重对方，彼此坦诚，把问题看成一个共同解决的过程。在沟通中，双方要避免指责对方，避免加剧尝试积极的争论，把尝试的重点放在双方的和解和消除误解上。

当双方都愿意坦诚沟通，但不能在意见上达成共识时，可以考虑冷战。冷战指的是双方在内心和表面上都不承认什么都没有发生，双方都不去联系，或者只是表面上联系，在内心对对方表示冷淡。冷战有助于消除激烈的感情，让双方的心情变得更加平稳，也能够让双方有机会重新审视问题，尝试从全新的角度来看待问题。

不过，冷战有可能会加深矛盾，双方可能会在沉默中消磨掉一些情感。所以，在采用冷战作为调解的手段时，应该注意节制，不要把冷战拖得太长，以免出现更多问题。而且，在冷战中，要努力保持理性，不要只顾自己，要尽量多听取对方的意见，以及更多地探究原因和背后的因素，及时倾听对方的心声，把双方的关系拉回正常的状态。

总之，服软和冷战都是有讲究的，要看具体情况，判断出哪种效果更好，哪种更适合自己，就以最积极的态度去处理吵架，而不是急于采取冷战。