有人退休后为什么和同事都不想再联系了？如何看待这种现象？

责任感是具备使命感的心理状态，指本人对自已和别人、对家中和团体、对我国和社会发展所承担责任的了解、感情和信仰，及其与之相对的遵循标准、负责任和承担义务的主动心态。它是一个人应当具有的主要素质，是人格健全的基本，是家庭幸福，安定团结的确保。积极开展有利身体健康的主题活动，合理安排，运动健身、种花、学习培训，丰富多彩自身的日常生活；放飞心情，资金投入到社区文化活动、长春老年大学、群众文化活动中，让自身运动起来。

健康有益的活动会让自已有一种满足感。俗话说得好有得必有失，退休后的购买是有局限的，花钱的情况下不过多。没必要在钱上对自身抠门，有时候逛一逛大型商场见到喜爱的衣服裤子愿意买，把自己装扮的精神实质提高本人气场；有机会约上知己好朋友来一场放空自己的旅游，愿意掏钱度假旅游赏析中华民族的锦绣河山，提升自己的生活质量，从自然中获得精神支柱。知己难寻，好友难能可贵。好朋友，取决于品质而不取决于总数，马铃薯拉一车，比不上夜光石一颗。

若有三五知己常常相聚一起饮茶、闲聊、下象棋，也是人生道路乐趣。在岗和不在岗所在的位置不一样，相处圈子不同，要提早了解到这个问题。要有羞耻之心，退休后不强求他人，不给之前的朋友、好友出问题，能自身办的事在岗时就把握解决方法，搞好退前后退的自身对接，你假如在岗时端端架子，有些人买账，退了你再端架子，可能是自讨没趣。有些人退了做事遭受冷脸，进而造成了谁都真的对不起自身。

从而封闭自己，不愿与朋友联络了的念头，实际上没有必要。依据自身的健康状况，与朋友、好朋友相处量力而为，决不奢求。如今大家对身心健康不太好的人一般是避而远之，这也是理应彻底了解的，老人出事儿、出情况的事例许多，因此不必任何东西都去，什么都跟，不必对策划者难以释怀，反而是感激人家照料我们的身体身心健康，要不然你血压高一头栽倒河中，大伙儿谁也别垂钓，都得捞你了！

一、退休后就没有了工作上交集，很多人对同事的定义还是比较明确的，他们认为同事就是上班工作时一起做事的人。当退休后，他们的有些人从领导的位置上退休，有的人从员工的位置上退休。总之呢大家的职能角色发生变化，同事关系由之前的上下级关系变成平等的群众关系。

脱离了关系的束缚，很多人自然也就没有去主动的联系。工作时公司就是一个大型平台，好比一个纽带的作用连接着每一员工。一旦退休就没有一个公共的平台需要我们服务，我们从员工、领导等等的角色都转变成为一个普通的群众。所以之前带有强制性以为的联系现在就被慢慢地弱化。

没有退休前，有时候因为一件工作任务的原因，你可能需要和财务部的老王联系，需要和业务部的老李配合。但是退休后，他们不在是公司的财务，也不再是公司的领导，你也没有工作任务需要汇报。所以都各自忙了生活。

二、生活习惯不同，导致人脉关系发生变化，共同的话题减少。在职期间，大家的共同话题大多是偏向工作的，但是一旦退休后，大家的生活方式发生了改变。有些人喜欢旅游，有些人利用大把的空闲时间去炒股，有人喜欢花花草草，还有的人专职为自己的儿女带孩子，总之大家都在忙各自的事情，也重现融入了一些新的圈子，关注的问题也都不一样了，就算和原来同事聚在一起时能够拿来谈论的话题就少之又少。

我们院里里有几位老干部，他们之前都是一个单位的同事，但是退休后很少见到他们聚在一起。其中张大爷喜欢钓鱼，每到周末就去参加一个钓鱼俱乐部组织的活动，周内去卖鱼的市场看看鱼。李大爷呢比较喜欢安静，喜欢和别人喝喝茶下下棋。所以退休后他们都在各自喜欢的事情上关注着，交往的人也都是没有相关交集的。自然也就没有什么联系了。

三、花在人际交往上的时间变少了

，我们都知道，所有的关系和感情都需要我们花费大量的时间去经营。如果我们不在意、不联系，最终的结果就是大家的关系好像白开水一样，慢慢地由热变温直至变凉。退休后的老人，大多比较喜欢平静的生活，不愿意被人情世故和繁琐的人家关系所束缚，所以花在这方面的时间和精力也就变得越来越少。

朋友的父母退休后，为了减轻他们两口子的负担，主动放弃了自己的交际，一直在家帮助他们带孩子。每天早晨送到学校，放学安全接回来。没有一点时间花在别人身上。

总之，退休就是退到二线休息生活，而每个人对生活的定义又不一样。“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，因为退休的原因让同事之间缺少联系，是一个很正常的现象。

停止争论别再说话。有时候和同事之间的沟通往往因为某项工作上面的沟通出现了问题，或者是在一个问题上面的理念起了冲突，如果你感觉到了不对劲，就应该立刻停止争论，避免事态升级，对谁都没有好处。

首先处理好自己的情绪。不管是因为什么事情，不要带情绪，就事论事，如果如法达成一致，可以选择不再谈论这个问题，双方都保持冷静，等到心平气和时再做探讨。

对事不对人。在产生矛盾尤其是处于争吵情绪激动时，很容易让人丧失理智，进而口不择言，但是要切记不可出现这样的状况，只讨论事情不做任何人生攻击，避免伤害到别人！

坚守底线，勇敢说“不”。在面对矛盾时，难道是面对大是大非的情况时，才需要守住底线吗？除去社会道德层面的底线，我们每个人都必须有自己的底线，清楚自己的底线在哪，才能在物欲横流的社会里守住自我，成为自己，守住底线，才能让自己不受伤害。

面对欺辱，迎难而上。有些公司风气不好，很多老人，觉得自己资历深，对新来的员工，特别是软性子的员工，时不时的会欺负，过分的时候甚至会欺辱对方，面对这样的情况，新员工完全不用怕，新人入职难免受到排挤，但是到欺辱的时候一定要还回去，让他一次就记住，你不是好欺负的。

该是你的错就承认，要是没有想欺负你，就果断还回去，这个时候千万别忍，对于这种人，一般都是欺软怕硬，你如果这次忍了，还会有下次甚至下下次，反倒你做出反抗，一次就让她记住你不是好惹的，他也不能把你怎么样，尤其在大公司，人事关系复杂，不是一个老员工就了不起了！

扩展资料

想要减少职场中的人际关系冲突、增进人际关系，更多的要从自身进行提升：

沉稳，不要随便显露你的情绪；不要有受害者的心态；在征询别人的意见之前，要先思考；不要唠叨自己的不满；重要的决定要与领导商量。

细心对身边发生的事情，常思考相互的因果关系；对做的不到位的执行问题，要挖掘它们的根本症结；对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议；做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯；经常找出一些别人看不出来的毛病或弊端。

胆识不要用缺乏自信的语句；不要反悔、轻易推翻已经决定的事；在众人争执不休的时候，不要没有主见；整体氛围低落时，我们要乐观、阳光；做任何事情都要用心。

肚量不要把有可能是伙伴的人变成对手；对别人的小过失、小错误不要斤斤计较；不要刻意的去计算金钱；不要因为权利产生傲慢、不要因为知识产生偏见；任何成就和成果都应和别人分享。

担当项目结束后，先检讨过错，再论功过赏罚；检讨任何过失的时候，先从自身开始反省；认错从上级开始，表功从下级启动；执行计划，权责界定清晰，勇于承担。

诚信做不到的事情不要说，说了就努力做到；不切实际的口号或标语不要常挂在嘴上；针对客户提出的问题拿出改善的方法；停止一切不正当的手段；不要耍小聪明。