跟对象冷战了如何缓解

冷战，是夫妻冲突的常见形式。冷战的形成，一般是在不同的激战毫无结果之后，选择的另一战术，当然也会是畏惧或厌倦激战的反应。夫妻冷战，可以是历经激战之后的休战，也可以是惯用的交战术，它带给人的感受未必有刺激、解恨、痛快，但肯定少不了焦虑、愤懑、窝火、以及诸多担心。作为夫妻冲突的主打形式，激战或冷战似乎都是女性的偏好（暴力是部分男人的偏好），这一现象，或许反映了性别与个性特质的关系差异，也或许是一个社会文化现象的投影，如男权或专制文化都可能对女性自我构成压抑。

夫妻冷战比较夫妻激战，其杀伤力有过之而无不及。激战可了解到对方的种种立场，冷战尤其是持续的冷战，双方都无法获悉对方真实的心理现实。

如果说激战是在愤怒下的攻击对手，那么冷战便是在克制愤怒下的攻击自身。如果说激战易使本性外露而受刺，那么冷战便是防卫本性的港湾。因此冷战兼具了双重功能：既可规避攻击性破坏，也能制造破坏性的伤害。从缓解矛盾冲突出发，夫妻冷战，回避了矛盾升级和冲突的激烈化。但从建立美满关系出发，夫妻冷战，拉开了夫妻和谐的距离。而持续的冷战，自然会滋生诸多误解、误读、误伤，这势必导致夫妻关系的冷爆裂。

夫妻冷战意味着关系僵硬。僵硬的关系给人冷漠、窒息的压抑感。什么情况下，某种关系会出现僵硬呢？一般是关系里缺乏连结的元素：温情，理解，信任等。当这三种元素逐渐稀少或被破坏，关系冷战即成为夫妻的持久战。如果夫妻没有因冷战而解散关系，那说明夫妻双方均存在强烈的无意识目的：期待——你对我的温情和理解。而夫妻能够忍受冷战之苦，其背后的动力仍然是那份——对温情和理解的期待。

夫妻冷战的背后，一定埋藏着对情感冷漠的怨怒。洛洛梅说，“冷漠乃是情感的萎缩。恨不是爱的对立面，冷漠才是爱的对立面。同样，意志的对立面也并非犹豫，而是不介入，脱离和不与你或有意义的事件发生关系。”的确，人啊最怕被别人不当回事。在婚姻或家庭中，人最大的伤害莫过于受到冷漠，莫过于在关系中仍感觉孤独。夫妻二人，任何一方存有个性缺陷或心理空虚，都将给关系带来怀疑、敌意、控制等，最终给关系罩上冷漠的围墙。

我们还发现，婚姻中的施暴与折磨至少可以证明人能对他人发生影响，而冷漠比起暴力，更易解散关系。

所以，温情和理解是建设婚姻的核动力。在冷战时的夫妻，正好有空间反思：他（她）的冷漠意味着什么？在更深层次上追问，冷暴力这种行为模式所潜藏的动机是什么？是什么东西驱使我誓“不抵抗”也誓“不和好”？通过冷战“我”想达到什么？

冷战，虽暗含着情感与爱的退缩，虽意味着你在我心中已无足轻重，但在一个有冲突、纠结、混沌的家庭里是必要的。

许多女人总喜欢指责、抱怨，喜欢逼着老公“说清楚”，这迟早会把老公变成一个在你面前的哑巴，把婚姻变成冷暴力的战场。解除夫妻冷战，只要有一方明白，他（她）的冷战本身就是一种态度一种言说：他（她）有郁闷也不想给对方说什么。此时对对方，若要求他“说清楚”等于给他以攻击，若接受他不说等于给他以信赖。

夫妻双方若都理解到，冷战是一种诉求的讯号，诉求温情、理解的出现，那么才可望有对冷战时“不语”的新解：那是一种需要包容的不可说，是思索，是智慧，是忧虑，是恐惧，是拒绝，是内隐，是等待。夫妻中只要任何一方，能首先做到对不可说的敬重，那么冷战的僵局才可软化、关系才可望和美。

1、男女之间偶尔吵架、争嘴、持有某件事不同观点很正常，人无完人，况且人分为很多性格特征。比如喜欢什么**、文学作品、书籍等；不喜欢某种美食、某种味道、某个缺点；都会成为两个人争议的焦点。

2、如果两个人冷战以后就不说话，沉默寡言，互相等着对方首先发话。这种局面说实话就是不成熟的表现，但是当局者迷旁观者清。建议找一个借口，比如归还男友衣服、用具、生活用品或者其他的，慢慢的气氛就活跃过来了，天底下没有什么无法解开的疙瘩，情人之间只有说不完的绵绵情话。

3、生活的唠叨很正常，静下心来就会觉得任何人都有优点，只有欣赏别人的优点，容忍别人的缺点，才能和平共处，才能相濡以沫，要不然这几十年怎么过下去呢？

希望我的建议对你们有所帮助，珍惜眼前的人吧！

爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。

一般情况下来说，要具体问题具体分析，如果确实缺乏了解，应该主动的理解对方，体谅对方，而且适当的和对方保持联系，而且能够增进彼此间感情，如果说刻意回避对方的话，也会导致，感情出现了麻烦，所以对我们来说更应该从以下几个方面出发来考虑问题。

1，如果和男友冷战第3天，那么这个时候一直不理自己，自己也确实很有必要主动联系对方。

其实对于我们来说，恋爱期间的冷战都是很正常一件事，如果说对方一直做到不理自己了，那么这个时候就很有必要主动联系对方，而且在恋爱过程中任何一方的脱销都是对爱情负责的态度，所以说更应该理智的看待，主动的征求对方的原谅。

2，一段好的爱情应该是两个人相互理解相互支撑的过程，如果说自己故意找麻烦让男朋友生气的话，那么这个时候更应该学会反思自己。

其实对我们来说一段好的恋爱更应该是两个人共同努力的结果，也正因如此更应该理智的思考，如果确实是因为自己故意给男友制造麻烦的话，那么这个时候很有必要主动的道歉，也会让对方心里好受，也是对爱情的负责。

3，大多数男人其实内心都是非常温暖的，正因如此更应该善待对方，如果对方一直不理会自己，这个时候更应该主动的联系对方。

其实对于我们来说，一定要具体问题具体分析，大多数男人的内心其实都是非常温暖的，也正因为如此，如果对方拒绝阻挡一直被列为自己，那么自己也确实很有必要主动联系对方，更应该为这段爱情负责，所以说更应该主动的作出牺牲。

其实对我们来说，在一段好的感情里面，应该是两个人共同努力的结果，正因如此在和男友冷战第3天之后，更应该努力的征求对方的原谅，主动的联系对方，这是对爱情认真态度，而且更应该加深彼此之间的感情。

情侣之间最不该的就是冷战，冷战是最不能解决问题，并且会继续产生问题的，所以和女朋友吵完架是不能够冷战的，你们可以在彼此都比较冷静下来之后，认真的讨论彼此的问题，谁都不是完美的，而既然选择了成为情侣，成为了对方感情寄托的人，为什么不能多想想彼此相处的日子，而在意吵架谁输谁赢的事情呢？

第一点冷战是会让两人产生误会的，冷战不会解决问题，只会让两个人之间的感情变得越来越远，冷战迟早都是要结束的，结束之后还是要解决问题的，既然冷战什么都解决不掉，还会产生感情之间的问题，为什么还要冷战？对待冷战的解决办法就是两个人坐在一起，彼此给彼此一个台阶下，两个人都探讨出自己的问题。

第二点是因为女生最注意的是男生的态度，女生对于男生要求的并不是很多，只是希望男生可以端正自己的态度，即使不是男生的错，女生有时也是会希望是男生认错的，女生对于感情是要比男生更为敏感的，冷战不仅是对女生的一种伤害，也是对男生的一种伤害，男生放下姿态去和女生和解也是体现男生大度的一面和绅士的一面。

感情是彼此相互磨合的过程，在面对问题的时候是要采取积极的态度解决的，吵架是矛盾的开始，如果冷战是会加剧矛盾的升级，为了两个人的感情，是不能够冷战的，再者女生都是需要哄的，女生要求的并不是很多，如果出现问题和女朋友冷战是会造成女朋友不安全的一面，谈恋爱是希望彼此成为更好的人，所以为了两个人的感情长长久久就遇到问题解决问题，不能和自己的女朋友置气，让矛盾升级。

有时候，心里特别的不舒服，那么就会跟对方冷战；在这个时候，心中爱得深的一方，就会想着，去挽回对方；就会想着，低头认错；因为跟自己爱的人斗下去，心疼的也是自己。那么和男朋友冷战后最佳处理方式有哪些呢？

一、撒娇卖萌耍无赖

在生活之中，其实女人最厉害的武器，就是撒娇卖萌，可是很多的女生，在跟自己的男朋友相处的时候，并不懂得怎么去用；所以当你和你的男朋友冷战的时候，你想通了，还想继续走下去；那么不管是你错了，还是他错了，都不要放在心上；走到他的身边，对他撒娇卖萌；你就像一个无赖一样，娇滴滴的就是要让他笑一个；他如果不笑，你就一直在他的面前，做撒娇的举动；比如就是要让他抱你，就好像小孩一样，就是要大人抱；他这个时候，一定会感觉到，拿你没办法的滋味。

二、主动道歉认错求谅解

爱情路上的两个人，意见不一致，想法不相同，这是无法避免的；所以你和你的男朋友之间，冷战的时候，你不管是对，也不管是错；你完全可以放下一切，主动走到你男朋友的身边，向他主动道歉，主动认错；因为你们之间，肯定是一个巴掌拍不响的；你一定有错，但是他也一定有一些问题；只要你主动道歉了以后，他其实也会考虑，自己的确也有做得不对的地方；所以他自然也会顺手推舟，原谅了你。

三、用行动证明你的爱

在人海之中，在真情的路上，一个人的心中，真心爱着一个人，那么为对方付出一切，应该是最开心的事情；所以一个女人，你男朋友跟你冷战的时候，你爱他，就不要跟他一直冷战；你要走到他的身边，做好吃的给他吃，特意给他炖补品汤；你无怨无悔的付出，不求回报的给予；他就算是一座冰山，也会被你给融化的时候；所以用你的行动，证明你伟大的爱，他自然就不好意思，再对你做冷战的行为。

冷战是我们日常生活之中，最常见的感情纠葛。而在关系之中，有一种吵架后就冷战的情况，甚至有时候会演变成你和你的伴侣之间冷战，这种情况最大的原因是，你们之间缺少了沟通。那么究竟是什么原因导致了两个人之间产生了这种情况呢？冷战到底对双方有什么影响呢？接下来我给大家分析一下。

一、没有一个让对方冷静的理由

冷战有一个很重要的理由是“我很生气，我需要冷静”，所以这个理由是没有什么理由的。就好比你的女朋友给你发信息说你很生气，让她知道你很生气很伤心一样。因为她没有理由让你来安慰她，所以她感觉到自己非常抱歉，她在她不开心之前就对你失望了。所以如果你们之间冷战了，那对方没有一个理由来安慰自己。对方肯定会觉得你是有问题的，她肯定会觉得她遇到了一段不好的感情。如果她知道你有一段不好的感情了，就会觉得你是没有问题的。

二、感情产生裂痕

当你一次地吵架，你已经对对方彻底失去了耐心。在吵架之后，可能你们之间会因为不想伤害对方，所以冷战不进行沟通。在这种情况之下你可能会认为对方并不在乎你、并不在意你，甚至还会认为对方对自己有一点点的隐瞒，从而在感情之中产生不满甚至是抵触心理。但是，当你开始冷静下来之后，你会发现你们之间是存在着很多矛盾的，比如：男生对你的好，女生对你的嫌弃等等。但是这并不意味着双方之间的矛盾没有任何改善的可能了。

三、导致两个人之间的感情变得淡漠

冷战的发生，会让两个人之间彼此间的关系变得淡漠，我想这也是为什么有的情侣吵架后就不愿意沟通的原因了。其实两个人冷战只是想要把彼此所有时间都拿出来谈谈心。但是这并不意味着你是想把这件事变成解决自己问题的办法，我们可以这样来理解，为什么有的情侣在冷战期间会把事情说得特别明白和容易沟通呢？因为他们知道两个人在一起其实就是为了解决问题而已。如果你这样说的话会让对方产生一些抵触心理，甚至两个人都很少主动地去沟通了，你们之间发生了争吵，也懒得去考虑双方的感受。这种情况下会导致对方在事后想起来这件事情的时候就会觉得有那么一点难以启齿和羞耻。

四、如何解决冷战的问题

解决彼此之间冷战的问题其实不难，只要找到了对方出现问题的根源，那么一切就都不难解决了。但你要知道，冷战这种事是最让人头疼的，它不但不能解决问题，反而会激化双方的矛盾，让你们之间产生矛盾的升级，甚至让你们关系出现危机。所以啊，在解决冷战问题之前，先做好沟通是非常有必要的。我给大家总结了两个能够帮你解决冷战问题的方法，大家可以根据自己的情况，进行选择。