孕妇不宜吃的食物，都有哪些，有什么危害？

在孕妇圈里，有一个奇妙有趣的现象：一旦怀孕后，女性就会变得非常敏感，再加上常有好心人提醒“孕妇不能吃XXX食物，否则会对宝宝不好”，更是被吓得不轻！今天咱们就挑几个常见的食物来好好研究下，孕妇究竟能不能！

1、孕妇能吃山楂吗？

孕妇可以适量吃山楂。“孕妇吃山楂会导致流产”的说法是没有根据的。

新鲜山楂中富含维生素C、果胶、有机酸、微量元素等营养成分，口感酸酸甜甜，孕妇适当吃一些可以缓解孕吐和增加食欲。

不过，山楂尤其是未成熟的山楂中含有较多的鞣质，吃多了可能引起胃酸增加，容易出现腹胀、便秘等问题，因此孕妇一次不要吃太多山楂。

而山楂条、山楂干等山楂制品中则含有较多糖，吃多了不利于血糖稳定，所以孕妇也不宜多吃。

2、孕妇能喝蜂蜜吗？

孕妇可以喝蜂蜜。

有些孕妇因为听说“蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，1岁以内的宝宝不宜食用”，因此产生担心，认为孕妇也不能喝蜂蜜。

1岁以内的宝宝，肠道的保护屏障还不够完善，肉毒杆菌侵入后可能会产生毒素，导致宝宝中毒，因此确实不宜食用蜂蜜。不过，成年人有强大的胃酸以及消化道等多个保护屏障，蜂蜜中含有的少量肉毒杆菌，实际上并不会对成年人造成什么危害，所以，孕妇是可以喝蜂蜜的。

只是，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，孕妇吃多了容易导致肥胖，因此也不能贪吃。

3、孕妇能吃羊肉吗？

孕妇可以吃羊肉，但不能贪多，也不能喝过多的羊肉汤，涮羊肉时要确保羊肉煮熟了才吃。

民间流传的“孕妇吃羊肉，宝宝会得羊癫疯“的说法是错误的。羊癫疯，医学上称为癫痫。引起癫痫的原因复杂多样，包括基因、脑外伤、脑部感染等，跟孕妇是否吃羊肉毫无关系！

羊肉中富含蛋白质和脂肪，食物热效应较大，历来被称为冬令滋补食品。有的孕妇吃羊肉后出现燥热情况，这主要是因为身体在消化羊肉过程中，动用了大量水分。为了避免出现这个问题，孕妇在吃羊肉时，要注意饮食均衡，搭配主食、蔬菜一起吃，并且适当多喝水。

4、孕妇能吃巧克力吗？

孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。

巧克力含有咖啡因。根据美国的研究，孕妇每天咖啡因的摄入量超过200毫克时，流产率会增加一倍。因此建议，孕妇每天摄入的咖啡因总量，不能超过200毫克。

国际妇产科联盟秘书长Gian Carlo DiRenzo教授进行了一项孕妇吃巧克力的研究。在这项研究中，一组孕妇每天食用30克的巧克力(含70%的可可，24毫克咖啡因，161卡路里)，另一组孕妇正常饮食。研究结果发现：每天摄入适量的富含可可的巧克力，可以降低血压，改善血糖和肝脏指标，并不会影响体重增加。

因此，建议孕妇每天食用巧克力的量，控制在30克以内比较好，大约相当于两颗费列罗巧克力的量。

最后，衷心希望，所有准妈妈都能吃得健康、安全、开心！

1、梦见卖猴子和别的动物商贩的预兆

得上下之惠助，顺调成功发展，基础稳固（但若有凶数则须提防火灾或烫伤之类），境遇安泰，地位，财产俱皆安全。子孙繁荣，心身健和，无忧自在，幸福长寿。却甚好*，却无节制。大吉昌

吉凶指数：91（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见卖猴子和别的动物商贩的宜忌

「宜」宜给父母打电话，宜随身携带指甲刀，宜辞职。

「忌」忌买股票，忌买双色球，忌承认差距。

3、梦见卖猴子和别的动物商贩是什么意思

梦见猴子，是凶兆。梦见猴子蹲着，要生病。孕妇梦见猴子，会生一个丑陋的男孩。少女梦见猴子，要嫁给一个易怒嘴碎的男人。

梦见卖猴子和别的动物商贩，把房子收拾一下，迎接新的一周吧！所有厌倦的心情，都来自于习惯了的东西呢，今天的你要有一点和以往划清界限的决心，快刀斩乱麻，让身边的一切都动起来，有进展的空气，才会让你感到有冲劲呢！让明早起来的自己看到一个全新的家吧！

怀孕的人梦见卖猴子和别的动物商贩，生男，秋占生女。

梦见猴子从一棵树跳上另一棵树，提醒你当心遇到小偷，近期最好不要带太多现金。

本命年的人梦见卖猴子和别的动物商贩，在如意中勿傲勿慢，宜守不宜进，逞强则进退两难。

恋爱中的人梦见卖猴子和别的动物商贩，固执已见、刚强、意气用事难和诣。

梦见卖猴子和别的动物商贩，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正北方向，桃花位在东南方向，幸运数字是2，开运食物是草莓。

做生意的人梦见卖猴子和别的动物商贩，与年长者合伙不利，后来得利于女性的扶助。

孕妇梦见猴子，会生一个丑陋的男孩。

少女梦见猴子，要嫁给一个易怒嘴碎昀男人。

男人梦见乌龟，能交好运。

本命年的人梦见跟商贩吵架，意味着诸事宜守，财物防盗失，水边小心。

梦见和小商贩交谈，今天的你有一点懒惰的倾向。新的学期已经到来，但你似乎还没有从昨日中恢复过来，对什么正经工作/学业都不太上心呢，而且还颇有那么一点自以为是，不过，凭着一点好运气，你总能把手头的事情敷衍过去。夜晚，爱情的浪漫气息会变浓，好好准备一次美妙的约会吧！

怀孕的人梦见街边商贩，预示生男，平安顺利。

做生意的人梦见围观无良商贩，代表停顿或经营不利，宜守。

梦见和商贩吵架，向__持目_的你_，这两天似乎也感_到有些累了，_然你_仍然___了自己想要的事情而努力著，不_最初的_情_抱_，似乎都在日子_被一_一滴的消磨掉了，而_下__支持你_的，似乎只是不被_人唱衰的心情。

做生意的人梦见跟商贩吵架，代表有财利，缓慢进步，不必优虑。

梦见小商贩，按周易五行分析，幸运数字是8，桃花位在正北方向，财位在西南方向，吉祥色彩是**，开运食物是茶叶蛋。

怀孕的人梦见商贩，预示生男顺利，南方勿往。

梦见商贩，小心被别人利用！今天的你会遭遇到糖衣炮弹的袭击哦，往往受不住别人的鼓动，一下就做出不理智的事情来呢！建议你随身带一些带有薄荷味的小玩意，可以起到提神醒脑的作用哦！恋情方面，你的表现有些大男人或大女人，小心恋人有意见哦！单身的你有可能接到异性的公开、正式的追求。

1、梦见卖动物的商贩的预兆

基础安定，能逃灾害，排除障碍而达到成功。不过却因成功运不吉，不能再伸展。不能将天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折，殊为可惜，又须深戒提防色难之忧。中吉

吉凶指数：84（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见卖动物的商贩的宜忌

「宜」宜拖延，宜夜读，宜辞职。

「忌」忌喝酸奶，忌修理家用电器，忌送行。

3、梦见卖动物的商贩是什么意思

梦见卖动物的商贩，野心在和别人的比较中被激发！今天来自别人的期望或赞美往往激发起你竞争的欲望。短期性的项目可以趁着这个机会高效率完成。同时，也有可能会面临对峙的场面，建议你把自己的看法挑明，坚持自己的底线，会让形势变得对你有利。此外，家庭事务可能会影响到你的工作或学业。

本命年的人梦见卖动物的商贩，诸事有波折，宜小心谨慎。外出注意安全，有血光之灾。

恋爱中的人梦见卖动物的商贩，虽然有一阵风波过后重新建立感情。

做生意的人梦见卖动物的商贩，不稳定，常常转变，慎防官司。

怀孕的人梦见卖动物的商贩，生男，八月生女。

梦见卖动物的商贩，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，幸运数字是8，桃花位在正南方向，财位在正北方向，开运食物是虾。

梦见猴子，是凶兆。梦见猴子蹲着，要生病。孕妇梦见猴子，会生一个丑陋的男孩。少女梦见猴子，要嫁给一个易怒嘴碎的男人。

梦见和商贩吵架，按周易五行分析，桃花位在正北方向，财位在西南方向，幸运数字是9，吉祥色彩是**，开运食物是葡萄。

出行的人梦见跟商贩吵架，建议顺利外了出。

梦见动物的动物到处乱跑，有著不错的逛街购物运，物质运也相对良好。就算没有特_想买的东西，光是看看现在流行些什么东西也觉得很满足呢。想要的东西就直接_出口吧，_不定真有人会听到你的心声送给你呢。还有记得这两天的用餐可要慢慢吃喔，享受用餐时光是这两天的重点呢。

梦见恐吓卖肉商贩，按周易五行分析，幸运数字是8，财位在正南方向，桃花位在东南方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是杏仁。

怀孕的人梦见商贩，预示生男顺利，南方勿往。

恋爱中的人梦见跟商贩吵架，说明只要互相信任，婚姻可成。秋季有喜庆。

梦见卖猴子和别的动物商贩，把房子收拾一下，迎接新的一周吧！所有厌倦的心情，都来自于习惯了的东西呢，今天的你要有一点和以往划清界限的决心，快刀斩乱麻，让身边的一切都动起来，有进展的空气，才会让你感到有冲劲呢！让明早起来的自己看到一个全新的家吧！

梦见与商贩吵架，与朋友们一起热闹游乐的日子。户外旅游的方式又比在室内或市区中有趣。而这个连休中的活动规划由你来主导的话最合适，别人来担任还不见得能让大家满意呢。但是忙著与友同乐的同时还需要顾虑到情人，要能够让对方满足才有好日子过喔，不妨安排情人一起参与朋友间的活动。

梦见围观无良商贩，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是3，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是麦片。

恋爱中的人梦见围观无良商贩，说明有小人破坏，能坚定信心婚姻可成。

梦见残疾女的商贩，这两天是你运势大好的日子，也是本月以来最佳的一天。由于诸多星体的大拱支持，你不但气势强旺，人缘度也是超好的。许多事情可说是水到渠成，轻松得意的感觉真是太棒了。桃花指数也颇高的哦，亮眼表现备受青睐，真是如鱼得水的一天。

梦见跟商贩吵架，按周易五行分析，幸运数字是7，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是豌豆。

做生意的人梦见与商贩吵架，代表有忍耐力去进行得利赚钱，夏季不利。

为什么医生不建议孕妇吃燕窝

为什么医生不建议孕妇吃燕窝，最近刚检查出怀孕了，想着吃点燕窝补补身子，但听医生说最好别吃燕窝，这是怎么回事呢？为什么医生不建议孕妇吃燕窝，快来和我一起看看吧

为什么医生不建议孕妇吃燕窝1

一、燕窝再有营养也不过就是一种蛋白，也不是说你吃了燕窝，其他的各种营养就不用摄入了，不是这么一回事。所以其他的营养荤素搭配，鸡鱼肉蛋等等还是需要去补充的；

二、现在市面上燕窝的品牌、种类非常非常的多，鱼龙混杂。质量到底怎么样，这个很难讲清楚。有的燕窝它里面的成分很少，甚至混杂了一些激素或者其他假冒伪劣的东西。如果孕妇服用了这种假的燕窝，甚至是有害的东西，反而对孕妇和胎儿健康不利。所以在这种情况下，往往大多数的医生不建议孕妇服用燕窝。

为什么医生不建议孕妇吃燕窝2

燕窝味甘、性平，含有蛋白质、水分、氨基酸、唾液酸以及少量矿物质成分，食用具有美容养颜、滋阴润燥、补中益气等功效，是非常适宜孕妇食用的，如医生建议孕妇不吃燕窝可能跟以下三方面有关：

1、孕妇吃燕窝过过敏

如果孕期食用燕窝，则容易诱发过敏症状。

2、孕妇有一些重大疾病在身

而燕窝较为滋补，俗话说“虚不受补”，在病期期间食用过多燕窝可能反而对身体健康不利或加重病情。

3、燕窝属于较为贵重的补品

市面上假冒品较多，医生重点强调的是孕妇不能吃假燕窝，其假燕窝中含有化学制品，孕妇食用后对自己和胎儿的健康都有一定的风险。

怀孕吃燕窝致畸新闻

目前还未有报道出孕妇吃燕窝致畸的新闻。

本身燕窝是无副作用无毒害的天然健康保健食品，并不存在孕妇吃了会导致胎儿致畸的现象，但燕窝较为滋补，属于高档补品，市场上售价昂贵，很多不良商家借此造假盈利，用一些化学药品进行漂白、染色等，导致燕窝中含有铅、汞等重金属超标或其他致毒性危害，这样的假燕窝对于孕妇来说是不宜食用的。

凡是颜色过于统一、形状成片不透明、泡发率过高、味道有一股鱼腥或油腻或化学味，甚至是怪味、重量较重等不对劲的燕窝都不要购买，可能是假燕窝。

为什么孕妇不能吃洞燕

孕妇可以吃洞燕。

1、洞燕是金丝燕筑巢于亚热带雨林自然保护区的天然岩洞中得到的产品，相比人工培育的屋燕，其在形成过程中可能会带有一些重金属等有害成分，肉眼无法识别，孕妇食用后易对身体不利，建议不吃为好，但其实这种现象微乎其微，反而筑巢于山洞的岩壁上因其含有的矿物质成分较多，会增加燕窝的营养价值，其洞燕的营养价值均高于屋燕20%。

2、洞燕含有的矿物质成分较高，有时会伴有红色血燕的品质，这种红色现象被大家传说成是燕子的血液形成，吃了有损功德，不利于胎儿出生后的福气，故有迷信说法孕妇不能吃洞燕。

怀孕吃燕窝最佳时机

怀孕前三个月吃燕窝最佳。

燕窝当中含有一种叫做“燕窝酸”的成分，它能够促进胎儿神经系统和各种器官的生长发育，而胎儿神经系统发育的关键时期是怀孕前三个月，因此建议在怀孕早期食用燕窝最佳。当然怀孕后期食用燕窝也是不错的，可以补充胶原蛋白，预防妊娠纹，养颜美容，滋补身体。

为什么医生不建议孕妇吃燕窝3

1、孕妇本人是过敏体质

并且对蛋白质过敏。大家应该知道燕窝的主要成分是说水溶性蛋白质，食用燕窝之后很可能会引起过敏，孕期过敏非同小可，对胎儿的伤害很大。

2、孕妇的身体极度虚弱，有重大疾病在身。

燕窝较为滋补，俗话说“虚不受补”，食用过多的燕窝可能反而对身体健康不利或加重病情。

3、造假燕窝很多，手段有大多很高明，不容易分辨。

燕窝的售价高昂，所以很多不法商贩为了获取高额利润，制造出售造假燕窝，这些假燕窝中含有大量的化学残留，对于孕妇的伤害非常大，尤其是对胎儿有致畸的风险。

所以医生建议不要吃燕窝是有几种特殊人群的，大多数的'胎孕妇都是可以吃燕窝的，但前提一定是纯天然的好燕窝。孕期吃燕窝能够增强母体和胎儿的营养，促进爸爸的大脑发育是视网膜的形成，提高宝宝的免疫力和智力。另外燕窝中丰富的水溶蛋白能增加皮肤厚度和弹性，对妊娠纹有很好的效果。

医生所说的孕期不建议吃燕窝主要指的是假燕窝，虽然现在近些年国家逐渐加大了对燕窝市场的管理力度，但还是存在一些问题，医生也是怕买到假燕窝造成不好的后果，所以不建议吃燕窝。所以只要燕窝的品质高纯天然，是可以吃的，买燕窝的时候一定呀看有没有溯源码，以保证燕窝的品质。

为什么医生不建议孕妇吃燕窝4

1、燕窝味甘、性平，含有蛋白质、水分、氨基酸、唾液酸以及少数矿物质成分，食用具有美容养颜、滋阴润燥、补中益气等成效，是十分适合孕妈妈食用的，

如医师主张孕妈妈不吃燕窝或许跟以下三方面有关：

1、孕妈妈吃燕窝过敏，假如孕期食用燕窝，则简单诱发过敏症状。

2、孕妈妈有一些严重疾病在身，而燕窝较为补养，俗话说“虚不受补”，在病期期间食用过多燕窝或许反而对身体健康晦气或加剧病况。

3、燕窝归于较为宝贵的补品，市面上冒充品较多，医师要点着重的是孕妈妈不能吃假燕窝，其假燕窝中含有化学制品，孕妈妈食用后对自己和胎儿的健康都有必定的危险。

怀孕吃燕窝致畸新闻

现在还未有报道出孕妈妈吃燕窝致畸的新闻。

自身燕窝是无副作用无毒害的天然健康保健食品，并不存在孕妈妈吃了会导致胎儿致畸的现象。

但燕窝较为补养，归于高级补品，市场上价格贵重，许多不良商家借此造假盈余。

用一些化学药品进行漂白、染色等，导致燕窝中含有铅、汞等重金属超支或其他致毒性损害。

这样的假燕窝关于孕妈妈来说是不宜食用的。

但凡色彩过于一致、形状成片不透明、泡发率过高、滋味有一股鱼腥或油腻或化学味，乃至是怪味、分量较重等不对劲的燕窝都不要购买。

为什么孕妈妈不能吃洞燕3孕妈妈能够吃洞燕。

1、洞燕是金丝燕筑巢于亚热带雨林自然保护区的天然溶洞中得到的产品，比较人工培养的屋燕。

其在构成过程中或许会带有一些重金属等有害成分，肉眼无法辨认。

孕妈妈食用后易对身体不好，主张不吃为好。

但其实这种现象微乎其微，反而筑巢于山洞的岩壁上因其含有的矿物质成分较多，会添加燕窝的营养价值，其洞燕的营养价值均高于屋燕20%。

2、洞燕含有的矿物质成分较高，有时会伴有赤色血燕的质量。

这种赤色现象被我们传说成是燕子的血液构成，吃了有损积德行善，晦气于胎儿出世后的福分，故有迷信说法孕妈妈不能吃洞燕。

怀孕期间，孕妇的体质发生了变化，生活中有一些食物对孕妇十分不利。那么，孕妇不能吃什么东西呢？孕妇不能吃哪些食物呢？带着这些疑问，我们一起到文章中看看，孕妇不能吃什么食物吧！

有很多的食物是孕妇不能吃的，这些食物对孕妇和胎宝宝的健康的十分不利，具体有哪些，我们看下文吧！

1、不宜吃木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

2、不宜吃桃子

桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。

3、不宜过量喝咖啡

妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

4、不宜食桂圆

桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状。

5、避免食用大型鱼

专家建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

6、避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

7、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

8、避免食用未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

9、避免生吃蔬菜、菜芽

不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

10、避免可能引起过敏的食物

如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。

怀孕不能吃什么

活血类食物、滑利类食物、大辛大热类食物、酒类饮料不宜吃活血类食物能活血通经、下血堕胎，故孕期应避免食用。

桃仁

为蔷薇科植物桃的干燥成熟种仁，有的地区作炒货或作甜食、点心配料等供食。桃仁味甘苦性平，能破血行瘀、活血化瘀，故孕期应忌食。

山楂

山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，故孕期不宜食用。近代医学研究证实，山楂对女性子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

蟹爪

为蟹科动物的爪，味咸性寒，能破血、消积、堕胎，常用于治疗产后瘀积腹痛或难产，其活血作用较强，故孕期应禁止食用。

慈姑

慈姑功专破血、通淋、滑胎、利窍，能催胎助产，故孕期应避免或禁止食用。

滑利类食物易克伐孕妇的肾气，肾气受损，则使胎失所系，进而导致胎动不安，甚或滑胎，故孕期应避免食用或忌食。

薏苡仁

为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，味甘淡性微寒，最善利水祛湿，但易损伤孕妇的肾气，甚或导致堕胎，故孕期应禁止食用。

马齿苋

味酸性寒，虽能凉血止血、清热解毒，但性偏滑利，易致胎元损伤，故孕期应避免或禁止食用。

茄子

性寒凉，茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

木耳

性属寒滑，有滑利凉血之弊。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。

大辛大热类食物女性孕期机体处于阴血偏虚、阳气偏盛的状态，而大辛大热类食物不仅能助生胎热，令子多疾，并可导致孕妇助阳动火，旺盛血行，损伤胎元，甚则迫血堕胎，故孕期应避免或禁止食用。

肉桂

常做辛香调料供食。其味辛性大热，易致血热，进而迫血妄行，甚或导致堕胎，故孕期应禁止食用。

干姜

干姜味辛辣性大热，孕期不宜食用。

麻雀肉

性温热，属于此类的食物还有胡荽、花椒、胡椒、芥末等，谓之“多食动火堕胎，阴虚内热者忌之”。

酒类饮料

酒味甘辛性温，特别是烈性白酒，为纯阳之物，能助火热，消胎气，影响胎儿的生长发育，甚则导致胎儿畸形，故孕期应忌饮酒类饮料。

烟酒以及含酒精的饮料

这个应该不用多解释了，吸烟以及被动吸烟，可能导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经发育异常、智力低下等。

可能被细菌、寄生虫感染的食物

简单说，就是不干净的食物，这可能包含生的海鲜、没煮熟的鸡鸭鱼肉蛋类等;没洗干净的蔬菜;没有经过巴氏消毒新鲜果汁等。

关于螃蟹，专家在接受记者采访中有这样一段解释一方面，过多动物蛋白质增加肾脏负担，对孕妇并无益处;另一方面，水产品中常常带有寄生虫和致病菌，而为了保持鲜嫩，螃蟹的烹调时间都很短，往往无法彻底杀菌，带来安全隐患。

特别是那些胃酸不足，消化吸收功能较差，平日喝凉水吃水果都容易拉肚子的孕妇，吃大量海鲜河鲜后容易出现腹痛腹泻甚至严重脱水的情况，对保胎不利。

重金属含量高的食物

美国曾公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)，因为汞含量过高，不宜孕妇、计划怀孕女士、喂奶母亲和小童食用。

结语： 孕妇需要忌口的食物有很多，为了自身和胎宝宝的健康还是要避开这些食物为好。以上分享了有关孕妇不能吃的食物有哪些，希望本文的描述能够帮助到孕妈妈们，切莫一时贪嘴而影响健康才是啊！

孕期，孕妇需要忌口的食物有很多，有一些食物吃了很容易流产。那么，孕妇不能吃哪些食物呢？孕妇不能吃的水果有哪些呢？接下来，带着这些疑问，我们一起到文中看看，孕妇不能吃什么食物吧！

孕妇的饮食禁忌有很多，不当的饮食会影响孕妇及胎儿的健康，那么，孕妇不能吃什么食物呢？

孕妇不能吃哪些食物

1菠菜

众所周知，菠菜中含有丰富的铁元素，能有效改善缺铁性贫血，而女性是贫血的主力军，按理说吃菠菜应该是有利无害的。但是，菠菜中也含有大量的草酸，草酸对钙、锌一直有破坏作用，孕妇食用后就会降低体内钙、锌的含量，缺钙和锌就会对胎儿的生长发育造成一定的影响，所以怀孕期间最好不要吃菠菜。

2茄子

茄子属寒凉性蔬菜，能软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。但是如果身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。特别是老茄子，含有过多的茄碱，对人体有害。

3土豆

土豆是餐桌是很常见的蔬菜，可以做主食，煎、煮、炸、炒都是不可多得的美味。但是就这样一味蔬菜却是孕妇所忌讳的。因为土豆中含有生物碱，而这些生物碱会随着存放时间含量逐渐上升，一般市面上买的土豆不能确定存放时间，如果孕妇吃了富含生物碱的土豆，就会影响胎儿的正常发育，更有可能导致畸形。

4木耳

木耳属于寒凉性食物，一般人适当食用还是补血。但黑木耳有小毒，平时对于大家的身体没有什么影响，却会影响准妈妈和胎儿的健康。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。

孕妇不能吃的食物——水果

山楂

山楂有促活血化淤通经的作用，对子宫还有一定的收缩作用，对于有流产征兆的孕妇应忌吃。

热性水果

热性水果如，荔枝、龙眼、桃、榴莲等，食用后容易引起上火和便秘，孕妇食用后还会加重炽热，造成胎动不安，甚至流产。

孕妇不能吃哪些鱼

生鱼片

鱼肉中可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时还应注意煮熟煮透。因此，孕期最好不要吃生鱼片。

有腐败迹象的鱼类

鱼类出现腐败变质后，会分解形成大量的组织胺，从而诱发强烈的变态反应，不利于孕妇的健康。因此孕妇在孕期一定要避开这些鱼类，不要有扔掉可惜的想法。

咸鱼

咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质的致癌性非常强，如果孕妇食用，尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响，但是却会增加胎儿出生后患癌症的几率。

罐装金枪鱼

金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。

孕妇的饮食禁忌

1、不宜吃木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

2、不宜吃桃子

桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。

3、不宜过量喝咖啡

妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

4、避免可能引起过敏的食物

如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。

5、避免食用大型鱼

专家建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

6、避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

7、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

8、避免食用未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

9、避免生吃蔬菜、菜芽

不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

结语： 怀孕期间，有一些食物是孕妇不能吃的，这些食物很容易引起滑胎。以上是我总结的有关孕妇不能吃什么食物以及孕妇不能吃哪些鱼。希望我的推荐能够帮助到孕妈妈们，祝你们身体健康！

也许我们是市场上买菜，总会看到一些人在在他面前讨价还价，有时候我会想为什么这么斤斤计较，几毛钱的事还这么较真，那跟吵架似的，有什么意义呢？

其实我看他们讨价还价你有什么意义不值得去这样做，但是等到我去买菜的时候，有些时候就是为了几毛钱会和菜贩子来回的讨价还价，就是说这几毛钱你好意思要吗？然后菜贩子说这几毛钱你给我我就挣这几毛钱的利润。人呢，其实就是看着碗里吃着锅里，谁也不愿意吃亏，别人做这件事情的时候，你觉得有点太过于较真了，是真的，当这件事情降临到自己的身上的时候，你会情不自禁的去这样做，因为人人都是爱占便宜的人。

是很多事的时候，在我看来人不必于斤斤计较几块钱几毛钱的事，是又爱占便宜的人，越是占不了便宜的。