性生活最大的妙用，高潮时减肥效果最好

选择性体位对于男女来说，高潮时很容易瘦下来。真的是假的吗？其实性本身就是锻炼。性爱的动作影响你的肌肉，燃烧你的体脂和热情。享受完美的性生活。减肥不一定要绝食！

和所有的运动一样，酒、避孕套、音乐都需要做好。相当于好的设备和热情的观众，可以很好的调动感情，营造浪漫的氛围。

在练习开始之前，你应该把注意力放在他身上。手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具。感受他的全身，感受同性的个人舞蹈，想象你在哪里抚摸，你在哪里抚摸自己，体验那种感觉，就像关注掷铁饼手里的弧线，或者身体在水中切割的水花，从身体的细节到全身。

喷射流

适当的性爱不仅能加深呼吸，还能大大增加细胞获得的氧气，增强各器官组织的功能。同时还能使骨骼和肌肉强健——性生活分泌的激素能增强肌肉和骨骼的生长。

胆固醇过高时，应定期降低同室胆固醇水平，大幅度调整胆固醇比例。性兴奋和性高潮时释放的激素证明可以增加人体痛苦的极限，缓解关节痛、腰痛和头痛。

在这个运动的过程中，所有规定的动作和自由发挥都会让运动火热起来，特别介绍。外面不加油，不摇旗呐喊。但是，你此时释放的热量，是由简单的小动作拉动的。

后溪

一场普通的比赛后，一个风格化的选手拥抱对手，此时需要消耗几十卡的热量来换取两人几分钟的亲密感，效果非常好。接吻可以减肥，对做爱减肥没有好奇心。和你的丈夫享受完美的性爱！

很多男生都喜欢女朋友能有点肉，不要太瘦。而女生大多数都会自己嚷嚷着减肥，却很少付出行动，或者行动了无法坚持下去。

你男友经常给你减肥的建议，是因为他觉得你胖，还是因为你自己觉得胖，经常提起减肥的事情，却一直没有效果呢？这个问题需要先想明白哦，如果是他觉得你胖，可能你真的得重新审视一下自己，是不是近期对自己有点放纵了。如果是你自己想减肥，而他给你建议，这是很积极的一种反馈哦。

无论是哪种情况，要解决你的困扰，你都可以这么做：

一、建立良好的沟通

情侣之间没有建立起良好的沟通，容易误解了对方的用意和行为，所以建立良好的沟通是第一步。你可以找一个气氛比较好的时间，深入地跟男友聊一下，先了解一下他的想法，再反馈一下他认真地给出减肥建议时你的感觉，并提出你希望他能以什么样的方式和频率，来跟你提出合适的建议。互相沟通之后，你们能更懂得对方，也更容易理解对方。

二、认真地健身、减肥

你可以每天抽一点时间来做做运动，健身塑形。

你男友会给你减肥建议，大多还是觉得你有点胖，或者最近变胖了。每天花点时间来运动，可以锻炼身体，放松心情，也可以起到塑形的效果，一举多得。当你通过运动变瘦了，变美了，皮肤变好了，他也就不会再给你建议了。

用实际行动来堵他的嘴不是比口头的反击更好吗？而且无论怎样，至少你还锻炼了身体，并没有任何损失啊。

三、拉他陪你一起健身

如果你觉得一个人运动难以坚持，或者不希望在你运动的时候，他在旁边休闲娱乐，那就拉上他一起运动吧。两个人作伴，不仅动力倍增，坚持起来也更容易，还可以尝试一些情侣间的运动方式哦，想想就觉得甜蜜呢。

两个人通过运动增进感情，一起变好，多好！

晚晴时光，你的情感驿站！公众号ID:wqsg09

今儿我的男性朋友王大博问我，你作么？

答：自己没觉得自己作，对方是不是觉得，我也不知道哇，要不给我举个栗子，告诉我男生心目中作的女生什么样

王大博甩给了我一个视频链接（请自行去知乎寻找：有一个很作的女友是什么感受）

大概意思就是说，女票要减肥，要求男票监督不吃晚饭，到了饭点儿又要吃，男票说你不是要减肥么，遂女方怒提分手

我说这事儿吧，我跟你分析一下心路历程，你就能理解了：

第一，说减肥的时候吧，是真的想减，毕竟立flag的时候肯定是不饿的时候，也记不住饿着有多难受了。而现在正在饿着，正在难受着，你居然在她难受的时候不仅不体谅她照顾她，居然还想让她继续难受！！！

第二，其实她自己知道明明说减肥却要吃这事儿挺打脸的，她在心里都已经打完了，真的是忍受不住饿才会挨了打脸的痛去跟你要东西吃，结果你不但不揉揉她的小脸儿，居然反手又打一次她的脸！！！其实好多时候人在开口的时候是明知道自己不应该开口，但是迫于无奈又不得不开口，因此就格外怕拒绝，被拒之后就特别容易脑羞成怒！对，恼羞成怒，就是这个词——恼羞成怒！你的女朋友正在恼羞成怒着

第三，你不是号称不嫌老娘胖么？那为什么还不给老娘饭吃？所以你心底里觉得老娘还是应该减肥对不对？你不仅口是心非，而且还嫌弃老娘！为了你自己的视觉享受，让老娘在这里饿的难受，你他妈不爱我！！对，你的女朋友正在上纲上线，女生吵架特别爱上纲上线，这事儿，额，可能是人性使然吧……

第四、谁他妈饿的时候会心情好啊！？

综上所述，你心底里嫌弃着她，还在她心情烦躁的时候让她难受并狠狠的打她脸，她不跟你生气才怪了吧……

对方听完后瞬间觉得好像真的不算作，毕竟作的意思就是没有理由的闹，以上的理由似乎够了……

那么问题来了，怎么解决呢？

其实特别简单！！！就是她要干嘛你就支持她干嘛就好了，而且一定要声明，她不胖！！

她喊减肥时，你说：亲爱的你真的不胖，真的真的不胖，啊，你非得要减是吧？好吧，我虽然觉得你不胖，但是你既然非要减，那我陪你一起吧，一起节食一起运动什么的，一起减肥总不会太难熬

她喊吃饭时，你说：真的想吃吗？那就对了！你本来就不胖啊，作什么妖蛾子居然要减肥，万一把胃饿坏了，我得多心疼啊！走走走，想吃什么我们立刻就去！啊，还想减肥啊？那这样吧，我带你去吃海鲜吧，好吃顶饿又不胖，怎么样？

你看，多简单！！

王大博说，好像的确事出有因又有法可解，但我怎么觉得这么累呢？

我说：幸福啪啪啪的时候不累么？这么多事儿呢～～

我认为那，不要太纠结这个问题了哟。

1你应该和他说：女生喊减肥是很正常的事，那个女生不希望自己苗条呢？

2他的想法不是很科学的，不一定减肥，胸就会变小。

3你站在男生的角度去想，哪个男生不希望自己的女友胸大呢？不过，他是有一点过了。

4你还是减一下肥比较好，顺便说通他，苗条了会更好看，但胸不会变小的。

5如果冷战时会过头，并且出现吵架、打架，或者你男友摔门而走时，千万不要再死皮赖脸缠着他，要么分手，要么等着他来哄你，这样下去，你们不会很幸福的，除非他是真心爱你 。

这是本人的观点啦，其实还有好多可以说……但是由于时间的关系……

还有想问的，或者想要更具体、更好的回答，请留言，我会回复你的

望采纳，谢谢