如果和老公吵架冷战，要不要回娘家告诉父母

这是一个非常个人化的问题，需要根据你的具体情况来决定。在考虑是否回娘家告诉父母之前，建议先尝试与你的丈夫进行沟通，尝试解决你们之间的问题。如果你们能够达成和解，那么告诉父母就不是必要的。

然而，如果你觉得与丈夫无法沟通，或者你感到非常委屈和需要寻求安慰，那么回娘家告诉父母也是一个选择。但是，请注意，将夫妻之间的矛盾告诉第三方可能会加剧紧张情绪，并可能导致更多的冲突。

无论你选择什么方式，都建议保持冷静和理智，避免情绪化的决策。如果你们的问题无法自行解决，也可以寻求专业的婚姻咨询帮助。

经常冷战的婚姻，大多都逃不过这几个原因。

爱情和婚姻是这世界上最美妙、最恼人的事情了，钱钟书先生曾用围城来比喻婚姻，围城内外的人身在其中，却默默的羡慕着彼此，深陷其中的他们，企图从自己的境遇中逃离出来。两个完全没有血缘的人，在彼此吸引的时候，可以亲密无间、天雷地火，到了彼此不合的时候，却势同水火、成为最熟悉的陌生人。

其实对于这些经常冷战的夫妻来说，他们之所以会出现这样的一种状态，原因并不是因为彼此出现了原则性的矛盾，而是因为两个人在生活当中没有找到冷战的关键原因，所以没办法解决。

就像有的夫妻在生活当中很清楚冷战对婚姻的危害，他们内心深处也想去解决，可是总是无法找到冷战的关键原因，所以导致夫妻两个人没办法正确应对冷战这个问题。

01生活习惯和三观不同步

心理学家认为，夫妻相即夫妻在一起生活的时间久了就会越长越像，原因是双方同步的生活习惯和思维习惯、乃至同步的三观。

即使夫妻双方个性在强烈、再有硬伤，只要在一起的时间久了，总会被彼此同化。就像我们上文说的来自于完全不同背景和环境中的两个人结合，在同一件事情上的处理方式和态度总会不同，各种生活习惯也会不一样，但是为了彼此的承诺和初衷的生死契阔，两个人总要放下自己一些观念中固有的东西，也要丢掉一些影响彼此感情的生活习惯，这样的婚姻才能幸福长久。

但是常常冷战的夫妻大都不会有这方面的认识，他们的生活习惯和三观一般很难同步，在他们的观念中，晌裤也没想过要求同存异，达到统一。这样一来，一旦蜜月期过了，各种问题凸显，冷战就在所难免了。

02夫妻有一方是冷战的高手

其实在现实生活中，一部分夫妻之所以经常处于冷战的状态，原因并不单单是两个人在生活当中出现了一些意见不合，而是因为其中有一方是冷战的高手，所以才导致了这样一个结果。

在长期冷战的婚姻里，往往有一方极其擅长冷战。在每一次出现矛盾后，ta总会用冷战的方式来应对，冷战是ta的舒适区。

在这样的情感模式中，另一方总是主动求和，一次、两次、无数次，每次求和，都产生压抑的情绪。直到有一次，总是求和的一方不愿意再妥协了，夫妻两个人就会僵持不下，各自都不想向对方认输。

总是冷战的一方，已经适应了对方向自己妥协，所以不会主动去找对方。而总是求和的一方，多次妥协内心产生了很强的失望感，这一次ta也不愿意去和对方联系。

于是，双方僵持不下，谁都不愿意先去找对方，感情在冷战中一点点磨损，最终破裂。

03夫妻有一方，格外在意自尊

在现实生活中，有一部分夫妻之所以会经常处于冷战的状态，原因是有一方格外在乎自己的自尊，所以往往为了一些莫名其妙的事情就开始冷战，这样的例子在生活中很常见。

这类情况的冷战，往往发生在夫妻两个人有一方自我意识很强的情况，ta会认为一定不能向对方妥协，一旦妥协，自己的自尊就被践踏了，不能容忍这类事情的发生。于是，两个人就在冷战中一直耗着。

即使ta去妥协了，内心也会很煎熬，很痛苦，情绪是压制着的，总有一天ta会把这种自尊被践踏的场子找回来。这类人往往很强势，感情中很少在意另一半的想法，总是伴侣迁就ta，但ta不觉得这是问题，反而认为另一半就应该被管着，不能惯着。

这种认知才是摧毁ta婚姻幸福的杀手，因为这类人缺乏同理心的构建，不知道怎么去理解伴侣的感受，伴侣在ta身上感受不到被接纳。

04夫妻之间缺乏一个好的沟通模式

其实对于那些经常冷战的夫妻来说，他们之所以会出现这种状态，原因并不是因为两个人不想沟通，而是因为彼此缺乏一个好的沟通模式，所以导致两个人在生活当中渐渐没有沟通了。

就像有的夫妻在沟通的时候缺乏冷静的思考，导致两个人每一次说话就会发生争吵，甚至还会出现大打出手的状态，在这样的一种状况下，两个人在后面也就不愿意继续沟通了。而正是因为夫妻缺乏好的沟通模式，所以当两个人出现一些矛盾和误会之后，就必然会选择冷战，最终会导致这段婚姻没有了一个好的结果，这是非常现实的一个情况。

因此对于这一部分夫妻来说，两个人要想减少冷战的状态，那么就必须要找到一个好的沟通模式，这样才能够让两个人之间的关系不出问题，同时也才能够让婚姻有好的结果。

05婚姻缺乏该有的温度

对于那些经常冷战的夫妻来说，他们之间的氛围一直都是冷冰冰的，平常的时候也没有任何激情和浪漫，甚至在很多时候都不会经常说话，缺乏婚姻该有的温度。而夫妻在这种状态下自然没办法有一个好的沟通交流了，在很多时候两个人的感情也会慢慢变淡，最终当夫妻出现一些矛盾之后，也就不会去沟通，而是会选择冷战。

所以从某种程度上来说，夫妻之间的冷战往往源自于两个人的感情问题，当夫妻两个人的感情不好，甚至是变淡的时候，那么冷战也就会变得越来越频繁。

所以已婚夫妻在生活当中要懂得改善彼此之间的相处氛围，要让两个人之间变得热烈起来，并且在生活当中要多一点爱，这样一来才能够让两个人之间的关系有所改善。

例如夫妻在生活当中应该多一点关心呵护，平常的时候要多谈谈心，有时间也可以出去浪漫一下，这样的一种做法能够让两个人变得开心起来，同时也能够让彼此的感情更热烈。

06婚姻中没有沟通

感情需要磨合，两个人无法做到百分百的契合，如果在婚后生活里，夫妻不懂得及时沟通，随便的一个小矛盾都会在对方的内心根深蒂固，因为谁也不知道对方的想法，人的潜意识就是这样，无法掌控别人的同时，一定会紧紧地蜷缩着自己。

特别是夫妻之间相处久了，难免会产生懈怠，当男人越来越忙，忽视了女人的存在。当女人越来越唠叨，给不了男人想要的关怀，婚姻渐渐失去温度，被忽视久了的人会无奈地进行反抗，而反抗的方式就是冷战。这是一个恶性循环，久而久之，越是不沟通，越是懒得沟通，最后累积下来的矛盾促使婚姻的结束。

我很羡慕那些可以吵架，可以哭可以闹，甚至可以哭着鼻子寻求爱人的原谅，其实这就是一种沟通，只有合理地“吵闹”才能懂得爱人的内心所需，这样爱才会有方向，不要到头来爱了，却又伤了。

化解夫妻冷战的3大招，男人不妨学习下

你有没有和伴侣冷战过？因为各种各样的小事，你俩谁就都不理谁，都等着对方先低头，家里的空气凝固的令人窒息，你很想改变这种状态，可是却不知道该怎么办，最后两个人只能心死离开。如何化解冷战的尴尬场面呢？我给你提供三招：

第一招、嘴巴动一动（幽默道歉法）

夫妻在冷战的时候，”对不起原谅我“这种认错的话我估计你们也说不出口，说出去就好像自己很卑微，没面子啦。所以这个时候不妨用点幽默的句子破解这个局面。

你可以给对方发这样的信息，比如”我被你气得脸都白了，谢谢你拯救了我的肤色” “嘿，还活着吗，给个面子，晚上一起出去晒晒太阳。“”我给你个台阶要不要？快点下来，再不下来我只能再搭一阶啦“。这类话，既幽默又委婉，既给了对方台阶让他放松的走下来，又不失自己的面子。

第二招、手脚动一动 （行动道歉法）

如果你实在张不开口，那就动手干活。做顿饭，专做他爱吃的，不管他吃不吃，就把碗筷给他摆好。打扫卫生，一定当着他的面拖地，擦桌子，他在那里你就专门在这里打扫，一直做，做到他说话为止。当然你还可以DIY小礼物，p一张他的照片，照片上全是小桃心，然后亲手放到他面前。就算你不说，对方也能从这些行为里感受到你的和好诚意。

第三招、脑袋动一动 （借力道歉法）

如果你既不想说又不想做，就想不动声色地让对方主动开口和好，也简单，找一两个朋友来家里做客，当然一定要是你们共同的好朋友，碍于面子他也会在朋友面前和你正常讲话，那这时，你就能趁机和他和好了。而且，你还可以请朋友配合，专门让他对着伴侣说你的好，说你在朋友面前总是夸他，我家XXX可好了，我家xxx特别棒等等，这种话由外人说出来，伴侣心里就跟抹蜜了一样，和好就是自然而然的。这招，好用。

如果你正在冷战期，你抓紧试试，好用就在评论区感谢我，如果你暂时用不到，那也记得点赞收藏，哪有不吵架的夫妻呢，对吧。

讲述人 林女士丨关键词 婚姻

《故事来源粉丝分享，已授权》

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意外怀孕后，我和没有爱情的男人结婚了！

我今年24岁，有一个1岁的女儿，女儿是我自己一个人带的，我和孩子爸爸是我大学毕业后结的婚。我们是在我工作的第一家公司认识的，他是比我资格老的前辈同事。当时我意外怀孕后，不舍得打掉，我们就结婚了，没有感情基础。后来因为结婚吵架怀孕生孩子这么多事，我们一直争吵不断，现在的我对他一点感情都没有，也不愿意和他说话。其实我生孩子之前就没打算和他一起过日子，这一切都是意外怀孕导致的。 现在我经常和我一个大学同学聊天，我对这个大学同学有依赖感，周老师，你说我应该怎么做？

小鹏老师解答：

看了私信，我想说的是，这位妈妈，你知道你现在的窘境是怎么造成的吗？不成熟。

我为什么这么说？你听我给你分析

不成熟的恋爱方式

你说你和你老公没有感情基础，我就纳闷了，那你们是怎么恋爱的？甚至说，你怎么怀孕的？后来我想明白了，你为什么和他在一起了呢，因为”他是比你资格老的前辈同事“。

一个刚毕业踏入社会的大学生，进入一家公司的开始，难免会觉得孤立无援不知所措，所以你和他走到一起，其实是带着功利的目的，有了他，无论是工作还是心理，你都能得到照顾，你不爱他，你只是需要他，所以你说你们没有感情基础。

不成熟的婚姻态度

其一 ，看起来对孩子你很负责任，你说意外怀孕后，不舍的打掉，所以结婚，但其实你对待婚姻的态度很敷衍很不负责任，怀孕并不意味着你非得和这个没有感情基础的人结婚。明明没有感情，还非得和他结婚，这也是对未出生孩子的极大不负责。没有感情的爸妈，如何能给孩子温暖的家？！

其二 ，既然是你自己选择了他，那你就好好经营呗，你没有，争吵不断你也不说积极解决问题，而是自暴自弃，干脆不和他说话了。你还说“其实我生孩子之前就没打算和他一起过日子，这一切都是意外怀孕导致的。”你把责任推都到孩子身上，我在这里也想反问你：怀孕是谁导致的呢？发生关系时，做好保护措施，这是你保护自己的方式，做为成年人你不是不知道。

其三 ，婚内和别的男人聊天，生出了依赖感，也就是说，你在有了孩子、已经结婚的前提下，又对别的男人有了感情。你是婚内发生矛盾，婚外找感情弥补啊！

所以啊，你这个不成熟的妈妈，你问我怎么做，我给你3个建议：

停止不当行为：停止和大学同学不正常的聊天，有个界限，毕竟你现在的身份是婚内的女人。

分析问题：跟老公一起寻找问题根源，找出来并调整改变。

行动后反思：如果经过一段时间的认真调整，你们发现婚内矛盾真的没法解决，那你和他谈清楚，离了婚，再去追寻自己幸福。

最后，我再送你句话吧，当你拿人生开玩笑的时候，人生就会给你来个大玩笑，让你笑不出来。

— The End —

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