老婆出外打工了，由于我的小心眼，整天疑神疑鬼的，不信任她，老是和她吵架，吵着吵着就给我发了一条我已

亲，像这种女人如果真的不要的话也罢，什么苍蝇不叮无缝的蛋，这个蛋已经抽调了亲。如果说你真的想找回的话，那我就去亲自去找他，给他赔礼道歉，如果有小孩的话可能挽回的希望还大一点，如果没有孩子的话，那么你这个可能是没有挽回的希望的亲。亲，在这里如果你有时间，我建议你看一下江苏卫视的《爱情保卫战》，多看看里面的案例有好多案例和你的案例是一样的，再多听听里面评委老师怎么评价的，在这里你可以从优酷或者爱奇艺上面都可以看的。亲，希望我的回答对你能够有帮助啊。这个你看了以后，绝对对你的婚姻，对你的爱情价值观绝对有帮助的，亲，相信我。亲，方便就给个采纳，十分的感谢，谢谢。

如果你老婆整天对你疑神疑鬼的，那不是说明她的精神出了问题，反而倒是你应该拷问一下自己了，自己有没有做什么对不起她的事情，而引起了她的不安全感，或者说是你对她关心的太少了，才会让她过于神经质，从而出现了敏感的状态。

以后你不妨对他多温柔一点，多体贴一点，多关心一点，多陪陪她，这样的话，才会消除她的疑虑，让她逐渐建立自己的自信，自然而然，就不会那么疑神疑鬼了，望你好自为之吧。

你老婆可能受社会一些不良风气或是周围朋友的一些影响，加上自身条件不很好，对自己又不自信，才会让老实的你受了冤枉罪。如果你确实没做任何让她生疑的事情，那就继续做自己的事，也不要做太多的解释，只是适当的时候，对她多关心一下，别总被生活的无奈所困惑，忘记了夫妻之间的浪漫。

1、战术上重视它，战略上轻视它！

2、对于女人，表面上要不把她当回事，但内心还是要对她好；一般情况，女人的物质要求一定要满足（不过分的情况下），精神方面的好，不能随时岁地的暴漏！

让女人对你又爱又恨。

3、当女人疑神疑鬼的时候，你不要把她当回事，左耳进右耳出；偶尔说说好听的给她；

4、要给他理清思路，这一点非常重要；告诉他：你若要出轨，她担心也没有用，因为她无法发现；若你不出轨，她的担心也是多于，总之：她的担心解决不了任何问题。

面对这样的情况，我觉得你可以面对面的坐下来，和自己的老婆进行一次近距离的谈话，这些谈话都是你们现在的关系最迫切需要的，因为2个人的正常生活，是需要你们彼此之间相互信任的，你们之间不能够失去最基本的生活信任，所以，你需要把你这份需要信任的心和自己的另一半去沟通一下。

你可以吧你生活中的那些失望以及自己的痛苦，都总结一下，你要明白自己到底需要自己的另一半应该对待自己，你完全可以吧这些情感上的难过诉说给他听，不要有着不好意思的感觉，毕竟2个人在一起最基本的要求就是彼此之间的信任，你要把这份信任的感情诉求完完全全让自己的另一半知道。

你需要给自己的另一半一个时间要求，你要他明白一个信任的生活可以给彼此之间带来什么样的感情变化，在体会到这样美好的生活变化之后，你希望自己的另一半可以保持。

其实你们之间缺乏的是一种信任。你女朋友对你不放心。说明你平时没给他足够的安全感。你有了女朋友言行举止要有分寸。不能我行我素。多少照顾对方的情绪。处世交友要共同面对。建立共同的社交关系。你的朋友也要让他接受才好。