夫妻吵架时，冷战是解决问题的方式吗

每对夫妻都希望能相敬如宾，举案齐眉。可面对生活中大大小小的琐事，再和睦的夫妻也难免意见不一，出现争执。学会正确争吵能帮助夫妻化解矛盾，增进了解。为此，夫妻吵架的黄金准则。

不在孩子或外人面前争吵。永远在私下解决争端，尤其不要在孩子面前争吵不休，以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵，一定要让他(她)知道你们已经解决了问题，和好如初。也不要让外人听到你们的争吵，那可能会导致战争升级。

别急着给对方下判断、贴标签。“你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧，更不愿意配合你的要求，最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。

不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。

千万别摔门走开。尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。

不要沉默不语。如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。

不要一味指责对方。一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，反而容易让对方心生逆反，更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。

不要老提往事。一旦争吵起来，有些人不仅会提高嗓门增加气势，为了“击败”对方，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。

不要一味抱怨。要积极解决问题，尤其在面对困难时，如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时，要用乐观的态度去解决问题，想出对大家都有利的办法。所做的决定越积极乐观，越考虑每个人的感受，收到的效果就越好。

吵架后不要冷战。吵架后的和解能让彼此更懂得珍惜，因为你们又一次经历了困难的考验。给彼此一个紧紧的拥抱、一个热情的亲吻胜过冷淡对方。

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要说冷战的心理，大概就是“杀敌一千，自损八百”吧！ 冷战的人最不懂事了！以为挽回了尊严，结果冷掉了人，上掉了情，还痛了自己的心。

闹矛盾时，谁没有一大堆想说的话啊？却生生地因为面子问题给憋回去了，忍着憋着，等着对方给台阶，聊也没法聊，吵也没法吵。怎么看也不像是能解决问题的样子。

次数多了，失望的时间长了，也就慢慢不在意了，原本忍者的话也懒得说了。等时间帮忙攒够了失望，冷却到了极限，就真的各过各了。这个时候再想想看，当初自己任性不理人，为的真是这个结果吗？

感情里的事，涉及到原则性的大事件少，牵扯到鸡毛蒜皮的小事多，只要说开了，哪怕一时半会理解不了，解决不了，也比闷在心里强。可你却选择绷着一张黑风怪一样的脸，一脸拒绝沟通的样子，气氛多尴尬、冷漠？

生活里，哪怕是普通朋友，一个不问，一个不说，也就渐渐淡出对方的圈子了，情侣之间更是如此，用情越深，冷战就伤得越深。等对方认输，说白了你就是在折腾感情，在给感情泼冷水。

没有谁会一直赖着谁，你敢于冷战一定是仗着对方爱你，才敢这样肆无忌惮。如果没有人惯着你的臭毛病，你就不敢也不会了。

一般在冷战阶段，无论是谁，都不会轻易的踏出第一步，都会相互嚼劲，谁也不让步，就等对方谁先妥协。

而情侣之间经过一段时间冷静之后，这个时候情侣之间想的不是引发事件的本身，因为那时的事情的本身已经不重要了，如果再去触碰，事件会容易进行升级，各种猜疑会涌现。

因此，等冷静过后，这时最好的解决方式，就是男生无论谁对谁错，先行低头认错，然后再静下心来，把事情的根本沟通解决，所谓，床头打架床尾和，只要耐性去沟通，没有什么事是无法解决的。

按照我以往的经验之谈来说，最好就是建议两人可以有个协议，一旦发生什么问题，都可以有纸证明，一看，事情就好解决了。

因此，情侣之间，一旦发生矛盾，切记不要遗留过夜，最好能当天解决。无论谁对谁错，男生因主动认错，再去沟通，这比每次都冷战要好很多。

如果两个人吵架冷战了解决的方法如下：

1注意力的转移。两人刚吵完架，彼此都很生气。这个时候千万不要和男人吵架，许多女人在遇到事情的时候，都喜欢和男人讲道理，非要把事情弄清楚。事实上，刚吵完架这时候根本说不清楚。两个人在一起，结果往往会变得越来越凶。

2找出争吵的原因。我们应该在争吵之后第一时间找出争吵的原因。由于两个人不可能无缘无故吵架，一定是某一个环节出现了问题。

夫妻经常冷战说明什么如下：

1、如果夫妻经常冷战，说明这一对夫妻肯定有一方已经开始不喜欢另一方或者不爱了，所以才会对对方冷漠。因为不爱了，所以看对方什么都是不顺眼的，而且也懒得跟对方说话和沟通。这个时候如果另一方还对这段夫妻感情存在不舍的话，就需要采取措施尽量的去挽留对方了。

2、夫妻两个人在一起生活由不了解到了解，可能在一起长期的生活后发现另一方可能并不是自己想象中的那样完美也不符合自己对另一半的期望。

这个时候往往会选择冷战，用冷漠来回应对方，而两个人都不约而同的开始冷战的话，最后非要争一个，谁先低头，那最后肯定输掉的就是婚姻。

夫妻冷战怎么办？

1、让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

希望能帮到你哟

吵架后冷战是一件很常见的事情，但是想要挽回关系并不容易。冷战是因为双方没有沟通，没有互相理解，而且双方都在心里想着对方先道歉。想要挽回关系，首先要做的就是打破僵局。这时，你需要先主动和对方沟通，表达自己的想法和愿意改变的态度，以此来缓解气氛。当你采取主动沟通的时候，对方也会更加容易接受你，从而慢慢打破冷战状态。

除了采取主动沟通的方式，还可以通过放下身段和谦诚的态度来挽回关系。当我们在与对方冷战的时候，常常会因为自己的一点小儿科而拖延谈判，使得没有什么事实上的进展。如果你希望挽回关系，请放下自己的身段，认真聆听对方，以求快速的解决问题。当你在谈判的时候，不要试图去攻击对方，而是要以谦逊、认真、耐心的态度来谈判，这样有利于双方理解，为恢复关系创造良好的氛围。

最后，在和对方谈话的时候，不要抱着赢了这场辩论的心态去和对方交流。不要只顾着使对方明白自己的观点，而忽视了对方的感受。相反，你需要尊重对方，理解对方的处境和想法，并且与对方一起思考如何解决问题。通过这种方式，你能够从心底里建立与对方的联系，重建彼此间的信任，最终挽回你们之间的关系。