遇到吵架时我们该怎么办？

从道德和职业操守上，我认为在真实生活中，遇到吵架我们应该采取积极、理智和有效的措施。

首先，吵架是一种不良的沟通方式，不仅不利于问题的解决，还会伤害到双方的感情。因此，当我们遇到吵架的情况，应该尽可能地试图消除冲突，调节双方情绪，协调双方的关系。如果自己不具备处理吵架的能力，可以寻求专业人士或第三方机构的帮助。

其次，处理吵架时需要坚持原则，不偏袒任何一方。可以学习一些冲突处理和沟通技巧，针对不同的冲突情境进行科学有效的处理。例如，可以采用平和的口气、姿态和语言，站在一个旁观者的角度去看待整个冲突，从理性和公正的角度出发寻求解决方案。

最后，我们还要在自身内心方面保持平和、理智的状态。不要在吵架中激动或情绪化，也不要对场面进行升级和过度评论。要保持客观、数字和事实依据去思考和分析问题，尽量缓和冲突双方的紧张情绪。

综上所述，遇到吵架我们应该采取积极、理智和有效的措施，并对自身的内心反应保持平和和理智的状态。

情侣在吵架的时候，第一时间应该怎么做呢？谁应该先让步？

首先就要协商好，所以只有协商好了，两人之间存在的不足才能解决。如果你连沟通交流都不愿意沟通交流，以后遇到相同的分歧，你们俩也会带来一些误解，会让你们2个之间的关系愈来愈僵。有一些夫妻在面对这样的分歧的时候往往都会选择冷暴力，这尤其损害他们的感情。实际上，它们并不认为自身处在美苏冷战。他们想要让两人平静下来，保持清醒一下大脑，才能更好的解决困难，可是他们掌握不好那一个度。平静下来，会逐渐增加冷暴力，会有人觉得冷暴力是对自己的家庭冷暴力。这个不是解决问题最好方式。我觉得我们能够给女生一些空白期，能让对方好好地捋一捋自己的心情。

由于等着你平静下来，你就能够更清晰地知道自己要什么。两人面对一些冲突的情况下，要会包容和理解，学好设身处地的为别人着想。因为每个人立场不同，甚至有时由于性别的不一样，当面对同一个问题时有着不同的观点。因此，在我们彼此之间有不同的观点时，真正爱另一方的人就会挑选设身处地的为别人着想，乃至积极挺身而出给对方致歉。尽管他可能会牺牲自己的脸面，但是他们获得了比对方脸面更贵重的东西。通过不断争执，两人之间的情感就会越来越平稳。恋人之间争执并不是谁对谁错，而是一种表达情感的途径。

在一些前提下，争吵乃至能够给关联带来一些益处它能够让彼此重新建立联络，还可以协助彼此缓解心理压力。可以这么说，男女朋友之间的争执有可能是健康的生活，有益于关联的高速发展。那样，在通过这种争执以后的冷静期，我们能这么做：临时先不要着急联络。你必须平静下来。争吵后，大家总会觉得恼怒、负伤、疑惑情绪，是很正常的。但是，假如你急切带上这种心态与伴侣建立联系，你很有可能会没法控制好自己的情绪，说出一些你没想说的话，进而伤到另一方。

这个原因，你可以尝试独居，例如一个人短途旅游。但是，这并不等于你需要和你的另一半作战。想想你想要通过这一场争执达到什么目地。如果你平静下来，大家任何人都可以想一想，为何要与伴侣争吵，期待你们之间的关系向着怎样方向发展。比如，你希望你的另一半更加重视你的感受。当你要搞清楚这一点的情况下，你就会发现“争吵”不是你真正意义上的必须，而也许只是一种方式或者只是沟通的过程中的一种“状况”。

最不能忍受他说你走开我不想和你说话。或者说一些很伤人的话，每次吵架听到他这么说，我就感觉到深深的无力，都会有一种想要分手的冲动了。也许这样就不会再被他把一颗真心反复伤害了。我也可以去过我想要的生活了，没有争吵没有伤害只有幸福和快乐。

如果你爱我我就会对你很好，你做的一切我都会选择包容你，只要你不让我失望我就是你的小迷妹，永远都不会改变，除非你已经不爱我了我才会离开你做到不再打扰你。可是你却总是一遍遍的挑战我的底线，我已经不知道自己还能忍受这样的折磨多久。如果我真的受不了选择放弃那就是真的不会再有结果了。你对于我来说就只是个路人了。我的心也不会再为你跳动。我们就是两天平行线永远没有相交的那一天。

我们最初在一起的时候从来都没有吵过架，他对我的爱我可以体会到，在他的心里我就是那个最爱的女人，他可以容忍我的无理取闹和一些小毛病，他给了我很多的承诺要照顾我一辈子，让我做最幸福的女人。都说男人说的话根本就不可信。以前不相信是因为没我受过伤害。现在我已经知道这句话确实没错。我着实不应该相信他给的承诺。时间久了新鲜感没有了他对我也没有以前那么在乎了。

他开始和我吵架，我不想和他闹矛盾，他说的那些话我几乎都不做回答，人在生气的情况下丧失理智什么都听不进去，也就不需要做无谓的解释了，他总是会说你走开我现在不想和你说话，我知道他是想冷静一下好好想清楚。我也不想去打扰他，不想看见我那就不在你旁边碍眼了。紧接着他对我说的话就真的很过分了，说什么自己是瞎了眼才会看上我。每次听到这些话我的心都很痛。这就是不喜欢我的表现了。

等他自己冷静下来想清楚了就会过来给我道歉认错，说一些很爱我的话，如果是以前我还会相信他这是真的想悔改，现在我却已经不会相信了，这都是甜言蜜语没有必要相信。吵架的时候他都会说这些话，很伤人一句话就可以把我们之间的感情抹杀掉，也是我最无法忍受的了，不喜欢我也不会这么生气，诋毁我们的感情那就是罪不可恕了，这样的男人只会让人讨厌。很后悔没有看清楚一个人的本质。

在我们的生活当中，我们不可避免的要吵架，尤其是和自己的老公，或者是和自己的孩子。但是无论我们吵架的对方是谁，我们都要学会控制自己的情绪，防止事情恶化，毕竟吵架不是一件很好的事情。

首先，学会控制自己的情绪。

首先，如果我们想要避免吵架，我们就要学着控制自己的情绪。在生活当中，可以控制自己情绪的人，就可以很好地掌控自己的一生。所以我们首先在自己想要跟别人吵架的时候，我们要接受自己的愤怒情绪，然后我们慢慢体会情绪当中的自己。我们接纳了自己的愤怒情绪之后，我们就会慢慢的平静下来，这个时候我们就没有和他人吵架的念头了。

其次，让自己变得通透和豁达。

我们想要控制自己的情绪，这个时候我们就一定要多读读书。因为通过读书，我们可以学到很多东西，我们也可以提升自己，尤其是对于自己控制情绪方面的书籍。当你读的书多了之后，你就会发现自己会变得通透和豁达，对于很多事情自己有了不同的见解，这个时候我们就能够很好地控制自己的情绪，当然也就不会和他人吵架了。

再次，吵架会拉低自己的形象。

我们一定要意识到，吵架是一种很不好的现象，无论是和谁吵架，都会拉低我们自己的形象。我们如果想要保持自己一个良好的形象，那我们就要避免和他人吵架。这个时候，如果我们想到了要保持自己良好的形象，就会打消了自己和他人吵架的念头。和一些低素质的人吵架，就直接拉低了自己。

你和他人吵过架吗？当你想要和他人发生吵架的时候，首先我们要想到如果和他人吵架，我们首先就会拉低了自己的形象。这个时候我们在学会体会自己的愤怒情绪，然后就能很好的控制自己吵架的念头了。

当我们吵架时，人总是特别不理性，有时会说那些过分的话，倒是伤害了我们所爱的人，很多时候我们吵架时会说出暴力的话，实际上我们的内心非常后悔，那么我们应该如何避免这种情况发生呢？首先，你应该学会控制自己的情绪，不要让情绪陷入崩溃状态，当情绪特别烦躁时，还必须保持自己的理由，应该知道什么该说，不应该说什么。

在争论时，很容易说出使对方崩溃的句子，最后对于另一方来说，他还不够成熟，无法理解，如果你不想后悔，则应避免与亲近的人吵架。当你无法控制自己的情绪时，你可以选择深吸一口气，或者在心中默默地123，然后说出你想说的话，这时你将发现自己变得特别明智，并且当时的冲动被抑制了，如果你真的无法控制自己的情绪，那就呆一会儿，等待冲动过去，然后再处理这件事。

一旦发现问题，必须及时纠正

争吵可以看到一个人品格，一个人在处理矛盾时，或者当他争吵时，这就是他的真实面目。我们应该学会克制自己的情绪，成为生活中一个冷静理性的人。对于我们所爱的人，我们还应该学会控制自己的情绪，不要总是说出我们因冲动而后悔的事情，如果两方之间的争吵如此激烈，以至于几乎伤害了另一方，那么你就不要冲动地说诸如分手之类的话，请务必在冷静分析下分析你是否做错了什么。

先礼后兵

对方听不到你的心声，因此会发生摩擦，处理争吵时最重要的是，你应该仔细倾听对方的心声并一起分析。彼此交流时，不要带有过多的个人情感，以使他人愿意跟着你走，在夫妻之间，女孩总是有几天不合理的麻烦，现在你已经选择了这个人，请尝试容忍她的脾气，吵架时，如果你不知道该怎么办，就冲过去给她一个拥抱，并默默地说：你爱她。

情侣之间吵架的时候，怎么做，哪怕再怎么吵架都不怕？

第一：情侣在一起难免会有磕磕碰碰的，两个人在一起有甜蜜也会有矛盾，这都是在所难免的，因为两个人原本来自不同的家庭，成长环境不一样，自然性格也不一样，看待事情的角度也不同，那么吵架这种事情也就不足为奇了，不过在吵架的时候一定要记住一个道理，就是就事论事，不要上升到人品，更不要上升到对人的攻击，很多人在吵架的时候，就会慢慢的偏离主题，本来是因为一件小事情在争论到底应该怎么做，慢慢的吵起来了，索性也不解决这个问题了，而是开始相互指责对方的不是，那这就是把矛盾激化了。

因为本身是一件微乎其微的小事情，我们可以通过商量或者通过好好的说话就可以轻而易举地把它解决了，但是因为我们的语气不好，以及我们以偏概全，因为一件小事情而上升到了对方的人品问题，进而直接开始指责对方，那么就容易把事情闹大，所以在发生矛盾吵架的时候，我们一定要秉承一个原则，就是就事论事，记住这个原则后也就不会激化矛盾了，下次俩人遇到吵架，也不会吵散感情的。

第二：另外就是在我们因为一些问题而吵架的时候，不要在情绪激动的时候说一些让自己后悔的话，所以我们在平时相处的过程当中就是相互约定俗成不论怎么吵架，都不上升到人身攻击，另外一个就是不在情绪冲动的状态下做决定，因为这个时候是不理智的，我们吵架的时候是负面情绪占据了我们的大脑，我们不经思考的就想要用最坏的语言去刺激到对方，让对方生气，以此来发泄我们的情绪，而这是不对的，所以在平时的相处的时候，两个人就约定俗成表示可以吵架，但是不能在吵架的那个时间段下任何的决定，更不要盲目的提分手或者要离家出走等等，你们遵循了这些原则之后，那么情侣之间在吵架的时候其实也不会有什么样不好的结果的。