一个人强烈思念另一个人，另一个人能感觉到吗？

思念只是一个人的内心活动，

另一个人是无法感觉到的，

除非是心有灵犀一点通。

思念只能通过语言和行动，

才能让对方明白你的心。

思念是一个人对某些人和事物有深刻的印象，通过思维中枢存入一定的脑细胞区域内，它与神经突接触最近，一旦有一定的影像和物质的东西刺激它，它便被激活，通过神经线传递到思维中枢，反映到思维活动区，产生联想，投射到形象中枢，产生幻觉，这是一种网络式导电图。

这是用生物解释思念的一种物理现象。但人类是高等灵长动物，人类的情感是无法用简单的生物物理解释。人类的思念是人与人，人与动物，人与环境等长期接触产生感情，这种感情成为记忆，一旦人与有感情的人和物以及事件分离，便有一种依恋感，这种依恋牵动着人去追忆己去的人，物，事这便是思念。思念，就是对自己所喜爱的人与事，一种美好的追忆或怀想。思念可能充满甜蜜、幸福，也可能布满痛苦、悲伤。

思念的可能是亲人，可能是朋友，更多的思念是对爱情的期盼，是对恋人的思念！是一份情意，是对过去所经历的人和事，一种美好的回忆。在夜深人静的时候，总有一些难以割舍的东西，触动了你的灵魂。可能是朋友的一句话祝福的话。常常忘不了。可能是恋人的一个眼神，一个拥抱。令人难以忘怀。可能是亲人的关怀备至，令人感动。每每想到这些，就有一股温暖，涌向心头。

思念是人特有的一种情结，是对过去曾经的美好一种在内心中的储藏，在不时地昙花一现，或流星一闪，让人的心绪飞向远方，去寻觅能让自己灵魂可以栖息的地方！不管什么样的思念之情，都应该把控有度，无论快乐的，还是痛苦的，都应该做到适可而止，过度的兴奋与过度的抑郁，都会对人十分的有害。一个人的情绪保持平和最重要

人为什么越到深夜，越容易思念一个人？

大概是夜深人静时，心慢慢地静了下来，开始放空自己，这时候最容易孤独寂寞，也往往最容易思念心里那个人，想那个可以给你带来幸福的人。

思念是会呼吸的痛，你有过一个人静静地、痴痴地想念一个人的感觉吗？那是一种很心痛的感觉，都说日有所思夜有所梦，白天可以用忙碌来掩盖自己的心，而到了晚上你会发现，原来心还在他那里，从未改变。

网上看到有句话说：“思念也是一种美丽的孤独，只有在你一个人思念他的时候，那种孤独才显得特别美丽！一旦这种孤独到了极致，思念也就扩展成了一种幸福的忧伤，成了一种甜蜜的惆怅，成了一种温馨的痛苦！”

你的思念无处不在，而又不能让他知道，只有自己苦苦煎熬。

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深夜极度思念一个人，是怎样的感觉？我相信有这种体验的人都会知道那种痛苦，我们一起来听听他们的心里话。

@独自西风，男，25岁，刚毕业

曾经深爱过一个女人，但被她拒绝了，那段时间我经常失魂落魄，尤其到了晚上这种感觉会更强烈，你越想她越难受得睡不着觉，很想转移注意力，而在空荡荡的夜里也只能思念。

那时候好希望自己可以失忆，那样的话我就可以不用再想她，不用再受折磨，而这样下去的后果就是什么事都做不到心上，道理比谁都懂，可就是出不来，我也没有办法，也许还没到那个极限吧，也许到那个崩溃边缘就可以放下了。

@凉冰，女，26岁，职员

在想他时会辗转反侧不得入眠，越是想他越睡不着觉，有时候想到极点眼泪不自觉就会流下来，每次第二天醒来枕巾都是湿的。

我不知道该怎么停止思念，明知道他已经不爱我了，我还是忍不住想他想他想他，那种感觉真的很糟糕，每次太想的时候就会忍不住联系他，而当我鼓起勇气发出那条信息后，得到的都是沉默，每到这时我就恨死自己了，为什么要让自己的自尊被一次次践踏？

真的很想回到从前，如果能重新来一次，我一定不会选择爱上他，这样就不会这么痛苦了！

@东风破，男，28岁，自由职业

深夜极度思念一个人是一种心酸的感觉，越是睡不着，越会想起从前那些事，想起和她在一起的点点滴滴，越想越觉得心酸与无奈。

曾经那么真诚的相爱过，而如今已经各自天涯，如何能不让人伤感？有时候不是不爱了，可能就是爱得疲惫或者爱得累了不想再继续下去，所以选择了分开，但即使分开也不可能立刻忘记她，如果可以，那说明你从来没有深爱过。

虽然很痛苦，但我并不后悔，相比起来我们在一起时的甜多过现在的苦，我还有什么不满足的呢？

@佳宁，女，29岁，设计师

除了心痛，我想不出来其他感觉了，越是深爱越是痛得肝肠寸断，那种感觉非常难熬，非常累，不知道该如何才能摆脱。

夜深人静时总是会胡思乱想，越想越不知所措，最后只能失眠一整夜。

我想大概需要时间吧，过一阵我就能把他放下了，那时候我也就不用再思念他了。

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剪不断理还乱，人只要有感情，就免不了这些七情六欲，也免不了思念一个人。

思念一个人是心痛，它让你彻夜难眠，还会无端落泪；思念一个人是幸福，它会让你多一份挂念，让你有这个人可想可念；思念无药可解，你只能自我调节，慢慢放下！

有时，不要害怕思念一个人，越是害怕，越想得厉害，不如想TA时就大大方方去想，总有一天你不会再记起，不会再让TA占据你的心，到那里你自然也就无所谓了。

最怕的就是揪着思念不放，明明思念不来找你，你还要硬去找它，你怕自己会忘记，于是拼命地让自己记起，这样只会为难了自己。

不要把思念看得很苦，也不要把思念看得很甜，甜中有苦苦中有甜，这才是思念一个人的感觉！