异地夫妻3重风险，很多人连一个都扛不过

异地夫妻3重风险

1、彼此猜疑，互不信任

异地夫妻因为彼此没有身体接触，只能靠打电话、发消息、视频等方式来传递情绪、表达感情，这时候安全感是想对匮乏的。

就比如对方消息回晚了，语音的时候语气不对，视频里神情有些恍惚等等，就很容易让自己陷入猜疑：·他是不是不在乎我了？他是不是有别人了？他到底在干嘛、在想什么？然后就不可自控的去各种盘查、审问对方。

偶尔一两次被怀疑还好，但如果是经常性的，任何人都会觉得反感、疲惫，进而激发起你们的夫妻矛盾。

2、有了背叛的时间和机会

异地夫妻因为长期两地分离，彼此间无法进行亲密接触，生理需求原本就得不到满足；同时你又不在他的身边，不能及时去监督他、约束他；再加上常年两地分离，夫妻感情原本就相对淡漠，这也就更激化了他对自己的放纵。·

因此只要这个人规则意识差一些，对婚姻的忠诚度差一些，自我约束能力再差一些，背叛婚姻是早早晚晚的事情。

3、有了矛盾无法化解

民间有句俗话，叫“夫妻没有隔夜仇，床头吵架床位和“。可对于异地夫妻而言，没有亲密接触的机会，基本上都是靠手机在远程互动，因此有了矛盾后，就缺乏了当面沟通、用身体亲近化解矛盾的机会，需要独自去消除去化解。

很多人由于不知道怎么化解，于是就采取冷战的方式去“晾着”对方，等着对方来跟自己道歉。一旦对方的想法跟自己一样，也拒绝沟通拒绝主动，那么就形成了相互冷战的局面。

这种对抗越多，彼此间失望、积怨也就越多，夫妻感情消耗没了，日子也就过不下去了。

那么异地夫妻究竟该怎么办呢？

一、协商出一套解决矛盾的流程，有了问题按流程来，避免矛盾积压和扩大化；

二、直接、有效地去表达自己的感受和需求，并且学会引导对方来满足自己，避免焦虑、怀疑、患得患失；

三、敢于跟对方表达爱意，让对方感受到你的真情和坚守，给足对方安全感。

异地感情会出现问题，根本原因还是缺乏经营感情的能力，只有学会了如何经营异地感情，才能化解矛盾，保全婚姻。

异地恋频繁吵架怎么办？异地恋总吵架如何缓解？

1、不要冷战，不要对对方说 "分手 "两个字

①在异地恋中，前两个月是热恋期，第三到第四个月是争吵期，第三到第六个月是无话题期，第六到第十个月个月是分手高发期。

②因此，在一起的前十个月，两个人难免会因为一些琐事而争吵。爱情不也是这样吗？不管是不是异地恋，都需要一个过程来增加彼此的感情。

③首先，不要冷战，因为两个人吵架，不管是谁的错，彼此心里难免都会有气，冷战只会火上浇油。异地恋中的冷战永远解决不了问题，只能伤害两个人的感情，甚至因为冷战而分手。

2 共同的爱好

①夫妻在异地缺乏沟通的主要原因是 "无话可说"。只要我们能解决这个问题，即使在不同的地方也能感受到来自对方的爱。

②约定时间，看同一部**，然后一起讨论情节。设定相同的目标，比如今年拿到某种证书，避免在闲暇时无话可说的尴尬局面。

③比如说，谈谈爱豆，一起做个吃瓜群众。还有很多其他的事情，我们可以在不见面的情况下建立密切的联系。夫妻异地相处，只要有话可说，还是有可能走下去的。

3 聊天时要注意语言和文字，不要给对方不耐烦的感觉

①在异地恋中，由于距离的原因，手机不得不成为两个人沟通的必要工具。大多数时候，我想当我们与亲人聊天时，最不希望遇到的是我们自己发了很多话，但对方只回复了一个字。

②越是关心对方的人，在聊天的过程中就越是关心对方的话语，所以有时候普通人眼中的一句话，在夫妻之间就会被认为是伤人的话。

③情侣之间吵架是不可避免的，更何况是异地恋。希望这个异地恋吵架和好的方法可以帮助到你。

异地恋情侣吵架和同居情侣吵架不一样的地方如下：

异地恋情侣吵架是：当“一言不合”时，应立刻换其它话题，不要继续纠缠。如果已经发生争吵甚至双方情绪失控无法理智的交流时，立刻终止交流，让双方冷静冷静。

在这期间不可继续追着对方非要分出个胜负，去转一下注意力，做点其它的事情，否则在情绪上来时说话几乎不经大脑，根本不考虑你所说的话会不会将她推远。而等你冷静下来后，虽然你并不一定会认为自己是错的，但你再想到深爱的她时，你会害怕失去她，从而会努力去弥补之前的争吵。所以停止不切当的话题，迅速的终止争吵是很有用的。

同居情侣吵架是：首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

适合情侣玩的小游戏

1、讲故事

双方轮流给出对方几个词，让对方发挥想象力，在限定时间内讲一个故事!

2、为路人配音

两人坐在街边或店里无事可做的时候，可以为路人配音，模仿他们内心

3、相互仿照

和恋人吵架的时候，模仿对方的口气说话保证你们吵不起来啦!

4、枪被子

相信游戏规则不用说你们都知道了开始一场抢被子大战，看谁会胜出!

4、戴耳机猜对方说什么

其中一人戴上耳机，耳机里要播放一些很嗨很大声的音乐。另一人说出你想说的话，让戴耳机的人猜。(一定会爆笑的

5、猜歌名

随机播放一一个列表的歌曲，两人一-起猜，看谁先猜对。一段时间内累计猜得多的人获胜，奖惩可以情侣自己定哦

6、蒙眼打对方

两人都蒙上眼睛，以枕头当武器，开始游戏前两人都大象鼻子转5个圈。在一定空间里，谁先被打到就输啦!

7、只能说5句话

规定一段时间内，大家不能说话，用录下来的5句话来对话。在不能预测对话的情况下，会很好玩!

搞笑互动类

1、互换身份的角色扮演

和对方互换身份一段时间，模仿对方的言行和习惯，会发现不一样的自己，以及知道对方眼里的你是怎样的哦!

2、猜猜我是谁

脑门上贴一个物品名词或者人物名字，通过问对方问题，得到回答是或不是，

来猜自己脑门上贴的是什么。全程都要以我是xx吗”来提问哦!

3、看谁动作快

一个考验反应力的游戏。在桌上准备一个充气锤子和一个锅盖，一个用来进攻一个用来防守。两人进行石头剪刀布，输的人用锅盖挡头防守，赢的人用充气锤打对方

4、枪被子

无论在家看还是去**院看都可以，一起看一部有关爱情**，不但能学习到恋爱技巧还能增进你们的感情。

5、玩成语接龙

玩成语接龙，脑子里还是要有点东西的最好有点惩罚，要是谁答不上来，就给对方一个亲亲Q

6、扳手腕

这个游戏规则要改一下，男生用手指来和女朋友扳手腕吧，加大难度还可以压上筹码

7、给对方画肖像画

就是画的不好才有意思呀!这是一个非常安静，适合静静地观察对方的过程，也许会发现不一样的美!

情侣一起玩的游戏app

旅行串串       治愈系的恋爱经营游戏    

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轻松休闲类

1、下飞行棋

2、玩童年的回忆一大富翁

3、一起拼上千块的拼图

4、一起拼乐高

5、做恋爱100挑战

6、玩扑克牌

7、玩趣味五子棋

8、猜拳喝洒+直心话大冒险

一，为什么在异地恋中容易争吵？

1 争吵的原因比较多，也是因为对你的信任度在慢慢降低。

无论你说什么，那个人都要证明这句话。想到这个相处的过程，让人觉得很累。这个原因在不同的地方是不可避免的，所以在爱情的过程中一定要知道这一点。

2 当你累了的时候，你就不必再去依赖它了。想想自己每天辛苦工作，只是为了让对方过上更好的生活，可当你回过头来，发现遇到困难时，就不能有依靠了。争吵只是一种情绪的宣泄，更多的是说明你还爱着那个人。

二，和平相处的小技巧

1 不要冷战。永远不要对对方说 "分手 "这个词

①首先，不要冷战，因为两个人吵架的时候，不管是谁的错，彼此心里都难免会有气，冷战只会火上浇油。异地恋中的冷战永远解决不了问题，只能伤害两个人的感情，甚至因为冷战而分手。

②异地恋确实不容易，但只要你确定对方是真的爱你，就千万不要在吵架的时候说 "分手"，因为如果你错过了，就真的错过了一生。

2 聊天时要注意语言和文字，不要让对方有不耐烦的感觉

①在异地恋中，因为距离的原因，手机不得不成为两个人沟通的必要工具。大多数时候，我想当我们与亲人聊天时，最不希望遇到的是我们自己发了很多话，但对方只回复了一个字。越是关心对方，在聊天的过程中就越是关心对方的话，所以有时候普通人眼里的一句话，在夫妻之间会被视为伤人的话。

②爱情是两个人之间的事情。正因为他们喜欢，才愿意与对方分享自己的东西。因此，我们在聊天的时候不要感到不耐烦。要学会热心，珍惜愿意与你长谈的人。吵架的时候，聊天时应该多注意自己的语言。只有这样，你们才不会让对方更生气。

3 学会理解，学会换位思考

①两个人再相爱也难免不会再去争吵，所以不要因为一次争吵就分手，这样只会错过自己喜欢的人。没有人会是完美的，也没有人会一开始就很优秀。人们不可避免地会犯错误。当两个人之间的关系出现问题时，首先要做的是冷静。

②恋爱中的两个人最需要的是相互理解。学会理解和体贴对方也是一种爱。当两个人真正学会理解时，他们就不会经常争吵了。

我相信，只要是真正相爱的两个人，即使是异地恋，最终也会度过异地恋，真正生活在一起，永不分离。