我该如何表达自己的情感，留住我喜欢的人？

在感情中，很多时候都没有谁对谁错，只要谁的感情更强烈。有时候感情深能够留住人，有时候再深的感情也挽留不住人心。其实这个问题值得思考且非常难以界定和回答，大家对这个问题的回答都会非常在理，可是如果一个人心里没有你，你再怎么努力都是于事无补、徒劳无功的。

不过有一点你要知道并且记住其实你非常的优秀也很有魅力，只是还没有遇到一个主动留在你身边的人而已，你不必为了留一个这样的人儿耗费心思，全然失去了自己。

你想通过自己的言语去留住一个人，这其实就是不自信了。你很容易幻想的人，你想象他为了你话而留住的样子，这是不太可能的。

记得《深夜食堂》里黄磊说过一句话：属于你的，终究属于你，不属于你的，留也留不住！

如果一个人不爱你，你把自己的心都掏给他，他也只会感动，不会爱！所以要懂得放手！不要让自己爱得那么卑微，如果他不爱你，就让他走；做好自己，改变自己，让自己变得更好！

当一个人变得很好时，就不会没人爱！爱一个人，首先要学会爱自己，让自己变得更好。爱要建立在双向交流、相互忠诚、相互欣赏基础之上，注意展示你的优点，同时从内心真正欣赏相爱的人，让对方感觉到的欣赏和鼓励，慢慢地就会加深了解！好好想想你的内心想要什么样的生活。

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我在头条里看到过一个女孩子对于此类问题回复的视频，也许你也可能看过了，当人家采访她的时候，她自嘲地说：“自己长得不咋样，要求还挺高！”，让人听着，搞笑的同时，也发人深省！也许是时代的变化造成的吧。女孩子该追，还是要追的，不要害怕，不要气馁，害怕、气馁的话，你就输了！这个时代，要求人要不断进步，你不去学习、变强，连美丽的爱情都会远离你，虽然这个过程会受伤，但这一切都是为了让人成长！！！

这种感觉可能源于许多不同的因素，包括但不限于以下几点：

1 社会阶层和文化差异：不同社会阶层和文化背景的人可能有不同的价值观、行为方式和语言使用习惯。这些差异可能导致我们感到某些人高高在上，而这种感觉可能源于我们对这些差异的不适应或不理解。

2 身体语言和姿态：我们的身体语言和姿态可能会影响别人对我们的印象。如果我们表现出自信、高傲或冷漠的姿态，别人可能会感到我们高高在上。相反，如果我们表现出友好、谦虚或亲近的姿态，别人可能不会感到我们高高在上。

3 个人经历和情感：我们的个人经历和情感可能会影响我们对别人的看法。如果我们曾经受到过某些人的伤害或拒绝，我们可能会感到这些人高高在上。或者，如果我们曾经与某些人建立了亲密的关系，我们可能不会感到这些人高高在上。

总之，我们感到某些人高高在上的感觉可能是由多种因素共同作用的结果。如果我们希望改变这种感觉，我们需要尝试理解这些因素并采取相应的行动。

太淡定可能会给人一种高高在上的感觉，这是因为人们在面对某些情况时，通常会表现出不同的情感和情绪反应，而太淡定可能会让人感觉不太自然或者与常规反应不同。

以下是一些可能导致太淡定给人一种高高在上的感觉的原因：

1 缺乏情感表达：当一个人表现出太淡定的态度时，他们可能不会表现出太多的情感反应，这可能会让人感到难以理解或难以接近。在这种情况下，他们可能会给人一种冷漠或无情的感觉，从而让人觉得他们显得高高在上。

2 缺乏兴趣或关注：当一个人对某件事情表现出太淡定的态度时，他们可能不会表现出太多的兴趣或关注。这可能会让人感到他们不太关心或关注身边的事情，从而让人觉得他们显得高高在上。

3 自信和自负：有时候，太淡定的人可能会因为自己的自信和自负而显得高高在上。他们可能对自己的能力和决定非常自信，不需要向别人展示或解释自己的想法和行为，这可能会让其他人感到有些不舒服或不被尊重。

4 缺乏热情和积极性：当一个人表现出太淡定的态度时，他们可能不会表现出太多的热情或积极性。这可能会让人们感到他们缺乏动力和决心，从而让人觉得他们显得高高在上。

总之，太淡定可能会给人一种高高在上的感觉，但这并不意味着这种态度一定是负面的或不积极的。在某些情况下，太淡定可能是更好的选择，可以帮助人们保持冷静、理性和专注。然而，如果过度表现太淡定的态度可能会影响与他人的沟通和互动，因此需要在适当的时候展示出适当的情感和反应。

恋爱婚姻中越沟通越糟糕6个方法解决

看清吵架心理，感情才会变好

1、需求得不到满足(对索取方来说)情侣夫妻争吵虽然原因各有不同，但都有一个共同点——那就是索取!

抱怨指责的背后，隐藏的是没有被满足的需求。

对于提供方来说，如果没有察觉到这个需求，就会觉得索取方在无理取闹、没事找事，于是吵架就会爆发，就会伤害情感。

2、无法满足需求(对提供方来说)

对于索取方的需求，提供方根本做不到、也不说出来的话，需求方就会认为自己不被看到、不被尊重就容易爆发争吵。

3、职责分配无法达成一致

爱情是要落到穿衣吃饭、柴米油盐的。

恋爱婚姻中，如果只有一方在承担责任，另一方完全不管，只当甩手掌柜，时间长了，职责分配不公平，矛盾就会积累，抱怨就会产生。

感情中如何应对冲突

1、使吵架变为完成时

心理学上有一个“蔡格尼克效应”：我们对那些没有完成的事的记忆力，要比完成了的强约2倍。

例如当我们以回避的方式来面对争吵时，吵架就相当于没有完成。

虽然表面风平浪静，但是心里积累了怨气时常会想起来，翻旧账就是因为这个原因。

相反，如果每一次吵架都没有被打断，吵完之后很快就能和好如初。

2、识别伴侣的情感需求

对方指责抱怨的时候，你要告诉自己，这不是攻击，而是在向我提出需求。

然后认证倾听伴侣的每一句话，找准隐藏在其中的真实需求。

恋爱婚姻中，当你满足伴侣的情感需求后这场争吵才会真正结束。

3、情绪激动时避开对方

如果发生冲突，在离开前让伴侣知道原因比如“我现在需要冷静一下，会在20分钟后回来，我们再聊”。

当情绪稳定下来，再和伴侣沟通问题。

4、你才是掌舵人

心理学上有一个“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你如何反应所决定。

当矛盾出现的时候，善于沟通的人可以让大事化小，而不懂得沟通的人会让小事变大。

事情如何发展，如何让爱情升温，完全取决于你怎么做。

5、沟通姿态要平等

即使自己有理，也不要在姿态上压制对方，不强势，否则就不是沟通了，而是审问。

家，不是一个讲道理的地方，而是一个讲感情的地方。

以尊重和商量的口吻和对方沟通，倾听对方的不满和抱怨，以对方不反感的语气回应，而不是咄咄逼人、高高在上。

6、沟通情境

当一个人心烦疲惫的时候，是没有心情去倾听和关注伴侣的。

所以沟通的时候，要选择双方心平气和的时候，才不会消耗爱情。