家庭不和睦，经常吵架有什么办法吗？

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。

每次和孩子沟通的时候，总是会发展到争吵的地步，家长该怎么解决这种现状？这种现象应该主要发生在青春叛逆期吧。作为一名中学语文老师兼学生家长，我真诚地提几点建议。遇到这种现象，家长首先要深呼吸，冷静下来，同时默念三遍“亲生的”，然后再思考应对策略。

首先，你要搞清孩子为什么和你吵架？且不忙想自己为何发火。你有没有设身处地地站在孩子角度去想一想？

第二，孩子犯的错误是不是原则性的问题？如果是，比如关系到品行，或者影响到正常的学习、生活，那么绝对不能姑息妥协，必须坚持自己的立场。如果根本不是原则性问题，请不要小题大做，更不要揪住一个小点无限放大。俗话说，剁肉要一刀下去就完，不可一天割一点，那样只会让你的威信越降越低，你的批评就会像刮锅灰一样不痛不痒，就达不到批评教育的效果。那么，接下来孩子犯了打错，你再教育，一定不管用，这样恶性循环，则能不爆发战争？

第三，也是最重要的。请您耐心听听孩子的诉求，好好说话。你有没有误会他或者冤枉他？他的合理需求你有没有满足他？说到好好说话，这是个非常严肃的话题。许多家长对孩子说话仍然和小学时对他讲话一样，喜欢居高临下，动不动就是判断句，给孩子定性。还有的家长总是否定孩子，即使孩子表现很好，家长也吝于表扬，或者表扬也仅仅是“不错，还可以”。如果你能对孩子的作建设性的提示或提建议，而不是直接命令或告诉他必须怎么做，相信亲子关系一定会越来越融洽的。

最后，祝你们早日恢复民主和谐的亲子关系！

我是两个孩子的宝妈，两个孩子相差三岁，他们都还在懵懂时期，大宝有时还是很照顾二宝的，但也有发矛盾的时候，作为父母，我们该如何一碗水端平呢？

上周我刚从公司回到家里，（因为孩子放学每天都是由爷爷很早就接回了家，有个这么好的爷爷，我和老公都是非常幸运的）可能两个孩子因为争夺一个玩具而发生了争吵，平时都是让着二宝的大宝，也不再对二宝像往常一样的礼让了。两个孩子激动到动起来手来，我立刻上前拉开两个孩子，因为二宝比较小，我就一把抱起了他，安慰着怀中的二宝，大宝见状便算起性子来，哭着闹着，好像述说着自己的不公平。二宝被我的糖果伎俩安稳住了，晚饭的时候大宝满脸的不开心，吃饭也是随便吃吃，便放下碗筷，回到了自己的房间。

我心想，一定是白天的事情大宝耿耿于怀，对于我偏僻二宝的事情认为处理不公，我收拾完碗筷，便拿着大宝喜欢的玩具去房间去他了，我试着敲了下门，他开始还满是孩子气，说起来这几年带孩子也有了自己技巧和方法，几个回合下来，大宝便被我的“招数”如实的给我打开了房门，我走了进去，坐在了他的床上，“你也是从二宝那么大过来的，你发脾气的时候，我们有没有欺负你”我问向大宝，我接着又说：“你不是说你是大人了吗？要有大人的样子吗？”，大宝转过身子对我说：“那弟弟也不能抢我的玩具啊，那是我的”，我对大宝说道“只有大人才让着小孩子呢，小孩子只会跟小孩子吵架呢”我说完便离开了房间。我知道我该说的都说了，说再多就多余了。早晨，大宝高兴的抱着我：“妈妈，我是大人，以后不会了”我明白脸上的笑容远远没有心里的甜。

在家里两个孩子发生矛盾时，我们应该“偏袒”处理，大宝更应该做为大人，小宝就该是个孩子，只要定位对了，水就应该平了。我想他们两个孩子应该是最好的证明。

第一，使孩子产生消极情绪。6岁以下的孩子对父母充满了依恋，渴望得到父母的关心和疼爱。但父母吵架时，平日里温馨、亲切的氛围不见了，取而代之的是剑拔弩张的紧张气氛。这种反差容易使孩子产生恐惧心理。特别是当父母吵得比较激烈的时候，容易迁怒于孩子，将孩子当作出气筒。这很容易使孩子将父母吵架的原因归咎于自己，认为“自己做错了事情，父母不爱自己了”，从而产生恐惧、焦虑、悲伤、无助等消极情绪。

第二，使孩子形成自卑、暴躁的性格。父母常常当着孩子的面吵架，容易使孩子误以为父母吵架的原因与自己有关，产生“自己不够好”的想法，从而经常怀疑自己、否认自己，久而久之，容易形成自卑心理，甚至发生自残行为。比如，在电视剧《中国式离婚》中，夫妻俩歇斯底里地吵架、摔东西时，儿子当当拿出小刀割破自己的手，以引起父母的注意，从而阻止他们争吵。另外，父母吵架时情绪失控，给孩子树立了不好的榜样，导致孩子遇到问题时常常变得非常暴躁。

第三，影响孩子正常的人际交往。孩子生活在充满冲突的家庭中，容易变得不合群，无法与同伴正常交往。遇到问题后，孩子不是畏畏缩缩、胆小怕事，就是暴跳如雷、大打出手。这两种情况都妨碍他们与同伴建立信任关系，影响其正常的人际交往。

第四，影响孩子的婚恋观。经常面对家庭冲突的孩子，容易焦虑、多疑，对未来生活缺乏信心，尤其容易对未来的婚姻产生恐惧感。比如，对婚姻产生错觉，认为婚姻都是不幸而可怕的，不愿意结婚，徘徊在婚姻的边缘。

美国研究者于1999年对1021名1-3岁发育迟缓的儿童进行家庭情况分析后发现，有一半以上(621名)患儿在哺乳期内，父母吵闹离婚，母亲情绪不佳，身体经常分泌出有害物质，并通过乳汁进入要婴儿体内，使婴儿各个脏器、神经等各系统受到不同程度的毒害，免疫功能下降，致使发育迟缓。

英国东安格利亚大学心理学家尼古拉斯瓦尔什博士及其同事对58名17-19岁青少年的大脑活动情况进行了研究。研究者让其父母回忆孩子从出生至11岁期间所经历的家庭问题，如父母争吵、言语或身体暴力及家庭成员间感情淡漠或缺乏沟通等。研究者据此将这些家庭分为“好家庭”(家庭问题为较少)和“坏家庭”(家庭问题较多)。结果发现，11岁前经历过中度及以上家庭问题的孩子小脑部分相对较小。小脑与学习、压力调节及感觉运动控制关系密切。儿童小脑较小可能会导致成年后患精神疾病的概率大大增加。瓦尔什博士指出，发生于家庭成员之间的交流不畅、争吵斗嘴、缺少关爱、情感淡漠和关系紧张等也会对孩子大脑早期的发育产生负面影响。