挽回女友之怎么维持长期关系的甜蜜爱情

失恋后，你需要挽回的不是对方，而是你自己！

来讲解一下“两性情感中的吸引”和“挽（逆）回（袭）的正确姿势”。

PS：因为要学会“逆袭挽回的正确姿势”，就需要理解和明白“两性情感中的吸引”。所以，蜗牛哥没有直接讲解“逆袭的正确姿势”。

一、经营长期情感关系主要靠的是：吸引

在两性情感中，不论是感情的萌芽，还是长期甜蜜关系的维系靠的基本都是：吸引。

而男女之间不断产生的吸引，主要又是靠彼此提供的“价值”来维持的。

当然，其他影响长期情感关系的因素也有。

比如：结婚之后的家庭孩子、社交圈关系的融合、共同财产利益等等，都是会影响男女之间的情感关系，但这都不是本次需要讲解的，所以蜗牛哥在这里就不赘述了！

另外，这里说到的“价值”是相对“需求”来说的一个概念。

概念解析：

（1）需求：关于需求，小伙伴们可以参考《马斯洛需求层次理论》，比如生理需求、安全需求、情感需求等，而其中情感需求是影响两性长期情感关系很重要的一个因素。

（2）价值： 根据生物进化论来看，动物最基本需求所对应的两大价值分别是：生存价值和繁殖价值。

而就人的“需求”来说，可以是针对“生存安全需求”提供的价值：金钱、房子、车子等等，这些基本都是满足人生存需求的价值。

也可以是针对“情感心理需求”提供的价值：新鲜感、安全感、舒适感、存在感等等。

（比如：女生在一段感情中，特别需要安全感，而男生经常去泡夜店，那就无法满足女生的情感需求，这段关系就很难维持了！）

还可以是，满足种族生命延续的繁殖价值：长得帅基因好，身体强壮，高智商精英人士等。

其中，能满足对方“需求”的价值，则被称作是“高价值”：比如女生钟爱的帅气多金。否则就是“低价值”：比如大家嫌弃的矮穷矬。

当然，也只有高价值的东西，才能产生吸引。

因为我们每个人的“需求”不尽相同，所以，想要获得的“价值”也就不一样。

比如：富家千金女和一般家庭的女生，对金钱的认识和需求，明显就不在一个层次！

所以，归根到底，我们还是要了解对方的各种需求，然后对症下药，提供给对方所需要的“价值”，才能更好的去维系彼此之间的感情！

当我们“一厢情愿”提供的价值，长期内不能满足对方的期待和需求时，那就没得玩了！

好比：对方一直想睡觉，你却硬是让人家吃饭，那对方肯定就不乐意了！

另外，影响情感吸引的因素还有：

（1）在情感中的姿态和框架：两性相处中你姿态和框架越低，那么你在这段感情的掌控权越低。

（2）在这段感情投入的心血和精力：你投入的越多（时间、金钱、心血精力、情感、身体等），你对这段感情看得越重，你也就会越被动。

（3）男女之间内心深层的强力情感连接：这个点属于最深层次的情感连接，要说的很多，蜗牛哥会放在以后讲解。（蜗牛哥之前有写过一篇浅层次联系感的文章，感兴趣的小伙伴可以移步历史文章阅读）

等等

PS：关于两性感情中的吸引开关和需求的详细分析，蜗牛哥会在以后的推文中做详细的讲解，敬请期待！

二、想要立马挽回对方的心？别傻了！

所以，当你想要去挽回一个人，并维系住长期关系的时候，那就需要你提供满足对方“需求”的“高价值”来“重新吸引”并留住对方！

而当你放低自己的姿态和尊严，去挽留、去祈求、去纠缠对方的时候，你的价值就是低的，根本无法产生情感吸引。而且，你纠缠越多，对方越会排斥和嫌弃你，自然就不可能让对方回心转意了！

另外，这里也体现了人的一个天性：越是容易得到的东西，越不会去珍惜！因为你越死缠烂打，证明你的可得性越低！

即使在某些特殊的时候，你放下自己的尊严，祈求对方留下来了。但如果你还是一直不知道去提升、改变自己，并学习如何与对方相处，以及学会爱的能力的话，对方最后还是离开你！

总之，不论是面对假性分手，还是真性分手，当你想要去挽回一个人的时候，就需要做好二（重）次（新）吸引。

概念解析：

（1）假性分手：你们之间还存在一点点的情感吸引，而且对方还处在暂时性的犹豫、迟疑、或观望你的变化当中。偶尔还会跟你有一些交流互动，并对你带着一点点的关心，让我注意身体。

（2）真性分手：你对对方没有任何的吸引力了，甚至出现厌烦、排斥你的状况。

三、努力提升自己，高价值逆袭

所以说，想要挽回对方，就要停止一切纠缠和祈求，努力去提升你的价值和魅力，并以“高价值身份”逆袭才是王道！

这也就是蜗牛哥在之前“社交思维核心”文章中提到的：关注自己，回到自己！

当然，蜗牛哥在这里也不能保证你的二次吸引一定会成功，但这是最好最有效的思维方法。而且，当你慢慢提升自己以后，你会发现那个曾经让自己“依依不舍”的人，会渐渐淡化在你的世界里。

当你不断地去提升和改变自己各方面价值的时候，你的“需求”也会发生变化！而最后，你也会发现自己并不会再像当初那么需要Ta。

（这里，小伙伴们不需要问太多为什么，因为和蜗牛哥一样的人，都是这么经历过来的！）

时间会冲淡一切，当你回首往事的时候会发觉：再多的无法释怀，都已经化作你成长的印记！另外，在感情的世界里，我们都要明白这样一个事实：并不是你“不离不弃”，对方就会“生死相依”！

到这里，请小伙伴们再次谨记上面讲解到的情感思维核心：关注自己，努力提升自己的价值！

最后，关于如何提升自身价值，蜗牛哥在之前分享过：《塑造四个价值，提升自我！》（此篇主要针对男生，女生也可以参考一下），想了解的可以移步阅读！

PS：蜗牛哥会在明天推出“挽回男友的正确姿势”，敬请期待！（下一篇：你见过这么给力的“挽（逆）回（袭）“套路？！）

参考来源——蜗牛社交

维系情侣之间的感情是一个持续的努力和投入的过程。以下是一些方法和建议，可以帮助维系感情：

沟通：建立良好的沟通是维系感情的关键。互相倾听、理解和尊重对方的观点和感受。坦诚地分享自己的需求和期望，同时也要善于倾听对方的需求和想法。

互相支持：在困难和挑战面前，相互支持是至关重要的。在对方需要帮助和鼓励时，给予支持和关心。共同分享喜悦和忧虑，共同面对生活中的起伏。

建立信任：信任是健康关系的基石。坦诚相待，遵守承诺，建立信任的基础。避免欺骗和背叛行为，保持透明和诚实。

保持独立：尽管是情侣，但每个人仍然是独立的个体。尊重对方的个人空间和兴趣爱好，不要过分依赖对方，保持自己的独立性和自我成长。

共同目标：建立共同的目标和价值观，共同规划未来。有共同的目标可以增强情感的纽带，让双方更有向心力和合作意愿。

耐心和宽容：每个人都有自己的缺点和不完美之处。学会宽容对方的缺点，以及处理冲突和分歧的能力。耐心地理解对方，不要过度批评或指责。

互相尊重：尊重对方的意见、感受和决定。尊重对方的个人空间和隐私。对待对方像你希望被对待一样，以友善和尊重为基调。

保持浪漫和喜悦：不要忘记在关系中保持浪漫和喜悦的元素。给对方惊喜，共同创造美好的回忆，保持亲密和互动。

最重要的是，维系感情需要双方共同的努力和投入。持续地关注、支持和爱护对方，共同成长和建立幸福的关系。

情侣之间的相处模式是影响感情是否能够长久的重要因素之一。以下是我对情侣相处模式的分析和建议。

一、沟通是关键

沟通是情侣相处的基础。如果情侣之间不能够开诚布公地沟通，很难明确对方的想法和感受，也难以解决矛盾和问题。因此，情侣之间要构建良好的沟通方式和习惯，例如：

1 坦诚的表达自己的想法和感受，避免抱怨或攻击对方。

2 关注对方的情感变化，及时询问对方的情绪和感受，了解对方的需求。

3 接受对方的意见和建议，不要轻易拒绝或批评对方。

4 在发生矛盾或争执时，要冷静和理智地表达自己的观点，不要让情绪控制自己。

以上这些沟通方式在情侣之间的应用可以提高情感的稳定性，有效地减少矛盾的发生。

二、尊重对方的需求和个性

情侣之间需要尊重对方的个性和需求，避免过度的干涉和批评。以下是一些建议：

1 接纳对方的习惯和喜好，尽量避免批评或反对。

2 给对方足够的私人空间和时间，不要要求对方时刻陪伴。

3 在决策时，尊重对方的意见和想法，避免一味地坚持自己的观点。

4 不要在公共场合批评和指责对方，避免伤害对方的自尊心。

三、共同成长和发展

情侣之间应该相互促进，共同成长和发展。以下是一些建议：

1 支持对方的梦想和目标，鼓励对方实现自己的理想。

2 共同制定目标和计划，一起实现共同的梦想。

3 学习和探索新的技能和知识，共同进步和成长。

4 经常反思和总结，发现问题并及时解决，不断改进自己。

四、保持浪漫和情感的亲密

情侣之间需要保持浪漫和情感的亲密，这是情感长久稳定的重要因素。

1 经常用言语和行动表达爱意，让对方感受到自己的关爱和重视。

2 经常一起旅游和探索新的地方，共同创造美好的回忆。

3 沉浸在亲密的肢体接触中，通过性爱和拥抱来维持情感的亲密。

4 经常一起参加各种活动，丰富彼此的生活和感受。

以上是我对情侣相处模式的分析和建议。沟通、尊重、共同成长和发展以及保持浪漫和情感的亲密是建立健康、稳定情感关系的重要因素。如果情侣能够积极地应用这些建议，相信能够走得更远，建立长久的爱情关系。