经期生气对身体有什么危害

经期生气对身体有什么危害

　经期生气对身体有什么危害，大部分女性在月经期会出现情绪不稳定以及脾气暴躁的情况，月经期间生气会对身体带来一定的危害，以下分享经期生气对身体有什么危害，快来看看吧

经期生气对身体有什么危害1

　 月经不调后果1、导致女性不孕

　据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

　 月经不调后果2、影响女性美容

　月经不调如果不及早诊治，月经不调对女性造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

　 月经不调后果3、引发妇科炎症

　由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

　 月经不调后果4、引发头痛

　头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

经期生气对身体有什么危害2

　1、色斑沉着、生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　2、月经不调、生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

　3、伤害乳腺、生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

　4、出现甲状腺问题、生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

　5、加速大脑衰老、生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

　6、胃溃疡、生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

　7、造成心肌缺血、大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

　8、损伤免疫系统、生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

经期生气对身体有什么危害3

　 易引起痛经

　女性在每月一次的月经期，心情一定要保持舒畅，如果家外界压力过大，造成心情压抑或者为一点事情就生气，这样很容易导致经期血流不畅，引起下腹疼痛，也就是我们平时所说的痛经。

　 易引起闭经

　不知女性朋友是否发现，经期如果经常生气，一方面可能会引起腹部胀疼，引起痛经，还有一种情况就是，月经量会突然变少，长此以往很有可能引起闭经，出现这种情况应该赶紧泡杯热气腾腾的红糖水喝，可以缓解。

　 面部会出现斑点

　女性在经期，由于子宫出血导致更多的血液会流向此处，如果在经期生气，发脾气会影响血液中的含氧量，经期血液流向上体已经相对平时要少一些，如果血液中的含氧量降低，势必会引起面部出现斑点。

　 引起乳房疾病

　女性朋友都知道，每个月来月经的时候，乳房都会有不适感，这是因为经期女性内分泌受到了影响，从而导致乳房会有胀疼的感觉，所以在经期如果喜欢生气，容易引发乳房疾病，如乳腺增生等。

　 会引发子宫疾病

　女性每月一次的子宫出血现象，实则是一次身体排毒的过程，在这个过程中，免疫力也会下降，如果在排毒过程中出现了生气，吵架，发脾气等情况，势必会影响体内排毒，有可能引发子宫肌瘤等子宫类疾病。

　 引发脑部疾病

　女性在经期由于激素和内分泌的变化，脑部血液流向也会有所减弱，同时血液中含氧量会相对减少，再加上生气，发脾气会让脑部血液供氧量下降，从而伤害脑部细胞，引发脑部疾病。

经期生气对身体有什么危害4

　 1、引起月经不调

　肝脏不仅能储存血液，同时也能调节血流量，当肝血不足时五脏六腑就得不到充足血液的供应，不能满足于正常的生理活动中。女性月经是否处于正常状态和肝上的疏泄功能起着至关重要的作用。当情绪过度压抑时会伤害到肝脏，当肝气不舒时就会引起月经期过短、月经量减少，严重的话导致闭经。

　 2、子宫肌瘤

　在月经期间当月经血液逆流时会引起阴血不足，肝气容易淤积在一起，导致人们的情绪失控，当受到负面情绪影响时会导致气血逆乱，月经血液不能正常排出体外，慢慢的淤积成毒，从而导致子宫肌瘤。

　 3、脸上长斑点

　在月经期间因为受到了激素的影响，患者的情绪会发生很大的波动，在月经期间过度生气或者大哭时会减少血液中的含氧量，增加了毒素的分泌。当带有毒素的血液供应到脸部时会导致黑色素沉着，引起色斑或者毛囊炎。

　 4、乳腺疾病

　肝经会通过乳房，当月经期情绪有太大波动时势必会影响到肝气的通畅度，让肝气郁结而且肝气郁滞，影响了经络的正常运行，导致胸肋不畅通，从而诱发乳腺增生。

　 5、甲状腺异常

　若是女性长时间生气的话会对精神带来一定的刺激，升高了交感神经的兴奋性，同时也升高了血液中肾上腺皮质激素的分泌，增加了患上甲亢的几率，尤其是对于月经期的女性来说抵抗力和免疫力比较弱，过度生气的话势必会引起甲亢。

缺少沟通的原因吧，以前我男朋友不知道，也没什么感觉，但是我跟他说过我痛经的时候很难受，情绪会很不好，让他那几天让着我点，现在每个月快到时间了他就会问我身体怎么样，然后给我买红枣呀什么的，不让我碰水，我下周就要结婚了，O(∩_∩)O~，有什么事情还是要多沟通呀

我脾气不好，很多时候都是我找茬挑他的刺，但是如果他心情不好的话，我就会马上收敛，当然过后会跟他耍赖，要他赔偿

看一下整体状况吧，如果他平时都对你很好的话，我估计这是个意外，有时候男人是不知道你想要什么的，有什么希望，就直接跟他说，比他猜来猜去猜半天还猜不到好多了

流言： 你想害死你女友，那就跟她吵吧，让她盛怒！经期排血是排毒，也会流失大量营养，免疫下降调节力变弱，故女性很容易生气，她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感，控制情绪能力下降。如果经期期间和你吵架，会瞬间引发子宫肌瘤，卵巢囊肿。倘若你不爱你女友，那就让她盛怒好了。[1]真相：一个关键问题：不好的情绪会使人得肿瘤吗？确实有学者认为情绪和疾病的发生有一定的关系。当代第一位探究持续的严重压力对于躯体的影响的科学家是加拿大的Hans Selye。根据他提出的应激理论，许多种应激源都会引发相同的反应或一般性的躯体反应。应激源带来的反应被他称为一般适应症候群（the general adaptation syndrome, GAS）。包括三个阶段：报警阶段、抵抗阶段和疲惫阶段。如果应激源持续的时间足够长或者强度足够大，就会对机体造成不利的影响。[2]一般适应症候群的应用被证明有助于解释某些不能完全用生理原因解释的疾病，而现代心理学为应激的研究加入了更多心理应激的内容。包括人们在面对重大的生活事件，比如亲人死亡，父母离异，工作负担等，到一般性的日常挫折时的反应。[3] 自然，就有人将目光投向了心理应激和肿瘤的关系，在1982年就有认为人格类型等心理因素能导致肿瘤发生的描述，当时，英国诺丁汉大学从事应激研究的Cox总结道，两大类心理因素与肿瘤的发生有关：一是童年与家庭成员缺乏联系，一是情感的不适当表达。[4]另外一种更为大众所知的理论是人格影响健康的理论。在这个理论中，A型人格（极端好胜，富有攻击性，缺乏耐心，有时间紧迫感和怀有敌意）被认为易患心脏病。[5] C型人格（隐忍，不果断，耐心，不外露消极情绪）被认为易患癌症。[6] 这个理论可以看做是心理因素影响健康理论的一个总结，也是一个通俗易懂的说法。可是，上面这些理论多少有些“想当然”，现在有更新更完善的研究显示相反的结果。最近的研究倾向于心理因素对肿瘤的发生没有明显的影响。其中样本量比较大的一个实验，是日本东北大学的一个包括30277位居民，进行7年随访的研究，他们的研究结果显示，人格的不同对肿瘤的发生并没有明确的联系。[7]而对既往的32项有关心理因素和肿瘤关系研究的回顾分析则认为，目前的研究都还没有任何有力的证据显示诸如人格，生活中的重大事件等对肿瘤的发生有影响。[8] 两项对心理因素与乳腺癌的研究回顾也认为他们之间的联系很弱。[9][10]可以看出，虽然不健康的心理因素会对免疫，内分泌等因素造成不利的影响，但是情绪引起的这些因素的变化和肿瘤的发生是否有直接的关系还不确定的。并且，目前的有关研究大都不支持心理因素对肿瘤的发生有直接的关系。不过，确实也有少量研究认为情绪等因素和肿瘤的发生是有关系的。有学者指出，这其中大多数的临床流行病学的研究存在诸多缺陷，包括样本量不足，随访年限不足，对心理因素的评价标准不当等。[11]顺便说一句，流言里提到的“子宫肌瘤”是一种常见的子宫良性肿瘤，“卵巢囊肿”也基本都是良性的病变。尽管这些名词看上去又专业又吓人，但实际上并非什么非常可怕的疾病。经期排毒？流失大量营养？免疫下降调节力变弱？女性很容易生气？瞬间出现的肿瘤？一次正常经期的出血量为20-60ml，这是什么概念？一个成年人的全身总血量约为42-48L，一次献血的量为200-400ml，一次体检抽血的量约5-10ml。而失血到出现明显的反应，即失血性休克早期的失血量是800-1000ml。由此看来，一次经期的出血量实在是不多，不至于“流失大量的营养”。而免疫力下降的问题，从理论上来说，血液流失，白细胞免疫细胞等也会丢失一部分，免疫能力会有所下降，但是实际上，女性经期最容易出现的感染是生殖系统的感染，其主要原因是因为经期女性生殖系统的变化，而不是流失的血液。女性在经期很容易生气的说法倒是有的，在医学上有一个专门的名词描述这种现象，叫“经前期综合症”，可表现为月经来临前女性精神症状或行为的改变，在月经来后会自然消失。而在经期，也可能有诸多的因素使女性的精神处于易怒的状态，比如痛经等。至于流言中所说的“瞬间出现肿瘤”是纯粹无稽之谈。这个问题可以用数据粗略说明一下。一次细胞分裂M期（即真正进行分裂的时期）为30-60min，而两次分裂之间的时间间隔跨度很大，可以从几小时到数周以上。人的细胞分裂的完整周期约24h，M期30min。[12] 就算是在一瞬间突然一个普通细胞突变为肿瘤细胞，并且这个肿瘤细胞立即开始复制，也得要几十分钟后才能增殖成一小团细胞。结论：谣言破解。 目前的学术界并不认为心理因素与罹患肿瘤的几率之间有必然的关系。因为“经前期综合症”和其它因素，女性在经期确实比较易怒。虽然不会因此患上什么疾病，不过吵架也不是好的解决办法，有话好好说嘛。

传言月经出血是排毒，而且还会流失很多营养。所以女性容易生气，她的敏感是生理敏感造成的，导致精神敏感，控制情绪的能力下降。如果经期和你吵架，会瞬间引起子宫肌瘤和卵巢囊肿。这种谣言在某种程度上似乎是科学的。甚至妇科医生都说，月经期受内分泌影响，女性普遍存在不同程度的急躁、精神紧张、神经质等精神症状，容易烦躁或烦躁。如果女性不注意自我克制，男性无法给予安慰和体贴，相互争吵会影响垂体和卵巢的分泌功能，引起神经和内分泌系统的紊乱，从而出现痛经、闭经、经期延长、经血过多等月经不调现象。但是经期吵架真的会让事情变得那么可怕吗？看科学家的解释。其实经期出血并不多，和一次正常的月经期无关。出血量为20-60ml，而一个成年人的总血量约为42-48L，献血量为200-400ml，体检抽血量约为5-10ml。但失血明显，即失血性休克早期失血800-1000ml。从这个角度来说，一个月经期的出血量并不算多，也不会“损失很多营养”。还有免疫力下降的问题，理论上讲失血，白细胞，免疫细胞等。也会失去一部分，免疫能力下降。但实际上，生殖系统的感染是女性经期最常见的感染。主要原因是月经期间女性生殖系统的变化，而不是失血。感情瘤没得商量？的确，有学者认为，情绪和疾病的发生有一定的关系。比如医生普遍认为乳腺癌是由抑郁症引起的。虽然不健康的心理因素会对免疫、内分泌等因素产生不良影响，但情绪引起的这些因素的变化是否与肿瘤的发生有直接关系还不确定。而且，目前的大部分研究并不支持心理因素与肿瘤的发生有直接关系。妇科专家表示，由于月经前后体内激素的变化，有些女性会莫名其妙地生气或情绪波动。太生气当然对身体不好，所以女性朋友要注意调节自己的情绪，家人或朋友在此期间要适当理解和包容。但因为子宫肌瘤或卵巢囊肿的发生需要一个过程，不可能几天就长好，所以说“经期上火就会得子宫肌瘤或卵巢囊肿”是没有根据的。当然，长时间生气会影响身体健康，要尽量避免。经期心情好很重要：如何调节经期心情？众所周知，女性在月经期间容易激动。这种情绪波动有两个原因：第一，从生物学角度来看，明显涉及到月经周期固有的性激素波动。在月经周期中，性激素和垂体促性腺激素都会发生一系列的变化，通过一定的神经机制影响女性的心理活动和行为，引起一些情绪的变化。情绪变化和压力反过来会影响生殖激素的水平，导致排卵抑制和周期紊乱。这种现象在医学上被称为经前综合症。由于受经前综合症的影响，女性在经期确实更难像往常一样保持好心情。为了健康，女性如何在经期保持好心情？以下建议可能有用：喝玫瑰花茶：中医认为玫瑰花性温，有镇静、安神、抗抑郁的作用。所以，经期抑郁的朋友们，不妨拿一个透明的玻璃杯，加入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟，然后代替茶水随意饮用。经期喝玫瑰花茶，不仅可以改善你的坏心情，还能让你的脸色变好。多吃米饭和面条：研究发现，c

土豆和谷类、全麦食品，如各种由大米、面粉、小米制成的主食，以及红薯、土豆等食物，都含有极其丰富的碳水化合物，因此成为典型的抗抑郁食物。