夫妻吵架该谁先低头

夫妻争执 谁该先低头？

身边案例：

小莉准备参加公司聚餐，忙到早上才回来的老公好意地载她去，没想到小莉记错聚餐地点，折腾了老半天才抵达现场。在车上老公已经一肚子气了，没想到又因为晚到，桌上的菜肴几乎被一扫而空，疲累加上饥饿，她老公整场都绷着一张脸，令小莉觉得颜面尽失。

回到家，两人都因为对方的态度而生气，这一气竟冷战了一星期，后来她老公或许想化解彼此冷漠的气氛，打电话叫小莉晚上不用煮饭，他买了快餐带回家，只是讲话的口气很差。小莉因为老公的口气而更加生气，不仅快餐不吃，也拒绝对方以这种方式讲和。

我劝小莉：“既然你老公有心讲和，何不欣然接受呢？更何况他当时已经很累，却愿意舍弃睡眠载你去参加聚餐，可见他很疼惜你。”小莉说她明白这点，只是受不了每次两人一有争执，低头和解的总是她。我说：“为什么要把先主动处理的心情解读为低头呢？许多夫妻都是因为介意谁先低头而伤害感情。”

我还提了一对夫妻朋友的例子劝她，那对夫妻因为每次争执的时候，都在计较谁要先低头认错，个性倔强的两人宁可花时间等其中一人先开口才愿意破冰，但往往问题还没获得解决，争执又产生了，新仇旧恨摊开来再吵一次，久而久之，再好的感情都会变质，两人终于再也忍受不了，准备离婚了。这样的结果实在得不偿失啊！

我继续说：“其实愿意先面对和处理问题的人才是智者，重点不在谁要先扮演和好的角色，而是在于解决问题。明白这点，下次就不会再为了谁要先低头认错而僵持了。”

小莉听了，心情舒坦许多，笑着问我：“莫非你跟你老公之间，也是你先低头？”我笑着更正她：“应该说我是主动将问题解决的聪明人，有时对方的态度令你很火大，何不想他只是个情绪化的孩子，而自己拥有智慧去包容他呢！”（王东梅）

专家解惑：

做个大度的幸福达人

（刘瑞峰）

文中小莉因和朋友聚会，记错地址和老公产生了不愉快而冷战。两人都跟彼此的情绪和态度较上了劲，过后又都想打破僵局和解，内心却又都想坚守自己心中认知的“原则”，认为是对方的错而愤怒，就这样矛盾着，被痛苦折磨着，彼此都赔上了自己心情。

丈夫首先有化解冷战的意愿和很智慧的技巧，却用了愤怒的语气。结果又事与愿违，致使妻子对自己新仇旧恨交织在一起，真是雪上加霜。其实妻子只回应了老公的愤怒，而没去理解他买快餐的初衷和动机，所以困在自己的情绪里不能自拔。

在亲密关系中，两人的坏情绪都特别容易被对方勾起来，要从中出来真的很难。在冷战中，双方都需要学习一些自我觉察自我反思的能力，想一想你真正想要的是什么？

当冷战双方觉得先找对方讲话实在没面子，不如问问自己，是感情重要还是面子重要？还在意不在意对方，还要不要和他（她）生活在一起？坚守自己所谓的“原则”是对婚姻有利还是有弊？同时多想想对方的好，在一起那些美好的时光。一想到那些开心的点滴，我们的生理状态就会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于彼此找回比较客观的心态和立场。此时再和对方沟通交流，彼此一定都是暖暖的感受。

其实所有矛盾都可以采用一句真言:先处理心情，再处理事情。

夫妻或情侣之间争执吵架是很正常的事情，但争执过后不要上纲上线，非要分出个对错，俗话说家是讲情的地方，对错永远不是最重要的，先要处理好“心情”:吵过之后不要执着于谁对谁错，要告诉对方因为什么事情或者说的哪句话让自己很生气，这表示你不是针对对方这个人，同时也对于自己说的不恰当的话，愤怒的态度表达歉意，两个人互相倾诉一番，事情说开了就好了。“心情”处理好了，“事情”就迎刃而解了。

在婚姻里，冷战比争吵还伤害感情。

其实夫妻产生矛盾，应该当天解决，但不是在情绪激动的时候，暂时采取冷处理的方式。因为在冷静之后心情和态度都有缓和，这时再去沟通，效果一定是事半功倍的。老话“床头吵架床尾和”就是这个道理。

说实话，维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的大智慧，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。请让我们用更高的智慧和情商驾驭我们的生活，做个幸福的达人！

在我们家，我和先生争吵的次数不少，但是真的不记仇，也不让情绪过夜。