情绪是情感的（ ）。

答案：C

情绪和情感属于同一性质的心理活动，有着紧密的联系。首先，情绪是情感的外在表现，离开具体的情绪表现，人的情感就无从表达。其次，情绪的变化受情感的制约。在特定的时候，那些与生理需要相联系的情绪，会因受情感的社会内容的影响而改变它的原始形式。

一、情绪和情感的区别

我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系

情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

由教材知识得知：情绪带有极大的情境性、激动性和暂时性，常常由某一时刻、某些特定情境引起，时过境迁，就会意转情移；情感则不随情境的改变而转移，带有很大的深刻性和持久性．情绪是情感反应的过程，情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉，情感代表的是感情的内容，情绪与情感既有区别又有联系、情感具有稳定性、深刻性和持久性，情绪不稳定；所以选项①③④的观点符合题意，故应选择D；选项②的观点不符合题意，属于情绪和情感的联系，故应排除ABC．故选D．

1)情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。

2)情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪和情感由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。

情绪和情感统称为感情。情绪指感情过程，情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情。情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。

情绪和情感都具有适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。

3)情绪的动力性有增力和减力两极。激动性有激动和平静。情绪还有紧张和轻松两极。

1情绪与情感的区别

(1)从发生角度看，情绪发生有些早，多与人的生理性需要相联系为人类和动物所共有;情感体验都发生得晚，多与人的社会性需要相联系，是人类所特有的，是个体社会化进程发展到一定阶段才产生的。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关;情感是在幼儿时期随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

(2)从反应特点看，情绪带有极大的情境性、激动性、暂时性和外显性，情绪常由身旁的事物所引起，会随着情境的改变以及需要满足情况的变化而发生相应的改变，因此，有的人情绪表现喜怒无常，很难持久。情感则带有很大的稳定性、深刻性、持久性和内隐性，情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，是对事物态度的反映，是构成个性心理品质中稳定的成分，不容易随情境的变化而变化。如对一个人的爱和尊敬可能是一生不变的，因此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

(3)情绪具有冲动性和明显的外部表现，情感则比较内隐。人在情绪的左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而久远，不轻易流露出来。

2情绪与情感的联系

情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化。

(1)情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。

(2)情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。

一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成，并通过情绪表现出来的;反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们从事一项工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行;反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可见，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

(3)情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。

每个人都是有思维有感情的，有思维有感情自然就会有情绪。情绪是怎么一回事呢？从心理学角度来看，情绪是一个人对世界的主观看法，它在极大程度上控制着人的思维和活动。当消极悲观等因素在人的心灵深处占据了主要空间后，那么他必然会产生诸如辛苦、烦闷等负面情绪。

我们知道，情绪是有感染力的，当企业团队中有这样一个整天委靡不振的人出现的时候，不但他自己的工作效率会降低，而且还会对其他人产生负面的影响。而饱含热情的人在工作中凭借积极的心态必定能表现出坚强、敏捷等特征，他们可以把枯燥乏味的工作变得生动有趣，也可以释放出巨大的能量，让自己的思维时刻保持活跃，只有在这样的精神状态下去工作，才更容易表现出创造性和智慧。

我们来看一则案例。Dior是世界著名的服装品牌，他们的创始人约翰·加利亚诺是许多年来各大时尚杂志封面的常客，在许多财富榜上都有他的名字。约翰·加利亚诺起初只是个不起眼的服装设计师，凭着自己的才华和对工作的高度热情，成为了世界上最著名男装品牌的拥有者，由他一手创立的JOHN GILLNO等服装品牌，一直引领着时装界的方向，走在同行的前列。由他设计制造的服装，受到业内外人士的一致推崇。

约翰·加利亚诺之所以能够创造出如此辉煌的服装王国，除了得益于他所属的GUCCI公司的大力支持和GUCCI本身的品牌效应外，主要是靠他本人对待工作和事业的热情。在他最初的创业阶段，他每天都要在电脑和缝纫机前精神饱满地工作10多个小时，除了从事设计工作，他还经常亲临制造一线，与制衣工人进行交谈。他还常常走访许多模特，咨询他们对新服装的意见，甚至还会穿上自己设计的服装去参加一些聚会、出入一些公共场合，以观察别人对服装的反应。而他每天只睡两三个小时。每个熟悉他的人都惊讶于他这种敬业精神和他旺盛的精力。

直到今天，功成名就已经退居二线的的约翰·加利亚诺仍然热情不减，仍然会时常参与到新款服装的设计中。在他的休闲生活中，他也会穿上公司的品牌服装，参加各大名门的社交场合，为自己的服装作无声的宣传。

约翰·加利亚诺曾经说过：“工作是你最忠实的伙伴，是可以终身信赖而永远不会背弃你的朋友。”

从约翰·加利亚诺的成功经历，我们可以得出这样的结论：健康向上的心态，势必会让你对工作产生热情，当热情积累到一定程度，你就会不由自主地爱上你所做的工作，热情也就转化为激情。

一位哲人说过：“激情是高浓度的兴趣。”当强烈的工作激情伴随着你的时候，你非但不会再嫌恶工作，而且你也会触摸到成功之手。

善于控制自己的情绪，让情绪向积极的方向发展，是在现代高竞争社会中立足并获得成功所必不可少的能力。自我调节是有一定难度的，因为它将抛弃掉你心中积淀已久的旧观念，带领你获得一个全新的心境。不同于以往的认知和态度，将克服你在过去形成的对工作的错误观念，就某种意义而言，这样的调节相当于一次重生。

可以肯定的是，任何人的职业生涯都不可能一帆风顺，即使拥有一切成功的有利条件，也难免会遭遇到失败和挫折，所谓人算不如天算，说的正是这个道理。在遭遇失败的时候，是选择振作精神，以图东山再起，还是从此颓废，一蹶不振。这两种截然不同的人生结局其实就掌握在人的一念之间。这个时候，及时进行心态的自我调节，就显得至关重要。

在德国与法国的交界处，有一个偏僻的小镇，在那里，有一个古老的水泉，在中世纪的时候就已经存在了，据说得到上帝的庇护，经常会出现神迹，可以医治各种疾病和伤痛。

有一天，退伍军人阿尔西诺来到了这个小镇，他在二战中失去了一条腿，当他拄着拐杖一跛一跛地走过镇上的马路时，看到这个场景的镇民带着同情的口吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再长出一条腿吗？”

阿尔西诺听到了这句话，他转过身对他们有力地说：“我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。”

上面故事中的退伍军人阿尔西诺很值得我们去学习。在残酷的现实面前，他选择的是积极去面对。一个失去了一条腿的残疾人尚且如此，我们有什么理由因一点挫折就悲观颓废呢？我们要勇于接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自己的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力地活出自己的生命。这才是失败后自我心理调节的关键。

许多成功的大企业家在他的经营中都会遭遇到许多挫折，甚至可能是破产。假设一个腰缠万贯的大富翁在一夜之间变成了一文不名的穷光蛋，他首先要面对的是什么？他首要面对的并不是社会地位的重大变化，而是自己巨大的心理落差。在面对这种落差时，意志不坚定的人往往只会看到事情最坏的一面，他放弃了希望和曾经的梦想，从此消沉下去。而善于调整心态的人，则会一边总结经验教训，一边给自己打气，为日后的复兴作准备。

心理学家告诉我们：好心态决定好命运，幸运女神永远都只垂青于那些有着良好心态、积极进取的人。整天垂头丧气、怨天尤人者注定将一事无成。如果现在的你正处于波折之中，那么就赶紧调整好自己的心态，要相信：阳光总在风雨后。只要你始终都能积极地面对生活，那么你必将收获成功与幸福。