为什么孩子喜欢辣条，父母却不让孩子吃辣条？

这个问题如果是经历过童年了孩子们都会感同身受，只要是孩子我敢肯定没有不喜欢辣条的，就像是我身边的人包括我都非常非常的喜欢吃辣条，在童年的那个年纪里，好像吃上一包辣条就可以有一种非常爽的感觉。辣条可以说是一直以来都是孩子们的最爱，那个不行闻起来特别的香而且吃起来是更香。所以他对孩子们的诱惑力特别特别大，所以孩子们非常喜欢吃辣条，就像我，我们的几个好朋友每次小学放学回家的时候我们都会奔向校门口的小超市买上一包辣条，在港在敢在回家之前吃完并且让自己的嘴中没有辣条的味道。因为父母不让吃啊！

随着我们年龄渐渐长大，我们也开始认识到辣条他确实是味道特别的香，吃起来也特别的好吃可以解解我们的嘴馋，但是她对我们的身体并没有好处，所以和家长都会告诫自己的孩子，你不可以吃辣条，家长都告诉孩子们你知道那是什么做的吗？用地沟油来做辣条，而且电视新闻里报道做辣条的那些人手都被腐烂了，所以说你觉得辣条那是个好东西吗？所以家长都不喜欢让孩子们吃辣条，因为对孩子们的身体非常的不利，孩子们正处于长身体的时候，如果吃多了辣条就会阻碍身体的生长。而且辣条会引起许多疾病。

辣条作为孩子们的最爱，即使父母不让孩子们吃辣条，孩子们还是会偷吃的，就像我们已经上了高中，明明知道辣条他不是个好东西，吃多了会长痘痘，而且还对我们的身体非常的不利。但是我们每次进到学校里面的超市还是会拿上那条拿上方便面就出来，那个时候的我们认为如果超市没有了这两样东西，那么他一定会倒闭，因为那条味道特别的香所以孩子们特别喜欢吃，但是又因为辣条对身体很不利，所以家长们都不喜欢还能吃辣条。

其实辣条本身对于孩子的危害并不是很大，只不过是因为现在的辣条生产厂家基本上都不正规，所以说会有许多的细菌和危害物，而对于小孩子来说他们的身体比较娇弱，这些东西对于他们的影响更大，甚至会扰乱他们的生长系统，所以说尽量应该让孩子少吃辣条，

正规的辣条生产厂家生产出来的辣条，其实都是豆制品制作而成，并没有很大的危害，在正规的厂家生产，辣条也会比较干净，而这些辣条只不过是豆制品添加上了一些辣椒，调味剂等产品，使它变得更加的有滋味，但是成本会比较高。

所以说有一些不良的小厂家为了节省成本，辣条的制作就十分的简易和简陋，对于卫生标准，检验也不是十分的严格，可能生产的地方只是几间小屋子，空气质量水平也不达标，添加剂也过量，而且采用的原材料可能也是一些过期的食品，所以还是要避免食用。

如果小孩子十分喜欢吃辣条的话，其实我们可以在家自制简易的辣条，通过面粉搓出来面筋去制作辣条，或者是通过豆子磨成粉之后去制作辣条，在油中放上辣椒以及其他的调味品，制作一种安全放心的家庭食用辣条。

孩子本身脏器发育就不健全，摄入过多的防腐剂会使孩子的脏器负担过重，使得脏器功能受损。还有可能会诱发过敏性疾病，如哮喘。

辣条中的钠盐含量很多，辣条吃多了会造成钠盐摄入过量，使孩子容易患上高血压之类成年人才会得的疾病。还会对孩子的味蕾产生影响，使孩子的口味偏重，对将来的生活习惯也会造成不良影响。

像辣条这类的小零食，包装简陋，含大量食品添加剂，食用后可能会缺锌，直接会影响身高和智力发育。

辣条都含有大量的油，包装破损后，油极易见光氧化，氧化后通常会有哈喇味。经常吃辣条，可能会引起肠胃的消化不好，会出现便秘以及肠胃炎、痔疮等，甚至有些人吃辣条会引起胃肠道受刺激而痉挛。

现在的小孩子经常会吃到很多美味的零食，虽然有的零食可以当作小孩平时的辅食，但是大部分的零食都是没有营养的，小孩子经常吃这些零食会对发育造成影响。那么，哪些零食孩子不能吃？孩子不能吃哪些零食？一起来了解一下吧！

1、孩子不能吃辣条

辣条毫无营养盐糖含量大大超标

辣条，又名辣丝。大多是用加工过的大豆皮制成，然后辅以辣椒粉，色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。

那么这些廉价小食品对孩子的健康有哪些危害呢从配料表中可以看出，这些小食品主要成份是小麦粉、食盐、花椒、辣椒、白糖、食品添加剂等。有试验者看到，某些辣条包装袋上的食品标注的盐含量为11克，而根据《中国居民膳食指南》，一个成年人每天摄入的食盐量为6克，相当于一袋零食就把两天的食盐量吃进去了，这大大超过国家规定的膳食标准。同样，白糖的含量也大大超过了孩子们每日应该摄入的标准。

添加剂过量吃多了或致癌

此外，小编还注意到，像辣条这类廉价食品还含有大量的食品添加剂。比如一款糖豆食品，放进水中，色素迅速脱落，甚至把瓶子里的水都染成了橙色。营养师表示，虽然食品中添加色素是符合相关规定的，但是如果累计摄入量大，就会导致孩子缺锌，影响身高和智力的发育。

同时，这些廉价小食品包装简陋，很多存在漏油的情况。营养师介绍，油是极易见光氧化的，氧化后通常会有哈喇味，如果孩子闻不出来把这样的食物吃进去的话，就可能有害身体，甚至致癌。

2、哪些零食孩子不能吃

除了辣条，还有哪些零食孩子不能吃的呢专家提醒，不要给孩子吃一些含铅高、反式脂肪酸高、含有激素和高热量的零食，否则将影响孩子的身体健康和智力发育。

1、含铅多的零食

孩子吃了含铅过多的食物，容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眼烦躁、头痛、视觉神经出现损伤等，久而久之将影响孩子的智力发育。

爆米花、皮蛋、罐头食品、膨化食品、用报纸包住的食物、公路两边生产的蔬菜等属于含铅多的食品。

2、含有反式脂肪酸的零食

孩子摄入过量的反式脂肪酸将容易导致肥胖，增加患心脑血管疾病的风险，还会影响智力发育，主要体现在记忆力减退上，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。

饼干、糖果、奶油蛋糕、冰激凌、珍珠奶茶、蛋黄派、方便面、早餐麦片、油炸食品等零食含有较多的反式脂肪酸。

3、含有激素的零食

孩子吃了太多含有激素的食物容易导致性早熟。性早熟不仅会让孩子体格生长过快，骨骼会提前闭合，最终的身高低于正常人，而且第二性征的过早出现可能会让孩子出现心理障碍，不利于正常的玩耍和学习。

洋快餐中的炸鸡、鸡脖鸭脖、雪蛤、燕窝、蚕蛹、牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、反季节水果等属于激素较多的零食。

4、高能量的零食

高糖、高盐、高脂肪类的零食不能让孩子多吃，高糖、高脂肪会增加肥胖、高血压和各种慢性病的风险，高盐会影响肾功能。而美国的一项研究显示，长期摄入大量糖分会减弱大脑学习和记忆信息的能力。

可乐、糖果、薯片、油炸物、巧克力、膨化食品、炸鸡、各种甜味饮料等均为高能量的零食。

3、孩子健康吃零食

1、吃零食时间不要离正餐太近，零食最好安排在两餐之间。

2、选择新鲜、易消化的零食。多选新鲜、天然的零食，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。

3、吃零食应少量和适度。在食用量上零食不能超过正餐，而且吃零食的前提是当孩子感到饥饿的时候。

4、一天内吃零食不超过3次。次数过多的话，即使每次都吃少量零食也会积少成多。

5、别把零食当奖励品。不要将零食作为奖励、惩罚、安慰或讨好孩子的手段，时间长了，宝宝会认为奖励的东西都是好的，会更加依赖。

6、玩耍不要吃零食。在玩耍时，宝宝往往会在不经意间摄入过多零食，或者严重者会被零食呛到、噎到，所以吃零食就要停下来，吃完后再跑动玩耍。

7、口渴少喝含糖饮料。白水才是最好的饮料，应鼓励宝宝多喝白水，少喝含糖饮料，养成良好的饮水习惯。

8、吃零食前后注意卫生。吃零食前要洗手，吃完零食应漱口，从而预防疾病和龋齿。

4、保健零食

1、杏仁

过年一定少不了各种干果，首先要推荐的是杏仁。杏仁自古就是美容佳品，维生素E和亚油酸在杏仁中都含量非常丰富，因此，适量食用杏仁有润肤美白的功效。其次，多吃杏仁还能减少面部痤疮的发生。另外，杏仁还含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A等，具有润泽肌肤、通利血络的美容功效。

挑选带皮杏仁的时候主要看其外皮。皮薄的味道更好，吃的时候也好剥。还要注意看外皮的颜色，正常的颜色是土**的，且因为有纹路而不怎么均匀，如果表皮颜色黄得有些不正常且非常均匀，那就说明是用硫磺熏的，那样的口感不好。如果选择去皮的杏仁，则要选颗粒大、均匀、饱满、有光泽的，形状多为扁圆形的。

2、开心果

美国癌症研究协会癌症数据显示，在每日饮食中，加入一定量的开心果，可能有助于降低罹患肺癌和其他癌症的风险。开心果含有γ生育酚，可以降低肺癌风险，其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。

开心果最好选择无调味的，并且一天不要超过一把。买开心果时，首先注意观察果仁是不是饱满。好的开心果，果仁非常饱满，且大小均匀。其次，要注意看开心果的开口。市场上的开心果有自然开口的，也有机器开口的，自然开口的品质较高。因为开心果成熟了，才会自己“把口张开”。

大家在生活中吃零食不要抱着抵触的心态，其实有很多的零食对身体健康都是比较有好处的，因为有些零食含有的微元素对身体健康很重要，当然了，大家在生活中吃零食也要注意选择健康的零食，日常中一些油炸的或者没有任何营养的零食大家就不要吃了，大家想要健康的吃零食，那就要看大家日常如何选择零食了。

你做的确实不对。

为什么不让妈妈给孩子买辣条呢，

好多孩子都喜欢吃辣条啊。

妈妈是因为孩子爱吃才买的吧，

也可能是孩子非得要买。

如果你不让孩子吃，

也应该心平气和地说，

你这么做不管对谁都不对，

更何况对方是你的长辈呢。

湖南长沙，来自湖南岳阳市平江县职业技术学校辣条专业班学生在长沙的辣条博物馆进行了首场实操考核。考生需操作精密仪器完成辣条微生物、辣条胚体结构和熟化度、辣条过氧化值和酸价检测，以及辣条封装等考核。考官现场打分，需90分才得以通过。

辣条是现在十分流行的一种重口味零食，很多人都爱吃，也有很多人担心吃辣条会影响孩子的生长发育。

都说吃辣条对身体不好，这是真的吗？

辣条为何深受孩子欢迎？

“辣条”属于调味面制食品的一种，以小麦粉或其他谷物粉类为主要原料，经配料、挤压膨化、蒸煮、成型，再加食盐、糖、油、辣椒、麻椒香辛料和食品添加剂等制成。

辣条之所以如此火爆，一是因为价廉，是“五毛食品”，中小学生买得起；二是辣条口味较重，刺激性较大，易引起食欲。辣条有辣、麻、酸、甜等特点，对于喜欢零食，口味重的孩子们，这些诱惑让他们很难拒绝。

不过，长期食用高盐、高油、高糖、高添加剂的辣条会使孩子的口味变重，养成挑食的习惯，不再愿意食用健康、清淡的食物。儿童时期是饮食习惯形成和发展的关键时期，这些行为习惯不但影响儿童少年时期的生长发育和智力发育，而且一旦养成就很难改变。

而某些慢性疾病如糖尿病、高血压病、高血脂等病都与长期的高盐、高油、高糖饮食有密切关系。辣条在制作过程中经过高温油炸膨化后，蛋白质变性，不饱和脂肪酸被大量破坏，加上大量的添加剂，长期食用会损害儿童肠胃吸收功能，影响其他食物营养素的吸收。长此以往，儿童的部分器官可能发育不良或是不完全，出现身材矮小、智力低下、抵抗力下降等症状，令日后慢性疾病的发病率增加。

辣条是如何成为“垃圾食品”的？

一直以来，辣条、方便面、薯片这些零食经常被人称为“垃圾食品”，甚至是“有害食品”。

所谓“垃圾食品”，是指仅仅提供一些热量，别无其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。但其实营养学界并无“垃圾食品”的概念。只有不恰当的烹饪方法、过量或不均衡的“垃圾吃法”，才使得食品成为影响健康的“垃圾”。

不过，从营养学的角度说，任何一种食品，只要能为人体提供某些营养成分，而不附带有毒有害成分，那么它就是有价值的食品，就不会是“垃圾”。

辣条在生产过程中，的确会使用到许多添加剂，但只要是正规厂家，都是在国家批准的剂量内，符合健康标准。

而辣条这类食品行业的国家执行标准体系近些年才开始制定实施，生产企业往往规模不一、良莠不齐，特别是有一些无证的黑心作坊生产的“三无”辣条，常存在超范围、超限量使用添加剂、色素以及细菌落总数超标等问题。

所以，让辣条成为垃圾食品的，其实是那些食品添加剂的来源和使用不符合规范，生产过程中设施简陋，卫生条件不合格的“三无产品”。

当然，也不是说正规的辣条可以多吃，辣条食品的营养价值比较差，从健康饮食的角度来看，还是不提倡人们多吃的。如果实在是嘴馋，可以偶尔少量食用正规品牌。

购买辣条要注意什么？

现在的年轻人都比较喜欢吃辣的食物，尤其是辣的零食小吃，商家在网上宣传推广产品时都会打出“无辣不欢”的广告语，吸引消费者人群去购买辣条、辣椒酱等特色产品。消费者网上购买食品须注意几个事项。

（1）购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期、条形码，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标志，不能购买“三无产品”。

（2）打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘、渍脂类食品有嚎味、碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等均不能食用。

（3）注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

近日一则新闻报道，一幼童常年吃辣条，结果导致嘴巴溃烂，住院5天都无法进食！辣条也算是我们比较熟悉的饭后小吃了，小时候吃的也不少，为什么成这样呢？下面一起看看具体内容！

幼童吃辣条嘴巴溃烂成蜂窝

江西的两个幼童因嘴巴溃烂严重，紧急从镇上的医院转到了市医院进行治疗。

一名幼童的妈妈说，平时工作比较忙，孩子都是交给家中的老人照看的。小孩嘴馋的时候老人就会拿钱去村里的小店，买5毛或1元钱一包的辣条等零食给小孩吃。然而经常吃这种垃圾食品的后果让人惨不忍睹，小孩儿的嘴巴溃烂不堪，根本无法正常进食，住院5天滴米未进，只能靠打点滴维持。

辣条

辣条确实很美味，受到了很多年轻人和小孩子的喜爱。但是在2015年上半年北京市食药监局发布的新一期食品安全抽检信息名单中，“辣条”食品又上黑榜。许多权威网站上对辣条的讨论也非常热烈，从中可以看出辣条存在的隐患非常之多。

更值得注意的是，这两年来，不同厂家所产的“辣条”食品已经连续几期出现在不合格名单中。不合格辣条中不仅含有大量的添加剂，还过量使用食用盐，致癌的风险很大。

辣条是一种孩子们非常喜爱的小食品，在学校周围的小卖店里经常可以看到。很多家长担心“三无”食品的卫生和安全，并不赞同孩子购买“辣条”食用，但孩子常瞒着家长购买。

辣条主要原料为面粉 ，有的是豆粉，加入水，盐，糖，色素等和面，经过膨化机高温挤压膨胀，再加油，辣椒，麻椒调味料。

乍一看成份，好像没太大问题，但其中居然暗藏杀机～怕！

卫生问题就首当其冲，很多人吃了辣条后，容易拉肚，以为是辣椒的辣导致，其实更多是因为生产环境不卫生，细菌超标，而导致的拉肚子，严重的可能引发急性肠胃炎！

我就问你怕不怕！

辣条原料简单，生产工艺普通，不需要什么高技术或大型机器设备（五毛一包，还想要什么高科技、大设备的？）所以很多家庭小作坊都可以生产。

而这些小作坊无论是在用料、环境、卫生方面都没办法把控，所以大家经常看到新闻，曝光出来的都是些小作坊，生产环境触目惊心，有用脚踩的，有原料就放厕所边上的。

同时辣条的用料，特别是色素等一些添加剂，因为小作坊没有严格的用料把控，可能就会是随手添加，或按经验来配比，容易造成超标。

而大量摄入食品添加剂会增加肝肾负担，如果你不控制的话，说不定以后连“肝胆相照”这个成语都不能用了！

常吃辣条有哪些危害 1影响肠胃蠕动功能造成便秘

经常吃辣条会影响到肠胃的蠕动功能，易造成便秘现象。所以建议大家减少吃辣条的次数和频率。毕竟辣条中的诸多材料和添加剂对于人体的健康是会造成严重的影响的。而造成便秘就会导致其他疾病的发生，因此是不同忽视的。

2易发生慢性疾病

辣条中诸多的添加剂很容易导致出现慢性疾病。毕竟对于辣条的制作在卫生上是很不安全的。并且辣条中，每克所含有的细菌更是数不胜数，仅仅是每克的细菌就超过了十万之多。因此是极其不卫生，不健康的食物。吃的过多，自然是会导致出现慢性疾病，威胁到人体的健康。

3导致消化不良

辣条虽然是面制品，但是却并非是纯面食。毕竟里面含有很多的添加剂，而且有很多的产品都是属于三无产品，是无法保障合格的。而且对于胃部也会造成很大的威胁。尤其是会导致出现消化不良的现象。尤其是对于小孩子来说，肠胃功能还没有发育完全，因此肠胃十分脆弱。所以对于孩子的成长和健康都是十分不利的，因此必须要让孩子远离这些不健康的食品。

4影响正常发育

经常吃辣条对人体健康危害不容忽视。辣条不仅威胁着人体的健康，而且对于孩子的成长和发育都会造成一定的影响。因为辣条中是没有任何的营养，是不健康的食物，含有的防腐剂，色素都是对孩子的成长十分不利的。因此最好能够戒掉吃辣条的习惯和爱好。

结语：

正处在发育期的儿童最好不要吃辣条类零食。虽然辣条是豆制品加工而成的，但是经过加工后，已经破坏了它原有的营养成分，其实辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感。辣条最大的隐患就是或有致癌的风险，因为好多辣条生产是在小作坊里，卫生得不到保证。

二是加工方法，高温油炸，有的不良商家还有可能使用地沟油，再者反复油炸，会有致癌物质。另外，有可能使用工业盐，以及大量违规使用添加剂等，都可以致癌。

购买时注意查看包装是否完整，包装标示的各种信息内容是否齐全。如果信息不全，或有油脂酸败气味以及油渍渗出问题，千万就别买了。

同时，怎样吃也非常关键，辣条本身是安全又好吃的，但是因为里面含有大量的油脂和盐，吃多了当然就不利于营养与健康了，特别是儿童、老人及肠胃不适的人群，一定要少吃。

食药监总局的官网上也有“辣条”食用安全消费提示，如果发现有食品安全问题或者无证经营的情况，可以拨打投诉举报电话12331。