懂得立规矩的恋爱往往更长久

懂得立规矩的恋爱往往更长久

1对于异性

提前说好：我不会干涉你跟异性来往，但是你自己要注意边界感保持距离。这是对我的尊重，感情里不能有另外一个人的出现。如果其他人想挤进来，你要懂得拒绝，然后告诉我。我眼里进不得沙子。在我们的交往过程中，如果你喜欢上了别人，犹豫不决，不知道该选谁的时候，千万别选我，赶紧跟他走。

2对于争吵

提前说好：我不能接受吵架就冷暴力，你有什么事都可以说出来，我们一起沟通，一起解决问题。我生气的时候，我希望你能主动哄我，而不是放不下面子。生活中难免会吵架，但不可以说伤人的话，不要轻易说分手这两个字。

3对于回复信息

提前说好：你不是一定要秒回消息，但是你看到我消息的时候，一定要第一时间回复我。如果是隔了很久才回我，我希望你的第一句是解释一下刚刚做什么去了。

4对于安全感

提前说好：我希望你忙之前跟我说一声，联系不到你，我会很担心。如果你经常性失联，那我不会再出现了。

5对于聊天分享

提前说好：我希望你多跟我分享你的日常，这样我们彼此就会有更多的参与感，也能让我们的感情紧密连接。分享可以是工作、兴趣，朋友，家人，情侣聊天话题越多、就越亲密，越长久。

6对于新鲜感

提前说好：如果感受到平淡了，首先是接受它，然后我们可以一起做许多新鲜的事情，聊新鲜的话题，学习新的技能，而不是随意分手。

7对于个人空间

提前说好：我是爱你的，但你是自由的，我不会束缚你做你喜欢的事，什么事情能做，什么事情不能做，你最清楚希望你不要辜负我的信任。

8对于恋情公布

提前说好：我希望，你能在你的朋友圈背景放我的照片，或者我们的合照，这样会让我觉得我很重要。答应了我的事就一定要做到不要敷衍我、欺骗隐瞒我，否则我会攒足失望。

女人有恋爱框架，渣男都能变舔狗

场景1:他回消息慢甚至不回(感觉被冷落)。

推:你先回其他**姐，我不急，我这边也有点聊不过来。

拉:跟你讲哦，我不要求你像我身边那群舔狗那样秒回我，你看到消息就回复下。如果你手头的事重要，你可以简短回一句，让我知道你忙完回找我。我希望你找我开口的di一句是安抚我情绪，然后一起唠唠你忙得成果。避免让我胡思乱想的同时，也少担惊受怕，可以吗。

心法:

谁的情绪被随意调动，谁就被拿捏。用推的手法引起他的情绪波动，让他以为又要花精力来哄你。然而你不发脾气转而讲道理，是一个拉的动作，这一推一拉形成心理落差，他的情绪就会有起落，会觉得你很懂事的同时还拿捏了他。

立框架话术

公式:推+拉=调动情绪=拿捏。

更多推的话术:

推:看着你头像我好像在守灵。

推:没接收到是不是牢里信号不好。

推:你喜欢绿色吗。

推:是旁边躺着的女人压到你的手吗。

推:回我消息是需要用新华字典吗。

推:哄完其他老婆了吗轮到我没。

推:宝，今天的群发消息没选我吗。

推:你是把别人蒙在被子里，把我蒙在鼓里呢。

推:等我暴富了一定让你用上5G。

场景2:他跟异性来往很密切。

推:我不会干涉你和异性来往，但你要注意边界感，保持距离，这是对我的尊重。

推:感情里我不接受有第三个人的出现，如有其他人想挤进来，你要懂说不，我眼里容不得一粒沙子。

推:如果你喜欢上别人，而且纠结要选谁时，千万别选我，我还会祝你们幸福。

心法:

告诉了他底线却还要打破，直接分手。你要表现出来你不缺男人，无论装的还是真的。那你就是缺这种男人，还是你的救命稻草，怎么办要么伪装，要么接受。

场景3:跟他吵架后的沟通。

推:我不接受吵架就冷暴力，你有什么事都可以说出来，我们一起想办法。

推:惹我生气时，我希望你能放下面子，主动哄我。

推:生活难免会吵架，但不可以说伤人的话，不要轻易就说“分手”这两个字。

心法:

婚前都沟通不了的男人，不要指望婚后。产前都解决不了的矛盾，不要指望产后。他还是那个他，甚至会变本加厉。你以为他会改变，从头到尾只是你的自我安慰，持续增加的只要你的沉默成本，时间越久，离开越困难。

场景4:你希望他公布恋情。

推:我不会逼着你一定要在朋友圈晒照片官宣，但你要对外宣称你不是单身，你是有女朋友的人。但如果你能主动照片官宣，我会更开心。

心法:摆出底线，同时说出你心里想得到的结果，观察他的反应和选择，大概率能知道你在他心里的位置。