懂得良性的吵架会让情感越来越好吗？

您好。所谓的良性的吵架是指的吵完架之后还能够和好如初，同时也能够通过吵架去解决双方的分歧，并找出问题的解决方法。这样的吵架会让夫妻双方更加了解彼此，同时也会让两个人的情感更加牢固。一段好的婚姻是积极向上的，生活需要面对许许多多的问题，两个人只有一起携手进步，共同去解决问题，这样的情感这样的婚姻才能够越来越好。

相反，那些吵完架不知道如何去解决问题，问题还依旧存在。这种关系到最后往往只能是以分手离婚收场。希望能够帮到您，谢谢，望采纳。

一段恋爱的模式一般都是相同的，从开始互生好感，再到热恋期的恩恩爱爱，两个人彼此都离不开自己，但是，经过磨合期，有些恋人会因为吵架，走着走着就分手了，有些人却一起走到了最后，吵架能够让两个人之间的感情更长久。

两个人在一起的时候，确实是应该展现出最真实的自己。但是，因为这种真实被两个人给隐藏了起来。 在表面上刻意伪装自己很完美，可在现实生活中，这种完美怎么可能装得了一辈子呢？所以，后期就会暴露出来真实的自己，两个人就会产生一些分歧以及争吵，好的关系需要两个人共同经营。尤其是恋爱关系和夫妻关系。经营好自己的感情，才能够让自己的感情走得更长远。

在日常生活之中，我们总是少不了要和人交流，特别是夫妻之道，和亲人交流沟通的时候，会发生一些小矛盾和意见不统一的情况，而且，这种情况还不少。最终，妲己协调的关键也不是在于讲究多么深刻的道理，真正的解决办法是在于彼此都能够站在对方的立场上去理解和接受。

说到底就是双方两个人能够换位思考，相互包容，相互理解，这才是高效的相处之道。所以说，平时吵吵闹闹的两个人反而越过越好的原因就在这里，确实让人值得深思，也需要好好经营。

以前听过有人说：“友谊中的小争吵如在食物中加些胡椒粉一样好 ”。事实上，这一句话不管是用在夫妻、亲情、友情上都非常实用，大道理不用多说，每个人都懂。因为，生活就是无数个烟火气息的小细节组成的，吵吵闹闹是小幸福也是小幸运。和爱的人走下去，怎样都是幸福快乐的。

很多人喜欢把吵架的多少，当成是衡量一段感情是否稳定的标准，但其实这是错误的，吵架是恋爱中必然会发生的事，毕竟两个人在一起久了之后必然会出现矛盾。而且有时候吵架还能起到增进感情的作用。一段感情能不能稳定，主要还是要看在吵架之后的处理方式是否正确。

1、用猜测代替对方真实想法

很多情侣，在沟通时，很容易误解对方的意思。

例如，女生跟男生说：“昨天我有一个高中同学跟我发请柬了，说要结婚了。唉也是，女生这个岁数，年纪也不小了，也是该抓紧了。”

而男生说：“很多事情顺其自然就行，我觉得没有必要强求很多。”

原本女生是想借这个话题旁敲侧击一下男生，暗示他们也该“抓紧”了，可是一听男生这么一说，就立马炸开了锅，觉得男生根本没有打算过跟自己结婚，只不过顺其自然。

于是就说：“原来，你是这样想的好吧，你的意思我懂了!”

然后，就开始各种甩脸色，处处找茬，两个人就因为一些芝麻蒜皮的事情闹得不欢而散。

男生只不过是就事论事，觉得不要因为年纪到了，就给自己定一个标准，而草草决定自己未来的人生伴侣。

而女生呢却联系到了自己身上，觉得对方没有跟自己结婚的打算。

两个人在一起不容易，很多时候，不要想当然的猜测对方的意思，不懂装懂只会让彼此充满误解。

其实好多沟通变得无效，甚至到最后变成了争吵，就是因为沟通者在对方阐述时盲目下结论。要知道，基于事实的沟通，才是有效并且明智的，理性的沟通是让对方说出他的想法，而不是让你去盖棺定论，乱给别人扣帽子。

2、不就事论事

很多时候，除了一下不可调和的矛盾，情侣间的那些导致分手的吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事慢慢滚雪球，变成这样的。

很多情侣在吵架的时候一旦吵架，就喜欢“上纲上线”，“反咬一口”，和“翻旧账”。这就是一种忽略沟通最终目的，不就事论事，随意扩大讨论范围的行为。

比如说某个女票现在沟通要解决的是男朋友约会总是迟到，那就去问他迟到的原因，以及以后的解决办法，如果你好好沟通，说不定这种让你不爽的事情下一次就不会发生了。

可女票偏要说：“你又迟到!我知道你就是不在乎我!”(开始上纲上线了)

然后男票怒了：“怎么就不在乎你了我在你宿舍楼底下等你一个小时的时候你就在乎我吗”(反咬一口)

女票又说：“你刚刚见我的时候怎么就那么勤快!每次都提前好久的!你真的就是不在乎我了······”(翻旧账)

这样的对话，是不是似曾相识，也出现在你的生活里呢

记住，沟通的目的是为了解决问题，而不是让矛盾扩大化。

你想解决一件事情，就把沟通范围圈定在这一件事情上，顾左右而言他，上升到道德高度只会让问题变成一团乱麻。

3、情绪主导行动

两个人在沟通的时候，时常会因为情绪左右，说错话，传递给对方错误的信息。

心理学家发现，人在判断事物时常常首先受到情绪左右，在理性之外增加情绪影响从而改变态度，这叫作情绪判断优先效应。

例如，女生因为工作的原因，在公司受到了领导的批评，回家之后还要继续加班。本来心情就很糟，回家之后，男朋友还不停来缠着自己，让自己陪他出去吃饭。于是女生说：吃吃吃，就知道吃，一天到晚除了吃，还知道什么。

男生听到这番话之后，自然心情也不会好到哪去，于是两个人要么大吵一架，要么就此冷战。

还有一种情况，就是两个人在沟通的过程中，本来就因为其他的小事，在你一言我一语中情绪逐渐积累，本来只是一件芝麻绿豆的小事，对方说一句，你心有不甘的驳回，对方再回你一句，又挑起了你的气焰，然后愈演愈烈，演变成了一场争吵。

像这类的争吵，其实就是因为“情绪”。因为情绪把控不到位，所以造成局面失控。

4、缺乏交流，互相猜忌

为什么谈恋爱吵架,很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

吵架总是难免的，那么我们应该怎么做呢？

一、不要轻易说分手

两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营!

二、主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

三、吵架讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢　　他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升

四、不要殃及双方父母

恋爱期间吵架是不可避免的，但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母，父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线，往往会让争吵更加凶猛!

五、以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

六、死要面子

双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输!而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!

七、尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

在婚姻关系上，吵架所带来的是否都是负面作用呢？上海心理咨询协会会长王裕如不这样认为。她说，吵架其实是人与人交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处:一是能听到真话。吵架时，人的语言冲动，想到什么说什么，把平时藏着掖着的话都会说出来。这有利于了解对方真实的想法，以便吵架后能互相解释、调整，改善自己的行为。二是有利于负面情绪的宣泄。夫妻间互相宣泄负面情绪，是婚姻的功能之一，因为只有夫妻才是真正的利益共同体，有些对父母和兄弟姐妹都不能说的话，只有夫妻之间才能说。而共同承受负面情绪，也让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴，关系从此更为牢固。

吵架是一种健康的夫妻关系。它就像一次次激烈的商业谈判，其目的是为了寻求妥协，说明夫妻双方还把对方的意见当回事儿。但吵架也分为恶性和良性吵架两种。所谓的良性吵架，最大的特点就是非重复性的，每次都是为了不同的事情而吵。恶性争吵是重复性的，总是为了同一个老问题不停地吵，每次都解决不了。这种争吵往往涉及到夫妻之间有关性格、重大人生观、习惯冲突的深层次矛盾，是婚姻实质出现问题的表现，有可能导致婚姻破裂，必须借助婚姻辅导等外力来解决。

情侣之间争吵是再正常不过的事情，毕竟勺子碰锅沿的时候很多，在争吵的过程中，知道自己哪里不足，之后就加以改正。有人说完美的感情是在争吵矛盾的过程中不断历练，不断完善的，你觉得是不是这样呢？

我认为是的。因为两个生活环境不同的人，价值观念有可能也是不一样的，那么遇到事情的时候，他们的态度也会不同，他们就会争吵，在争吵中知道事情还会有别的方面，是自己当时没有注意到的，那就会在以后的事情中，更好的看待问题，更好的加以注意，一起变得更好！这样一来，两个人的关系会变得更加的融洽。

还有就是两个人的观点在冲撞中更好的认识对方。毕竟，两个人的教育背景不同，两个人的观点不同。我跟老婆就是这样，她家的条件比我好很多，在我们相处的模式里，我一直是主动者，我认定的事情，一定要做到，做不到就很生气上火，而她就比较平和，我们之间相处，更多是她包容我，让我们的生活更加的完美。

现在，在她的敦敦善诱下，我的脾气变化了很多，很多事情就觉得没有必要那么纠结。以前总是认为她这样的，跟着别人说，不对。现在觉得，她的这种方式才能更好的聊天。没有必要争个你对我错，没有必要争个胜负。不就是聊天吗？好好说话就好，咄咄逼人只能说明你的自卑，通过强势来证明自己，有必要吗？

所以，我们之间的争吵很多，争吵完之后，她就给我分析问题，叫我如何认识这个事情，实际上，事情有很多的方面，不仅仅就是一个方面，现在想想，是的。真是因为我们之间的这种不真上火，就事论事的争吵，更准确的是争论，让我们的关系更加的和谐，我们现在基本上就是不吵了，有事说事，没事就看孩子！哈哈哈哈。你们夫妻之间的相处模式是什么？

确实是这样。

情侣吵架是很正常的，因为每一个人的立场不一样，思考的角度不一样，成长的背景不一样，有各种各样的原因导致了两个人有不一样的看法，所以就会有冲突，吵架在所难免。双方都不想退让，那就把自己的想法给说出来，也表个态，这样有利于矛盾得以解决，两个人的关系可以进一步地发展，变得更加牢固。哪怕吵架的时候说出一些让对方伤心的话，那就真的没有办法了，说明自己可能真的是无心之过，或者是内心根本就没有爱对方，对方知道了之后也可以选择分手，因为这种虚假的爱情以后还会因为更大的吵架而变得更加脆弱。

如果两个人什么都不说，只是让当下的气氛没有那么尴尬，但是两个人内心有疙瘩，总是耿耿于怀的感觉，自己不甘心，怨气会逐渐积累，等到某个瞬间可能就会大吵一架，把所有的委屈和不甘都说出来。从嘴巴里说出来的不仅仅是自己的看法，更多的是不健康的情绪，到时候就会一下子把两个人的关系弄得破碎，连一点修复的可能性都没有。

因此，我希望大家能够坦诚地沟通，尽可能心平气和地解决矛盾，哪怕产生了一点情绪也要发泄出来，不要强忍着。否则自己对对方只能是越来越失望，慢慢地就绝望了，再也不想和对方过下去。

情侣吵架之后完全可以主动地认错，或者是给对方台阶下，比如送对方点礼物，主动为对方做美味菜肴，那么双方的关系都可以变得很好了。而不是双方翻着白眼，拉着脸，生闷气，然后都不说话，其实心里已经骂对方无数次，可能到最后就不是给对方制作美味佳肴，而是下药毒死对方。

夫妻吵架会增进感情吗 夫妻吵架会增进感情吗？夫妻之间吵架是在所难免的，有的人说夫妻间吵架也容易好得快，总是床头吵架床尾和，其实不然，吵架吵多了，就会结怨，所以我们还是要化解夫妻间的矛盾，下面看看夫妻吵架会增进感情吗？ 夫妻吵架会增进感情吗1 想增加感情知心的谈话不能少。夫妻之间的交谈是最好的感情粘合剂。交流能够增进信任，交流能够使两个人敞开心扉，交流能够把问题解决在细微之处。知心的谈话是促进感情进步的第一首选。平时出门的时候手牵手。中国传统夫妻，在公共场合是不接触的，哪怕是现在，很多夫妻在外面都是并肩走，其实可以尝试一下，手牵手也是一种温柔的，身体的接触给人心里的踏实。 适度的吵架！什么？真的，夫妻间无话不说才是最好的，要是无话可说就麻烦了，夫妻间存在问题的时候可以通过吵架发泄出来，吵架是为了解决问题，问题解决了感情自己会更进一步。吵完之后俩人共同做家务、共同做饭，共同看电视。在共同去做的时候能够增加彼此之间的了解与沟通，还能一起体验合作的乐趣。 但是夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。 不要动不动拿离婚说事，即使是在生气的时候，因为只要说过这些话，就会在彼此的内心深处留下一些阴影，等到时间长了，过去了，但是再次吵架的时候就有可能又会说，这样的话，久而久之对我们夫妻之间的感情就会产生影响的。 无论发生什么、彼此信任、诚实。不给自己的对象撒谎，因为一旦有发现的那一天，无论如何，都没有办法让对方接受的。学会尊重、宽容、包容，理解对方。让每个人都能够理性的面对婚姻生活，而不是总是按照自己的生活意愿去做事情。 给对方一定的空间，给他一定的面子。不要总是每件事情都是问的很清楚，每个人都是一个独立的个体，给每个人一些单独的空间，要不然都压得喘不过来气了。 俗话说“勺子没有不碰锅沿的”，夫妻间也没有不吵架的。然而，同是吵架，有的夫妻越吵感情越好，相伴一生，白头偕老；有的夫妻却因为吵架，最终以离婚收场。这其中的原因在于是否掌握吵架的技巧。只要学好“吵架课”，吵架不仅不是伤害，还能增进夫妻感情。美国《家庭心理学杂志》就提出了一反传统的新观点：天天相敬如宾的婚姻不见得最幸福，会吵架的夫妻才生活得最美满。 吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。 吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处：一是能听到真话。吵架时，容易把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法，以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。二是有利于负面情绪的宣泄。共同承受负面情绪，会让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴，关系从此更为牢靠。 夫妻吵架冷战几天合适 在婚姻生活中，夫妻之间发生冷战可以说是司空见惯的现象，区别在于冷战的原因不同，解决冷战的方式不同，冷战的时间长短不同，但有一点肯定是一样的，冷战对夫妻双方都没有好处，彼此都是一种伤害。 因此，如果冷战难免，那么只有控制好冷战的时间，将冷战带来的伤害控制在最低程度。有关冷战时间的长短，肯定是越短越好。现在不少夫妻的冷战时间长短不一，有的一会会就结来了、有的要几天、有的一周二周、还有的几个月、比较厉害的是有的冷战要持续几年，最奇葩的冷战有10多年。 冷战如果已经到了按年来计算了，这种冷战已经超出了可控范围，真不知道这日子是怎么过的，简直无法想象。何况几年的冷战还能叫冷战吗？标准一点的说法应该是只有冷了，已经没有战了，这样的婚姻其实也已名存实亡了。所以冷战最多不要超过三天。 如何解决夫妻冷战 1、我们都知道，感情是需要经营和维护的，在夫妻吵架的过程中有很多话是非常伤感情的，比如你真没用、看人家谁谁谁怎么样、当初怎么会跟你结婚、前度怎么样、离婚等等诸如此类的话。这些话都是非常伤人的，说得多了就会演变成真正的分手了。 2、夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。 3、找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的`角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。 夫妻吵架会增进感情吗2 一、夫妻吵架冷战几天合适 夫妻吵架一般冷战几天？在婚姻生活中夫妻之间发生冷战可以说是司空见惯的现象，区别其实在于冷战的原因不同以及解决冷战的方式不同，冷战的时间长短不同，但有一点肯定是一样的，冷战对夫妻双方都没有好处，对于彼此都是一种伤害。 因此如果冷战是难免的那么只有控制好冷战的时间，将冷战所带来的伤害控制在最低的程度。有关冷战时间的长短的话，那么肯定是越短越好。跟老公吵架冷战几天，现在不少夫妻的冷战时间长短不一，有的一会会就结来了、有的要几天、有的一周二周、还有的几个月、比较厉害的是有的冷战将要持续了几年，最奇葩的冷战有10多年。 跟老公吵架冷战几天，冷战如果已经到了按年来计算了，这种冷战已经超出了可控范围，真不知道这日子是怎么过的，简直无法想象。何况几年的冷战还能叫冷战吗？标准一点的说法应该是只有冷了，已经没有战了，这样的婚姻其实也已名存实亡了。所以冷战最多不要超过三天。 二、夫妻吵架会增进感情吗 想要增加感情的话知心的谈话不能少。夫妻之间的交谈是的感情粘合剂。交流能够增进信任以及使两个人敞开心扉，交流能够把问题解决在细微之处。 夫妻间无话不说才是的，要是无话可说就麻烦了，夫妻间存在问题的时候可以通过吵架发泄出来，吵架是为了解决问题，问题解决了感情自己会更进一步。吵完之后俩人共同做家务和共同看电视。在共同去做的时候能够增加彼此之间的了解与沟通，还能一起体验合作的乐趣。

有人说：“夫妻是缘分在冥冥之中让我们有机会穿过人群，遇见对方，并且爱上对方，经过相识，再到相知，最后得以在一起生活。”

然而，这个世界上并没有不吵架的婚姻，只要两个人在一起相处久了都会吵架，因为人与人之间不管在哪一方面都是不可能完全一致的。

真正好的爱情不仅仅是在恋爱时甜甜蜜蜜，更是在被生活磨得没了激情之后，依然存在着对对方的包容和理解。在夫妻吵架时，两个人如果能主动做到这2点，你们之间的感情会更亲密。

感同身受，用实际行动让对方理解你

我的朋友苗苗，为人刚练，雷厉风行，不到30岁的她便成为集团最年轻的总监。虽然工作顺风顺水，但生活却是一地鸡毛。

她的丈夫是某公司合伙人，两人可以说是门当户对，就连性格脾气都一模一样，都是急性子。听她说：

刚结婚那会，从柴米油盐到家具电器，两人经常三天一小吵，五天一大吵，家里总是鸡飞狗跳的。但现在，两个人的关系好得不得了，都知道体贴关心对方了。而这一切，都开始于一个晚上。

苗苗因为加班到很晚，身心俱疲，只想好好歇息。当她叫沙发上的老公睡觉时，老公生气道：“碗又不刷了？”苗苗打着哈欠道：“今晚太累，我把碗放在厨房，打算明天再刷。”

这时，老公嫌弃道：“你太懒了，连刷碗做饭都觉得累。”仿佛上班买菜做饭洗碗，都是苗苗分内的事。

于是，两人大吵了一架，坐在沙发的两端，各自赌气。看着老公晚上睡觉时依然不服气的样子，苗苗建议道：“如果你不觉得累，那我们轮流体验我的生活。”

男人略显嘲讽地同意了。四天后，男人红着脸对苗苗说：“我错了，以后单周我刷碗，双周你刷碗。”

从那之后，两人一争吵，便让对方体验一下。所以，男人如果不理解你，抱怨你，就跟他坦白“你去体验试试”，这样矛盾自然解除。

别让男人猜，心里怎么想的就大声说出来

夏青和小王刚交往不久，就赶上了今年的情人节。情人节当天，小王送了一条自己精心挑选的项链，打开礼盒的瞬间，夏青的笑容瞬间凝固了。

但还是假装惊喜地欢呼：“哇，谢谢亲爱的。”见夏青喜欢，他也很开心，主动拿出项链要给夏青戴上。夏青真的不想带，于是推三阻四：“今天的衣服和它不配，我一会自己戴，还要摘脖子的上这一条，麻烦”。

小王突然反应过来：“你是不是不喜欢啊？”夏青也有点赌气：“对啊，所以你就不要一直让我戴啊。”

小王有点生气道：“你不喜欢为什么还要装作很开心的样子？那你到底喜欢什么？”夏青生气道：“什么叫我到底喜欢什么？为什么你连我喜欢什么都猜不到！”

为此，两人吵了一番，最后转身回各自的卧室。夏青意识到自己在逃避矛盾，晚饭时，再三犹豫，还是先开了口：“我不喜欢那条项链。”

小王温柔道：“你喜欢什么，可以直接告诉我。”不一会，又补上一句：“我不是没有猜，是真的猜不到。”

从那之后，夏雨和小王再也没有因为礼物发生争吵。女人都喜欢惊喜，但男人有时候确实尽力了，其实两个人的爱完全可以简单点，只要两个人在一起开心，是不是惊喜又有什么关系？

夫妻之间，有争吵不可怕，只要两个人“互相包容，互相道歉，说出来，”那么你们的关系会经过这次争吵变得更加亲密，因为你们都学会了为对方着想，这样的婚姻也必将更加幸福长久。

最后，希望大家的婚姻都能幸福，快乐，长长久久。