情侣之间总是吵架，还会冷战，在一起能得到幸福吗？2024年_争吵

婚后也有过争吵和冷战。很少有婚姻是不容易发生纠纷的，包括我爸我妈结婚这么多年，还是会吵架。所以，并不是说经常吵架的婚姻就一定会一直离婚。只是看大家吵什么，看你是否愿意为了对方而改变。婚后，我们一直吵架，冷战。如果经常吵架，每次争执的内容都是一样的。如果是一样的，我建议大家都不急着谈这个难题。不要急着和对方争论，冷静下来想想对方说的有道理。如果你能纠正自己的问题，并不是说你可以和对方争论，用客观事实来表明。

婚姻虽然不能保证每个人都能开心每一天，但至少两个人互相照顾，所以会一路走下去。冷战争吵在所难免，但频率必须被操控。次数太多会伤害感情。但是，没有感觉，说明这段感情该结束了。发生矛盾时，夫妻双方要互相沟通，把误会解释清楚，耐心倾听对方的诉求，及时解决矛盾，避免争吵升级，影响夫妻感情。而且，对于有孩子的家庭，夫妻之间要尽量避免在孩子面前吵架，以免影响孩子的健康成长。婚姻需要夫妻共同努力才能成功。如果夫妻经常吵架或者冷战，双方都有责任。每一次吵架，冷战过后，夫妻双方都要反思自己，吸取教训，下次不要再犯。

对于自己的过错，及时向对方道歉，得到对方的原谅，复合，营造温馨的家庭氛围。在婚姻中，吵架并不是一件可怕的事情。只有和你吵架，才说明我们还在乎对方。最让人心寒的是冷战。你满腹委屈，想和他吵一架，但是对方一点都不搭理你，让你很失落，却又无法发泄，只能自己继续压抑。除了孩子，两个人之间没有其他可以交流的话题。他不敢说，怕说错了会惹她生气。她没有告诉他，就像走投无路，她看不透眼里的悲伤和快乐。

他很羡慕那些吵架后还能和好的情侣。那才是婚姻应该有的烟火气。而他的婚姻只是一个空壳。他要的是一个爱人，一个知冷知热的伴侣。婚姻中，冷战中的情侣，不是错的人会主动服软，而是更相爱的人会主动服软。每次都是他第一个让步，但是时间久了，他累了，他不想再走那最后一步了，因为他走了99步，她都不想来找他了。每次冷战的时候，两个人的关系就变得有点僵，已经到了他不想维持的地步。他只是想放弃，不想挽回。幸福的夫妻会为了对方改变自己，成长为更好的自己，互相影响，然后一起努力，一起走过人生。

要看是为什么事情吵架。还有看对方性格如何，是那种吵过就忘记的人还是会记仇的人。

有些夫妻即便吵架，但他们谁都不会往心里去，事后还是很关心对方，那就不要紧，有些夫妻吵架后感情会越来越淡，甚至看到对方就讨厌，那就不行了。

还有为什么一定要用吵架的方式，不能好好沟通，阐述自己的想法，然后一起解决吗？如果是无理取闹，不听对方的意见，不论事实究竟对错如何都一味要按照自己的心意来，那就好留心了。

还有你想要什么样的婚姻生活，是和谐的，还是偶尔吵吵也无所谓。

有时吵架可以说出真实的想法，也不一定是坏事，因为有些人虽然不会吵架但凡事都会放在心里，记恨，这种更不可取。

所以你要看具体情况的。

幸不幸福由很多因素决定的，不光光是吵架而已。

你们可以找到一种适合你们的，一种相处中的平衡。

会吵架的夫妻婚姻更长久

隐藏的观念问题更为重要

一对情侣，在暮色中的街头爆发了激烈争吵。男生对女生怒吼，你为什么要替我做那么多事？女生哭着说，这就是自己爱他的方式。结果男生冰冷地回答：“爱一个人不是这样的。"吵到累了，两人决定分手。相爱的两个人，走到一起后，想法不同，感受不同，甚至是示爱的方式不同，都会引发争吵。

例如：小雨和未婚夫闹得很僵。她和未婚夫一起生活，未婚夫的收入比她少，于是小雨毫无怨言地承担了生活的大部分开支。有一天，她无意中发现未婚夫经常借钱给那些好吃懒做的朋友，她气坏了，和未婚夫大吵起来。

小雨生气地说：“我辛苦挣钱养家，你不仅不为我分担，还乱借钱给朋友。你这么做考虑过我的感受吗？"未婚夫反驳说：“我朋友没钱，借钱是应该的，再说了，借的又不多，你有什么好生气的？”

一番话气得小雨摔门而去，两人开始冷战，原定的婚礼，也被迫延期。两人看似为钱吵架，实则是观念之争。金钱是导致争吵的表面问题，背后隐藏的是价值观和安全感的问题。在小雨看来，未婚夫胡乱借钱给别人，无视自己的辛苦付出，也没有承担家庭的经济责任，这让小雨感到不被重视，没有安全感。

而未婚夫则认为自己借钱给朋友，并无过错，未婚妻不需要为这个事生那么大的气。到吵架背后的本质，无谓的争吵，才是扼杀亲密关系的黑手。争吵的背后是未被满足的渴望，莱特夫妇曾经为了一双拖鞋，争吵了四年。

鲍勃每次回家换鞋，都没法在门边的鞋柜里找到自己的拖鞋，家里的清洁工总是把他的拖鞋放在卧室里。鲍勃和妻子朱迪斯说了无数次，要求清洁工把他的拖鞋放在门边，而不是卧室里。朱迪斯不以为然，不过是一双拖鞋的事，鲍勃为什么要这么烦恼？

直到有一次，鲍勃郑重地告诉她：有些事，对每个人都意味着不同的重要性。当他回家时，进门前找不到自己的拖鞋，他就像打不开家门的客人。这让鲍勃感觉到失落，觉得自己在家里的地位不重要。

而当他看到自己的拖鞋，整齐地摆放在门口，他的感受截然不同：他觉得自己是这个家的主人，这份归属感对他而言很重要。听完这番话，朱迪斯终于懂了丈夫的心思，拖鞋之争就此尘埃落定。

有时候，你以为的一件小事，却是他人的如鲠在喉。这是因为我们忽视了隐藏在小事中，他人真正的需求。就像莱特夫妇在书中写的那样：争吵是人际关系中存在的常态，所有争吵的背后，都有未被满足的渴望。理解了这一点，我们才能跨越普通的争吵，从害怕吵架，到勇敢吵架；从盲目瞎吵，到吵出收获。

利用每次吵架，找到彼此没有被满足的渴求解决它们，争吵就会成为夫妻亲密感和满足感的基础。这才是正确吵架的模式，夫妻这么吵，才能越吵越恩爱。好好吵架，能带来感情的良性循环，通过吵架发现问题，解决分歧，感情就会越发稳定，好好吵架，也是一种相爱。

把冲突转变为幸福，发现需求，遵从本心，举个例子，妻子在结婚周年纪念日的时候，期望丈夫能给自己一份礼物，结果丈夫忘了这个日子，没有半点表示。妻子很生气，对丈夫冷言冷语。不明所以的丈夫，也被激起了怒火，两人吵了起来。

这个时候，妻子正确的做法是，用坦诚而不失温柔的语气，告诉丈夫今天是结婚纪念日，她渴望收到一份什么样的礼物；然后告诉丈夫。这份礼物会让她感到丈夫的爱意，她能通过这个举动得到欣慰和满足。明确说出自己的真实需求，并告诉丈夫，你希望他怎么做你会很开心，他会在下个纪念日按照你的要求，满足你的需要。

紧密互动，积极相处日常生活中，夫妻总会为各种琐事争吵。这个时候，要学会紧密互动，积极听取对方的想法，不要一味地为自己辩护或者一门心思想赢得吵架。比如，妻子和丈夫因为家务分工意见相左时。

可以尝试着问对方，TA打算如何分工，理由是什么。积极和对方交流自己的想法，不断调整相处模式，保持紧密互动：而不是沉默冷战，才能多听取对方的意见，找到一个让彼此都舒服的分工方式。

作为亲密爱人，我们不仅要满足的自己的需求，还要承认并满足对方的渴望。这样的关系才能久处不厌，越发和谐。揭露问题，坚持行动有时候，当我们表达了自己的渴望并和对方紧密互动后，结果也不一定尽如人意。

我们依然要面对很多突发情况：为什么我都这么做了，你还是不满意？为什么你的这些行为会激怒我？这些是你自身的问题还是隐藏着的“未解心结”？这个时候，把这些问题拿出来，坦诚地和对方沟通，如同剥笋一样，一层一层揭开表象，核心问题一定会暴露出来。找到它，共同解决它，它才不会继续引发争吵。

诚然，揭露问题的过程不会轻松，也不会速战速决，所以我们要多点耐心，坚持下去。毕竟，坚持到底，才会胜利。爱情本身充满了矛盾和冲突，争吵无可避免。承认并接受这个现实，想吵就吵吧，让问题被看见，让渴望被满足。解决冲突的过程中，我们会体验到真正的亲密感。

亲您好，夫妻吵架越吵感情越好哦，生活中有磕磕绊绊是常态，尤其是生活在同一屋檐下的夫妻两人，面对着柴米油盐，一地鸡毛，闹矛盾是常有的事，吵架也是常有的事。

有很多人认为，凡是吵架的夫妻感情都不好。其实不然，夫妻之间的深厚感情，是可以吵架吵出来的。那些遇到矛盾就搞冷战的夫妻，他们从不吵架，可他们的感情也不见得好。

吵架其实是夫妻之间的一种沟通方式。说到沟通，两个人能坐下来心平气和地沟通当然好。可这种坐下来面对面的感觉像谈判，多少会给人一种压力，让人很不适应。

而吵架不同，吵架既能增进彼此沟通，又能让人发泄情绪，一举两得。但吵架不是一味发泄，口无遮拦，吵架也要讲究一些方法技巧，这样才能让夫妻感情越吵越好。

首先，明确吵架目的。吵架不是为了斗气，是冲着解决问题去的，所以你要知道你们为什么而吵架，这次吵架要解决你们之间的哪些问题，是家务分担的问题，还是孩子教育的问题。不要被所谓的“气”冲昏了头脑，把家务问题扯到孩子的教育问题上，或者一味指责攻击对方的缺点，那样只会适得其反，什么问题也解决不了。

第二，不要计较输赢。吵架不是为了争胜逞强，在嘴皮子上占上风。你赢了对方又怎样，真的就能解决问题吗？即使对方向你低头，那也不能说明他真的服气你，或者意识到了问题所在，愿意为你做出改变。生活中的很多事情，只要不是涉及到原则问题，是没有绝对的对错之分的。如果你吵架只是为了让对方向你低头认输，除了激发你们之间更大的矛盾外，解决不了任何实际问题。

第三，可以主动吵架。你觉得你们之间有什么样的矛盾，什么样的问题需要解决。你可以提前在心里预演一下，怎样表达自己的想法，怎样向对方提要求，对方会有什么样的反应，你该怎么应对。然后找个机会和对方吵一架，把自己的委屈，自己的诉求告诉对方。让对方明白他在什么地方伤害了你，你希望他为你做什么。总之，就是让对方明白你的需求。

第四，尽量保持冷静。在吵架的时候不管对方说什么，你都不要打乱自己的思路，不要被情绪牵着鼻子走。时刻记着你吵架的目的，把自己的诉求，自己的底线，向对方讲清楚。不要过多纠缠，更不要去争论输赢对错，允许对方和你不一致，给对方保留一丝余地。然后，看对方今后的行动，只要他在行动上比从前有所改变，比如你们因为家务问题吵架，然后从不做家务的他主动把衣服洗了，那就证明你吵架的目的达到了。第五，不要中伤对方。我们吵架是为了解决问题，不是为了升级矛盾。所以在吵架的时候，不要说过激的话，不要恶言恶语中伤对方及其家人，把自己的诉求表达清楚就好。要时刻保持觉察，觉察对方的情绪，在对方情绪失控之前停止吵架。这一次的问题没有解决，可以放到下一次。

夫妻之间需要磨合，磨合就会有矛盾产生，婚姻中的吵架就不可避免。有了委屈就说，有了需求就讲，不要憋在心里生闷气，冷暴力其实最伤人。

吵架不是夫妻之间最好的沟通方式，却是一种有效的沟通方式。学会正确吵架，可以让矛盾越吵越少，夫妻感情越吵越好。

夫妻之间当然是免不了会出现矛盾和意见分歧的，如果总是是用吵架来解决那么就有点不好了，小吵不断就不会变成大吵吗，所以夫妻之间还是应该要彼此尊重和宽容，遇上问题应该要理智的对待，要懂得适可而止，在争吵发生后需要一方能够克制之间，千万不要互不相让，这样会让本是小事变成大事的，等大家气消了，火退了，再将事情说清楚比较好吧，希望三思。。。。。

夫妻经常吵架是导致婚姻不幸福的最重要因素。从偶尔拌拌嘴到小吵一下到大吵到最后懒得吵，要么离婚，分道扬镳，要么忍受，白头到老。反正过程都是极度煎熬痛苦。婚姻幸福的秘籍到底在哪里

一、经常吵架的婚姻还能走下去吗

我曾经听过这样的一个讲座，讲座里面的教授问了这样的一个问题:“你觉得你的婚姻幸福吗如果10分是最高分很幸福，0分是最低分非常的不幸福，你觉得你现在的婚姻状态有几分”

听完这个问题有人呵呵一笑低声细语回答到:有6分吧。但是更多的人都长长的叹了一口气，满脸的失望。

教授继续追问:你从什么时候开始觉得自己的婚姻是不幸福的呢

大多数人说是从吵架开始的。

吵架的时候听到了对方刻薄的言辞，看到对方的愤怒不满亦或是烦躁不安，或者是冰冷的话语、狰狞的面孔，她们觉得自己的婚姻一点都不幸福。她们害怕这些时刻的到来，因为这种时刻，不仅会让人很痛苦，还会让人产生很深的挫败感和愤怒感。她们会感觉自己是不被爱的，爱人是不重视自己的，甚至有的人怀疑自己是否是值得被爱。

从偶尔拌拌嘴到小吵一下到大吵到最后懒得吵，要么离婚，分道扬镳，要么忍受，白头到老。反正过程都是极度煎熬痛苦。她们认为，吵架是导致婚姻不幸福的最重要因素。她们说吵架逐渐磨灭了爱情，磨灭了婚姻，磨灭了她们曾经想要的渴望的幸福。

那么为什么那些带着爱走进婚姻的夫妻，那些激情似火热情燃烧的恋人还会吵架呢

接下来，我将和你分享一个我来访者的真实片段，一起来探索这个问题。通过这对夫妻的矛盾，来告诉你答案，看看这个问题究竟是在哪里呢

二、婚姻不幸福看似寻常吵架的背后究竟隐藏了什么样的信息

下班了，老婆回到家扔下包，坐在客厅的椅子上垂头丧气，一脸的不开心。

老婆:又要带孩子，又要上班，回家了还要做饭，我真的是快要累死了。

老公:那你辞职，专心在家带孩子吧。

老婆:辞职!辞职了在家喝西北风啊。现在开销这么大，就你每个月的那点钱够养活我们吗之前还说带我一起去旅游，大半年都过去了，连个影子都没有看到!你看我闺蜜的老公，人家怎么就那么会挣钱，你呢现在回到家就知道玩游戏，看电视。从来都不知道关心我，当初真的是瞎了眼，怎么会看上你呀

老公:你不就是嫌我穷吗，挣得少吗难道我不是辛辛苦苦在外面工作了一天吗，我回家也没有和你抱怨什么呀，平时我有要求你什么吗之前我偶尔心情不好跟朋友喝个酒你也要说，害的我现在都不好叫他们了。

现在呢我不出去了，就玩个游戏你也要说。整天板着个脸，一点女人味都没有。你这么不爽，那你看谁有钱就找谁去呀!老公说完摔门而去，门后隔开的是老婆传来的吼叫声:“你混蛋”

我相信大多数夫妻都会有类似的争吵。如果彼此各不退让，步步紧逼，最后一定会变成一场“硝烟弥漫”的战争。那么这个看似寻常吵架的背后究竟隐藏了什么样的信息呢，绝大部分的夫妻都不了解。

三、了解夫妻为什么经常吵架，背后婚姻幸福的真相

说到这里，首先我们可以想一想，刚才我的那个来访者的片段里面，为什么妻子的一句抱怨会演变成他们夫妻的一场战争呢如果方便的话，在这里可以暂停一下，先写出你的分析和想法，再和接下来的内容对照。

那么答案在哪里呢，答案就在我们的婚姻需求里面。

当一个人在选择伴侣的时候，肯定是对对方有3个最基本的需求的，它们分别是:物质需求、安全感需求、精神需求，这3个需求一定是从左到右依次满足，缺一不可。

1、物质需求

当最基本的生活保障有了，我们才能够生存，或者说能够生存的更加的好。当然，每个人对于物质的部分需求是存在一定差异的，不是完全一样的。比如生活在什么城市，家庭背景是怎么样的呀，有没有房子，有多少收入，有没有存款呀等等。

选择这个人，要和他一起生活，他肯定是要满足你最基本的要求。比如有一部分女孩子是想要我一定要找个有房有车的才结婚，你不能说她们要求高。因为如果她们真的违背了自己的意愿，找个没房没车的人结婚，他们一定是会经常吵架的。

2、安全感需求

安全感需求是生活的稳定剂。比如对方能不能让你觉得很安心、踏实、有责任心、上进心等等。比如我的一个来访者他老公经常喜欢买六合彩，总说万一中了呢，结果每次都是亏了好几万，虽然他妈妈家里面可以还，但是她还是会觉得不舒服。这个不舒服的感觉，就是他老公打破了她的婚姻安全感的需求。

3、精神需求

这个是婚姻需求的最高境界，精神需求。

人一旦有了物质生活的保障，安全感需求也得到了满足，那么精神需求就决定了你们关系的质量，也就是你们的情感生活质量。精神需求包括，兴趣爱好，对生活品质的要求，生活习惯，沟通，认同等等。

比如我有一个来访者找我做咨询的时候，两人家境相当，女方买东西会尽量买质量好一些的，也非常的热爱学习，喜欢旅游，但是老公从来不支持老婆，总觉得她这样很浪费钱爱折腾。

他认为女人就应该做好家务，管好孩子，有一个基本的稳定工作就可以了。

这里我做了一张婚姻需求表，对比解析刚才吵架的夫妻究竟是隐藏了怎么样的需求:

婚姻需求表

我希望你，看完这篇文章后在这里也能够做一张自己的婚姻需求感，更深入的了解自己，了解对方。期待你能够更加透彻的了解你的婚姻矛盾，并且通过学习，找到解决办法。下次我会在这个基础上更加深入的分享幸福婚姻技能篇，为你揭晓如何拥有双赢的婚姻!

愿你也能收获你想要的幸福，并且能够一直幸福下去。