女朋友总是爱和我冷战，我该怎么办？

首先，你和你的女朋友都应该要明白，冷战真的非常伤害感情，如果两个人还相爱，还想一起走下去，那你们一定要找到解决冷战的办法。

我也是女生，有时候也会和男朋友冷战，那种感觉就像溺水，让人挣扎、绝望、喘不过气来。我还记得，有一次我俩因为走路去吃饭还是骑自行车去吃饭吵架，进而演变为冷战，谁也不理谁，就这样互相生闷气，互相责怪，却谁也不肯先低头、先认错。我们俩，都很倔，都是那种只要认为自己没错，就绝不低头的性格，因为这样，我们互相伤害过不少次。

后来，因为冷战，我们差点分手，但是最后还是没能说出口，因为还爱。为了可以彼此好好的，我们约定，以后不再冷战，就算吵架也要马上和好，不能隔夜。

如果你的女朋友总爱和你冷战，你也可以这样做：

1、和她好好聊一次，最好是晚上，找个浪漫雅静的地方。因为这样的坏境，她会更喜欢，也更愿意聆听和接受你的建议。告诉她，你爱她，你不喜欢和她吵架，更不喜欢和她冷战，然后听听她的想法。只有良好的沟通，才能找到症结所在。

2、和她约定，吵架、冷战绝不能隔夜。对你的女朋友来说，她也爱你，也不喜欢和你冷战。如果你们做好了约定，就可以在规定时间内解决冷战，而不是长久的冷下去。

3、男生要大度、包容一点，不管是不是自己的错先认错。如果冷战，两个人都觉得自己没错，都不先开口说话，那就要这样老死不相往来吗？所以，男朋友可以大度一点，主动哄哄女朋友，或许错误在她，但你给了她一个台阶下，她会更加感谢你，并在心里默默告诉自己以后不再任性。

4、用幽默的方式化解。比如说冷战了，就算自己服气要离家出走，也问问她要吃点什么，给她带回来。用这样幽默的方式化解冷战，既高效，也让两个人都有台阶下。

以上回答，希望对你有帮助。

我是情感达人辰曦，专注于解答情感困惑，分享恋爱技巧，你还可以关注我，看更多走心的回答。

在一段感情里面，不可能都是一帆风顺的，肯定会经历很多的争吵和矛盾，但是正是因为这些争吵和矛盾，让两个人的感情越来越好，意识到生活中的一些不足，慢慢的为对方改变，然后一起去面对生活，一起幸福的走下去。在感情当中，有的人可能会遇到这样的困难，和女朋友经常吵架、冷战，该如何哄女生？哄女朋友的方式特别多，比如为对方买一些小礼物，买一些小零食和对方一起吃火锅，一起看**，一起去旅游，还有就是面对面的和好，而不是在手机上。

一给对方买很多好吃的

大部分的女孩子对于美食都是毫无抵抗力的，看到美食就两眼放光，当对方生气吵架或者冷战的时候，可以买一些美食或者小零食送到对方的门口，或者把对方约出来一起吃火锅，一起面对面的讨论，两个人感情上的问题，很多时候没有什么是一顿火锅解决不了的问题。还有就是给对方准备一些小礼物，其实有时候就是故意闹一下脾气，并没有想和对方分开的意思，当买了这么多好吃的，对方就会忍不住和自己和好。

二面对面谈论这个问题

如果遇到了这样的问题，一定要面对面来解决，有时候就是因为矛盾累积起来，冷战的时间太久，问题才会越来越糟糕。其实很多问题当两个人见面的时候都会解决，不要逃避这样的问题，两个人在一起肯定会遇到很多的麻烦，不可能是一帆风顺的，因为生活中充满了很多不定性的因素，有时候可能因为一些情绪化和导致两个人吵架，也可以试着去改变自己的一些坏毛病。以上只是小编个人的看法，那么你怎么看待这个问题呢？

你是不是希望改变现状，让他理解到你的付出。

我前段时间在看抖音的时候啊，有一句话，就是一个名人说的，世界上有一样东西不是靠你努力可以得到的，那什么呢？那就是爱情。你会发现如果对方对你没有感觉，你再怎么努力你也得不到爱情，你最多得到的是，别人看到你的付出产生了内疚感，给你的回报，或者说被你打动了，给出了相应的回应，但这绝不是爱情。所以我的意思是你再怎么努力，再怎么对他的付出，你是得不到爱情的。

第2个每一个情感机构都说了一个标准，就是两性关系当中的一个黄金的定律，就是你不要尝试去改变对方。所以他的本性是什么样的就是什么样，你不要期望通过你的努力去改变他，这基本上是徒劳。

所以根据我对两性关系的理解，我建议你是换一个人，而不是尝试去改变对方。当然了，你也去改变自己，改变自己对对方的需求。当你对对方的需求期望值降低以后，你会心理平衡。

我们可以仔细分析一下，你当初为什么要追求她，你看上别人的什么？我相信在人品这方面啊，你肯定是看不上他的，那么你看见他的什么呢，看到他能够给你在职业上面带来的帮助，就是事业上面的帮助，还是看上她家庭比较有钱，还是看他长得比较漂亮美色？具体是什么我就不知道啊，我想表达也就是你现在的付出与你想要得到的回报是不是成正比，如果不成正比，我建议你快速放弃。

祝你好运

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

女朋友总因为一些小事和我冷战，我该拿她怎么办？其实冷战不可怕,可怕的是,当你们在冷战时,你一个人苦苦的想着怎么和好,她却和别人在一起玩的很开心。

这是我个人认为两个人在一起以后，可能因为个人经历的不同，那么在一定的程度上，对于一件事情的观点就会有所不同，那么，观点有所不同的话，其实即使在一件小事上一可能会发生争吵，这是一件非常平常的一件事情，两个人在一起不可能说所有的事情都是一样的，那么对于所有的事情的观点都是一样的，从这一方面去考虑的话，我个人认为你应该把他当作一件非常平常的事情来看待。

我个人认为，虽然说她可能会因为一件小的事情会跟你争吵，或者是跟你冷战，这并不是说就一定不会得散一个好的结果，我个人认为还是会走向一个好的结果的，当一个人，他会去选择冷战的话，其实从另一个方面去考虑的话，她也是比较的注重你们之间的这份感情的，如果说她并不是非常的在意你，或者说非常的在意你们之间的这份感情的话，她也一定不会希望用这种冷战的方式跟你去对峙。

那么，你的女朋友之所以会选择这种冷战的方式，可能她是由于自己并不想跟你继续争吵下去，她也是有自己的苦衷的，或者是说她不想用这种方式，然后破坏你们之间的感情，毕竟如果说两个人继续争吵下去的其实是不利于两个人之间感情的发展的。

所以我个人认为不必要，去质疑你们之间走存在着这份感情，你要相信你们之间的真正感情是真实的存在的是不受任何的外界因素所干扰的，只有你在认定了这一点的时候，她能够真真实实的把这份感情往好的方向去发展，所以从这一方面去考虑的话不要去质疑你的女朋友，或者是至于你们的这份感情去走向不好的结果，如果说你并不喜欢她用这种冷战的方式对待你，你可以去直接地告诉她，我相信你们之间也是能够去达到一个和平共处的一个能够达到两个人都能够想要达到的境界。

两个人相处，好的时候如胶似漆，好的不能再好了，但是她总是因为一些不顺心的小事发脾气，一发脾气就不理人，然后怎么哄都没用。刚开始的时候，以为女生发脾气不就是希望男生哄着嘛，有时候哄一天，两天都没用，她还是不理人，顶多就是说：没事，别理我，离我远点。

时间久了心里好累，每次有点小事就发脾气。前几天和他一起去海边游玩，玩的时候非常好，有说有笑，只是中间已有一点小矛盾就开始冷漠、无视、种种冷暴力爆发。还会说你就不能依我一次，冤枉啊，出来玩什么的，很多事我都是依着她，做什么事，说什么话我都怕惹毛她。回来之后到现在1个星期了，从来没主动给我过电话，我打电话过去口气也很冷漠。

其实我还是很喜欢她的，对她也很好，她也很开心。每次出了问题都是我无原则地道歉。你发脾气我可以哄，不要冷暴力就好了。但是老是这样冷战我也受不了，也不能再无原则主动道歉了，但是她脾气固执，很倔，很难回头。怎么办，心里还是放不下她，但我真的不想后半生每天都这样度过。

1，让她知道发脾气，生气，作闹是无法获得想要的满足感。

一旦因为一些琐碎的事情发脾气的时候，你不哄，也不要争吵，也不要直接对抗，自己安静地陪在旁边，注意：不要玩手机，不要玩游戏，安静地陪在旁边。

2，学会正确的沟通方式。

当生气陪在旁边的时候，如果出现，她指责你的时候，

你告诉她：等她冷静一些之后/等她想沟通的时候我们再沟通。

这个时候，她发现愤怒生气没有效果时，一定会问你是不是想分手了，是不是不爱她了不想哄她了，

你要让她知道，你依然爱她，你依然愿意照顾她，只是不想在有情绪的时候，做出来伤害对方的言语或行为。

比如：宝贝，我知道你生气是因为什么，你现在很生气，我很心疼，但是我不能接受你对我的指责，我不喜欢这种沟通方式。等你平静下来，我们一起把事情解决了我还是可以带你去吃好吃的!也可以给你买可爱的玩意哄你开心!

3，坚持1-2这两个步骤。

每种习惯都是慢慢养成的，习惯的改变也是逐步的，这是一个过程。

经历这个过程肯定会很痛苦，她得不到自己本来就可以得到的，肯定还会生气。一定要记得步骤1-2。

在这个过程中，让她逐渐意识到，她的生气没有用，并且，一定要奖励她试图用新的方式来解决矛盾的方法。比如，如果她愿意让步的时候，一定不要端着架子。

这个过程的目的是，打破之间的习惯，用新的奖励来建立新的沟通习惯。让她意识到，生气得不到满足，用其他方式，自己男朋友是可以满足自己的。

再次强调，这个过程是一个痛苦的过程，需要掌握好度，第一是，不正面对抗，第二是不离开，待在她的周围，不给她形成“抛弃”感，第三是，奖励改变。

最后，最后，如果尝试了之后，还是没办法改变：

你可以尝试寻求心理咨询的帮助，或者分手。

一个互相折磨的感情，注定是不会长久的。

冷战很影响感情的，两个人应该多交流，免得最后感情破裂，我以前生气了就冷战，也不多说话，转身就走，这样很不好。你应该找个机会跟你女朋友聊聊，你说你生气我可以哄你，但当你生完气后我希望你能告诉我你心里是怎么想的，向对方坦白。

女朋友在冷战的时候，沟通一下很重要，首先你需要连环发信息。发到她理你，然后等两个人都开心了你要说一下，例如“xxx我知错了，我也知道你平时好累的。但是你不要和我冷战。你一和我冷战我心里就很着急，然后特想你，以后咱们不要冷战好吗，要不然我会想死你的。然后吃不下去饭睡不好觉学不好习工不好作，因为脑子里都是你”。

当然说这些话的前提是你还喜欢她，愿意伏小做低。因为在爱情中没有单一付出，都是相互的。有什么你不喜欢的事儿一定也要和她说，两个人可以商量。如果你都每天都和她聊，每天微信qq都在和她说话，她怎么都不回电话不回信息，那兄弟试试脱身吧。

你女朋友没有那么喜欢你，喜爱一个人绝对不忍心晾他这么久，让他心焦如火。如果她一直都不理你，你每天私聊她，向她表达爱意和思念的消息她也不回，很可能她没有那么喜欢你。冷战只不过为了让你受不了她，劝你早提分手。还可能是她性格不成熟，她为了受到重视还会继续和你冷战。

不管怎么样，劝和不劝分。兄弟自己的女朋友需要自己哄，我在这支什么招你不做都没用，女朋友是用来宠着的，即便她变成了冰块，你也得用你的真心去融化她。