为啥一吵架女朋友就分手，拉黑电话，这样的女生多吗，是怎么个心理状态呢？

牙齿还有咬到自己舌头的时候，相爱的两个人感情越好，吵架的时候，就越容易失去冷静自持。因为享受这理所当然的好，一旦对方让自己失望了，心中的落差会让自己无法接受。

没对情侣对待吵架处理的方法都有些不同，有点冷战，有的破罐子破摔，有的离家出走，我们最常见的就是直接把对方拉黑，删除所有的****，断了自己所有的退路，让大家都没有台阶可以下。

这样真的有效吗？

没有，如果你只是想表达自己的不满，这样做的结果反而会让你们再也回不去，也无法重新开始。你没有办法放下尊严把对方加回来，对方也不会拉下面子把你加回去。闹着闹着，真的就分了。

情侣之间吵架，如何才能不伤感情？

1对事不对人，不要为了一时爽，进行人身攻击，吵架有时候，并不是坏事，吵得好了，可以增进彼此的了解。可是，只要带个情字，人就很容易失去理智。

2少指责对方，多说自己的感受，我们吵架的时候，经常会像怨妇似的指着对方的鼻子说“你这样做，有想过我的感受吗？而不是说”你这样做，让我感到很伤心。“

每个人都有自保程序，当所有的矛头都指着自己的时候，即使自己是错的，也是绝对不会承认的。

3多想想对方的好，吵架的时候，我们眼里都是对方的不好，和自己的委屈。谁会去想那些对方曾经的好？人无完人，每个人都不可能是完美的情人，当你在说对方的不是的时候，多想想对方的好，这样是不是心里会好受一些呢？

4不要动不动就说分手，许多人一闹矛盾就喜欢说分手，第一次，对方妥协了；第二次，对方也挽留了，第三次，对方累了。分手说的多了，你觉得是考验 ，对方觉得你是真的不爱了，要不怎么可以这么轻易地就说分手呢？说着说着就成了真。

我们表达情绪有很多种方法，不需要用分手拉黑这么极端的。如果你只是想看看对方是否在乎你，紧张你，你有没有想过，如果对方不主动哄你回去，你该怎么办呢？

你好，根据情况决定。如果情侣之间吵架太频繁，那么说明两个人之间的感情已经存在了很大的问题，必须到两个人需要好好的沟通交流才能够解决的程度，虽然说在这个阶段两个人还没有打到分手的地步，但是这种情况必须引起两个人的高度重视了。

其实当情侣之间相处了一段时间之后，随着彼此的了解，越来越全面，对于各自的缺点也就会掌握的更加清楚，而且随着两个人相处的时间越来越长，彼此对于这份感情也不再像一开始那样充满着期待，在这些因素的促使下，情侣之间必然会产生一定的隔阂与矛盾，为此而经常吵架。

但是如果情侣之间经常的吵架，必然会影响到两个人之间的感情，会造成彼此对于这样的感情产生一种厌倦，那在这种情况下，如果不及时的进行沟通和交流，两个人的感情很有可能会发展到难以挽回的程度，对于情侣两个人在相处的过程中，应该意识到只有彼此之间真正的尊重和理解对方，那么两个人才能够真正的维系好这段感情，才能够让两个人在这段感情中感受到幸福和快乐，所以在这个过程中，情侣之间一定要调整好各自的心态，避免两个人发生吵架现象，即便是两个人产生了一定的隔阂和矛盾，也一定要通过及时沟通和交流的方式来进行化解，很多时候我们应该站在对方的角度考虑问题，这样就能够避免很多矛盾的发生，能够减少彼此之间经常吵架的问题。

希望我的回答对你有帮助。

爱说分手的人其实是因为我不太相信你会一直关心我、爱着我。与其被你处死，我宁愿放手。但很多时候，分手这句话只是为了吓吓你。

两个人相处很多时候都会发生不愉快的事情，你可以生气，可以发泄，但如果你心里还爱着对方，希望两个人能继续下去，就千万不要动不动就说“分手”这两个字眼。除非经过深思熟虑后提出，否则结果肯定是很伤心的。

即使分手后可以复合，可是也会留下一些裂痕。尤其是那些内心安全感不高的人，更是难以忍受。这些裂缝可能会成为在未来遇到问题时压碎骆驼的最后一根稻草，因为对方会记得你想抛弃他，别忘了每个人的内心都有脆弱和敏感的部分，他们在某些方面会感到不安全。只是程度不同。有些人常常为了避免被抛弃而选择先抛弃对方，而且常常是没有意识的。

虽然在争吵中说分手的坏处很多，但有时女孩子太在意另一半的话还是会说分手这个词。一个经常争吵分手的女人会怎么想？因为只有分手后，她才能看出男友是否真的在乎她，他是否真的爱她，而“分手”这个词是为了测试男友对她的爱程度。一个经常为分手争吵的女人觉得，如果她提出分手，男友可以服软的话，那就说明自己不愿意分手的心情，这说明男友很爱也很在乎她。如果她提出分手，男友也同意，她觉得男友早就想分手了，只是他不想先提出来，而是利用这场争吵，迫使女孩说出他自己的心里话。

为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。