婚姻失去了平衡，随之而来的是冷战吵架，怎样才能让婚姻重回平衡?

婚姻失去了平衡，随之而来的是冷战和吵架，只有良好的沟通和包容才能让婚姻重回平衡。

婚姻本身带给我们的应该是充满信心和希望，有着蓬勃的朝气和向上的动力。但是失去平衡的婚姻犹如将要倾倒的大厦一般，让人猝不及防又无可奈何，在这时，想要让婚姻重回平衡，需要付出极大的努力和代价，用自己的真心实意和信念将婚姻维系住，让两个人的感情重回平衡的状态，以此来达到最终稳而求胜的结果。

首先，我们应该做到的事进行有效的沟通。夫妻之间最需要的就是沟通了，如果没有沟通，只会在长期的猜忌和反复无常的情绪中失去自我。有效的沟通能够促使两个人感情的发展，在遇到问题和困难的时候，将自己的想法和建议表达出来，进行有效的比对，选择合理和折中的方式进行问题的处理是夫妻之间最好的安排，所以在这时需要进行沟通，将存在的问题一一展现在两人之间，并且共同努力做出选择和处理，这样才能够将失衡的婚姻拉到平衡的状态。

其次，我们要经常在不断的争吵中吸取教训。争吵使人盲目，且容易说出过激的话语，许多伤人的话都是在争吵中出现的，这会使婚姻的壁垒有所崩塌。任何坚固的婚姻都经不起太多的风浪，所以当我们在争吵的过程中将自己控制住，不要让情绪崩塌，以至于说出伤人伤己的话，让自己的婚姻保持最后一丝体面，才是婚姻的必要选择。

最后，两人多回想一下曾经的快乐时光，将曾经共同营造的美好和对未来的畅想进行回忆，在回忆的过程中逐渐地反思自己的言行是否不当，处事是否不合理，以此对自己的婚姻进行失衡的处理，挽回的过程中自然能够找到有关于婚姻更多的诀窍和真谛，需要我们共同去面对和营造，来自于婚姻的困难和挣扎，寻求白头偕老的方法。

另外，我们也需要为自己的家人和孩子考虑，夫妻的争执只会让孩子受到更大的伤害，哪怕是为了孩子的健康成长，我们也要谨慎对待吵架带来的后果。

尝试一起回忆往日的温情。忙碌之中，夫妻就容易忽视了做一件事，那就是常常回忆夫妻曾经的浪漫与温情，于是夫妻变得越来越麻木没有激情。也许你早已淡忘了什么是浪漫什么是温情，当红脸之后，当吵闹之后，不妨找个合适的时机，或者有意无意间到当初恋爱的地方，一起重温旧情，勾起曾经的美好时光和温馨回忆。想起曾要的爱与温情，再想一想现今的吵闹与冷漠，是多么的可笑。

吵架是婚姻中避免不了的一部分，但是如果吵架过度可能会对婚姻造成不可逆的伤害。女人最看重的是情感的认可和支持，而不是争斗的胜利。因此，吵架并不能解决问题，反而会加剧矛盾和不满。当婚姻越来越像战场上的对抗时，如果不想最终失败，就需要采取一些措施来改变现状。

当婚姻进入一段爆发期时，情绪炽热、语言激烈和冲突频繁是常见的现象。虽然这种感觉很难忍受，但是却是一个短暂的过程。吵架的力量是暂时的，情感的影响才是长久的。因此，寻找解决问题的方法和深入了解相互间的需求和期望，会比互相抱怨和指责更加有效。

吵架是婚姻的一个症状，而不是病因。当吵架的频率和强度超过了正常的限度，就意味着存在某些更深层次的问题。如果夫妻间的沟通已经成为一种负担和压力，那么最好寻求专业的咨询和治疗。一个和谐稳定的婚姻需要夫妻间的坦诚与理解，共同的目标和相互的支持。只有这样，吵架的婚姻才能挽回。

如果说在一段婚姻生活当中，两个人经常吵架的话，我会觉得就没有继续下去的必要了，但每一个人在这个事情上的选择，都是不一样的。所以我们也是需要更加客观的，去看待这些问题，去思考。

一、是可以考虑离婚的

如果他在这段婚姻当中，两人没有小孩的话，我觉得是可以考虑离婚的，因为在婚姻当中已经不是磨合期了，也就是说经常吵架，可能就是两个人的相处之间，真的有问题。我想大部分人在谈恋爱的时候，其实都是会吵架，会跟对方有磨合期的，那么我们也是走过了这些磨合期之后，才真正走进婚姻的。当两个人选择结婚，其实也就说明两个人的性格各方面，都已经磨合好了。那如果说在结婚之后还经常吵架的话，我认为很有可能两个人的感情都已经被消耗殆尽了，只不过是觉得结婚不易，所以才不想离婚的。

二、对孩子也是非常不利的

有的人在离婚的时候，会考虑自己的孩子，但我认为两个人如果经常吵架的话，对孩子也是非常不利的。在孩子面前经常吵架的话，会让孩子认为自己的父母，是不是真的不相爱，甚至会让孩子适应自己。所以在经常吵架的情况下，不要总是为了孩子去维持这种婚姻，甚至有可能勉强的维持下去，对孩子也是一种伤害。孩子，其实也并不是两个人不离婚的借口。

三、大方承认才更好

如果我们跟对方时常吵架，甚至是没有磨合好，两个人在吵架之后也从来不去思考自己的问题的话，我认为离婚可能就是一个最好的选择了，你不要觉得离婚是什么非常不好的事情，不爱了就是不爱了，大方承认我觉得才更好。