为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

你的提问中有三个问题

1

轻易

你既然知道他会轻易说出,这就表明你知道他不是真的要和你分手

2

吵架

你既然知道他是在吵架时说出分手的,这就说明这样的话可能只是在气头上而已

3

挽留

说明他知道自己说话太冲动了才会在气消了以后来挽留你

你要把自己的想法和他交流一下,让他了解你以后,这样的情况就会少了另外,也许,他在你这里的威信真的不怎么样,所以他除了能在生气时用分手来威胁你以外,没有别的了!你在和他的爱情中,你要放正自己的位置,不要太强悍了,要给男生留有他的威信给他面子!

首先，分手是你真的想要的结果吗？如果不是，那么你只是想引起他对这个矛盾里面问题的重视。如果是真的想分手，就斩立决，感情就是这样剪不断，理还乱。

其次，双方有了矛盾，你男友没跟你吵，而跟你讲道理，说明他很理性，你如果不是想跟他分手，就平静下来跟他分析你们矛盾的问题所在吧，找到问题并解决它。相信两个而你一起解决起来很容易。

最后，女生是试探性思维，男生是决策性思维，如果你爱他，想好好跟他一起生活，千万不要动不动提分手，男生真的会认为你是在做决策，促使他在内心做决策，思想斗争次数多了，心凉了，他就真的放手了。

综上，遇到矛盾，提分手不是解决问题的好方法，相反，会让你们的感情产生裂痕。遇到矛盾，可以撒娇，可以争吵，最终还是要坐下来分析矛盾，解决矛盾的，这样，两颗心才不会渐行渐远。

引言：在人的一生中会遇到很多的感情问题，无论是亲情，友情还是爱情，都非常的有令人感动的事，又令人伤心难过的事。

一、为什么许多女孩子在吵架的时候都喜欢和男友说分手？

如果一个女生和一个和她的男朋友主动提出分手，就像在**中很多台词提到的一样，只有分手后才知道对方是非常好的，在失去了之后才懂得珍惜。所以在回想起对方的时候，就会感觉非常的痛苦后悔。很多女生在谈恋爱的时候会遇到男朋友，对自己忽冷忽热，觉得自己在男朋友心中占据着很轻的地位，所以很多女生都想通过吓唬男朋友这种方式来判断男朋友是不是非常爱自己。

二、女生在主动提出分手后，感到后悔应该怎么做

   所以很多女生在和男友吵架的时候都喜欢对男朋友说分手，但是对于一些男生来说，他可能真的会把你提出的分手当真，所以双方也就真分了手。在分手之后很多女生都想要挽回，如果当初是女生女方先提的分手的话，那么在分手的当时就要去挽回，就当做是开玩笑一样，那么双方也就不会把这当真。但是如果当女方提出分手后想要挽回，而男朋友对待分手依然非常的执着坚持，那么就先不要着急去和男朋友谈复合。

可以等待一段时间，在分手后一周至两周的时间内，可以在看可以通过看男朋友的朋友圈或者是通过好友之间去了解男朋友有没有想和女方复合的意思，如果有的话就立马去和男朋友复合，如果男方有这样的想法，这个时候复合成功的几率是非常大的。但是女生们都应该知道，女生不应该把所有的时间都浪费在谈恋爱上，谈恋爱只是生活的一部分，如果和对方分手了，但是生活依依然要继续过下去的，女生应该不断通过努力提升自己，这样，看到的世界才会更宽广。