我和一个男同事因为工作吵了几句,现在和他白天一起上班的时候不讲话,为何我晚？

这个是很正常的很多的人都是这样刚刚吵架之后就会很久都不说一句话过了这一阵子就把这件事情忘记了，毕竟很多工作上的事情还是要讨论讨论的，两个人的意见不一样以后还会有工作上的事情还是要聊聊的。不要老是把这些小事记再心上。

肯定对这一场景不陌生：因为某些原因，上司火冒三丈，用很难听的语言把你骂了个狗血淋头，甚至是当着不少同事的面。你很委屈，又觉得丢脸，简直不知道今后该怎么办了。

通常，上司骂你可以分为三种情况：

你自己做错了。在关键问题上犯了严重的错误。比如，给上司的汇报稿上写错了一个关键数据等。

你是被冤枉的。压根你就没做错，或是上司把别人犯的错算在了你的头上。

你只是不幸躺枪。上司因为别的事情心情不好，正愁没个情绪发泄口，而你不幸成了出气筒。

如果确实是自己犯了错，上司愿意批评你，这绝不是坏事，挨了批评，更不是灭顶之灾和世界末日。应该做的是振作起来，消除不服气和满腹的牢骚，克服紧张和恐惧的心理，只要处理得好，责骂不会阻碍到你，反而会令你塞翁失马，收获更多。这样，批评才不会击垮你，反而能成为进步的源泉和动力。

如果是你被冤枉的或是不幸躺枪，更简单，无需道歉，更无需解释。就当走路不幸踩到狗屎，除了洗鞋啥也别做。下次见到上司，正常打招呼微笑就行。

总之，我们无法左右上司批评人的方式，更没必要纠结于他骂你的语气和用词。沉迷于并不开心的过往，对自己有百害而无一益。

你真的是以为人家在针对你吗？我想这个天底下没有人无缘无故的针对一个人。 因为这样也是很累的。所以我们一定要先从自身的方面来想一下。是不是自己做的有点不足？这个一定要搞清楚。不然的话，你以后去到哪里都有人针对你。。如果我们在工作中能够提升自己的能力。那人家就没有借口可以针对我们呢。如果他真的是因为个人的原因针对你，其实如果严重的话，你可以向上级反应的。上级一般也会出面来解决这个问题。因为这关系到这个企业的生产效率。无论怎么样，我们在工作中都应该跟同事来和平相处。 这样对你自己和对方都是有好处的。我想做人有时候还是要圆滑一点吧。

随着现在生活节奏的加快，竞争激烈，人际关系紧张，工作压力增大，学习负担过重等因素都会使人们的精神紧张，心理负担过重。

加之相关人群性格内向，情绪没得到很好的释放，久而久之，持续积累的神经刺激及压力势必导致植物神经的失调及神经衰弱，造成了植物神功能的紊乱。

因此自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

植物神经紊乱症状

1、经常出现疲劳感

经常会幻想以前的事情，脑力下降，常会感到全身无力，记忆力明显下降，身体总是感觉很疲惫。

2、经常情绪不稳定

植物神经紊乱患者，每天都会胡思乱想，情绪忽高忽低，一会高兴，一会生气，特别容易发脾气，情绪也特别容易低落。

每次到晚上的时候心情都异常的兴奋，导致自己怎么睡也睡不着，长期下来，免疫力下降，容易导致一些疾病的发生。

吵架后心烦睡不着觉的情况，主要是受神经系统的影响，心情处于烦躁的状态，从而使神经兴奋受到刺激，所以会引起失眠的情况发生。

所以建议你在平时最好是避免生气，能够放松心情，保持心情愉悦，或者是也可以适当的用一些催眠的药物来缓解失眠症状，帮助入睡。

吵架以后有可能会出现失眠睡不着，考虑还是心情激动以后导致的植物神经功能紊乱，对于这种现象必须要注意保持心情舒畅，避免心理压力过大。

同时需要适当的运动，也可以深呼吸，可以根据具体情况采取口服药物的方式进行治疗，可以配合口服中成药治疗失眠心烦等症状。