平淡生活
集数：24集
主演：沈佳妮 奚辰华 高云翔 原作者:海岩
细雨蒙蒙的黄昏，十四岁的优优来到姐姐工作的体校拳击馆，昏暗的拳击台上，一个显得并不强壮的男孩周月深深吸引着优优的目光。俩人擦肩而过，周月滴着汗水的头发后面那双发亮的眼睛看的优优脸红。他们都不知道，那一道目光交错从此令情窦初开的优优开始了漫漫的暗恋心旅。 像很多初恋的少女一样，优优迷恋周月在昏暗的拳击台上的每一个动作，她甚至痴迷的将周月曾经穿过一件"湘泉体校"的红色绒衣偷偷捡走。那件衣服也成为优优的精神寄托。她开始给周月写情书，却始终不敢署名。滋润在青涩的爱情中，优优的感情之门为周月安静的敞开。然而当优优鼓起勇气决定见周月一面时，周月却突然从她的生活中消失------
出 版 社： 文化艺术出版社
出版时间： 2004-8-1
字 数： 340000
页 数： 393
开 本： 32
纸 张： 胶版纸
I S B N ： 9787503923371
包 装： 平装
所属分类： 图书 >> 小说 >> 情感
定价：￥2080
编辑本段内容简介
外省美少女丁优14岁时偶然在姐姐打工的拳击馆里看到了少年拳击冠军周月的英姿并为之着迷，一种暗恋从此陪伴终生。丁优一封接一封地给周月写信却都石沉大海，约会的信息也因偶然被周月的教练发现而错失有情人终成眷属的人生机会，甚至在丁优被黑社会头子欺负的关键时刻幸得周月的见义勇为也未能成全他们之间关系的进一步发展。数年之后，因被黑社会欺负得无法存身的丁优在意外得知周月考上北京的公安学院后就动了到北京去的念头。不料丁优到北京后费尽心机找到了周月，却赶上他在一次实习行动中被歹徒打伤成了植物人。当公安部门为周月找护工时，丁优自告奋勇承担下来。在随后的几个月中，在丁优的精心护理下，周月逐渐康复并一点一点地恢复了记忆，丁优也度过了人生中最快乐的一段时光。随着周月的伤愈归队，丁优再次失去了自己的暗恋对象。她开始漂在北京，偶然在一个制药公司找到了待遇优厚的工作，却要背负沉重的道德包袱去为别人打探商业机密。在这个过程中，丁优认识了家财万贯的凌老板和他体弱多病的儿子凌信诚，也在一场商业交易中把本想留给周月的处女之身不情愿地给了有权有势的侯局长。好不容易刚刚站稳脚跟，在家乡混不下去的朋友阿菊和病重的姐姐、姐夫又先后来投靠丁优。碍于朋友的情面，丁优意外地卷入了一场灭门血案，以意想不到的方式在客观上成了凶手的帮凶。从此，小说进入了令读者欲罢不能的漫长高潮，丁优在亲情、爱情和道德、情义的旋涡中不由自主，上演了一幕又一幕爱爱恨恨、生生死死的情节剧。
编辑本段作者简介
海岩15岁应征入伍，退役后当过工人、警察、共青团干部，后从事企业管理工作。现服务于锦江集团公司，并兼任中国旅游协会副会长、中国旅游店业协会会长、中国国有资产青年总裁协会副会长、北京第二外国语学院兼职教授等职。
编辑本段序言
在这篇序文的开头，先介绍一下我自己。我是一个靠挣稿费生活的人，从王朔先生始，我们这种人都自称为“码字儿”的。我虽不能与王朔先生比，但这几年也写了几篇小说，有了一点小小的名气。和几家出版社也混熟了。一些影视制作人也纷纷上门约稿，索要他们需要的东西。他们需要的东西就是在影视市场上相对好卖的东西，比如古装戏最好卖，特别是这一阵最走俏的清宫戏或武侠戏；又比如警匪戏也好卖，警匪大战多年来叱咤荧屏，高低好赖都容易出手，若再能与反腐或反黑挂钩，那就更加如虎添翼。因为一沾上主旋律就能把片子卖到黄金时间主流频道，让贴片广告的收人高上几倍轻而易举。
再比如，喜剧。写不出《我爱我家》那种隽永的，写个《还珠格格》那类闹腾的也行，也是眼下时兴的一路。电视剧本来就是大众娱乐，本来就是文化快餐，就是商品。一沾商品二字，“消费者就是上帝”的规则放之四海而皆准。这年头老百姓下了班打开电视就图一乐，所以一定要搞喜剧。
一位资深的电视节目投资商向我做了如上教诲，令我大开茅塞。但同时深感生不逢时——我的历史知识尤其是清史知识近于小学水平，性格拘泥又不擅“戏说”；对金庸古龙一类武林诸侯各派功法既不知其然也不知其所以然；公安题材的电视剧我虽也搞过，前有《便衣警察》险些成名，后有《永不瞑目》锦上添花，但前年抛出的《玉观音》已成强弩之末，再弩必是狗尾续貂。纵观这几年警匪戏一浪高于一浪，情节人物早被高手用尽用光，步其后尘还能让观众拍案惊奇，已是不可能完成之任务。当然最难的还是喜剧。写喜剧，如果不沦为《还珠格格》的话，如果让圈里圈外都叫好的话，那样的境界非我辈所能为也。我一向认为，写喜剧比写正剧和写悲剧，更需要思想智慧的博大精深！
但这位电视投资商并不缺乏他们这种商人特有的执著，他一再给我启发并出谋划策，他以我多年前一部作品的成功来鼓舞我的自信，那部作品名叫《一场风花雪月的事》，由著名的煽情大师赵宝刚搬上荧屏，把一位正在**学院上学的新人徐静蕾捧为当时全国的头号青春偶像。投资商说：你还是写情感戏吧，小情小调你不是很拿手么，最好写点隐私什么的，更好是写那种纪实的，情感纪实现在可是流行得很呢。
这我知道，多年以来，关于个人情感隐私的纪实文学经久不衰，很多强势媒体都辟有专栏，在我居住的北京市，就有北青报的“口述实录”和晚报的“私密独白” 等，都有极高的阅读率和比较固定的读者群。这类文学也成就了不少“码字儿”的“腕儿”，如安顿等。但我依然心存顾虑，既然早就有“腕儿”在前，我再照虎画猫地“情感”一番“实录”一番，恐也难有新意，亦有学步之嫌。但投资商不以为然，他说：《一场风花雪月的事》发表时，形式上是小说，实际上就是“情感实录 ”。那篇小说最早的素材和最后的格式，确是我对一个退役女民警的采。从作品发表的时间上看，我应当算是这类文体的前辈。那些靠这路子造化成名的作家，说不定还是跟我学的呢。
投资商的这番话与其说让我有了信心，不如说让我为之感动。我从小比较自卑，因此对一切夸奖的话、吹捧的话，总是内心渴求，情愿当真。为了不让鼓励我、推崇我、看重我的人失望，经过数日思考，终于在一个周末的晚上，我约了一位多年没什么来往的老同学，一个外号叫爷们儿的报社记者，在“谭鱼头”吃了一顿晚饭，郑重地向他请教写作情感实录的门路。
请教门路，说白了就是请他推荐介绍一点线索。他们当记者的，接触社会层面广泛，上至显贵名流，下至引车卖浆，无所不有。果然，那天晚上就着热腾腾的“谭鱼头”，我的这位老同学向我批发了一堆满腹爱恨情仇的痴男怨女，这些人大都来自报社的读者阶层，读了别人的爱情波折家庭不幸，便也提笔写信，向编辑们一述平生。第二天我的老同学还挑了几封这类读者来信给我参考，我按上面的姓名地址—一找到了那几位渴望倾诉的“苦主”。他们大多身居白领，学历较高，甚至事业有成，但感情生活颇不如意，牢骚满腹，感慨良多；或过去受过挫折，至今难以自拔，谈起往事，不堪回首。可惜他们的倾诉，主观感受太多，具体细节不够。议论和观点虽不乏精辟之处，但客观事件则相对单薄；纵有一唱三叹，当时听来满耳酸楚，无奈事后看看笔记，不过痴心女子负心汉，包了二奶设二房，或负心老婆贪富贵，跟着金钱走他乡……之类。谈了四、五位，如果要写成电视剧的话，那点素材加起来也只够写两三集的，而投资商的要求很明确：二十集！电视剧不够二十集，什么广告都不愿跟上去。
无奈，只得再找老同学爷们儿，问他还有没有更好的线索。爷们儿想了想，有些迟疑地，又说出一个人来，“那你去找找他吧。”他说，并且当即给我写了一个电话号码和一个人名。写完后又主动打电话和那人联系，把我想去采访的意思说了。看来对方不太积极，爷们儿在电话里和那人拉扯半天，又卿卿咕咕说了些意焉不详的耳语，才算搞定。他替我约了那人第二天晚上在一个名叫“平淡生活”的酒吧见面。时间是晚上九点，让我们双方都到吧台，各拿一份北京晚报作为标识，跟特务
我是夕阳斜jh，为您分享短篇幅的情感故事！！！
校园青春
距离高考还有一个月，一分一秒都显得格外紧张。
秦橙总结着最后一轮笔记，这期间她也会克制不住的走会儿神，想的最多的就是她会上什么样的大学，是不是会像她妈妈所期待的那样，考个名牌？那里是不是充满着文艺、浪漫又多元化？
秦橙其实没有明确的目标，唯一的想法就是尽量考高分，不过从小长在南方，有机会她想去体验北方的城市。
秦橙也问过周乐辰同样的问题。
五月份的天，大家都穿上了短袖。周乐辰一件蓝色的短袖衬衣套在外面，里头着了件米白色的T恤，穿着上倒是很青春洋溢。
秦橙发现虽然他和周乐文是双胞胎兄弟，可行为习惯、穿衣打扮上两人各有各的审美，差别很明显。
周乐辰穿衣打扮就很贴合他的性格，一个词形容，就是鲜明又艳丽，像荆棘丛中的玫瑰，傲然矜奢。
看了眼他的侧脸，秦橙憋住笑意，如果他知道她把他比喻成玫瑰花，就这人不好惹的性子，该是又要毒舌了吧。
“大学？…”周乐辰轻笑一声，扯着嘴角道，“我哪知道？”斜睨着她，接着开口，“从我这里是推不出周乐文的选择的，他去哪个学校我不关心，他也同样。”
秦橙明白他的意思，不就是说他和周乐文不会去同一所学校。不过她有问周乐文吗？把她当情报员？
“我哪句话问周乐文了？”
周乐辰转过脸，定定的看着她，如同想确认她是否在说谎。他眼睛是狭长的，薄薄的眼皮使他的眉眼更添清冷，清透乌幽的瞳仁让他整个人看起来任性又随意。
秦橙觉得她脸在发热，胸腔也在不满的躁动起来，如果她再不移开视线，仍继续对上他的眼睛，她恐怕会像老旧的机器一样，走向失灵。
好在对方先转了过去。虽然她反应大，但其实前后不过三秒钟而已。
秦橙垂下的手悄无声息的抚上手腕，夸张的想看看她脉搏跳动是否还规律，毕竟触摸心脏的行为有些太过明显。
“不关心周乐文会上哪个学校？”
秦橙翻了个白眼，“想上哪个学校就能上吗？那我还说我想上清华呢，而且，我为什么要关心他上哪个学校？”
“是吗？”他看她的眼神讽刺意味十足，“不过你放心，他和他女朋友不会去清华。”
秦橙想爆粗口，这人可真是讨厌！刚刚还说他不知道周乐文去哪，转眼间就说周乐文和对象不去清华，感情耍她玩呢！
“现在还想去清华吗？”这欠揍的既视感。
秦橙咬着牙，“去，为什么不去，清华多好！”
但最后，秦橙没去成清华。
分数出来的那一刻，她与清华的距离就已经确定了。
她还记得高考的当天，她拿着准备好的笔袋和一杯水下楼，下意识的看向那棵“比萨斜塔”树。
秦橙曾拿这棵树取笑过周乐辰，“这树都被你靠斜了，你可真对不起它。”
对方似笑非笑，曲起手用指节，如同敲门的姿势，轻扣了扣树干，“它说对不起的是你，如果你早点出门，我就不用等那么久，它也可以少受点苦。”
然而，没想到都到高考这天了，这树还要受苦。
他还在同样的地方，同样的姿势等她这个老油条下来。
“你是不是记错考场了？”秦橙看见他还在等她，其实挺高兴的，但习惯的要呛几句。
“我是怕你走错考场了。”秦橙被分配到别的学校，而周乐辰倒是在本校考，倒是方便不少。
“怎么会！我前天可去看了，专门记了路！”怎么个意思？！她会不认路到那种地步？
这人笑了起来，亮眸唇红，十分惹眼。但一开口她就恨不得眼瞎。
“我只是担心你跑去本校了，那里可没有你的位子。”
“我可没傻成那样！”
又道，“你今天还背书包干什么？”
“我乐意。”
“切！天天背个空书包，装模作样！”
“老油条，没资格点评论足。”
“……”
随着两人越走越远，斗嘴斗呛声也不再清晰，只留下“比萨斜塔”树在等着他们的好消息。
未完……
为了确保事情或工作有效开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案属于计划类文书的一种。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是我整理的舞台亲子活动方案，欢迎阅读与收藏。
舞台亲子活动方案1主题：
儿童乐园六一“欢乐营”，开营了!
活动宗旨：
培养儿童兴趣、活跃六一文化生活!
首先，可以增加儿童乐园的人气，带动六一消费。其次，提升商场的知名度及单日客流量。最后，为儿童乐园有条不紊的持续发展提供铺垫。
承诺：专人陪护，寓教于乐。(关怀性、互动性，专业老师指导。)
活动内容：
一、针对对象：儿童乐园老会员及活动期间报名办理的新会员。
二、活动地点：
三、活动时间：20xx年6月1日—20xx年6月3日
四、活动细则：
1、报名流程：活动期间特推出儿童乐园会员卡---存200元送100元。(建立详细会员档案)
2、为所有办理儿童乐园会员卡的小朋友赠送六一欢乐营营徽。(营徽用小一点的像笑脸牌那种印女人世界LOGO和儿童乐园欢乐营。成本较低，有一定的宣传作用。)
3、活动内容安排：
6月1日：儿童图画主题
执行细则：5月21日21上午10点在儿童乐园空余场地举办儿童涂鸦绘画教学，由儿童乐园陪护组织到园的所有小朋友进行简单图画演示教学(此类图画教学以简单彩笔画为主，如我心中美丽的家，我喜欢的小动物为主题)演示要求：图画主题简单，容易完成，以此充分发挥儿童天真的想象力。教学时间每隔15分钟开展一个趣味小游戏，以此调动儿童参加教学的积极性(如跳绳，踢毽子)之后继续进行绘画教学，直至演示图画完成(教学时间安排在90分钟以内)上午11：30上午教学结束，同时通知所有小朋友下午自带水彩笔参加绘画比赛。
6月1日下午14：30开始安排所有小朋友在儿童乐园自由游戏，工作人员将提前准备好的空白喷绘布带至一楼广场舞台，并将音响和话筒准备到位。15：00开始儿童绘画比赛，将所有小朋友带至一楼广场舞台，安排每位小朋友在制定区域进行绘画(此次比赛绘画主题不限，让每位小朋友自由发挥)比赛时间1小时(根据参赛人数可安排1到2批小朋友分开比赛)比赛结束安排围观群众对所有绘画作品进行打分(在围观群众较多的时候利用话筒向围观群众介绍我们的六一欢乐营主题活动借此吸引新会员加入)对优秀选手颁发纪念奖品已经获奖证书。
6月2日：儿童唐诗主题
执行细则：6月2日上午10点在儿童乐园空余场地举办儿童唐诗教学，由儿童乐园陪护组织到园的所有小朋友进行唐诗朗读教学(提前准备唐诗诗集)教学要求：以简单易记唐诗为主。教学时间每隔15分钟开展一个趣味小游戏，以此调动儿童参加教学的积极性(如跳绳，踢毽子)之后继续进行唐诗朗读教学，直至大部分小朋友可记住1到2首唐诗(教学时间安排在90分钟以内)上午11：30上午教学结束，同时通知所有小朋友下午参加唐诗朗读比赛。
6月2日下午14：30开始安排所有小朋友在儿童乐园自由游戏，工作人员提前音响和话筒布置到舞台。15：00开始儿童唐诗朗读比赛，将所有小朋友带至一楼广场舞台，安排每位小朋友在舞台上背诵一首唐诗(此次比赛唐诗背诵主题不限，小朋友自由背诵，让每位小朋友自由发挥)比赛时间1小时，比赛结束安排围观顾客对所有小朋友的朗诵进行打分，(在围观群众较多的时候利用话筒向围观群众介绍我们的六一欢乐营主题活动借此吸引新会员加入)对优秀选手颁发纪念奖品已经获奖证书。
6月3日：亲子互动(家庭总动员)主题
执行细则：主要以一家三口互动游戏为主，具体时间参照前两次货东是件安排为准(具体游戏项见附表)
3日下午在外场14：30开始安排所有小朋友在儿童乐园自由游戏，工作人员提前音响和话筒布置到舞台。15：00开始亲子互动三人四组比赛，将所有小朋友及家长带至一楼广场舞台，设置比赛场地，对完成时间最短的家庭进行颁奖及礼品发放!(在围观群众较多的时候利用话筒向围观群众介绍我们的六一欢乐营主题活动借此吸引新会员加入)
舞台亲子活动方案2为培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质，加强家园合作，增进亲子间的交流，体验自信快乐的情感。我园将举办20xx年“我健康、我快乐、我参与“冬季亲子趣味运动会，具体事项如下：
时间：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)
地点：明桂圆大门前坪
主题：我健康、我快乐、我参与
一、开幕式程序
1、运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……)
2、奏国歌，升国旗。
3、家长代表讲话。
4、运动员代表讲话。
5、园长致辞，宣布运动会开幕。
6、运动员退场。
二、比赛程序
地点：明桂圆大门前坪
1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班)
2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班)
3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班)
4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班)
5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班)
6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班)
7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班)
8、亲子项目《引路》(葡萄班)
9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班)
10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班)
11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班)
12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班)
13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班)
14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班)
三、比赛方法
1、以托、小、大年龄班为单位，各班组织幼儿、家长报名参加，比赛中先进行预赛，在预赛中产生决赛选手再进行决赛。
2、决赛每项取前三名，获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品，未获奖运动员都有一份纪念品。
四、注意事项
1、各班老师要配合裁判维持赛场次序，管理班级纪律;提醒家长看好自己的孩子，不要在赛场自由走动或奔跑，注意安全。
2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，服从裁判裁定(包括老师和家长)。
3、幼儿合作项目及家长合作项目的人数根据各年龄班的要求自定。
4、保持运动场地的卫生，爱护公共设施。
五、人员安排
开幕式主持：谢丽君
幼儿项目比赛：谢丽君
亲子项目比赛：王丽娜
幼儿合作项目比赛：虢芷妍
家长合作项目比赛：周乐
裁判员：8位家长(名单附后)
联络员：马小凤和4位家长(名单附后)
音响：彭海飞
横幅及颁奖台：李玉娇
照相：陈徽旭
奖品的采买：李玉娇、马小凤
道具摆放：各班老师
维持次序：各班保育老师和4家长成员(名单附后)
安全保卫：唐柏生、朱文梅
饮水：李红兰
巡视：李玉娇
发奖：罗宇翔
发奖地点：明桂圆大门口领奖台。
舞台亲子活动方案3一、活动目的：
亲子律动操，亲子互动游戏与带动趣味游戏为活动主架构，让现场洋溢家庭的温馨与趣味的欢笑，更带动家庭亲子运动的观念与互动;并建立学校教育与家庭教育结合的基本理念;强调家庭运动是孩子成长的重要元素，秉承着让孩子们在快乐中运动的'乐动理念。
二、活动组织：
主办单位：x幼儿园
协办单位：咨询有限公司
活动时间：待定
活动地点：幼儿园操场
参与人员：全员幼儿及家长
三、活动形式：
亲子趣味大型运动会
四、活动准备：
1、前期经验准备：
(1)各班级提前通知家长活动相关事宜及要求，统计交费人数。
(2)各班级活动前对幼儿进行安全主题课程教育。
(3)各班级活动前对幼儿进行入场方针、队形、口号训练。
2、物资准备：
所需物料：横幅、桁架、幕布、音响、话筒、医药箱、摄像机、
五、活动流程：
详情见活动安排
09：00分
幼儿园
签到、领取衣服
家长交幼儿到教师处等候入场
09：20分
操场
集合、开场白
教师带领幼儿到指定位置候场
09：30分
操场
运动员入场仪式
09：50分
操场
致辞
领导致辞、
10：00分
操场
教师开场舞
亲子律动展示
10：30分
操场
亲子徒手互动游戏
口香糖、比比看、宣誓
11：00分
操场
亲子大作战
报纸、面条棍、
11：30分
操场
我们去太空
搏击操、滑溜布、彩虹伞(选取)
12：00分
操场
球飞舞动
乾坤球、及超级沙滩球
六、教师注意事项：
1、全体保教人员及家长要高度负责，把孩子的安全放在第一位。
2、教师及家长做好环保工作，不要随意乱扔垃圾。
3、各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守活动的规则，所有活动均自愿参加原则，安全第一，根据自身条件参加游戏!
4、防止幼儿意外伤害，保健老师落实好保健药品的准备工作;
七、家长注意事项：
A：为了活动顺利开展，家长必须配合教练员指挥，注意安全;
B：要求穿运动服、运动鞋，各人自备毛巾、或汗巾
C：活动以班级为单位，重在参与(身体突发不适除外)。
D：由于本次活动为亲子运动会活动，除必备物品外，请家长不要过多的携带其他物品，以免丢失，影响活动效果(丢失自负)
舞台亲子活动方案4一、亲爱的家长朋友们、小朋友们大家好!
首先感谢各位家长在百忙之中抽空参加这次的亲子运动会活动，共同分享孩子们童年的欢乐，欢迎你们，运动使孩子们健康，运动使孩子们快乐，今天迎来了我们曙光第六幼儿园首届亲子运动会。为了展示孩子们的风采，我们老师们牺牲了许多的休息时间，精心设计了好多的活动，瞧，孩子们个个整装待发，跃跃欲试。
二、请欣赏花环对为我们带来的体操表演，同时欢迎小运动员入场。
小运动员入场：
1走在最前面的是我们大一班的小朋友，他们迈着矫健的步伐向我们走来。
2接着后面是大二班的小朋友，灿烂的微笑写着他们的热情。为了这次运动会，天天训练，毫不松懈，今天他们一定能获得突出的成绩!
3第三个出场的是中一班的小朋友们，他们脸上洋溢的幸福的微笑，因为他们都是运动小天使。
4现在出场的是中二班的小宝贝们，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动会上积极拼搏，个个争光，为班级增添光彩!
5现在向我们走来的是小一班的小朋友们，他们个个精神饱满，迈着整齐的步伐，宝贝们加油，胜利是属于你们的!
6接下来是小二班的的小朋友们，别看他们年龄小可是他们志气高!
三、园长致开幕词，宣布亲子运动会开始
四、小班运动会项目：
1滚球
游戏规则：幼儿分组进行滚球比赛，教师记录时间，所用时间短的小朋友获胜。
2小脚踩大脚
游戏方法：孩子的脚踩在家长的脚上，两人同时向前进，绕过障碍后返回起点，比谁快。
3、老虎吃汤圆
游戏方法：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。
五、颁奖仪式。
略。
舞台亲子活动方案5一、活动时间：
20xx年x月x日
二、活动地点：
大操场
三、运动会目标：
通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备：
1通知父母来园参加亲子活动。
2准备游戏需要的材料。
3布置活动场地。
4奖品。
五、具体活动方案：
活动流程：
(一)、运动员入场仪式放《运动员进行曲》
(二)、幼儿教师致欢迎词。
(三)、领导讲话。
(四)、主持人讲注意事项。
(1)、请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
(2)、请在活动过程中遵守活动规则。
(3)、在活动中请勿拥挤。
(4)、在活动中表现棒的小朋友可以获得我们的小礼品哦!
(五)、主持人介绍亲子活动项目。
活动一：
1、游戏名称:《春种秋收》
2、游戏准备：小号呼啦圈、盆、沙包
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：家长站在跑道起始点，端盆把盆中沙包放入指定圈中，到达终点后幼儿接力把圈中沙包收回。家长必须按顺序把沙包准确放入圈中，每个圆圈放一个沙包，幼儿必须把所有的沙包都捡回去。
活动二：
1、游戏名称：铺地砖
2、游戏准备：呼啦圈
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：跑道上准备两个呼啦圈，游戏开始幼儿跳入第一个呼啦圈内，由脚下到头顶把呼啦圈取出交给家长，再跳入第二个呼啦圈，同时家长把前一个呼啦圈放到幼儿前面供其使用，依此类推。
活动三：
1、游戏名称：亲子双人跑(两人三足走)
2、游戏准备：绳
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：把小朋友与家长相邻的脚绑在一起，当口哨响起时一起向前方走直到拿到前方的小红旗才可往回走，哪队先返回起点处为胜出者。
活动四：
1、游戏名称：夹球赛
2、游戏准备：小木棒篮球
3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
4、游戏玩法：家长从起点双腿夹球蹦到终点，再和幼儿用两根小木棒夹球回到起点。用小木棒夹球时不得用小木棒托着球跑。
活动五：
1、游戏名称：亲子心连心
2、游戏准备：卡片
3、参加人员：幼儿、家长
4、游戏玩法：家长与裁判对面站，幼儿站在裁判身后边，裁判出示卡片，家长用肢体行为描述卡片内容，幼儿猜。
(六)、活动开始
(七)、颁奖
(八)、育儿讲座(幼儿教师)
(九)、活动结束。
王勃 《滕王阁序》
南昌故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越。物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰，台隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷暂驻。十旬休假，胜友如云；千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青霜，王将军之武库。家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯。
时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访风景于崇阿。临帝子之长洲，得仙人之旧馆。层台耸翠，上出重霄；飞阁流丹，下临无地。鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，列冈峦之体势。披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽盱其骇瞩。闾阎扑地，钟鸣鼎食之家；舸舰迷津，青雀黄龙之轴。虹销雨霁，彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨；雁阵惊寒，声断衡阳之浦。
遥襟俯畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。四美具，二难并。穷睇眄于中天，极娱游于暇日。
天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。望长安于日下，指吴会于云间。地势极而南溟深，天柱高而北辰远。关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。怀帝阍而不见，奉宣室以何年？
嗟乎！时运不济，命运多舛。冯唐易老，李广难封。屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时。所赖君子安贫，达人知命。老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。孟尝高洁，空怀报国之心；阮藉猖狂，岂效穷途之哭！
勃，三尺微命，一介书生。无路请缨，等终军之弱冠；有怀投笔，慕宗悫之长风。舍簪笏于百龄，奉晨昏于万里。非谢家之宝树，接孟氏之芳邻。他日趋庭，叨陪鲤对；今晨捧袂，喜托龙门。杨意不逢，抚凌云而自惜；钟期既遇，奏流水以何惭？
鸣呼！胜地不常，盛筵难再。兰亭已矣，梓泽丘墟。临别赠言，幸承恩于伟饯；登高作赋，是所望于群公。敢竭鄙诚，恭疏短引。一言均赋，四韵俱成。请洒潘江，各倾陆海云尔：
滕王高阁临江渚， 佩玉鸣鸾罢歌舞。 画栋朝飞南浦云， 珠帘暮卷西山雨。
闲云潭影日悠悠， 物换星移几度秋。 阁中帝子今何在？ 槛外长江空自流。
赤壁赋
苏轼
是岁十月之望，步自雪堂，将归于临皋。二客从予过黄泥之坂。霜露既降，木叶尽脱，人影在地，仰见明月，顾而乐之，行歌相
答。已而叹曰："有客无酒，有酒无肴，月白风清，如此良夜何！"客曰："今者薄暮，举网得鱼，巨口细鳞，状如松江之鲈。顾安所得
酒乎？"归而谋诸妇。妇曰："我有斗酒，藏之久矣，以待子不时之需。"于是携酒与鱼，复游于赤壁之下。江流有声，断岸千尺；山高月小，水落石出。曾日月之几何，而江山不可复识矣。予乃摄衣而上，履谗[山旁]岩，披蒙茸，踞虎豹，登虬龙，攀栖鹘之危巢，俯
冯夷之幽宫。盖二客不能从焉。划然长啸，草木震动，山鸣谷应，风起水涌。予亦悄然而悲，肃然而恐，凛乎其不可留也。反而登
舟，放乎中流，听其所止而休焉。时夜将半，四顾寂寥。适有孤鹤，横江东来。翅如车轮，玄裳缟衣，戛然长鸣，掠予舟而西也。
须臾客去，予亦就睡。梦一道士，羽衣蹁跹，过临皋之下，揖予而言曰："赤壁之游乐乎？"问其姓名，俯而不答。"呜呼！噫嘻！
我知之矣。畴昔之夜，飞鸣而过我者，非子也邪？"道士顾笑，予亦惊寤。开户视之，不见其处。
《后赤壁赋》
宋·苏轼
是岁十月之望，步自雪堂，将归于临皋。二客从予过黄泥之坂。霜露既降，木叶尽脱。人影在地，仰见明月，顾而乐之，行歌相答。
已而叹曰：“有客无酒，有酒无肴，月白风清，如此良夜何？”客曰：“今者薄暮，举网得鱼，巨口细鳞，状如松江之鲈。顾安得酒乎？”归而谋诸妇。妇曰：“我有斗酒，藏之久矣，以待子不时之需。”
于是携酒与鱼，复游于赤壁之下。江流有声，断岸千尺；山高月小，水落石出。曾日月之几何，而江山不可复识矣！予乃摄衣而上，履巉岩，披蒙茸，踞虎豹，登虬龙，攀栖鹘之危巢，俯冯夷之幽宫。盖二客不能从焉。划然长啸，草木震动，山鸣谷应，风起水涌。予亦悄然而悲，肃然而恐，凛乎其不可留也。反而登舟，放乎中流，听其所止而休焉。
时夜将半，四顾寂寥。适有孤鹤，横江东来。翅如车轮，玄裳缟衣，戛然长鸣，掠予舟而西也。
须臾客去，予亦就睡。梦一道士，羽衣蹁跹，过临皋之下，揖予而言曰：“赤壁之游乐乎？”问其姓名，俯而不答。“呜呼噫嘻！我知之矣。畴昔之夜，飞鸣而过我者，非子也耶？”道士顾笑，予亦惊寤。开户视之，不见其处。
译文这一年十月十五日，我从雪堂出发，准备回临皋亭。有两位客人跟随着我，一起走过黄泥坂。这时霜露已经降下，树叶全都脱落。我们的身影倒映在地上，抬头望见明月高悬。四下里瞧瞧，心里十分快乐；于是一面走一面吟诗，相互酬答。
过了一会儿，我叹惜地说：“有客人却没有酒，有酒却没有菜。月色皎洁，清风吹拂，这样美好的夜晚，我们怎么度过呢？”一位客人说：“今天傍晚，我撒网捕到了鱼，大嘴巴，细鳞片，形状就象吴淞江的鲈鱼。不过，到哪里去弄到酒呢？”我回家和妻子商量，妻子说：“我有一斗酒，保藏了很久，为了应付您突然的需要。”
就这样，我们携带着酒和鱼，再次到赤壁的下面游览。长江的流水发出声响，陡峭的江岸高峻直耸；山峦很高，月亮显得小了，水位降低，礁石露了出来。才相隔多少日子，上次游览所见的江景山色再也认不出来了！我就撩起衣襟上岸，踏着险峻的山岩，拨开纷乱的野草；蹲在虎豹形状的怪石上，又不时拉住形如虬龙的树枝，攀上猛禽做窝的悬崖，下望水神冯夷的深宫。两位客人都不能跟着我到这个极高处。我划地一声长啸，草木被震动，高山与我共鸣，深谷响起了回声，大风括起，波浪汹涌。我也不觉忧伤悲哀，感到恐惧，觉得这里使人害怕，不可久留。回到船上，把船划到江心，任凭它漂流到哪里就在那里停泊。
这时快到半夜，望望四周，觉得冷清寂寞得很。正好有一只鹤，横穿江面从东边飞来，翅膀象车轮一样大小，尾部的黑羽如同黑裙子，身上的白羽如同洁白的衣衫，它戛戛地拉长声音叫着，擦过我们的船向西飞去。
过了会儿，客人离开了，我也回家睡觉。梦见一位道士，穿着羽毛编织成的衣裳，轻快地走来，走过临皋亭的下面，向我拱手作揖说：“赤壁的游览快乐吗？”我问他的姓名，他低头不回答。“噢！哎呀！我知道你的底细了。昨天夜晚，边飞边叫经过我船上的，不就是你吗？”道士回头笑了起来，我也忽然惊醒。开门一看，却看不到他在什么地方。
曹植 洛神赋
洛神赋
曹植
原文
黄初三年，余朝京师，还济洛川。古人有言，斯水之神，名曰宓妃。感宋玉对楚王神女之事，遂作斯赋。其辞曰：
余从京域，言归东藩。背伊阙，越轘辕，经通谷，陵景山。日既西倾，车殆马烦。尔乃税驾乎蘅皋，秣驷乎芝田，容与乎阳林，流眄乎洛川。于是精移神骇，忽焉思散。俯则末察，仰以殊观，睹一丽人，于岩之畔。乃援御者而告之曰：“尔有觌于彼者乎？彼何人斯？若此之艳也！”御者对曰：“臣闻河洛之神，名曰宓妃。然则君王所见，无乃日乎？其状若何？臣愿闻之。”余告之曰：“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。襛纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。于是忽焉纵体，以遨以嬉。左倚采旄，右荫桂旗。壤皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。余情悦其淑美兮，心振荡而不怡。无良媒以接欢兮，托微波而通辞。愿诚素之先达兮，解玉佩以要之。嗟佳人之信修，羌习礼而明诗。抗琼珶以和予兮，指潜渊而为期。执眷眷之款实兮，惧斯灵之我欺。感交甫之弃言兮，怅犹豫而狐疑。收和颜而静志兮，申礼防以自持。于是洛灵感焉，徙倚彷徨，神光离合，乍阴乍阳。竦轻躯以鹤立，若将飞而未翔。践椒涂之郁烈，步蘅薄而流芳。超长吟以永慕兮，声哀厉而弥长。尔乃众灵杂遢，命俦啸侣，或戏清流，或翔神渚，或采明珠，或拾翠羽。从南湘之二妃，携汉滨之游女。叹匏瓜之无匹兮，咏牵牛之独处。扬轻袿之猗靡兮，翳修袖以延伫。休迅飞凫，飘忽若神，陵波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。于是屏翳收风，川后静波。冯夷鸣鼓，女娲清歌。腾文鱼以警乘，鸣玉鸾以偕逝。六龙俨其齐首，载云车之容裔，鲸鲵踊而夹毂，水禽翔而为卫。于是越北沚。过南冈，纡素领，回清阳，动朱唇以徐言，陈交接之大纲。恨人神之道殊兮，怨盛年之莫当。抗罗袂以掩涕兮，泪流襟之浪浪。悼良会之永绝兮。哀一逝而异乡。无微情以效爱兮，献江南之明珰。虽潜处于太阳，长寄心于君王。忽不悟其所舍，怅神宵而蔽光。于是背下陵高，足往神留，遗情想像，顾望怀愁。冀灵体之复形，御轻舟而上溯。浮长川而忘返，思绵绵督。夜耿耿而不寐，沾繁霜而至曙。命仆夫而就驾，吾将归乎东路。揽騑辔以抗策，怅盘桓而不能去。
译文
黄初三年，我去京师朝拜天子，回来时渡过洛水。传说洛水神灵的名字叫做伏妃（伏羲的小女儿，玩耍时淹死在洛水，死后被封为洛水之神）。于是就模仿宋玉将楚王遇见神女的故事写成《神女赋》，我也将这段经历写了下来，是这样的：
我从京城返回东方的封邑（鄄城）。翻过伊厥山，越过缳辕山，经过通谷，登上了景山。这时已经是夕阳西下，车马都很疲乏了。于是在铺满香草的河岸上停下车，让马儿自由自在地在芝草田里吃草歇息。我在树林中安然悠闲地走着，放眼欣赏洛水美丽的景色。忽然，感到心神受到震撼，思绪飘到了远方。猛一抬头，看到一幅奇异景象：一个美如天仙的女子正在山崖之旁。于是忙拉住随从问道：“你看到那个女子了吗？她是谁啊？真是太美了！”随从回答：“臣听说洛水的神灵叫做伏妃，那么，君王见到的莫非是她么？她相貌如何？臣很想听听。”
我说：“她长得…体态轻盈柔美象受惊后翩翩飞起的鸿雁，身体健美柔曲象腾空嬉戏的游龙；容颜鲜明光彩象秋天盛开的菊花，青春华美繁盛如春天茂密的青松；行止若有若无象薄云轻轻掩住了明月，形象飘荡不定如流风吹起了回旋的雪花；远远望去，明亮洁白象是朝霞中冉冉升起的太阳，靠近观看，明丽耀眼如清澈池水中婷婷玉立的荷花；丰满苗条恰到好处，高矮胖瘦符合美感；肩部美丽象是削成一样，腰部苗条如一束纤细的白绢；脖颈细长，下颚美丽，白嫩的肌肤微微显露；不施香水，不敷脂粉；浓密如云的发髻高高耸立，修长的细眉微微弯曲；在明亮的丹唇里洁白的牙齿鲜明呈现；晶亮动人的眼眸顾盼多姿，两只美丽的酒窝儿隐现在脸颊；她姿态奇美，明艳高雅，仪容安静，体态娴淑；情态柔顺宽和妩媚，用语言难以形容；穿着奇特人间罕见，骨骼相貌象画中的仙女；她披着鲜丽明净的绫罗做的衣服，戴着雕刻华美的美玉做的耳环；黄金和翠玉做为配挂的首饰，点缀的稀世明珠照亮了美丽的容颜；她踏着绣着精美花纹的鞋子，拖着雾一样轻薄的纱裙，隐隐散发出幽幽兰香，在山边缓步徘徊；偶尔纵身跳跃，一边散步一边嬉戏；左面有彩旗靠在身边，右面有桂枝遮蔽阴凉；她正卷起衣袖将洁白细腻的臂腕探到洛水之中，采摘湍急河水中的黑色灵芝。”
我深深地爱慕上了她的贤淑和美丽，心情振荡，闷闷不乐。苦于没有好的媒人去传达爱慕之情，就用脉脉含情的眼光表达我的爱意，希望真挚的情感能先于别人向她表达，于是解下腰间的玉佩赠与她，表示要与她相约。她真是太完美了，不仅懂得礼仪而且通晓诗歌，她举起美玉与我应答，指着深深的潭水约定会面的日期。我心里充满真诚的依恋，惟恐美丽的神灵在欺骗；传说曾经有两位神女在汉水边赠白玉给郑交甫以定终身，却背弃信言顷刻不见了，于是我惆怅犹豫将信将疑，收敛了满心欢喜，镇定情绪，告戒自己要严守男女之间的礼仪来约束控制自己。
于是洛神受到了感动，低回徘徊，五彩神光忽隐忽现忽明忽暗，耸起轻灵的身躯象仙鹤一样欲飞还留。她徘徊于香气浓郁的生满椒兰的小路上，流连在散发着幽幽花香的杜衡丛中，怅然长吟抒发长久的思慕，声音悲哀凄厉持久不息。不久众多的神灵呼朋唤友会聚过来，有的在清澈的河水中嬉戏，有的在洛神常游的沙洲上翱翔，有的在河底采摘明珠，有的在岸边拾取美丽的羽毛。洛神由湘水的娥皇、女英跟随着，由水边漫游的汉水女神陪伴着，哀叹匏瓜星的孤零无匹，同情牵牛星的寂寞独居。她举起手臂用修长的衣袖遮蔽阳光扬首眺望，轻薄的上衣在阵阵清风中随风飘动。她行动轻盈象飞鸟一样，飘逸若神深不可测；在水波上细步行走，脚下生起蒙蒙水雾；行踪不定，喜忧不明；进退难料，欲去还留，眼波柔情流动，目光神采飞扬，爱情的喜悦润泽着美丽的面容；好象有许多话含在口中，气息中散发着幽幽兰香；她花容月貌羞涩柔美，深深地吸引着我而不知身在何处。
这时风神将风停下，水神让江波不再起伏，司阴阳神敲响了天鼓，女娲唱起了清亮的歌声；文鱼腾跃簇拥车乘，玉制鸾铃叮咚作响；六条龙齐头并进，载着云车缓缓而行；鲸鲵争相跳跃夹护车驾，水鸟穿梭飞翔殷勤护卫；于是洛神越过水中的岛屿，翻过南面的山岗，回转白皙的颈项，用清秀美丽的眉目看着我，启动朱唇，缓缓陈述无奈分离的大节纲常，痛恨人与神的境遇难同，苦怨青春爱情不遂人意，举起罗袖擦拭眼泪，而泪水不禁滚滚而下沾湿了衣裳；伤心美好的聚会将永远断绝，哀怨从此别离会天各一方。没有表示爱情的信物可以相赠，就将江南的名贵玉环送给我，“虽然隐居在天界，我会时常思念君王…… ”还没说完，忽然行迹隐去，神光消遁，我怅然若失。
于是我翻山越岭，上下追踪，寻找洛神遗留的足迹。洛神已去，情景犹在，四下寻找，凭添惆怅。我盼望洛神的影踪重新出现，于是驾起小船逆水而上，在长江之上任意漂泊不知回返，思念绵绵不绝，更增加思慕之情。夜晚，心神不安难以入睡，厚厚的晶霜沾满衣裳，直到天光大亮。无奈，命令仆夫起驾，继续我的归程。我揽住缰绳举起马鞭，在原地盘桓，久久不能离去。
赏鉴
曹植（192-232）字子建，沛国樵(今安徽毫县)人。曹操第三子。少聪敏，颇为曹操所宠爱。后因“性而行,不自雕励”失宠,到曹丕称帝,屡受猜忌和迫害,最后郁郁而死。曹植在诗歌和辞赋创作方面有杰出成就，其赋继承两汉以来抒情小赋的传统，又吸收楚辞的浪漫主义精神，为辞赋的发展开辟了一个新的境界。《洛神赋》为曹植辞赋中杰出作品。作者以浪漫主义的手法，通过梦幻的境界，描写人神之间的真挚爱情，但终因“人神殊道”无从结合而惆怅分离。
《洛神赋》全篇大致可分为六个段落，第一段写作者从洛阳回封地时，看到“丽人”宓妃伫立山崖，这段类话本的“入话”。第二段，写“宓妃”容仪服饰之美。第三段写“余”非常爱慕洛神，她实在太好了，既识礼仪又善言辞，虽已向她表达了真情，赠以信物，有了约会，却担心受欺骗，极言爱慕之深。第四段写洛神为“群王”之诚所感后的情状。第五段“恨人神之道殊”以下二句，是此赋的寄意之所在。第六段，写别后“余”对洛神的思念。
《洛神赋》最突出的特点有三：
特点一是丰富的想象。想象到：他从京城洛阳启程，东归封地鄄城。途中，在洛川之边，停车饮马，在阳林漫步之时，看到了洛神宓妃，她的体态摇曳飘忽像惊飞的大雁，婉曲轻柔像是水中的游龙，鲜美、华丽较秋菊、茂松有过之，姣如朝霞，纯洁如芙蓉，风华绝代。随后他对她产生爱慕之情，托水波以传意，寄玉佩以定情。然她的神圣高洁使他不敢造次。洛神终被他的真情所感动，与之相见，倾之以情。但终因人神殊途，结合无望，与之惜别。想象绚烂，浪漫凄婉之情淡而不化，令人感叹，愁帐丝丝。但这想象并离奇，是有感于宋玉的《神女赋》、〈高唐赋〉两篇赋而作。
特点二，词藻华丽而不浮躁，清新之气四逸，令人神爽。讲究排偶，对仗，音律，语言整饬、凝炼、生动、优美。取材构思汉赋中无出其右。
特点三，传神的描写刻画，兼之与比喻、烘托共用，错综变化巧妙得宜，给人一种浩而不烦、美而不惊之感，使人感到就如在看一幅绝妙丹青，个中人物有血有肉，而不会使人产生一种虚无之感。在对洛神的体型、五官、姿态等描写时，给人传递出洛神的沉鱼之貌、落雁之容。同时，又有“清水出芙蓉，天然去雕饰。”的清新高洁。在对洛神与之会面时的神态的描写刻画，使人感到斯人浮现于眼前，风姿绰约。而对于洛神与其分手时的描写“屏翳收风,川后静波,冯来鸣鼓,女娲清歌。”爱情之真挚、纯洁。一切都是这样的美好，以致离别后，人去心留，情思不断，洛神的倩影和相遇相知时的情景历历在目，浪漫而苦涩，心神为之不宁徘徊于洛水之间不忍离去。
产生苦闷之情原因有三：
一是人神有别，有情人不能成眷属。
二是“洛神”是他的精神寄托，但她只能存在于想象之中，现实中难以找到，失落无限。
三是以此赋托意，他不但与帝王之位无缘还屡受兄弟的逼害，无奈之余又感到悲哀和愤闷。
简介
这是三国时代文学名家曹植的浪漫主义爱情名篇《洛神赋》。《洛神赋》原名《感甄赋》。其写作牵涉到曹植与汉献帝曹丕之妃甄氏之间的一段错综复杂的感情。
据《文昭甄皇后传载》：甄氏乃中山无极人，上蔡令甄逸之女。建安年间，她嫁给袁绍的儿子袁熙。东汉献帝七年，官渡之战，袁绍兵败病死。曹操乘机出兵，甄氏成了曹军的俘虏，继而嫁曹丕为妻。
曹操的夫人刘氏生长子曹昂，早年殁(死)于宛城。次夫人卞氏生四子：曹丕，笃厚恭谨；曹彰，勇而无谋；曹植，聪明机警，却嗜酒放纵；曹熊，身体病弱。
曹植天赋异禀，博闻强记，十岁左右便能撰写诗赋，颇得曹操及其幕僚的赞赏。当时曹操正醉心于他的霸业，曹丕也援有官职，而曹植则因年纪尚小、又生性不喜争战，遂得以与甄妃朝夕相处，进而生出一段情意。曹操死后，曹丕于汉献帝二十六年（公元229年），登上帝位，定都洛阳，是为魏文帝。魏国建立。甄氏被封为妃，并于次年郁郁而死。
甄后死的那年，曹植到洛阳朝见哥哥。甄后生的太子曹睿陪皇叔吃饭。曹植看着侄子，想起甄后之死，心中酸楚无比。饭后，曹丕遂将甄后的遗物玉镂金带枕送给了曹植。
曹植睹物思人，在返回封地时，夜宿舟中，恍惚之间，遥见甄妃凌波御风而来，曹植一惊而醒，原来是南柯一梦。回到鄄城，曹植脑海里还在翻腾着与甄后洛水相遇的情景，于是文思激荡，写了一篇《感甄赋》。四年后（公元234年），明帝曹睿继位，因觉原赋名字不雅，遂改为《洛神赋》。
由于此赋的影响，加上人们感动于曹植与甄氏的恋爱悲剧，故老相传，就把甄后认定成洛神了。
报任安书 司马迁
《报任安书》是司马迁任中书令时写给他的朋友任安的一封信，见于《汉书·司马迁传》及《文选》卷四十一。任安，字少卿，西汉荥阳人。年轻时比较贫困，后来做了大将军卫青的舍人，由于卫青的荐举，当了郎中，后迁为益州刺史。征和二年（前91）朝中发生巫蛊案，江充乘机诬陷戾太子（刘据），戾太子发兵诛杀江充等，与丞相（刘屈髦）军大战于长安，当时任安担任北军使者护军（监理京城禁卫军北军的官），乱中接受戾太子要他发兵的命令，但按兵未动。戾太子事件平定后，汉武帝认为任安“坐观成败”，“怀诈，有不忠之心”，论罪腰斩。任安入狱后曾写信给司马迁，希望他“尽推贤进士之义”，搭救自己。直到任安临刑前，司马迁才写了这封著名的回信。在这封信中，司马迁以无比愤激的心情，叙述自己蒙受的耻辱，倾吐他内心的痛苦和不满，说明自己“隐忍苟活”的原因，表达“就极刑而无愠色”、坚持完成《史记》的决心，同时也反映了他的文学观和生死观。所以，这封信是一篇研究《史记》和司马迁的生活、思想的重要文章。
《报任安书》原文较长，选作课文时作了删节。原文开头述对方来信之意和自己回信迟的原因，为保持课文的相对完整性，仅删去说明回信迟的原因这一部分。以下先说自己是“刑余之人”，“已亏形为扫除之隶，在阘茸之中”，因而不具备“推贤进士”的资格，婉言谢绝任安的要求，然后详述因为替李陵说情而获罪的经过。这一段内容其实是表白自己之所以不能为任安辩白，并不是由于缺乏仗义直言的勇气，自己曾为李陵辩护就是明证。这部分是下文的铺垫，因为过长，只好删去。班固在《汉书·司马迁传》的“赞”中，对这封信的评价是：“幽而发愤，书亦信矣。”颜师古注：“言其《报任安书》自陈己志，信不谬。”课文节选信的下半部分，就是为了突出“幽而发愤”“自陈己志”这个主题。
全文共分4段。
第1段，先说明任安来信的内容，再就答复迟表示歉意。“推贤进士”是任安要求作者“说情”的婉转说法，“仆非敢如此也”是本段的核心，由此引出自陈己志。
第2段，主要申述自己遭受极辱而不自杀的原因。可分为三层。
第1层，从“仆之先，非有剖符丹书之功”至“素所自树立使然也”。先说祖先的职务不为天子所重，且为世俗所轻，再说自己假如不选择受腐刑，而是“伏法受诛”，在周围人眼里，自己是罪有应得，并不能显示出自己有什么气节。
第2层，从“人固有一死”至“殆为此也”。“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也”承上（死得有没有价值）启下（辱与不辱的区别）。然后列举不辱、受辱的不同等次，说明自己受到了极辱。接着用比喻、对比来说明人的志气在困辱的境地中会逐渐衰微的，再举王侯将相受辱后不能自杀的例子，用来反复说明“士节”不可以稍加折辱，自己若要死节的话，在受刑之前就应该自杀。
第3层，从“夫人情莫不贪生恶死”至“而文采不表于后世也”。说明自己受辱不死的原因是为了使“文采表于后世”。司马迁进一步申明，他并不顾念家庭，也不缺少“臧获婢妾，犹能引决”那样的勇气，但轻轻一死，也就同时断送了为之献身效命的事业。对生命和事业，司马迁坦然自信地表白了自己的心意，他“所以隐忍苟活，幽于粪土之中而不辞者”，是“恨私心有所不尽，鄙陋没世，而文采不表于后世也”。他的这种将个人价值置于历史长河中来衡量的宏阔眼光，终于使他超脱了庸常的“死节”观念的束缚，而选择了一条更为考验人的精神与意志的荆棘路。
第3段，进一步说明自己受腐刑后隐忍苟活的原因，是为了完成《史记》。可分为两层。
第1层，从“古者富贵而名摩灭”至“思垂空文以自见”，列举古代被人称颂的“倜傥非常之人”受辱后“论书策，以舒其愤”的例子。
第2层，介绍《史记》的体例和宗旨，说明自己“就极刑而无愠色”是为了完成《史记》。
司马迁对生命与事业的崇高信念，是基于他对历史上杰出人物历经磨难而奋发有为的事迹的观察和认识；是基于他对古代学者历经苦难，献身著述的传统的继承和发扬。他发现，往昔“富贵而名摩灭”的人，“不可胜记”，只有“倜傥非常之人”，即对历史和文化做出贡献的人，才能不朽。他认为，文王、孔子、屈原、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非等人的著述，以及《诗经》，都是古代“圣贤发愤之所为作”；都是作者“有所郁结，不得通其道”，“述往事，思来者”，把苦苦思索得到的知识，著述成文，留给来者去思辨验察。这些古代“贤圣”历尽磨难，强志不屈，“退论书策，以舒其愤，思垂空文以自见”，为人类做出了贡献。司马迁正是从这历史和文化发展的艰难历程中找到了自己的榜样和前驱者，找到了人生的方向和矢志进取的道路。司马迁为了完成《史记》，“受极刑而无愠色”，坚强地活下来，他的愿望是“著此书，藏之名山，传之其人，通邑大都”，并以此“偿前辱之责，虽万被戮，岂有悔哉”！
第4段是书信的结尾。司马迁再次向任安表述沉痛羞辱的愤懑心情，并陈说他对余生的看法。司马迁说他不能“自引深藏于岩穴”，只能“从俗浮沉，与时俯仰，以通其狂惑”，这种痛苦只有自己深知。“浮沉”“俯仰”“狂惑”等贬语，其实是作者寓悲愤于自贬。最后与开端相照应，再次婉辞解说无从“推贤进士”的苦衷。
《报任安书》见识深远，辞气沉雄，情怀慷慨，言论剀切，是激切感人的至情之作。其中叙事、议论、抒情，志气盘桓，交融一体。信中司马迁的崇高的人生信念和为《史记》献身的精神，具有深刻的启示意义和教育价值。
译文
太史公、愿为您效犬马之劳的司马迁谨向您再拜致意。少卿足下：往日承蒙您写信给我，教导我务必慎重地待人接物，并推荐贤能之士。情意十分诚恳，似乎是抱怨我没有照你说的那样去做，而附和俗人的看法。我并非如此。请允许我谈谈自己固塞而鄙陋的想法。长时间没有答复你，希望你不要责怪。
我的先人，没有获得丹书、铁券那样的特大功勋，所从事的是起草文书、编写史料、记录天象、制定律历的工作，（其
在少林四小龙梅雪的扮演者是杨钫涵。
杨钫涵，别名杨紫嫣，中国大陆女演员，毕业于中央戏剧学院表演系。自出道以来，出演过多部影视剧。因代言中国慈善总会形象大使，被冠以“广告美女”的称号。
杨紫嫣演员 别名：Ophelia,杨钫涵 地区：北京 身高：166 CM 体重：48 KG 星座：白羊座 血型：A型 杨紫嫣，出生于北京，中国大陆演员，毕业于中央戏剧学院表演系。1994年因在武侠剧《书剑恩仇录》中饰演香香公主而出道。2011年在宫廷剧《后宫甄嬛传》中饰演沉静善良的敬妃。2014年主演的**《下一站再爱你》上映，她在片中饰演女主萱萱，同年在电视剧《金戈铁马》中饰演女主高秀英。
杨紫嫣个人资料：
中文名：杨紫嫣
外文名：Ophelia
别 名：杨钫涵
国 籍：中华人民共和国
民 族：汉族
身 高：166cm
体 重：48kg
出生地：北京
出生日期：4月16日
职 业：演员
毕业院校：中央戏剧学院
经纪公司：美亚晓佩文化传媒有限公司
代表作品：八兄弟、绝对隐私、书剑恩仇录、后宫甄嬛传
杨紫嫣，出生于北京，中国大陆演员，毕业于中央戏剧学院表演系。1994年因在武侠剧《书剑恩仇录》中饰演香香公主而出道。2011年在宫廷剧《后宫甄嬛传》中饰演沉静善良的敬妃。2014年主演的**《下一站再爱你》上映，她在片中饰演女主萱萱，同年在电视剧《金戈铁马》中饰演女主高秀英。
早年经历：
出生于北京的杨紫嫣从小便开始学习绘画，但长大后的她却并没有成为一名画家，而是在一次广东电视台近千人的主持人选拔中脱颖而出。而那时的她则已经通过了中央戏剧学院和上海戏剧学院的专业课考试， 但她却选择了在北京台和广东台主持节目此后，在事业刚刚步上正轨的时候，她却放弃了做主持人的工作，选择到中央戏剧学院表演系踏踏实实的学习表演，并与邓超、朱雨辰等成为同班同学。
2000年她与老师田有良一起拍摄了他们的第一部数码作品《王小红一个下午和半个晚上的心情》，而此片则被作为教学片在班中播放。
演艺经历：
1994年在李兆华执导的武侠剧《书剑恩仇录》中饰演香香公主。2001年参与宁海强执导的恐怖剧《拒绝末日》拍摄。
2002年与牛莉、何冰、董洋洋合作出演言情剧《爱如风过》并在剧中饰演小雨。
2004年在与寇世勋、许亚军合作主演的悬疑剧《玫瑰花开》中饰演许亚军的前妻，一个怀着未婚夫孩子却拼了命想和前夫复婚的律师，该剧在北京卫视播出。
2005年1月1日在李少红执导的爱情剧《天地真情》中饰演程爱。
1月24日在根据安顿小说《绝对隐私》改编的同名电视剧南中客串出演吴惠娟。
2007年在与刘洁、范雷合作出演的魔幻剧《糊涂小天使》中饰演艾玛。
2008年出演根据童仝小说《幸福在前方》改编的电视剧《家遇房小》并在剧中饰演夏季。
2009年与张智霖、文颂娴、刘家辉合作出演了古装武侠剧《龙门驿站》。
2011年先是与孙俪、蔡少芬共同出演了宫廷剧《后宫甄嬛传》并在剧中饰演沉静善良的敬妃。
随后参与锐斌执导的都市情感剧《假如我是真的》。
同年她与宋丹丹合作主演的都市生活剧《李春天的春天》在上海卫视首播。
2012年9月在大连参与温柔系列剧第五部的拍摄并在剧中饰演一名职业律师。
12月参与革命人物剧《山高水长――我的父亲聂荣臻》的拍摄。
2013年8月与宁静合作出演的《大秦帝国之纵横》在央视播出，她在剧中饰演苏萱。
9月与宋丹丹合作出演的《妈妈的花样年华》在江苏城市频道播出。
2014年在与川岛茉树代共同主演的《下一站再爱你》中饰演癌症病人。
随后参与《金戈铁马》的拍摄并在剧中饰演高秀英。
主要作品：参演电视剧
妈妈的花样年华2013 饰演苏岩导演余淳主演宋丹丹,林永健,周冬齐
聂荣臻2013 饰演聂力导演周友朝主演林永健
温柔的诱惑[11]2012 饰演文丽导演张族权主演侯天来, 韩烨
天下盐商2012 饰演应婉月导演王金宏主演刘德凯
大秦帝国之纵横2011 饰演苏萱导演丁黑主演富大龙
甄嬛传2011 饰演敬贵妃导演郑晓龙主演陈建斌,孙俪,蔡少芬
李春天的春天2010 饰演钟小飞导演余淳主演宋丹丹
再过把瘾2009 饰演周方导演叶京主演周乐
家遇房小2008 饰演夏季导演谢铜主演孙涛
糊涂小天使2007 饰演艾玛导演熊早主演杨成
军营午时花[16]2006 饰演罗小蔓导演张文玲主演任泽巍
生死截杀2006 饰演杜欣导演杨放主演高大伟
龙门驿站2005 饰演田月导演潘文杰主演王力,李进荣, 贺镪
眼花缭乱2005 饰演郑荣导演曾念平主演郭达
南阳有情2005 饰演陈湄导演吴天明
绝对隐私2004 饰演吴惠娟导演李少红主演陈坤
天地真情2004 饰演程爱导演李少红主演陈坤
玫瑰花开2002 饰演楚霜霜导演郭靖宇主演寇世勋
拒绝末日2002 饰演夏娟导演宁海强主演何政军
爱如风过2002 饰演小雨导演张浩岚主演牛莉
女子刑事档案之网络凶杀2002 饰演苏尘
大江儿女2001 饰演徐丽芳导演牛建国
书剑恩仇录1994 饰演香香公主导演李兆华主演黄海冰,王菁华
参演**
少林四小龙2009 饰演眉雪导演朱赵伟
八兄弟2006 饰演张欣导演杨亚洲
睡城2006 饰演艾楠导演杨明华
杨子的夏天2004 饰演于娜
追风战士2003 饰演英姐
参演话剧话剧名角色时间马前马前霍霍真、阿玲、翠翠、于雪琴2010年[18]参演MV曲名角色时间下一站再爱你萱萱2013年社会活动： 公益慈善
2006年6月14日，参加由中华慈善总会主办的“小雨滴”捐赠图书活动并号召社会各界向贫困地区孩子捐赠图书。
2013年4月为雅安震区捐献了一批物资。
2014年12月参加鸟巢儿童公益盛典获得明星标兵。
形象大使
2012年参加“快乐宠物频道”媒体推介会并被授予“爱宠大使”称号。
人物评价：
她是一个冲动的女孩。她说起话来很干脆，也很有条理，不时的发出爽朗的笑声，面对杨紫嫣，竟有了一种错觉好像自己一下子跳进了《绝对隐私》的电视剧中，她像慧娟一样声情并茂的讲述着，之间变成了没有负担的倾听者和倾诉者。她的那种小女人的韧性一直揪着我。”杨紫嫣说她喜欢用感受表演角色，即使容易人戏不分陷入角色但是挺享受的，“它让你痛苦得舒服，我特别能理解为什么有人即使四处碰壁也没有放弃作演员的梦想，因为演戏上瘾。
杨紫嫣身上有一股子韧劲，是个有勇有谋的奇女子。一见到杨紫嫣的照片，就被其身上高贵优雅的气质所吸引，她就是我要找的敬妃。
#主持词# 导语在主持词写作中，运用诗词写作中的对仗、押韵技巧，可以让主持人读起来琅琅上口，听起来具有音乐的节奏美；在大段的抒情性的描述中，则可以借鉴散文诗的写作特点，可以分行，也可以不分行，可以段落形式出现。 主持词频道！
1周岁生日宴开场白台词
各位来宾、亲朋好友：大家好！
此时此刻，我的内心是无比激动和兴奋的，为表达我此时的情感，我要向各位行三鞠躬。
一鞠躬，是感谢。感谢大家能亲身到xx酒家和我们分享这份喜悦和快乐。
二鞠躬，还是感谢。因为在大家的关注下，我和妻子有了宝宝，升级做了父母，这是我们家一件具有里程碑意义的大事。虽然做父母只有一个月的时间，可我们对“为养儿不知父母恩”有了更深的理解，也让我们怀有一颗感恩的心。除了要感谢生我们、养我们的父母，还要感谢我们的亲朋好友、单位的领导同事。正是有了各们的支持关心、帮助才让我们感到生活更回甜蜜，工作更回顺利。也衷心希望大家一如既往地支持匀们、帮助我们、关注我们。
三鞠躬，是送去我们对大家最衷心的良好祝愿。祝大家永远快乐、幸福、健康。
2周岁生日宴开场白台词
尊敬的来宾，亲爱的朋友：大家晚上好!
在这秋高气爽，桂花飘香的日子里，很荣幸由我来为大家主持--先生和--女士的宝贝儿子------小宝贝的周岁生日酒宴!--也有个好听的乳名，叫童童。
祝贺
一年前的今天，伴随着一声响亮的啼哭，童童的父母怀着喜悦的心情迎来了他们爱情的结晶。时光飞逝，岁月如梭，而今，童童已经从襁褓中的小婴儿成长为今天潇洒帅气的小男孩!365个日日夜夜，小贝的爸爸妈妈和其他的家人不知付出了多少艰辛。这期间所给予的关爱，所付出的辛苦，所享受的快乐，所承担的责任，都将沉淀为大家心中美好的回忆!
家人致辞
此时此刻，看着一天天长大的宝贝，他们有太多的话要对大家说，有太多的希望要寄语宝宝，有太多的祝福要送给各位来宾。
下面有请小宝贝的爸爸妈妈带着今天的生日主角--闪亮登场，掌声有请。
多么快乐、幸福的一家啊!他们的笑容如此灿烂，掩饰不住他们内心的激动和喜悦!
有请幸福的妈妈邵振蓉女士发表一下此刻的感言：
多么幸福的妈妈啊，不知到此时此刻，爸爸的内心又是怎样呢有请快乐的爸爸--发言。
3周岁生日宴开场白台词
各位领导、各位亲友：新年好!
首先对大家今天光临我女儿的周岁宴会表示最热烈的欢迎和最诚挚的谢意!此时此刻，此情此景，我们一家三口站在这里，心情很激动，面对这么多的亲朋好友济济一堂为我女儿畅畅的周岁生日庆祝，我们感慨颇多，想借题发挥一吐为快。
为人父母，方知辛劳。畅畅今天刚满一周岁，在过去的365天中，我和海滨尝到了初为人母，初为人父的幸福感和自豪感，但同时也真正体会到了养育儿女健康成长的无比辛劳。今天在座的有我的父母，还有公公婆婆，对于他们三十年的养育之恩，我们无以回报。今天借这个机会向他们四位老人深情地说声：谢谢了!并衷心地祝他们健康长寿!
助我者朋友也。这些年来，我和海滨以“出身贫农本质好”的朴实与友善结交了许多好朋友，过去的日子里，在座的各位朋友曾给予我们许许多多无私的帮助，让我感到无比的温暖，人们常说：“亲戚是命中注定的，朋友是自己选择的。”“财富不是朋友，朋友却是财富。”今天，我和海滨为有这样一比宝贵的财富而感到骄傲和自豪。在此，请允许我代表我们一家三口向在座的各位亲朋好友表示十二万分的感激!现在和未来的时光里，我们仍奢望各位亲朋好友善意地批评教导，真诚地提携奖掖。
4周岁生日宴开场白台词
各位领导、各位朋友：
大家好！
今天我们宝宝的周岁生日，承蒙各位的光临我感到非常的荣幸，首先我代表全家向你们的到来表示热烈的欢迎和衷心感谢！宝宝一天天的长大，一天一个变化，每一个动作无不给我们带来无限的欢乐。每次看到那可爱的笑容，做妈妈的心里就充满了甜蜜和幸福。人世间变化多端，惟独妈妈对宝贝的爱不变。在以后成长的过程中，我会用心呵护宝宝。等宝宝大以后学会承担，学会宽容，学会尊重，学会感恩。宝贝你是爸妈生活的动力，爸妈的全部，爸妈的最爱，爸妈有你更精彩！希望大家一起分享这份开心、这份喜悦，谢谢！
妈妈的祝福，道出了幸福，道出了喜悦，道出了真情。
下面有请爸爸为宝宝周岁庆典致辞。
真心实意与爱人说的一样，感谢各位领导和朋友们带来的真诚祝福！我和妻子尝到了为人父母的幸福感和自豪感，同时也体会到了养育儿女的辛劳，养儿方知父母恩，我们的爸爸妈妈含辛茹苦把我养这么大，我们却无以回报，只有借此机会向您们说一声：“爸爸妈妈，您们辛苦了！衷心的祝福您们健康长寿！今天是宝宝的周岁生日，也祝宝宝幸福快乐、茁壮成长！谢谢大家！
爸爸的一席话，也道出了幸福，道出了喜悦，道出了真情。
来宾代表致辞；（证人上场20秒）
今天是XX宝宝的一周岁生日，爸妈特地精心准备了一个生日庆典蛋糕。
这园园的生日蛋糕，象征着甜甜蜜蜜、天园地园、花好月圆、缘定三生、生活美满。
在这最美好的时刻，请爸爸帮助小宝贝点燃生日蜡烛，这生日烛光象征着温暖、幸福、健康，愿这美丽的烛光照亮宝宝一生的幸福，迎来阳光普照的人生。
5周岁生日宴开场白台词
亲爱的长辈和亲爱的朋友们：
大家下午好！
今天，我们相聚在充满爱的海洋中。
用甜蜜、微笑、温暖和祝福来庆祝这难忘的一天，一起庆祝大宝鲍晓的一岁生日。
首先，我谨代表大宝鲍晓的家人，向大家表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
20xx年7月15日，伴随着一声大叫，大宝鲍晓的父母欣喜地迎来了他们爱情的结晶。
时间过得真快，时间过得真快，现在，弟弟们已经从襁褓中的婴儿成长为今天的帅哥了！
接下来，有请今天的寿星。
(大宝鲍晓向大家问好。让我们猜猜谁是哥哥，谁是弟弟。答案是我妈透露的)
宝宝一岁生日穿上新衣服，给宝宝准备好安全的梳子，边梳头边唱生日歌，长辈给宝宝戴上长寿锁，说明宝宝一岁了。现在请你奶奶和奶奶给大宝鲍晓梳头：祝大宝鲍晓平安富裕。
一岁梳歌：
一梳智慧开，宝宝聪明可爱；
第二，财富来了，宝贝财富滚滚而来。
三把梳子聪明伶俐，什么都是宝；
四梳当红，朋友那么多；
五把梳子，六把梳子，做一个长寿的好宝宝。
请为大宝鲍晓戴上一把长寿锁，祝宝宝健康成长，幸福吉祥
说到人生第一年的庆祝，当然要把握好周。
“捉周”也叫“试儿”。这种习俗在民间流传已久。这是一个在孩子一岁时举行的预测孩子兴趣、爱好和未来的仪式，掌握周乐是这个仪式中使用的一个项目。
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