一吵架就说离婚是什么心理？

有的夫妻，一吵架就说离婚，非常容易伤感情。

这种情况，一般妻子比较多。有的女人纠结于琐事，遇到不顺心，与老公吵架，本来一件极小的事情，但是却把以前所有的琐事都翻出来，在冲动的时候会喊出离婚。

你第一次喊离婚，老公可能受到震动，似乎怕你了，不再与你吵架，你在心理上胜利了，以后便一次次拿离婚当法宝，去吓唬老公。时间久了，老公就可能真的与你离婚了。

我有一个网友，就为这个事情苦恼。她在今年过年以前，与老公因为一件小事吵了起来，又将老公的种种不是，都翻了出来，越说越生气，最后冲动之下喊出离婚。没想到这次老公不再退缩，直接同意离婚了。结果，她傻了。

她找到我问怎么办，我安慰她，只是夫妻吵架冲动，应该没事，你对老公态度好一点就可以了。没想到过几天她又找我，说这次老公非得离婚，不过年了，与公公婆婆串通一起，逼着她离婚。她现在每天以泪洗面，后悔不已。

看来只能被迫离婚了。夫妻吵架真的不能总提离婚的，太伤感情，次数多了人家就当真了。

夫妻吵架是每个家庭都有的，也可以说是夫妻两人的一种沟通方式，但是不能把离婚挂在嘴边，这是婚姻中的大忌。否则你把人家的心伤透了，你还不知道。

这是正常夫妻之间最大的忌讳。总把“离婚”挂在嘴上的夫妻，距离真正离婚，只是时间早晚的问题了！因为心里没有那么去想，嘴上根本就说不出来。心里动了这个念头的夫妻，只是在等一个让自己“下决心离开”的时机而已了！当然也有赌气时顺口说出来的，但是，这绝对是不可取的出气方式。如果吵架就说“离婚”，那就真不是赌气那么简单了！

夫妻之间的离心绝对不会是在瞬间造成的，长时间的积怨才会造成离婚的想法。所以，平时的摩擦才是造成分心的主因。虽然说“吵架没好口，打架没好手。”但是夫妻之间一定要把握尺度。毕竟那是你的“爱人”。过分的争执，最终伤害的还是你们自己！火气上头的时候，给自己三秒钟的停顿，或许，你再出口的话，就不会那么伤人了！

“离婚”，是夫妻摩擦中最伤人的话。这句话可以让伴侣在瞬间心冷，甚至让赌气成真！婚姻的前提是什么？是爱。婚姻的基础是什么？也是爱。你走进婚姻的目的又是什么？还是因为爱。既然都是因为爱，那么干嘛还要把那么亵渎感情的话挂在嘴上呢？我想你应该去深思一下了！

吵架说离婚的人心理是：

第一在气头上说的是气话。也是不负责任的话。这样的人也是缺乏责任感的人，做事也比较随便。

第二是吓唬人的话。吓唬对方，停止吵架，使对方屈服于“我”。达到控制对方的目的。

第三是随便脱口而出，喜欢的口头馋，动不动就说离婚，说完了丝毫行动没有。

第四是警告对方。吵架的婚姻已经厌倦了。也许真的已经达到要实施离婚的程度了。真的感觉到现有的婚姻太累了。

刚结婚那会儿，我的想法就是把老婆给管服服帖帖的，这是大男子主义的思想在作祟。所以说结婚的时候我就总是对老婆说话没好语调。老婆看我这态度也不惯着我，我们两个人是针尖对麦芒，有的时候因为一个菜咸和淡都会争吵起来。所以说真的炒到一定的时候气愤的不行，也说过离婚。不过我们这种所谓的离婚，也就是头天晚上喊的吵吵的都很激烈，说离婚的态度也很坚决。可是第二天早上我就开始敷衍了，推一推睡着迷迷糊糊的老婆。然后老婆睁开眼说怎么要去离婚吗？我呵呵一笑说那也得吃饱了，再说你愿意吃啥我给你做。老婆被我逗得会心的一笑说随你便吧。总之每次争吵完以后，餐桌上都会有一些老婆愿意吃的东西。比如说老婆愿意喝粥我就做粥，在肩上两个鸡蛋，再给他沏上一杯红糖水，老婆会很感激的，看我这样的恩仇就在一瞬间里面没有了。所以我说两口子吵架离婚的绝不会离婚的程度，因为喊的厉害，做不出这样的事，这才是夫妻之间的真诚和那种不掩饰的 情感 。

我三哥这个人就跟老婆经常的吵架，关键是我三哥每次喝完酒都丢丑，有一次喝多了在人家的房子里尿上了尿，害了人家星刮的大白墙被浇的焦黄。就为这事儿三少没少跟他争吵，两个人甚至还要离婚。可是我三哥偷偷跟我说她连户口本都找不到还离什么婚。原来三哥怕着老婆跟自己离婚，怕自己生活中没有了老婆，真的适应不了生活，这家伙他把户口本都藏起来了。有一次我没想用他的户口本办一个别的事情他都没有拿出来，这说明户口本儿是他最隐蔽的护身符，只有这个在手老婆就离不成婚，所以我看着他可笑的样子就劝他还是把酒戒了吧。后来三哥看着嫂子确实不喜欢他喝酒，也不想嫂子担心。于是还真就在爱情的驱使下把酒戒了，我说这就是爱情一场喊离婚永远离不了的爱情。

吵架就说：不过了！离婚！相信这是很多夫妻之间存在的现状，而出现这种过激的言语，并非是真的想要离婚，很大程度上说的只是气话。

为什么一吵架说容易说离婚？

一吵架就说离婚，已经成为夫妻之间的标配，这种情况太常见了。为什么会出现这种情况呢？举个我朋友小月跟老公的例子。

这种场景是不是有种特熟悉的感觉！其实从这种对话中可以看出引起吵架的三个原因：

第一 ，所有的吵架都是因为小事 ；夫妻之间哪有什么天大的仇恨，所有吵架的因素无非是因为一言不和、与家人之间的矛盾、婆媳之间、孩子教育方式等之间的问题。 而维系婚姻的不仅需要理解和换位思考，还需要在必要的时候保持沉默，让愤怒和情绪延迟三秒钟。

第二， 所有的吵架都是因为理解不同 ；俗话说：“ 三观不同，不必强容” 。这句话道理上是不错，但却不适用于婚姻，牙齿和舌头还有不融合的时候，何况是两个没有血缘关系的男女。而在婚姻中的大部分时间争执只是因为立场和角度的问题产生理解上的偏差，并非是剑拔弩张不可调和的矛盾， 所以说争吵是必要的释放过程，不必当真，不必认真。

第三， 所有的吵架都是由一件很小的事渐次放大 ；所有的争吵都是由一件很小的事情或者一句话的原因产生的矛盾扩大化。就像小月跟老公之间的争吵，从一开始小月抱怨开始，只是想要老公的共情，只是想获得安慰，而此时老公一个拥抱或才暖心的举动就能化解不必要的争执。

所以说很多时候的争吵都是“一个巴掌拍不响”，吵架从来都不是一个人的错，而是夫妻两个人都有责任。

如何正确的吵架

既然明知道吵架不仅伤感情而且破坏好心情，那么是不是不要吵架？

并不是，架该吵还要吵，只是要学会正确的吵架。那么什么是正确的吵架呢？来看看朱迪斯·莱特在《如何正确吵架》中给出的三个方案：

第二， 吵架之中要不断提醒自己控制情绪。 要懂得情绪不会使一件事变得更好，只会朝着更坏的方向发展。深谙这个道理后，就能逐渐做到闭嘴和冷处理。

第三， 吵架之后，要学会道歉与和解。 这种道歉可以是无声的或者行动上的表示，而不一定非要是言语上的举动。然后把吵架这件事淡化，明白“家是讲爱的地方，不是讲理的地方”，这样就能“床头吵架床位合”。

结语

吵架这件事，对于夫妻之间并非完全是坏事，及时将自己的负能量和负面情绪适当的发泄一下，也不是坏事。只是要掌握一种正确的方法。

而在《非暴力沟通》中也阐述一种方法： 陈述自己内心真实的想法，而不是表达情绪 。同理在《如何正确吵架》中也有相似的观点： 要得到对方的理解，然后同时理解对方，这样在彼此都能认同的方式下得到彼此接受的结果。

这不仅是夫妻相处之道，也是共同学习和成长的必要历程。

相聚是缘,莫让几句“离婚”，毁掉了一个“原本”幸福的家庭；给爱自由,才是真爱,如果“因”爱着一个人，去用这种灵魂绑架的方式去维系,恐怕婚姻“难”天长地久,白头到老。

女人一吵架就说离婚,究竟是一种什么心理？表面上看,是给男人“敲”警钟，其实,在女人们“心底里”，就是害怕失去她爱的男人,时时在鞭策试探着男人们“对”她们的忠心。

无论何时,打光棍的“是”男人，剩女几乎没有；所以女人总是沾沾自喜,不愁没夫可嫁，没爱人,没幸福。

基于这种状况 ,夫妻之间拌嘴吵架，女人们,时常把这话挂到嘴边，张口就是 :跟你没法过了,“离婚”，好像“离婚”很好玩！

其实,她们就是想把自己的男人“牢牢”的掌控在自己手中，当然,她们的这种自信,又时也会害了她们自己。

不是所有男人“都会”去买她们的帐,只是对一些条件差的男生行之有效，而对有钱讲尊严的爷们们,一点儿“都”行不通。

总之,这样的做法一点都不明智，偶尔给男人们,敲敲警钟，男人们“会”考虑她们的警示,努力让自己更称职“去”当一个好丈夫。

时间久了,男人们，不仅无所谓,有可能“因”女人这样频繁的说 :“离婚”伤了两人的感情,最终分道扬镳。

01

爱情就像是婚姻的土壤，土壤越肥沃，婚姻才会越容易枝繁叶茂。如若，爱情这片土壤十分贫瘠，那么婚姻的根在荒蛮的岁月里，便会慢慢因为缺乏营养而枯死。

相爱时，满腔热烈如火，促使男人和女人深情相拥，恨不得一辈子相守在一起，细数流年。而不爱时，满腔怨恨与悔恨，彼此形同陌路一般，心与心之间仿佛隔了一片海洋，只剩下冷漠与无情横在中间。

所有的爱情，大概都有相似的轨迹，曾经轰轰烈烈如火焰，在荒凉的时光里，渐渐变得暗淡，直到最后一点火焰星子被风吹灭，剩下一片灰烬与冰凉。

苏梅与陈岩相爱时，虽然日子过得清贫，可那时的她却觉得十分温暖。冬天的时候，他为她熬制一碗红枣姜汤送到她的手心里，她便觉得整个心窝子都被暖透了。寒风凛冽的夜里，他大大的手牵着她的手，接她下班走在小路上，她觉得世界一片明媚如光。

女人在爱情里，是一种感性动物，一旦她倾尽所有的心思爱上一个人时，即便前方地冻天寒，她也仍然会坚定地追随他。

谈恋爱时，女人不怕与男人吃苦，她怕的是有一天，男人突然看不到她的付出，看不到她心里一片赤诚的“苦心”，不再爱她了。所有的“付出”，都是一种表达爱情的方式。当男人对女人的付出熟视无睹时，女人的心便会渐渐陷入绝望的境地。

苏梅与陈岩结婚仅五年的时光，她和他之间不知从何时开始，彼此之间像扎满了刺的刺猬，谁也不容许谁靠近对方，谁也不愿妥协，将彼此扎得遍体鳞伤。

02

所有的不爱，都是从不好好说话开始。每段爱情，在不同的阶段，都会产生一段磨合期。比如，结婚时，男人和女人在生活习惯上会产生一些摩擦；在孩子出生时，在教育孩子这件事上，又会产生一些不同的意见，从而产生磨合期。

婚姻里的每个阶段，都需要男人和女人努力学习，需要成长。学习如何去包容，如何去理解，如何去爱与接纳对方的不完美。

但是，并不所有的人都具有自省的能力，也不是所有的人都具有良好的学习能力。苏梅说，她可能在谈恋爱时，被他宠坏了。所以，结婚后她仍然会有一些小任性，仍旧会有几分不顾及他的感受。在婚姻里，她一直都是一个强势的女人，而陈岩就像她手里的一只风筝。

女人要的婚姻，看似很简单，实则却让男人焦头烂额。因为，女人需要的是男人一如既往地爱她，需要的爱情沸腾不止。

陈岩在婚姻里，感觉不到自由与尊重，他有些压抑，有些累，甚至觉得婚姻就像是一个可怕的牢笼，仿佛要吞噬他的人生。

他慢慢地开始有些厌倦了，厌倦她的猜忌，厌倦她的管束，厌倦她无休止的闹。而苏梅说，她受不了他的忽冷忽热，无法忍受他在结婚前与结婚后，呈现出两幅模样，他感觉他就是一个感情大骗子。骗走了她的心，却不愿负责到底。

不知是谁，也不知在什么时候，将“离婚”这个字脱口而出。从此，苏梅觉得，婚姻好像被撕裂了，再也无法拼凑起来。

婚姻，不知道从什么时候开始，变成了彼此之间的战场。谁也不愿退让，谁也不愿低头，直到两败俱伤，再也骂不动，再也不愿抱怨，用绝望代替了一切。

03

时间，是检验真爱的唯一标准。经不起时间考验的爱情，也许是因为男人和女人在爱情中投入的真心太少，也许是因为不善经营，导致爱情最终宣告破产。

苏梅和陈岩每次吵架，总有一方将“离婚”挂在嘴边，以此引发冷战而收场。苏梅不记得自己说过多少次离婚了，而陈岩也不记得对她说过多少次离婚了。

“离婚”这个词语，就像是彼此身上的一块软肋，每戳中这个要害，总能遏止对方的怒气，总能快速停止争吵。

直到前不久，苏梅因为一件很小的事情，又和他吵了起来。这一次，当她再次将离婚说出口时，陈岩那句“离就离，这日子我还真不想过了！”脱口而出。

苏梅怎么也没有想到，他竟然会同意离婚。看着他收拾着行李，离开这个早已没有了温暖的家，她的心乱了。她不明白，为什么她和他会走到这一步，她不明白，为什么他会那么轻而易举地同意离婚。

在婚姻里，吵架时说过的那些话，就像生了锈的钉子里，钉在了他的心里。苏梅冷静了很长时间，在电话里问陈岩：真的想离了吗？说出这句话时，她的眼泪遽然滑落。

陈岩对她说：离婚，不是你提出来的吗？你都跟我提了这么多次了，我都不好意思不同意了，说实话，我也不想离……

那天，苏梅和陈岩彻夜长谈，她很久没有为他敞开心扉。而他，也很久没有对她掏过心窝子了。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的夫妻，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了她会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进对方的世界里，以此“威胁”她。但是，每一次提“离婚”的那个人，会慢慢给对方灌满“我不爱你了，所以我想离婚了”的思想。

陈岩和苏梅最终和好了，并且制定了新的相处模式，从今往后谁也不准再轻易将“离婚”这两个字说出口。

不要以爱的名义，去伤害你爱的人。余生很短，爱一个人的时候别用错了方式。即便吵架，也需要控制自己的言语。说者无心，往往听者有心，别用自己最恶劣的言语，摧毁璀璨的爱情。

一吵架就说要离婚是什么心里？我想这样的情况要分为俩种具体原因对待。

第一种原因与婚姻中俩人的关系质量有关，毕竟婚姻是俩个人在一起的事情，一个人在婚姻之中说什么的话，做什么样的事情在很大程度上依赖于另一个人对于自己的反应。

人心都是肉长的，对方对你好！即使你是一块冰山时间长了，也该被融化了不是？所以俩个人在一起日常的 情感 维护很重要。

俗话说嫁汉嫁汉穿衣吃饭，如果一个男人不能够给一个女人提供一些生活上的基本物质的保证的话，这样的婚姻关系里面也是漂浮不定摇摇欲坠的。

物质上爱情这座婚姻大厦的基础，没有了强有力的物质作为婚姻的基础，那么爱情的宫殿就像是一座空中楼阁一样，只要一点风吹草动立马就能被吹散开来四分五裂。

要知道爱情与婚姻是有相同点的，也有不同点点的，最直观的问题便是爱情在每个人的心中都是不一样的，有的人向往童话里的爱情故事，希望自己会遇到一位自己喜欢的白马王子，有的人则喜欢性格幽默的人，有的人则喜欢长相英俊的人，有的人则喜欢处处会疼人的人作为终生伴侣。

而婚姻确实是实实在在的东西，婚姻有别于爱情中的完美想象，婚姻里面我们俩个人需要把彼此的优点和缺点都赤裸裸的展现在婚姻里面，所以有时候婚姻会冷不防的在人们面前呈现出血淋淋的一面，大家都不愿意见到的一面，为了大家能够正确的认识到婚姻的真相，所以我们才会提倡在不完美的婚姻之中要学会忍让和包容对方的小任性和一些缺点。

忍让与包容是一种对待生活与婚姻的艺术，并不是一味的只知道忍让和包容对方不好的一面，而是有限度的忍让与包容，这样做的目的就是用这种方式让我们忽略掉婚姻之中一些不好的地方，不要试着去揭开这些婚姻之中影响俩个人关系的伤疤，更不要试着把这些在婚姻里面影响俩人关系不好的一方面给放大，甚至是无限的放大。

如果有可能的话，自己可以试图帮助对方让他知道自己有哪些毛病和具体的问题所在，并且也可以让对方为了婚姻的完整和自己而做出相应的改变。

现实生活中还有一些人也不知道他或她为什么要结婚，第一他不了解婚姻，第二他也不想了解婚姻，第三在他的眼里世界万物都是需要围绕自己转的，当然婚姻也不例外。

这种人自私自利到了一种处处要让别人迁就他的地步，而且他自己一堆的臭毛病他还意识不到，整天自我感觉良好，一副十分自恋的模样让人生厌。

生活不是爱情，但是他就是要把婚姻过成爱情的模样，在生活中要让对方无条件的处处服从他的意愿，无条件的爱护她满足他的虚荣心等等，也完全不顾自己家的条件允不允许，一旦有一天对方满足不了他的虚荣心时，他就会说对方不爱她之类的话语，染后就要闹离婚。

像这样的婚姻对象不要也罢，离了对自己来说也是一种解脱，地球离开了谁还不是一样的玩转呀，要知道生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，俩者皆可抛。在这样的婚姻里面你只是对方的一个附属品，你没有自己的意愿和自由，就像是一个奴隶一样完全的服从另一个人，渐渐的失去了自我，这样的婚姻关系是不对的。

还有一种人的婚姻说白了就不是以爱情为基础的，他看着的是你的钱财有多少，你的房子有多大，你的轿车有几辆等等，一旦你的这些他看重的东西不复存在的时候，自然也就是他要离开你的时候了。

贫贱夫妻百事哀，婚姻里面没有那么多你们当初想象中的那么美好，所以俩个人在未来在一起相处的时候，遇到了不如意千万不要随便的发脾气，更不要动不动就把离婚挂在嘴边，那样不是解决问题矛盾的办法而是逃避，谁的婚姻里面会一直一帆风顺，谁的婚姻里面会没有点磕磕坎坎，关键在生活的困难和婚姻的危机来临之际，我们避开了或者解决了，这样婚姻也就保住了，在婚姻里面重点强调的不是爱情而是强调男女双方解决问题与婚姻危机的能力，只有掌握好方法，你们的婚姻甜蜜程度就一定会一直持续保鲜下去。

至于最后一种拿婚姻当儿戏的人，还有就是骗子的那种人，就不需要过多的解释为什么你们俩个人一闹矛盾，对方就要开口跟你闹离婚了吧？因为人家从一开始就美柚打算跟你好好过日子，所以有事没事的跟你找个茬闹个离婚的也就理所当然了。

1、一吵架就说离婚的人不重视婚姻，认为自己还会遇见更好的

每个人对于婚姻的理解都是不同的，有的女人总把自己的姿态摆得很高，这个男人不合我意，离婚后肯定能遇见比他更好的男人。

不可否认，现在的女人大多有着很好的离婚资本，优越的工作，美丽的容貌，不错的家世，即使再婚，也能找到不错的结婚对象。可是，不管什么样的婚姻，当激情褪去只剩下柴米油盐的生活时，还是会吵架。

2、一吵架就说离婚的人想用这种方式让对方服软、重视自己

女人和老公吵架时，并不是真的无理取闹，而是只想要男人的一个态度，看你是不是真的爱她。如果男人不懂风情，就爱和女人对着干，那么女人就动不动会说要离婚了。就像我的邻居，她只是想让老公在吵架中服软、重视自己，也许男人的一个拥抱就能让满身怒气的女人停止争吵。

可男人往往很理性，根本不懂女人的这点小心思。女人心里明明有对方，却要说着伤人的话，时间久了，男人只会一次比一次认真，婚姻就再也无法挽回。

3、冲动心理

在心理学上，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的 情感 特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。

有些人一吵架就产生离婚的念头，或者是说离婚，是因为冲动心理。

把离婚做为吵架的“口头禅”是夫妻关系的大忌。

夫妻之间产生矛盾，发生争吵是常有的事，双方都不必放在心上，更不应该“记恨记仇”。吵架时把离婚挂在嘴边上虽然以“虚”为主，但是对感情破裂具有促进做用。常提离婚也能让人联想到《狼来了》的寓言故事，如果真到了那个地步恐怕接受不了。

恋爱阶段充满了甜言蜜语，争吵少，缺乏生活实质的考验。结婚之后情侣变成爱人，誓言结合并碰撞到了现实，发生争吵是不可避免的，多一些宽容和理解就不存在问题。

吵架时我们是最不冷静的。这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。（我经常是吵过后，说过什么话有时都想不起来）我们尽量控制不要讲太过于难听的话，吵架的时候最好就事论事，不要拉扯一些陈年旧事，和其他人进来。否则是越吵越凶，没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚，哪怕对方说了，你也要忍，不要逞一时之气。

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2不要动手。不要随意砸动西，更不要动手推或打对方。不管你是男人还是女人，动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走，（记得是走出门，不是离家出走不回来。）很多女性朋友估计也和我一样捡包去娘家了。这个方法不要常用，偶尔为之。男性朋友可以大度一点，去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家，因为我的经验就是女人很讨厌男人离家，女人是感性动物，不要让她认为你就这样一走了之，留她一个人伤心难过，这样很没担当。

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3该吵的吵完了，如果你们双方都还留在家里，恭喜你们，只要不要再吵，保持冷静，事情就好解决了。当你们晚上独处时，我认为时机最好。所谓床头打架床尾合，女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔，要主动靠近女人，可以是一个拥抱，可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。（心里有气，还想再过段时间理你）男人也不要气馁，反正你己经站出了第一步。

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4第二天，要和平时没吵架一样。（虽然吵架了，有隔阂。）我相信经过一晚上的冷静，夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的，要彼此向对方坦诚相待，说说昨天为什么吵架了，哪里错了。彼此都说说，这样矛盾就容易化开（我通常吵架了，如果不沟通一下问题出在哪，总觉得这个架是白吵，这个矛盾还在。一定要说清楚。否则就觉得还有事）。经过沟通的吵架，会让夫妻的感情更上一层楼，说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误，像这样小事引起的矛盾，沟通还是很快的。

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5千万不要让矛盾隔很久，也不要让冷暴力很久，那样只会损害夫妻关系。只要是爱着对方，就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我，越是拖得久，双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜，男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。（因为我是女的，我还是喜欢男的先哄女的。但是我们也不要让自己喜欢的男人经常迁就你哦，毕竟人也都会有累的时候。）床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，可见没有夫妻不吵架的，可夫妻两人经常吵架，就会伤筋动骨，让两人心烦心累，如果在吵架中出现了恶语相向，辱骂等言语，那会严重地影响夫妻的感情，夫妻两人会因为吵架分道扬镳，经常吵架的夫妻该怎么办呢？如何走出吵架的怪圈呢？

方法/步骤分步阅读

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1、学会换位思考：

夫妻之间应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上，让对方按照自己的思路想法说话做事，对方的说话做事和自己想的不一样，就心里不满，开始了数落叨叨，如果对方也是一个比较强势的人，或者已经忍受了很长时间这样折磨的话，那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方，懂得换位思考，自己说的话，做的事情是否会让对方不舒服，心里常常想着对方，而不是自己的时候，争吵就不会出现了。

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2、学会感恩互助：

两个人虽然成为了夫妻，彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务，但是生活中，相处中，心里一定要懂得感恩，并且要在行动中表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，自己就该什么都不做，不付出，心安理得的享受这份付出和照顾，尤其是任性的小女人，总会感觉老公就应该辛苦上班养家，不然嫁一个男人做什么，一方付出，另一个不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会感觉得不到关心，压抑苦闷的久了，就爆发了，争吵在所难免，互助共同付出才能让家庭和谐。

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3、学会反思检讨：

没有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直争吵的话，两人的关系就出现问题了，在这样的情况下，两人都必须好好冷静一下，反思自己的言行，检讨自己的不足之处了，自己做错了，就勇敢向对方承认，而不是还揪着对方的话，对方不对的地方不放手，满眼看到的都是对方不好的地方，看不到自己的错，那争吵依然会继续下去的，不想吵架，就让自己进步，学会控制自己的不良情绪，别让不良情绪控制了自己，多想想看看对方的优点。

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4、学会谦让包容：

夫妻之间经常的争吵，说明两人都比较强势，不懂得谦让包容对方，总想着让对方理解自己，包容自己，让对方退让忍让改变，甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断的升级，彼此寒了对方的心，伤了双方的情，不想吵架，想解决问题，就需要双方都懂得人没有完美的，都是有缺点的，需要的就是彼此的包容，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，自然不会吵架了。

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5、学会欣赏赞美

生活中有一种人，一言不合就把分手、离婚挂在嘴边。尤其在婚姻关系中，夫妻吵架时很常见的事情。

一、逃避问题，用分手来“保护自己”。

其实，那些吵着要离开的人，大都不是真的想离开。吵架，本质上是一种对抗。不是你赢，就是我输。在亲密关系中，吵架表现为主导权的争夺。所以，在发生矛盾的时候，夫妻双方的角色从爱人，转化为敌人。但每个人的耐受力是不一样的。有的人耐受力强，心理素质强大，在这样的对抗中能很好地阐述自己的观点，表达自己的诉求；而有的人耐受力弱，不懂得表达自己，、习惯性地绕开问题，一进入对抗模式中就轻易提分手、闹离婚。

这种心理称为“鸵鸟心态”：因无法解决亲密关系中的矛盾，有意回避问题，企图用分手来夺回关系的主导权，以达到自我保护的目的。

他们习惯性自我保护，不让自己在某段关系中陷得太深，遇到矛盾先推开对方，先提出分手，认为这样才是最安全的。这种对亲密关系既渴求又害怕的矛盾状态，使他们看上去冷酷无情。

二、宣泄不满，希望成为关系的“主宰者”。

还有一种心理，在感情起冲突时提分手、离婚，希望通过这样的方式，在关系中占据主导位置，把离婚当作让对方低头、妥协的筹码。

他们容易以极端的方式，粗暴地切断与对方的情感联结。因为，通过主动提分手让对方感到痛苦，从而达到让对方服从自己的目的。这种人通常比较自恋，也比较以自我为中心。但是，现实中真实的自我，与理想中的自我却存在很大的鸿沟。当生活中出现违背自己意愿的事情，他们很难接受自身的错误与缺陷，比如争吵、意见不合的时候，只能通过反抗来维护自己的权威。

三、回避真实的矛盾、缺乏安全感、自我价值感低。

提分手、离婚，只是他们面对问题的外在表现。这种人，雷声大雨点小，就像纸老虎，只能吓唬别人，却解决不了根本的问题。一旦真正分开，他们往往是最痛苦的那个人，深陷其中不能自拔。伤害了别人，更伤害了自己。

四、希望对方更加关心。

　　特别是在亲密关系中，一旦发生冲突，她们想的不是问题本身和如何处理。 她们首先感受到的是，不被珍惜、不被爱，对方一定不爱自己，有被舍弃的感觉。 为了停止战斗，避免失败，用离婚吓唬对方。 这样获得关注，希望伴侣能让她紧张、在意、在意、留住。

五、对对方过于自信。

　　大部分吵起来就说“离婚”的夫妇，都很笃定对方不会离开自己，也很笃定她会留下来。 所以，要随心所欲地把这句话扔进对方的世界，“威胁”她。 但是，每次提起“离婚”，“因为我不爱你，所以想离婚”的想法就会慢慢充满对方。 请不要以爱的名义伤害你爱的人。

最后，余生很短，爱别人的时候不要用错误的方法。 即使吵架，也需要控制自己的语言。 说者无心，往往听者有心。 不要用自己最坏的话破坏灿烂的爱情。

你好，因为夫妻之间吵架是常有的事，每对夫妻多多少少都会有一些争吵，因为生活当中就会有很多的问题要去面对，所以夫妻之间争吵时有发生，夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，主要是女人性子比较急躁，遇到争吵的时候就很冲动，很多时候冲动的时候都会把分手啊，离婚挂在嘴上，其实心里不是这么想的，但是女人就是这样，特别敏感，目的是为了对方能够在乎自己多一点。因为冲动过后说的话也会后悔，并不是出自于真心。动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？

1极度没有安全感：

一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

2以此威胁对方：

字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”

这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。

因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。

但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。

3做事冲动：

这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。

在吵架的时候他们在想什么？

“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。

这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。

他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。

如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。

在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。

4真的看淡，无所谓的态度：

这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。

一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；

另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。

前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。

“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。

希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。

5逞强，不愿示弱：

对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。

你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。

你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。

有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。

对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。

解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。所以很多时候要理性的去解决问题，而不是总是很冲动的做一些让人无法接受的处于尴尬的境地，夫妻之间相处要懂得相互体谅，婚姻才会长久。