夫妻吵架心情不好的句子伤感 【荐】

夫妻吵架心情不好的句子伤感篇一

1在乎你的人，怎么舍得敷衍你，若总被忽视，又何必作贱了自己，若不被珍惜，又何必苦苦去维系，累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，不要情绪化，不要偷偷想念，不要回头看。

2年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你这冗长的一生。

3人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

4有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧地抱着我说：“我知道你并不好。”

5感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

6我没有刻意的想你，只是在很多的小瞬间，想你。

7举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

8若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

9每个人的生活都有所不同，不要把你的那套价值观强加在别人身上，最好的礼貌是不多管闲事。

10年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。

11我之所以感到孤独，并不是没人关心我，而是我在乎的那个你没有关心我。

12真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床;你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。早安!

13那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

14吵着嚷着说要离开的人，总是会在最后红着眼睛弯着腰把一地的玻璃碎片拾掇好，而真正准备离开的人，只会挑一个风和日丽的下午，随意裹上一件外套出门，便再也不会回来。真正要走的人是不会说再见的。

15谁都不想辜负的人，最后很可能会辜负自己。

夫妻吵架心情不好的句子伤感篇二

16一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

18人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

19生活让我难过，你也不放过我。何必用这么残忍的方式，告诉我什么是物是人非。

20真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。未曾深夜痛哭过的人，不足以谈论人生。

21你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

22你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

23所有的梦都会醒来，所有的好事都会做，我们所有的人，都会分别。

24再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈难处，谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。

25我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰。

26你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。

27有些事，无论我们再怎么努力，回不去就是回不去了。

28曾试过一千次的忘记你，却有一千零一次的想起你。

29有些事回头看，本来真的不该错过。别等到电话再也打不通了，才明白那个人是你的一生所爱。

30离去，让事情变得简单，人们变得善良，象个孩子一样，我们重新开始。

夫妻吵架心情说说

1、并不是只有眼泪，才代表伤心，并不是只有你，才代表爱情。

2、人和人之间可以和平相处，不要遇到困难就伤害朋友了。

3、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

4、每一次呼吸，每一次闭上眼，我都会把我对你的思念加深。

5、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

6、我不爱你我不爱你我不爱你，多念几遍或许就成真了。

7、所谓成熟，明明就该哭就该闹，却不言不语的微笑。

8、有时候，我们错过的不是时间，是感觉。

9、你的谎言永远那么美，最后的我痛彻心扉，是我的天真还是你的愚昧。

10、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里野百合也有春天。

11、梦想，我曾把他捧在手心，却被它刺眼的光芒照耀的粉碎。

12、打算理发了，甩刘海甩的我脖子都崴了。

13、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

14、给我一点时间，让我健忘他给我的伤害，然后，明媚如初。

15、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人痛苦的温度。

16、不要勉强自己，明天没什么特别！只是想你能完完全全陪我在你有时间我离开前。

17、当全世界都要我坚强的时候，别忘了我也只是个女生。

18、我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。

19、我不忍心挥手，因为是告别；我不敢去想握手，因为那不知道要等到什么时候。

20、如果有一天我真的忘记你了，你会不会有一点点的失落。

21、当你快乐的时候想起的人，是你爱的人；当你悲伤时你想起的人，是爱你的人。

22、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

23、害怕看到明亮的**，灼伤我噙泪的双眼。

24、一个真正爱你的人，却能从你的眼中看到你的痛苦。

25、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

26、你一定要过得幸福，才不枉我狼狈退出！

27、人生总是有遗憾，何必坚持那些不属于我们的人。

28、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

29、只有剩下的青春可以挥霍之外，你真的什么都没有。

30、时间就像是影子，很少会有人低下头来仔细观望。

31、莪无法忘却迩旳笑脸，更无法摆脱记忆旳纠缠。

32、爱情的投入和产生从来不成比例，一厢情愿的牺牲到头来感动的往往是自己！

33、爱情没有那么多借口，如果不能圆满，只能说明爱的不够。

34、快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

35、摸到这样真实的你。就是最美好的事情了。

36、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

37、安静的看你撒娇，看你睡着一直到老。

38、为兄弟俩肋插刀，为女人插兄弟俩刀，我真领悟中间的道理了。

39、只有你的悲伤或幸福，才能让空气扩音出雨打琴键的声响。

40、爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽！

41、爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。

42、有些朋友，曾经无话不说，现在无话可说。

43、如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

44、和家人吵架了千万别离家出走，因为你不知道外面的世界有多危险！别任性，别任性，别任性！

45、有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽。

46、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

47、别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，记住：对自己好点。

48、一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。

49、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

50、情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老。

51、不知道从什么时候开始，我也学会了咽下所有苦楚以笑脸相迎。

52、当你在我面前时我就开始怀念，因为我知道你即将离去。

53、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

54、因为背叛这样美好的现实，所以忧伤到难以自持。

55、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

56、纵然万丈光芒，也无法替代你曾给过的温暖。

57、你说，昔我往矣杨柳依依；我笑，矢志不渝当年回忆。

58、不要问曾经说过的话为什么就成为了儿戏？因为山盟海誓本来就是成年人的儿戏。

59、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

60、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

61、你用心，她无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

62、我们无厘头地说些无厘头的话，只为了打发这该逝的时光。

63、习惯不曾习惯的习惯会习惯，舍得不曾舍得的舍得会舍得。

64、失去了和你沟通的能力。不管怎样，都是我的不对。有时候想想，我到底是为了什么啊！我不爱粘人，但是不代表我不需要你。真是够了。连吵架都那么憋屈。

65、不是人生如此悲剧，而是你就是以悲视悲。

66、等到哪一天你受不了我的脾气的时候，我会对你说都是你惯的。

67、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

68、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

69、在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。

70、想哭的时候，抬头看看天空，那里，有他的微笑。

71、如今站在台上也难免心慌，要飞得高就该把地平线忘掉。

72、成功不在难易，而在于是否采取行动。

73、再漫长的梦，总会有它的终点，扮个笑脸，拍张照片，那是记忆的永远的定格。

74、其实我一直在，只是你没回头，没发现你身后还有个我在而已。

75、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。

76、有时候晚上探望冰箱一下，就是就是想知道它过得好不好。

77、有些人这辈子都不可能在一起，但是有一种感觉，可以藏在心里一辈子。

78、笑或许只是掩饰自己的伤感吧！我学会了笑，忘了哭。

79、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

80、追求海阔天空。独自欣赏。一枕闲花落尽，暮雨潇潇，山河永寂。

81、无论你有多喜欢对方。你若不爱，我便不碍。

82、你要走，我决不留，因为我相信真正爱我的人他不会走。

83、别傻了男孩，现在的你不知道心疼你的媳妇，将来会有人感谢你的。

84、一天有这么多时间，能不能空出一秒来想我一下。

吵架心情不好的句子

1哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

2看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。

3不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

4你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

5不要随意说喜好，许下的承诺就是欠下的债!

6原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

7这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来!

8多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。

9人会变，三分骗，别太恋旧。不要不舍，因为不值得。

10让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

11别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

12白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

13每个人都用文字来诉说自己的悲伤，不料却越写越伤。

14你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。

15他不喜好你了，哭有用吗忧伤有用吗要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

16女人想过得好一些，照样要走内在汉子化，外在女人化的路啊!

17当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

18他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。

19等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。

20生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

21有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

22伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

23你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。

24假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。

25不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

26日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

27不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

28记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

29不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

30当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

31心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。

32我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。

33每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

34广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

35要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

36不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

37有些事，我假装不知道。 有些话，我假装听不到。 有些人，我假装对你笑。

38谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。

39承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

40藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

41每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。

42就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。

43尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。

44如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

45人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

46灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。

47不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

48不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。

49多谢你的绝情，让我学会死心。

50感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

51不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

52当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

53有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过。

54与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

55毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

56我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。

57我把铃声开到最大，把手机握在手里，只为第一时间看到你的信息。

58假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。

59何必拿尊严去挽留一个变了心的人。

60故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。

61安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。

62被生活所折磨是一种享受、是一种快乐，但更多的是一种无奈。

63你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

64无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

65一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

66时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

67能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

68你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

69不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

70身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。

71被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。

72忘记你，是为了证明我可以忘记你。

73往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。

74你又不是我，你凭什么说我怎么怎么样。

75如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

夫妻吵架的个性心情短语

1、旧爱的誓言就像一个巴掌 记起一句便挨一个巴掌

2、据说那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻逼就是爱你的人

3、如果你还能站在我眼前，我可以为你无视整个世界。

4、我希望有这么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界的风景，许我一世的欢颜。

5、我爱的人我要亲手给她幸福 ，别人我不放心

6、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

7、我想你，但只是想你，而不打扰你。

8、有时候，其实装作不知道挺好的，最起码没人知道自己心在痛。

9、不要怪别人为什么总是伤害你，问问你自己为什么会允许这种事发生。

10、不管时间经过了多长，回头看看，其实我一直都在。

11、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能“如果”？

12、再见亲爱的、再见回忆、再见那些事、再见青春……

13、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

14、如果一个人真的足够在乎你，那么他总能挤出时间来陪你，没有借口，谎言，没有不兑现的诺言。

15、我疯过，傻过，执着过，我爱过，到最后还是一人过。

16、这年头一点都不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。

17、我宁愿自己疼的心如刀割、也要看你笑的温暖如画

18、你永远不会知道我有多么伤心，就像我永远不会知道你为什么会不爱了 。

19、有很多时候我不是不在意，而是害怕在意过后你也不懂、

20、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

21、后来，我终于能接受我们不会再在一起这个事实。我想我唯一能做的就是继承那些你拥有的让我着迷的品质，好好的生活下去。

22、你眼里的我缺点太多了，多到看不到我这么喜欢你。

23、如果爱上你，也算是一种错，我相信这是人生中最美的错，我情愿一直错下去

24、如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我哭了。

25、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

26、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

27、不要说你对不起我，我和你没关系。

28、在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样的爱一个人。

夫妻吵架心寒的句子

　夫妻吵架心寒的句子，结婚以后，两个人之间因为柴米油盐难免会有一些难受的，婚前可能顾及的比较多都不怎么吵嘴，但是婚后很多事情都容易起矛盾，吵完架自己心里也是很不舒服的，下面了解夫妻吵架心寒的句子。

夫妻吵架心寒的句子1

　1、夫妻之间是互补的，互相理解，互相包容，要取之长，补之短，做到换位思考。要多尊重对方，要多珍惜对方，珍惜同船渡，常温共枕眠。才会有恩爱的夫妻生活，才会有和谐的家庭。

　2、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

　3、有时候，其实装作不知道挺好的，最起码没人知道自己心在痛。

　4、据说那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻就是爱你的人。

　5、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能“如果”？

　6、有很多时候我不是不在意，而是害怕在意过后你也不懂

　7、你永远不会知道我有多么伤心，就像我永远不会知道你为什么会不爱了。

　8、不管时间经过了多长，回头看看，其实我一直都在。

　9、如果爱上你，也算是一种错，我相信这是人生中最美的错，我情愿一直错下去

　10、你说是深牢大狱吧，我怎么一点儿越狱的欲望都没有啊？从根本上说，我们家还是比较温馨可爱滴，所以我没觉得是坐牢。

　11、我会和你吵架，但不会说分手；会故意气你，但我是想看你吃醋；我会粘着你，但不会死缠；我会管着你，不想有机会失去你；我会口是心非，但希望你能猜透我的心。我生气也好，冷淡也好，发疯也好，你都不要以为我变了不在乎了。这些反应正是在表达我对你说的那句：我爱你！

　12、没有不吵架的情侣，只有不完美的爱情；没有拆不散的夫妻，只有不努力的小三；没有不花心的男人，只有没有能力花心的男人；没有不散的宴席，只有无言的结局；没有不希望儿女成才的父母，只有不成大器的儿女；没有不成功的事，只有不成功的人。要记住，世界上没有走不通的路，只有想不通的人。

　13、自从爸爸出差回来后他们经常吵架，我心烦意乱，趴在桌子上看着那些似花非花的冰花，心里舒畅了许多。突然，爸爸妈妈又“开战了”。“啪”的一声，玻璃碎了，寒风透过窗子吹了进来。顿时，我觉得浑身冷了许多，心好像跟着冰花一起四分五裂了。

　14、我要寻找的是一个不会和我吵架，是一个可以接受我的一切坏毛病并且愿意和我一起改正，会像宠自己女儿一样宠我的男人，然后我们一不小心就天荒地老了。

　15、她喜欢把打理得整整齐齐，干干干净净的，他却很随便，东西乱扔。他们吵架了，她离家出走。她想：这次回去，家里一定被他弄得不成样了。他因为习惯了，家里还是整整齐齐的和原来一样。当她打电话来说：她要回来了。他跳起来，把家里弄得乱七八糟。她进家：我就知道家里会成这个样子。他说：所以不能没有你呀。

　16、每次吵架，无论对错，都应该男人先认输。有时候女人的确是蛮不讲理的，她们不是要证明自己对，而是希望对方让着自己。疼女人的好男人，就得忍得了气，低得了头。——《将爱情进行到底》

　17、猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起尽力去奇妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜疑的一方要多些信任与释然，相互懂得，互相信任，相互忠实，减少曲解，增强沟通，防止因为猜忌毁掉美妙的感情和幸福的婚姻。

　18、每次吵架，我都会先妥协，不是因为我错了，而是我太在乎，在乎和你牵手的曾经，在乎我们将要走过的往后；每次原谅，我都是自我安慰，因为我不够好，只能把委屈给你，把伤害给自己；每次宽恕，并不表示我会忘记，我只是收藏好自己的伤痕，然后费力的在铭记中遗忘……你在我心里，请别让我受伤。

　19、没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，而其实真正要怪的是他们自已。

　20、她伤感地对朋友说：“我和老公吵架了，他冲我大吼，让我带上东西滚。我用袋子把老公装进去，哭着说你是属于我的。”“真感人，然后呢？”朋友问。她答：“然后我装了四袋才把他装完。

　21、婚姻是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。

　22、所谓情商高，就是要把别人放在心上。最高的情商叫自有分寸。

　23、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。

　24、一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。

　25、对你的思念像呼吸一样，即使我以入睡，但也从未停止。

　26、在岁月的长河中，来过，也许只有一下子，却会令人怀念一辈子。

　27、我爱你，不是可以用语言，文字表达清楚的。

　28、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

　29、有时候，最适合你的人恰恰是你最没有想到的人。

　30、你固执、我坚持我们相互拥挤，却始终得不到彼此。

　31、我们没有选择的权利。

　32、这日子没什么不对，只是索然无味。

　33、过去的已经过去，没必要再去想，现在重要的是眼前，我们再也回不到过去了，现在我们只能面对了。

　34、你会流泪，并不代表你慈悲；我会微笑，也并不代表我一切都好。

　35、要等多久，能等多久，离开前握紧我的手。

　36、路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。

　37、爱情纵有千百种样子，而我却选择了最无奈的一种，以友情的名义，远远地爱着你。

　38、越过山丘，却发现无人等候。

　39、不知不觉，我已泪流满面。

夫妻吵架心寒的句子2

　1、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。

　2、找不到人诉说，只好独自浅唱那一份独白。

　3、牢靠的感情，从上一个从冬天走到了这一个冬天我喜欢这份坚定。

　4、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

　5、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

　6、我相信我爱你。依然。始终。永远。

　7、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

　8、我那么在乎，在你眼中却显得那么无所谓。

　9、累的时候，真想把自己给灭了。

　10、总以为自己付出很多，只不过是在漠视蹉跎。

　11、仅限于世界上最浪漫的事，学会我嫁你。仅限于世界上最浪漫的事，学会我娶你。

　12、人生是一场**，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

　13、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

　14、最是无声地记忆总要输给流年，想不到竟也有回还的余地，可是两相面对时怎么闭口无语，原来爱情会输给时间。

　15、对我来说，你不是那遥不可及的星星。星星起码在晴朗的黑夜能够凝望。你对我来说，是那看不见摸不着的黑洞，带着无比的吸引力。

　16、最初不相识，最终不相认。

　17、只是回忆就好，回到当初旳我们，还只是陌生人。

　18、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

　19、只有你才能让我的心情起伏而再次跌落。只有你才能让我的心情跌落而再次起伏。

　20、当所有心情沉淀后，请问你还有什么勇气来理直气壮。

　21、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

　22、人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

　23、生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

　24、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

　25、那一年的那一天，我们相遇了。那一年的那一天，我们相见了。

　26、如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。如果，不幸福，不快乐，那就放手吧。

　27、宝贝抱歉，刚刚我太冲动了，无意中伤到了你，请你原谅!这样的我你还爱我吗

　28、等待你的关心，等到我关上了心。

　29、当誓言已成谎言，我又何苦在乎瞬间。当情话已变谎话，我又何必强求敷衍。

　30、所谓祝福原来只是在尔虞我诈。关系升华只是欲望垂死的挣扎。

　 夫妻吵架语录伤感语录

　1、走错了路记得拐弯，爱错了人记得放手。

　2、这个夏天，留给我太多的遗憾，分手，就注定以后再也不能厮守。

　3、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

　4、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

　5、最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。

　6、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。

　7、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁!

　8、痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落，花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了，只是，我们总是事后才明白。

　9、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。

　10、我可以走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。

　11、其实真正的失望，不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得，和我再也没有任何关系。

　12、你知道我会有多难过，所以还微笑着要我加油。

　13、不了了之的爱情，难以了之的无情。

　14、有些感情纠缠久了，到后来你已经分不清楚，到底你是要爱，还是要赢。

　15、如果回忆像钢铁般坚硬，那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁像记忆般腐蚀，那这里是欢城还是废墟

　16、多遗憾，很多人明明不想失去，却无能为力。你是我不愿提及的过去，也是我无法释怀的曾经。

　17、总有一首歌费烟，总有一段情费酒，孤独的人听别人的故事，流着自己的眼泪。

　18、用这一生一世的时间，为你寻找所有的感动。

　19、突然爱上了看旧照片，一张一张的看，一点一点的回忆我们过去的曾经。

　20、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

　21、这个世界上最痛苦的离别方式是，从你们分开的那一刻开始，你没有办法再次走进他的生活，他却在你的生活中无处不在。

　22、幸福就像沙子，我们抓不住，却可以捧满我们的双手。

　23、睡觉是唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。

　24、拒绝了所有人的邀请，不愿与除你之外的人看风景。

夫妻吵架心寒的句子3

　1、 若干年前一个人旅游在外，玩的吃的尝试新的总有这样的心思"你在就好了。"如今，你的婚姻确确实实断了我所有的念想。爱在，情在，爱情不再。回忆，怀想，依然眼泪侧流，只是也倔强，离了谁不能活。

　2、 以前我觉得安全感是爱人秒回的信息，他的早安晚安，他的每一个承诺，过马路紧握的手，他温暖好脾气的话语。而如今能给我安全感的却唯有清晨明媚的阳光，繁华路口人行道的绿灯，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示的满格电。因为我知道，那点可怜的安全感寄托于他人身上，难免会将我疼到失望。

　3、 有时候，被最爱的人误解，难过到不想争辩，只有选择沉默。委屈，心酸，全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，这样的时候就不说吧，也许沉默就是最好的解释。

　4、 随时能联系到彼此。因为生活学习工作的原因，两个人经常分开是难免的，而对现在的我们来说，手机应是我们最主要的联系工具。不要没事就关机，或者不带电话，电话没电要及时充电。我给你打电话，不是要检查你，而是要知道你平安，你现在很好。所以，请24小时开机，如果当时因为种种原因没有接电话，事后一定要马上打回来，主动说明原因。

　5、 从未被你一天晾在一边没有联系过，我果真还是沉不住气，翻来覆去睡不着。以前吵架在一起还好，现在吵架动不动就冷战。我真的非常讨厌这样，非常讨厌!如果一直这样，结果只能是分手。感觉世界上曾经你最亲密的一个男人消失了一样，心里真的很痛苦。男的果然狠心!

　6、 冷战真是一件让我心非常非常累的事情 我觉得哟等一会儿必须必须必须出去给自己买一件新衣服散散心!!!

　7、 我累了，不想在再三个人之间挣扎，爱我的人不会让我等那么久，

　8、 那个人，那个女人，谢谢你帮我做的事，我不知道该怎么表达对你的感谢，虽然以前有过争吵，有过冷战，有过讨厌，但是，现在看见你热心的帮助我，我从内心里感谢你，我不是一个不知足感恩的人，我只是不好意思表达，也不想矫情的对你说谢谢，我想把这声谢谢埋在心底，然后用我的行动回报你为我做的一切。

　9、 父母忽悠孩子叫教育。孩子忽悠父母叫欺骗。相互忽悠叫代沟。

　10、 她会很矜持，她会很骄傲，她会很冷淡，她总是嘴里说着你走开，心里却一直叫你留下。她从来不会真正去生你的气，因为她真在乎你。你认为她脾气不好，她认为你不够迁就她;你们总是冷战，你以为她不喜欢你，她以为你不在乎她……最后。就这样莫名其妙地彼此错过。

　11、 连争吵都没有，就这样冷战了。没想到他对我竟然能如此狠心，一天都没打电话给我，昨晚也不接我电话。算了，他老婆都没能管得了他，又何况是我呢。我都不知以什么身份来约束他真的是太悲哀了!难道他真的不知道我生气了吗不知道我很想他吗我把他当我的一切，他又把我放在了什么位置

　12、 成为你背后那一抹实力暗影。

　13、 你让我学会了拥有，却教会了我放弃。

　14、 怎么你离我那么远，难道我们真的这么被动吗离我近点要死呀

　15、 追求海阔天空。独自欣赏。一枕闲花落尽，暮雨潇潇，山河永寂。

　16、 我走不到你眼里,就让你离开我心里

　17、 伤心可以，但是千万不要伤身，因为这不值得你这么做!!!

　18、 我爱你，你不爱我。

　19、 曾经你为我一世轻舞。现在你却走向九天十地，让我寒心而泪

　20、 人和猪区别就是，猪是为了生存，而人是为了生活。

　21、 好在这个地方～好人比坏人多

　22、 一个需要梦想，需要方向，需要人陪

　23、 不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相。

　24、 誓言，在上一秒说的冠冕堂皇，也许在下一秒碎的跟玻璃碴一样。

　25、 历史本就这样，成王败寇，只谈功过，不论对错。

　26、 一年过了又一年，一生只为这一天，突然发现不过节还好，一过节好寂寞，好孤单，只好祝朋友们情人节快乐!像我这么笨的人只能过过愚人节了…

　27、 转身，你带走我的思念，回眸，留给我尽是无言的伤害

　28、 爱情就像是是美丽的樱菜花，美得让人销魂，却是看得，碰不得。倘若以身试法，必会死无全尸。 爱情就像是毒药，一旦碰上了，那就会上隐，最后必死无疑……

　29、 我今天惹她生气了，这是第二次，我该怎么办。我该怎么办

　30、 不要再说爱我，我在你眼里读不出那种温柔。。

　31、 笑或许只是掩饰自己的伤感吧!我学会了笑，忘了哭

　32、 我总是在安静的时候想得很多然后难受很久

　33、 恋爱中小吵小闹很正常，但是应该马上解决，不能冷战，吵架若是隔夜没有解决，另一半会在那晚想很多，往往这时就使感情出现裂痕。生气时要冷静，无论哪一方做错都应该主动体谅，只要不过做出太过分的事，过去给对方一个拥抱一个亲吻，一句对不起我错了，往往解决很多。感谢争吵以后，还是有爱你的冲动。

　34、 在生命的岁首年终，忧争冷战甜蜜，都是你们的故事。相互扶持着演绎真情，原来一辈子也是快得白驹一逝。

　35、 回忆那么重，我怎么背的动

　36、 幸福，是和你一起躲过雨淋的屋檐…

　37、 秋风兮兮，枯叶凋零，我们是否要对这个季节颔首微笑。

　38、 咱要说点嘛呢，咱要说点嘛，哈哈哈，重在参与我来了。

　39、 人有很多面,你知我几分

　40、 看穿了所有，唯独看不透自己的心

危害一、影响感情　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。　 危害二、身体受伤　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。　 危害三、孩子发育不利　不少夫妻吵架的原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。　夫妻吵架的危害2　 夫妻吵架对孩子的影响　 1、婴儿期　婴儿出生第一天就有听觉反应，婴儿对听觉的感受有抚慰、警觉、痛苦。婴儿如听到父母强烈的吵闹声，他的感觉是痛苦，身体会变得僵硬，收缩神经，封闭起来自我保护。婴儿期如果经常受到痛苦感受的刺激，势必影响婴儿听知觉、视知觉发育，严重的将来会出现感觉统合失调，由于视-动觉协调发育不好，将导致考试卷面成绩差。　 2、幼儿期　孩子在幼儿期老见父母吵架、打架，心里紧张恐惧，由于认知水平低，幼儿不能理解父母为什么像仇人一样互相攻击，他不能辨别谁是谁非，更不愿认定谁是坏的。有的孩子会认为是自己不好，自己是坏孩子，因此有心理负担，会引起生理反应，如哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低。如果家长中有一方是冲动型、情绪失控的人，还会导致孩子由于受惊吓而长期尿床。如果母亲遭暴力打击，孩子会感到极度不安全，因为保护弱小生命的他的妈妈都自身不保，他还怎么“活”下去？本能的害怕，令孩子在幼儿园里退缩，不合群，害怕与妈妈分离，主动参与活动的欲求低。在小朋友当中，各种心智和行为发育显得相对落后。　 3、儿童期　儿童阶段父母常大吵大闹，会给孩子带来羞辱感。如果父母是为他的事争吵，孩子就会显得很难受，觉得自己是坏孩子，做恶梦，在其他小朋友面前低人一等，上课时心事重重。如果父母一直在孩子面前说离婚，那就像有把剑悬在孩子的头上了，他的生活似乎就在等着这把剑掉下来，真正生活在恐惧和担忧中，这样的孩子，学习没心思，做什么事都兴趣索然，成绩越来越差，自尊感低，由此又引来了老师的的打击，进入恶性循环，对他今后的人格成长产生一定影响。　 4、案例分享　初二学生小桦在学校不能合群，总是独自来往，有时不愿去上学。有天下午在教室里用小刀割自己手腕，被老师送来心理治疗。在了解了小桦的成长经历后发现：小桦的父母从她母亲怀孕起就经常吵闹，其父是个很冲动的人，常常发火，吵完后又很快平息。父母吵架习以为常，婴幼儿期常因父母吵架而恶梦频繁，且一直尿床至12　岁。小桦从小在不安中长大，父母的吵架严重地影响了她的心理，心灵长期被紧张、恐惧、不安折磨着，造成了胆怯、懦弱、自卑，总觉得自己不如别人，别人是不会喜欢自己的，在同学面前低人一等，久而久之形成内向抑郁的性格，日渐疏远同学。到了青春期，由于人际关系的困扰，终于导致崩溃。父母吵架对孩子的伤害是隐性的，问题的出现有时是滞后的，如果父母不意识到后果，必将祸害孩子。所以，欲生养孩子的父母自己首先要成长为能够控制情绪的人。　 夫妻经常吵架对孩子危害　1、夫妻在吵架时，很少会去在意孩子的感受，双方肆无忌惮地争执，甚至会出现动手、摔东西的情况。当孩子看到时，他幼小的心灵会受到强烈的抨击，他会因此感到害怕。如果孩子长期在这样的环境下生长，就会对别人大声说话这种行为很敏感，导致他的胆子变的很小。　2、如果夫妻之间吵架频繁，会让孩子感觉不到父母之间的爱的存在。如此一来，孩子的性格会慢慢地变内向，心里也时常有压抑的感觉，会莫名产生一种低人一等的自卑感。　3、夫妻无休止的争吵会让孩子有一种“家庭就是无休止的争吵”的认知，从而对家庭产生抗拒和厌恶。同时也会让孩子敏感多疑，不相信人与人可以真诚相待，变的不喜欢与人相处也害怕与人相处，从而出现社交困难。　4、夫妻经常吵架的话自然就会忽略对孩子的关心，从而导致孩子出现心理上和生理上的双重问题，很多抑郁症就是由此引发的。　5、因为父母经常的争吵，时常会让孩子觉得难过、更没有办法让自己开心起来。长期以往，孩子会对生活失去兴趣，会变的很冷漠、没有爱心和责任感，长大之后甚至会变的性格甚至行为偏激。　 夫妻吵架的学问　1、吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。　2、吵架后要当着孩子面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。并要鼓励孩子把自己的感受说出来，再有针对性地加以宽慰解释。　3、要勇于承认错误，父母是孩子的榜样，语言、行为、甚至连“吵架”都可能成为孩子们模仿的对象。　4、把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。　 吵架时最伤人的5句话　1、“你还是个男人吗？”女人说这句话的潜台词是：我需要你的安慰和包容。可是，男人听到的是：她认为我不是个男人，是在讽刺挖苦我，极大伤害了我的自尊心。女人不知道这是最伤男人自尊的一句话，是一记重锤。男人被打之后，为了维护自己的自尊心，甚至会不计后果强烈回击，证明自己是个真爷们儿。即使吵架大战结束，这个受伤的男人也会在以后的生活中，表现出霸道、唯我独尊的大男子主义倾向。　2、“分手吧”提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。　3、“我们真的不合适”那些一心改造男人的女人，最喜欢说这句话。这句话的效果是软刀子杀人，不见血，却让人难受，很折磨人，尤其处于恋爱的后半段。男人会认为，这是女人深思熟虑的结果，如果自己再不主动改变，很可能失去眼前这个女人，可是改变自己不是一件容易的事。有不少女人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变，让男人改变，你如果爱我，就会为我改变，否则就是不爱。这真够折磨人的！　4、“我真后悔嫁给你”这句话让男人听起来极不舒服、沮丧，尽管没有女方明确提出分手，却也流露出得过且过的意思，似乎宣告两人的感情名存实亡，言下之意，要不是为了孩子，或者别的什么无奈，我早跟你拜拜了。女人说这句话，表示对两人的婚姻已经绝望，男人再努力也没用，她之所以还留在婚姻中，不是为了眼前这个男人，而是出于种种无奈。这是一记闷拳，打在身上，痛在心里。　5、“我爱的不是你”这是最直截了当的伤害，血淋淋的。意思是说，男人忙活半天，所有付出都是白搭，只差没给男的直接戴绿帽子了。这是对男从最彻底的否定，伤到骨头了，是彻骨之痛，大伤元气。如果你还爱着对方，千万别拿这句话说着玩。男人听了这句，一定急火攻心，血往上涌，很容易失去理智。

为什么打人？？？有事说事，大人怎么能轻易原谅，你不怕他以后再打你吗？？？你还有安全感吗 吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

　　

　　■□■ 要做到的事情之一：

　　

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　

　　■□■ 要做到的事情之二：

　　

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　

　　

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　

　　■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　

　　■□■ 三、不要打断对方：

　　

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

■□■ 四、不要在激动的时候争吵：

　　

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　

　　

　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

　　

　　(1)开车时

　　

　　(2)凌晨12：00以后

　　

　　(3)喝酒之后

　　

　　(4)身体不舒服或疲惫时

　　

　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

　　

　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

我觉得最让人伤心的话是：“当初我真是瞎了眼要跟你这种人结婚！”我觉得这句话太伤人了，直接否认了对方的人品和自己的眼光，还否认了这段婚姻。

曾经我父母也争吵过无数次，但是大部分都是雷声大雨点小。不过令我印象最深刻的一次是，我的父母在剧烈争吵的时候，母亲脱口而出的一句话：“我真是瞎了眼要跟你这种人结婚！”

当时我心里就暗道不好，我爸爸一个大男人，听到这句话的时候顿时就红了眼眶，半晌都没说话。他的身体微微的颤抖着，似乎是不敢相信妻子居然说出这样的话。我妈当时也怔住了，但是她还拉不下面子立即道歉，于是她眼睁睁的看着我爸转身进了房间。

这件事在我家当时闹得很大，我爸妈吵架的时候很少说重话，没想到我妈的一句无心之言让爸爸伤心了这么久。好在过了几天以后，我妈成功把我爸哄回来了，我也松了一口气。