南京哪里有心理医生

南京中润心理咨询中心是南京最大最专业的心理咨询公司之一。

本中心拥有多位高学历的心理在线咨询和国家心理咨询师。服务项目有:压力管理、婚前辅导、情绪情感问题、性格分析及调适、成长问题、人际关系、职业生涯规划、危机干预、成瘾戒除、性心理、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、癔症、饮食障碍、睡眠障碍、催眠治疗、企业EAP、人才测评、心理培训。

智力，人格，心理降，学习效能，职业倾向等各类心理测试。

南京脑科医院医学心理科失眠、神经症专科门诊自1992年创立以来，服务范围辐射全国各地，获得了良好的声誉。该门诊拥有多名国内著名专家，技术力量雄厚，经验丰富，对失眠(或是入睡困难、或是难以维持睡眠、或是睡眠质量差、或是早醒等)。

各类神经症(神经衰弱、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、疑病症、恐惧症等)、进食障碍(厌食症、暴食症、神经性呕吐)、心身疾并应激性障碍及性心理障碍等进行综合治疗，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、体育治疗及娱乐治疗等。

关于

南京脑科医院医学，另设有两个开放式管理的病区，为失眠、神经症患者提供系统的综合诊断治疗都不错的。

(1)感到情绪难以自控

当感到情绪失控依靠自我调节无法有效缓解时;当你在人际交往过程中遇到较大困难

时书当婚姻家庭出现难以解决的问题时‘当孩子出现各种心理困扰总是不能进人学习状态时，

或出现一些从未有的坏习惯或怪行为时，都可以去寻求心理咨询师的帮助

(2)生活和工作效率下降

日常生活和工作在一段时期内出现效率下降，无法维持以往的正常水平，而现实生活中又

找不到明确的客观缘由应考虑心理因素导致的问题，需要求助于心理咨询

(3)遭遇重大生活事件

当你的生活中发生重大事件，如离婚、失业、意外事故、亲人故去等，许多人会难以承

受，需要得到专业心理人员的帮助，在专业领域内，这种技术被称为“危机千预昨在心理咨询

师提供的危机于预中，不但是情感上的支持和安慰，更能在心理上引导、陪伴来访者度过这一

艰难时期，尽快恢复正常功能

(4)无原由的身体不适

当你感到身体不适而经过各种医学检查也找不到明确的病因时可以考虑去看心理咨询

师常见的此类情况有，不明原因的胃肠不适、心悸、头痛、失眠、肌肉关节疼痛等，反复在医院

就诊但又查不出器质性的病理改变，各项化验检查结果都正常，但不适感就是持续存在这种

情况一般就应该考虑是心理因素引起的功能障碍的躯休症状。

首先，感到害怕失去是一种正常的情绪，特别是在经历过一些失去或伤害之后。以下是一些建议来处理这种情绪：

1 接受情绪：首先要接受自己的情绪，不要抵抗或否认害怕失去的感受。这样可以帮助你更好地理解自己的情绪，并找到适合自己的解决方案。

2 寻找平衡：在投入感情之前，确保自己有足够的时间和空间来照顾自己。保持个人爱好、社交活动和自我成长的平衡，这样可以让你更加独立和自信。

3 与他人交流：与亲密的朋友、家人或心理咨询师交流你的担忧和恐惧，他们可以给你提供支持和建议。分享自己的感受可以减轻内心的负担，并获得不同的观点和思路。

4 逐渐建立信任：不要急于投入太多感情，可以逐渐建立信任。与他人建立稳定和健康的关系需要时间和经验，慢地培养相互的信任和了解。

5 学会放手：学会接受一些事情是无法控制的，包括失去和伤害。学会放手并接受现实，这样你可以减少对失去的恐惧和焦虑。

6 寻求专业帮助：如果害怕失去的情绪持续影响到你的日常生活和关系，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的指导和支持，帮助你处理并克服这种恐惧。

记住，每个人的情感经历和处理方式都不同，选择适合自己的方法来处理恐惧是很重要的。