聚尚美《女性情感智慧》课程讲什么内容？

主要内容是让女人有自己独立的社交和事业；

如果把眼光紧紧的盯住自己的老公，这样对方的一举一动都会牵动女人敏感的神经，造成家庭关系紧张；

当女人有了自信，你像孔雀开屏一样的吸引他的注意力，让自己的婚姻生活，保持适度的新鲜感和惊喜，营造一个好的感情生活！

所谓“情绪价值”，指的是一个人是否具备影响他人情绪的能力，在相处中，是让人感觉愉悦还是给人带来烦恼，前者提供的是高情绪价值，后者提供的是低情绪价值。所以作为女生，我认为能提供情绪价值是很重要的。那么，女人需要哪些情绪价值？

一、自信

自信是女人最重要的情绪价值之一。自信的女人更容易得到别人的尊重和信任，也更容易实现自己的梦想和目标。而缺乏自信的女人往往会感到自卑和无助，容易受到外界的影响和伤害。因此，女人需要学会自信，建立自己的自信心，通过自己的努力和成功来实现自我价值的提升。

二、坚韧

女人需要坚韧的情绪价值来应对生活中的挫折和困难。坚韧的女人不会轻易放弃，她们会迎难而上，勇敢面对生活中的各种挑战。坚韧的女人更容易获得自我成长和提升，也更容易赢得别人的认可和尊重。

三、情感智慧

情感智慧是女人在生活中需要掌握的一种情绪价值。情感智慧包括理解自己的情感和需要，掌握与他人的相处之道，建立健康的情感关系等。女人需要学会如何表达自己的情感，如何有效地沟通和解决问题，以及如何建立健康的情感关系。这些都是女人在生活中需要掌握的情感智慧。

四、感恩

感恩是女人在生活中需要培养的一种情绪价值。女人需要学会感恩自己所拥有的一切，包括自己的身体、家庭、工作、朋友和爱人等。女人还需要学会感恩生活中的每一个美好瞬间和每一个给予自己帮助的人。感恩的心态会让女人更加满足和幸福。

五、善良

善良是女人在生活中需要保持的一种情绪价值。善良的女人更容易得到别人的喜爱和尊重，她们也更容易建立起深厚的人际关系。善良的女人会付出更多的关注和照顾，也会得到更多的回报和关爱。

综上所述，女人需要自信、坚韧、情感智慧、感恩和善良等多种情绪价值来保持自己的情感健康和幸福感。女人需要学会如何掌握这些情绪价值，以期更好地应对生活中的挑战和压力，实现自己的梦想和目标。

1、想清楚婚外恋的不良影响。　假如你的人生之路上有了婚外情，你也许会暗自高兴。但是，在这种快乐的背后，假如你无法控制自己，你很可能会把自己的生命之路弄得一塌糊涂。因为婚外情会让你不满意现在的婚姻状况，你可以在自己的家滋生很多怨恨。更为重要的是，婚外恋通常都是没有结果的，对方压根就不会像你想象的那样爱你。喜欢婚外情只是感情的慰藉，并不算对你负责。当你规定了多一点的时候，对方就会立即停止，让你失去无数次机会。这种犹豫不定的情绪是不容易给你安心的，而无法安心就无法幸福快乐。所以，假如先想清楚了不利的影响，就会明白接下来该怎么做了。　 2、永远对自己好一点。　如果你想要解决这段婚外情，你需要把事情弄清楚，永远对自己好一点，不要为了对方而活。因为对方总是无法让你想到全世界，更无法给你所需要的长期。　宋朝名妓李师师，常常名闻遐迩，不仅长得漂亮，更关键的是她还有自己的同花顺，即使在怡红院那样的地方，她也能活出自己的芳香。　最主要的原因就是她总是对自己好一点。所以不管是皇上宋徽宗，还是高官周邦彦，她都能和她们成为很好的情人、知心朋友。最主要的原因就是她属于自己，即使皇上想封她为妃，也被她拒绝了千里之外。因为她永远都是属于自己的。所以即使是皇上也不能对她下手。　 3、努力地将这种婚外恋转变为友情或真情。　情感智商高的女人都明白，有些人喜欢自己，那往往是因为对方看到了自己身上的欣赏之面。自己要弄清楚，有些人喜欢自己，即自己无可置疑，也就是要能够让对方这一份喜爱促进自己的发展。假设你因为对方对你有感觉而与对方发展出一种倾向的婚外情，那通常会催促大家中间最纯真的恋情，这种感情就会发霉。　所以，情商高的女人才懂得勤劳地将这种情感转变为友情或真情，进而将这种快乐的情感维持下去。在《京华烟云》一书中，林语堂的老先生刻画了姚木兰的品牌形象，她一开始很喜欢孔立夫，但自己的母亲不同意，就是要她嫁给孙亚。　婚后应对孔立夫的辛苦追求和等待，她都明白了。但她聪明的地方就是把自己的亲妹妹嫁给了孔立夫，进而自己仍然与孔立夫成为知心好友，另外还能与孔立夫成为一家人。这样不仅会吸引孔立夫，而且还会使这种婚外情升级。　情感智商高的女人大多明白，婚外恋往往不会有好结果。她们往往会根据自己的婚外恋认识自己，进而提升自己。此外，她们还弄清楚，假如要爱惜这种感情，那么就要将这种感情升华，变成友情或真爱，进而将这种婚外恋留在生活中。　智慧女性如何应对婚外情2　 女人经营婚姻需要的是智慧。这样做一定可以斗过小三：　首先，在遭受婚姻的挫败感时，原配一定不能意气用事，吵闹解决不了问题。当然千万也不能过于忍让，忍让就意味着将老公拱手相让。两个女人的战争，胜负完全取决于中间这个男人的立场。　第二，这么多年夫妻间的情感积累、孩子作为纽带，即便过程可能会遭遇诸多挫折，但一定不要轻言放弃。要知道舆论总是站在正室这一边的，小三毕竟不入社会主流，千夫所指，只要有一点脑子的'女人，怎会斗不过小三？　第三，如果自己处理不了，建议是找专业的机构指导有规划有策略的行动，让小三人财两空的方法，绝不是暴力解决她，你越是暴力，你老公越恨你，越心疼小三，这违背了你挽回你老公的初心。　第四，小三整天在研究如何掌控你老公？如何对付你？而你不该掉在自己的思想认知中，不去学习，不去武装自己的大脑。你应该思考当你思路清晰的时候，当你掌握了系统的方法之后，大可不必畏惧她，任她出马，你的系统出招只有两个目标：　1、挽救你失去的丈夫，重建家庭幸福　2、让小三人财两空，替她父母教育她。　 成功的婚姻不是没有问题的婚姻，而是善于处理问题的婚姻。一切皆有可能。　挽回婚姻是个系统的计划过程，你需要一步步计划，同时也是一个女人探索自我内心的过程，通过这个过程发掘自己的不是，开发自己的潜能。解决和预防婚姻中存在的问题。不要停止学习，不能停止自我提升，更不能整天掉进柴米油盐里，这样你会跟社会脱节，思想层面的认知落后，这也会导致你婚姻出现危机，不要轻举妄动，哪怕你已经做了不理智的行为，纵使现在你已经被动。那就停止现在的一切行动。因为接下来的每一步都影响你婚姻的未来方向。