女朋友吵架总是摔东西还打我！

你们都没有真正成熟呢。首先是经济不稳定，你们的经济来源呢？就靠借钱生活吗？这不是长久之计啊。

另外，你说吵架为什么女友老打你？你们的沟通是否存在问题？

摔东西不是解决问题的办法呀，还是做好沟通更重要。

个人建议，你先远离她一段时间看看反应在做决策，

我是这么认为的，一种可能是她很喜欢你，把你当出气筒，把你当成自己的东西，说恨你厌恶你，是反话，砸墙之类是让你更加关心她在乎她。可能她对于你在他发脾气的时候表现不满意。

当然这是好的方面。

那么，遭的方面呢？

此女首先可以认定为暴力女汉子了，我见识过这种类型的女人，她们根本就不是装的，天生就这样，就是疯子。说恨你，就是恨你了。把欺负你当做你爱她的必要程序。你就是得让她揍。

至于她说恨你，如果是喜欢你，意思应该是怎么不早点遇到你，这情况我见过（呵呵）。

如果不是呢，，，哥们，你要是愿意让一个不喜欢你，不在乎你感受的人欺负你一辈子我也没话说。

个人建议你还是，远离一下看看她什么反应，是歇斯底里的找你，还是不管不问，她找你不要立马去，就是托一段时间不见。看反应，不是道你知不知道有种病，叫做公主病。。。总之建议你远离她，断掉消息一段时间，如果见面了，又因为找不到你大吵大闹，直接装作翻脸走人，看她收不收敛，要是还是这样，估计这就不是喜不喜欢你的问题了，完全就是性格品质问题了。

个人意见，仅供参考。

不生气的秘密

先检查一下，你是否具有以下特点：

（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。

（2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。

（3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。

（4）对很小的事也沉不住气。

（5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。

（6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。

这些是易怒者的典型特征。

愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。

（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个"三十六计走为上策"迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。

（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念："别生气，这不值得发火"、"发火是愚蠢的，解决不了任何问题。"也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。

（3）评价推迟法：怒气来自对"刺激"的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使"怒不可遏"，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒"不值得。"

（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求