和老公吵架老公好冷战

丈夫和妻子之间的矛盾在生活中是经常发生的，尤其是在夫妻之间，妻子要给丈夫一个台阶下，夫妻之间的矛盾才会逐渐减少，而且丈夫在和妻子吵架后，往往还会主动和妻子冷战。因为吵架时所使用的冷战的方式往往比较直接容易让人接受，而很多人也愿意选择这样做但是却很少有人能将自己的想法完全说出来。当然大多数丈夫都是非常理性而又懂得如何去沟通，如果不主动道歉可能会导致妻子再次与丈夫发生争执。那么丈夫应该怎么做呢？其实想要改变丈夫与妻子之间不断冷战的状况就必须从两个方面着手改善：一方面要找到合适的方式发泄情绪；另一方面要主动去解决问题。

1、寻找合适的发泄情绪的方式

在生活中我们常常会因为一些小的事情而生气，特别是对于夫妻之间吵架来说。因为夫妻吵完架之后对彼此的心情都会有一定的影响。而很多丈夫可能在争吵之后只会对妻子发一通牢骚，但是这并不能让丈夫对自己产生很大的愧疚与难过，因为他们可能也是很生气但是却很迷茫在生气时究竟应该怎样发泄情绪。所以说这样的行为往往显得非常不理智，但是如果夫妻间发生争吵那么无论丈夫怎么做都改变不了争吵的结果。那么想要改变丈夫和妻子不断冷战的现状就要找到合适的方式发泄情绪，可以尝试着和自己喜爱的人一起玩耍或者说唱歌或者做一些与自己心情相似的事情。因为只有找到合适泄压的方式才能够更好的释放出来自己内心的情绪对家庭产生影响。

2、解决问题，并道歉

在生活中，妻子不应该在与丈夫吵架后马上就选择主动认错。因为当丈夫处于情绪激动的时候也会有很强的控制力。所以妻子必须要有耐心的去接受丈夫错了之后的道歉。否则很容易给自己留下负面印象，甚至让人产生不好感。因此在丈夫和妻子吵架后，丈夫应该主动和妻子认错以及道歉。要知道妻子生气无非就是因为丈夫并没有想要解决问题，而自己却没有做到这一点。如果丈夫只是一味的责备自己但是不愿意主动认错的话，那么妻子就可以选择这样一种方式：将自己与丈夫之间的矛盾和盘托出给丈夫看以及认错态度，并让他认识到自己错了。

3、学会正确的沟通方式

对于一个男人来说，冷战对于他的生活来说是非常没有安全感的，尤其是在吵架的时候这种方式会使自己非常难受。所以丈夫在吵架的时候不要用冷战这种方式来解决问题，而是应该先冷静下来好好地去沟通才是正确的方式。同时丈夫也可以跟妻子说一些道理，但是也应该明确地告诉妻子自己究竟想要什么才能得到对方更多的理解和支持。总之和丈夫吵架后想要老公心甘情愿的与你冷战而不是一味的去和你闹。这样只能使你们之间的感情越来越差，也会导致双方经常发生争吵的情况，对于夫妻之间的感情来说肯定是非常不好的。

有网友问：“妻子每次吵架后，总是不会去找我要老公回来，而是选择冷战。有时候吵完架还会不理我。可是如果她有一天不再找我要老公回来了，她就会消失了。”网友@LLllminis的回答，让人很是诧异：“这一点我之前也说过多次，我丈夫在她吵架后，经常不会主动找我，反而会选择不理我，我问过他为什么总是不接电话，也不主动找我说话，难道我也是让伴侣跟着感到累么？为什么夫妻之间总是要争吵呢？”@LLllminis的回答让人很难理解：“从我角度来说，我丈夫非常爱他女朋友，但从情感上来讲，他是非常讨厌自己女朋友存在的。”记者叶艳华实习生王欣怡

一、次

我老公在一次给我做饭的时候，因为我经常在外面应酬，结果回来发现桌子上有一些剩菜，本来还挺开心的，就说了句：“老婆，怎么没有菜？”然后直接倒进了粥里给我泡着吃。没想到这一点惹来了老婆的生气，在翻垃圾桶的时候，把里面的剩菜都给倒出来了。虽然我对他没什么意见，但是他却很伤心地告诉我是因为不小心把饭倒进了粥里。而当你问他：“怎么现在才想起给你煮稀饭？”“因为你不爱吃，所以没有再去买菜了。”这时候的我老公就想和他好好沟通，然后就和我讲道理说自己遇到了什么事情不想为你好，然后就说了一大堆的“道理”。

拒绝冷暴力，主动发声，打破冷战僵局。

在所有冷暴力开始的时候，丈夫不说话，女方固执地觉得男人没有意识到自己的错误，不会去关注对方，于是场面就这样“冷却”了下来。但其实女人应该放下所谓的顾虑和尊严，直接对他说:我们现在冷战了，这解决不了任何问题。当然，并不是真的要放低姿态去迁就他，而是要主动告诉对方冷战的后果和他的目的是什么，让他因为你的提醒而主动去思考最后的后果。比如告诉他，即使你现在真的因为冷战而想分开，但这种冷战模式一旦变成常态，就无法改变，依然会影响你们下一段感情的发展。

通过同意他的想法来打动他的心。

很多时候，男人之所以用冷战来解决问题，是因为觉得女方根本不了解他，所以觉得说再多也没用，干脆什么都不说。或者女方性格太强，无法让老公有效表达自己的想法，所以时间久了就不再想表达自己的想法。这个时候，只有意识到自己的错误，主动向对方坦白，才能打破这种隔阂，拉近彼此的距离。但是，承认不等于承认错误，否则会被对方直接指责，场面一度让你颜面扫地。

主动解决导致冷战的主要矛盾。

很多时候，女人解决问题的方式有点奇怪。比如冷战发生的时候，我们会直接忽略原来的矛盾是什么。直接跳到老公对冷战的态度。即使冷战结束了，也只是解决了冷战的状态，未能处理导致冷战的现实问题。所以，要想让这类事件不再发生，就必须解决根本的演练问题。比如因为一次婆媳吵架，把老公拉了进来。那么作为夹心饼干，他选择了冷战，而不是“得罪”任何一方，那么首先要解决的问题一定是婆媳矛盾。

冷战变成了激烈的热战。

打破这种冷战状态最有效的方法就是引爆热战，直接告诉对方，冷战状态是我无法接受的，我不希望你从中渔利。这样会直接让他坐不住，想直接和你吵。但是在这场热战爆发之前，你首先要做好心理准备，要有信心。同时要理清顺序，找出问题的关键点，这样在积极沟通的时候，才能合理说服对方。经过这样的情绪宣泄或者积极沟通，问题自然就处理好了。

和老公吵架后他不理我该怎么办

和老公吵架后他不理我该怎么办，众所周知感情不是儿戏，聪明的女人也懂得这一点，所以聪明的女人也许会愿意放低姿态，去寻找问题的关键所在。那么大家知道和老公吵架后应怎么办吗？

和老公吵架后冷战怎么办1

老公吵架后他不理我该怎么办

老公吵架后他不理你是不是你太伤他心了，不理你你要找到你自己的问题然后想办法去化解你们的矛盾。一般吵架男人都会让一步，特别爱你的即使不是他的错他也会主动去哄你。这次吵完架后，他根本就不理你这个时候你就要反省自己了。看是不是你自己太过于蛮横，不讲道理确实伤了你老公的心。如果是你的问题，那你就要向你的老公承认错误。学会低头，投其所好，让你的老公能够开心起来忘掉你们的小矛盾。下面分享三个小方法，让你能够让你的老公尽快的消气，他能够早些理你。学会先去认错让老公看到你的诚意；学会冷静下来思考问题去包容错误；做一些小事让他开心起来。通过这三个办法你们就能够好如初。

学会主动认错让老公看到你的认错态度

在你们吵完架后你的老公不理你，可能真的就是你自己做错了。你的老公觉得他没错，他心里憋屈所以不想理你。他不理你的时候，如果你还是一味的想让他理你，他不理你你又生气，没有处理好你们又吵架这样就是恶性循环。要想早点结束尴尬局面，你就要学会主动去低头认错。你去向老公认错，一方面他能够看到一个理性的你。他会知道你也能够反省自己，知道自己的错误。你都向他认错了，他又有什么理由不理你呢？另一方面，你可以在认错的时候撒撒娇他就会毫无招架之力，你们也能够很快好。

学会冷静思考问题找到自己的错误

很多时候吵架都是因为一件小事，当你在气头上的时候，你就会觉得自己绝对正确。你的老公跟你不一样就是错的。也正是因为你的这种思想让你老公一时不想理你。所以你要学会冷静思考问题。老公不理你，你也不要着急。先给他一点空间，也给你自己一些反省空间，你可以知道自己什么地方做的不对。那样在以后就可以避免类似问题发生，知道问题后也能更好的去道歉。

做一些小事感到你的'老公让他开心

两个人吵完架后，老公在气头上不理你也是正常的现象。你要想让他早点理你，你就要想办法让他消气。你们一起生活了那么长时间 你肯定知道你的老公喜欢什么不喜欢什么。你可以为他做一顿他喜欢吃的菜，然后在饭桌上说说关于你自己的问题。当他看到一桌都是他喜欢吃的菜他就知道了你的心意。自然也就会原谅你了。当然方法很多远不止做菜这一个，具体什么方法要看你跟你老公喜欢什么。只要诚心诚意，你的老公就会很快理你。毕竟夫妻之间没有隔夜仇。

和老公吵架后冷战怎么办2

1、冷静思考，找到问题的关键

女人在吵架的时候往往会动真格，所以会说出一些很伤人的话语，很少有女人能够控制住自己的情绪。通常这些攻击性的话语，会导致男人开始生气，有时候吵架，男人只是为了女人争个输赢，到最后还是会让着女人。但是受到刺激的男人，就会真的生气，男人一旦生气，比女人更难劝。

所以女人必须要冷静思考，想清楚这一次争吵究竟是因为什么。是不是因为女人的某一句话或者某一个行为伤害到了男人。女人一定要自我反思，这样才能避免下一次争吵。女人这时候沉着思考，也可以让女人自己想清楚，这段感情是否还有继续下去的必要，如果单纯只是男方的错误，女人或许可以适当地放手。

2、如果是自己的错，主动道歉

但是如果这次吵架，是女人的错。那么女人就要学会主动道歉，道歉其实并没有什么困难，只是看你自己愿不愿意低下头承认错误。男人有时候也很小气，这个道歉不是女人能够随便敷衍的，所以一定要真情实意地让男人感受到你的歉意。这样男人才会回心转意，不再对你生气。

聪明的女人也许会在适当的时候低头，这不是伤害自己的自尊，因为在我们尊重自己的同时，也要学会尊重别人。一个真正明白事理的女人，就会懂得分清局势。在需要道歉的时候，不要吝啬自己的面子。不要为了自己的自尊，而伤害了真正关心你的人。如果这个男人是你命中注定的那个人，那你就会错过他。

3、学会沟通，不能再继续冷战

当你的男朋友选择不理你，就是在暗示你，他要你冷战。但比起争吵，往往冷战更加可怕。很多情侣在冷战后就再也没有联系过彼此，自然而然地就分手。其实多年以后再相遇，才发现那只是一个误会。所以女人一定要主动去找男人沟通，了解他的心情，要弄清楚他究竟为什么生气。

事情总要有个原因，如果你一直不去询问，你就永远也不知道他为什么不理你。但你主动去沟通，说不定男人就会心软，你们两人就会冰释前嫌。如果两个人能一直进行有效沟通，就是在正面解决争吵，你们都了解彼此的时候，你们甚至可能永远也不会吵架。

1、学会撒娇　女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦。　 2、态度不要强硬　对付老公冷战的绝招，你的态度需要放软，不要那么强硬，给对方敢于发表言论的机会。其次通过一些措施，改善两人的关系。想要维护一段婚姻，不是一件简单的事，需要用心去经营。　 3、引导他打破僵局　如果老公对你还有感情，如果你也希望继续与他生活下去，女方主动打破僵局会更表示自己的决心，让他看到你在做什么而不是说什么，比如撒娇，主动关心他，他冷你就热。　他慢慢会被你感动和感染的。相信再被动的男人，也会在女人主动后感到内心惭愧，在未来会变得更主动点。　 4、你要学会察言观色　偷偷观察老公的反应，不管你们的冷战是一天两天还是七天，都要偷偷的观察老公的反应，一方面是看他对于冷战的态度。　另一方面是看他对你的`态度，或者他也在偷偷看你的反应，看看是不是有机会能和好呢，这一点很重要，因为你们是夫妻，冷战只是为了更好的处理问题。　 5、找同一个好友倾诉　冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。　 6、先示弱再后发制人　如果你用以战止战的方式，也不理他，不仅自己受伤，也会给他带来更大的伤害。他的这个“恶习”一定是小时候受到什么经历之后，才会让他面对气愤的事情不能轻易的表达出来，一直压抑着自己的情绪。　假如你坚持也不理他，他自我悔改的可能性很小，你需要做的就是在两个人都比较放松的情况下，试着和他闲聊一些放松的事情，想办法了解他儿时的经历，在聊天的时候帮他发现“恶习”的成因，再试着帮他改掉冷战这个坏毛病。　老公吵架冷战怎么对付2　 1、 不要指望老公冷战后会迁就你，试着主动打破僵局，因为他可能也在等着你这样做。　 2、 不要在心里认为先主动的一方就亏了，以后在家庭中没地位了。什么叫化被动为主动，什么叫以攻为守，婚姻中没有谁亏谁赚，这样想就不该进一家门。　 3、 如果老公对你还有感情，如果你也希望继续与他生活下去，女方主动打破僵局会更表示自己的决心，让他看到你在做什么而不是说什么，比如撒娇，主动关心他，他冷你就热，他慢慢会被你感动和感染的。相信再被动的男人，也会在女人主动后感到内心惭愧，在未来会变得更主动点。　总之，正确的心态是是当你主动的时候，千万不要认为自己在讨好他，你只是在讨好自己。如果从他各方面行为判断对你已经木有了感情，就重新审视你们的感情吧。

1、主动地去和男人沟通交流，弄清楚你们两个人之间存在的问题。

冷战是因为两人感情出现问题时，一方暂时不愿接触另一方，或是双方选择一起减少亲密时间和行为。

女人可以主动地去和男人聊聊天，了解一下究竟是什么原因造成他对你的不搭理，比如因为他对你不满意，就想用情绪来惩罚你，让你对他俯首称臣。想控制你，这时候你要对他说出不。也不要一味地忍气吞声。

两个人相处就应该平等相待，相互尊重，互敬互爱。

2、需要多给对方一点时间，用自己的温情去改变他冷漠的心。

男人跟自己发起冷战时，可以给对方一些冷静的时间，不要去打扰他，如果你不去搭理他，他可能会反过来搭理你。

这时候你要抓住机会，用自己的温柔去笼络住他。冷战对夫妻关系是一把利刃，它会伤害夫妻之间的感情，冷战的时间越短，和解的效果越好，对夫妻关系的影响越小。如果放任不管，那可能会让夫妻之间的裂痕越来越多。

3、改变自己，转移自己的注意力，让自己的焦点聚集在能力的提升上。

面对男人的冷战，女人可以不用搭理他，别让自己独自烦恼，要把关注点从男人的身上移开，不要再费力地去讨好他了。

女人大可不必浪费时间在这种不知悔改的人身上。只需好好经营自己，专注于自己的个人爱好，努力的提升自己的能力。

4、懂得学会处理问题，面对他的冷战不要过多的抱怨，需要冷静地处理。

女人要学会经营自己的婚姻，无论在婚姻中遇到什么事情，都要冷静地处理，不要一惊一乍，和大吵大闹的纠缠不清。

自己冷静下来想想婚姻的问题出在哪里，他为什么会对你冷战，是你做得不够好，还是对方的心已经不在你的身上了。给他一段冷静的时间，一旦他情绪缓和过来，自然会和你重新建立联系。

冷战注意事项

1、丈夫吵架就冷战，毕竟结婚是经过深思熟虑的，可是婚后的生活与婚前的生活相差也太大了，让人难以接受，慢慢地冷战的模式变得习以为常了。

2、丈夫吵架就冷战，冷战并不是无理取闹，经历了那么多，还是学不会与老公恩恩爱爱的模式，心里总是觉得自己变了，他也变了。目前的关系，不由得我不思考，能否一起过一生了。

3、丈夫一吵架就冷战，总是觉得男人不够了解女人，要不然也不会那么无动于衷吧。婚姻真可怕，老公或老婆都是别人家的。

1、及时化解矛盾，避免经常吵架。

归根结底，夫妻不要吵架！吵架容易伤感情，许多问题即使能吵出来，但如果有更好的沟通方式，何必要双方都大动肝火。

所以，每次跟伴侣吵架，事后多复盘，把矛盾焦点找出来，共同面对解决，避免以后再发生这样的冲突。

2、可以适当主动，给男人台阶下。

当男人不懂如何解开心结时，不妨你投去和解的橄榄枝。放心，他只要还爱你，就一定会接。

有效的办法：吵架冷战时，主动喊老公盛饭、洗碗、做家务；故意肢体接触，碰一下对方；告诉他最近有个急事，等他解决……总之，你稍稍给他个台阶，他就会顺势哄你，内心还很感激你。

扩展资料

双方内心不被满足的需求。

丈夫采用什么态度去面对你们发生的矛盾和争吵，这都不是问题的重点，而重点是你们到底在吵什么。

都说“治病先治本”，夫妻吵架并不是稀罕事，在所有家庭都很正常，是否可以调和、沟通背后又反应了彼此内心哪些需求”这些才是真正重要的。

夫妻“冷战”，只不过把问题冷处理了，但问题依旧存在，不满的地方依然不满。不管你是热吵、还是冷吵，我们想要得到的结果无非是，两个人能把内心的诉求表达出来，把阻碍感情和谐的障碍清扫干净。

记住：“所有夫妻争吵的背后，反应的深层次问题，都是双方不被满足的需求。”

和老公吵架冷战后的解决办法：

1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会让矛盾升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

2、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己，这样才能避免二人的争吵。

3、幽默能更好化解问题。老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。