夫妻间经常为一些小事吵架怎么办？

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人

很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主地提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。

3、不要为了防御而去攻击对方

当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要让家人过多的参与你们的生活

由于中国观念太落后，导致每个时代的人都在追赶，但永远赶不上，只有极少部分的父母可以给出明智的建议，多数时候，家长过多的干涉，更容易让孩子觉得适得其反。

5、及时沟通

沟通是一个过程，在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具，表现真实的自己，包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味着愿意冒受伤害的危险。将心灵的感受与另一个人分享，使两者都有同样的感觉，达致了解。

夫妻在结婚之后所遇到的问题：

在结婚之后，曾经爱情的热烈也自然就会归于平淡，一切都变得那么琐碎，甚至彼此之间谁都看谁不顺眼。

要么就是谁听谁的问题，谁也不服谁，这个时候观念的差别也变得有很大。

以前的一切都不是问题，到了这个时候，难免就会变成了问题，而每一对夫妻都难免会要去渡过这个困难的期限。

男人应该大度一点：

女人是很敏感的，也是非常感性的，你所做的一切，可能不知道在什么时候就将她惹怒了。

她变得悲伤变得抑郁寡欢，这一切究竟是怎么回事呢？

你大男人不耐烦的心态也就上来了，对她更是不耐烦，你的妻子也就会更加的火大，也就感受到了你深刻的不爱她之类的。

所以这个时候为了避免家庭纠纷？做为男人还是应该大度一点，宽容的去体谅一下她，安慰一下她，哪怕就是应付呢？

也和她多说一两句好话，就罢了，生活就是这样，做为男人首先要大度一点。

女生也确实不是来和你讲道理的。

宽容谅解她的感性与莫名其妙的不高兴。

成为她坚强的依靠。

过节日送礼物：

女性与男性不一样，她对于一切事物是喜欢有变化的，也就是有那么一些浪漫，那么一些形式，对她是非常重要的。

所以在过任何节日的时候，都要给自己的妻子准备一份礼物，准备一份属于她的东西，能够让她觉得今天是不一样的一天的礼物。

也许今天她不喜欢，但是你必须得尽心。

以此来感化她，以此来告诉她，你有多么的爱她。

这样慢慢的走下去，时间一久，也自然就渡过了这困难的一关，我们也就度过了所谓的七年之痒。

到时候互相的理解，互相的懂得，互相的不触犯底线，自然而然的也就达到了。

而最为重要的一条，就是男人首先道歉，首先承认自己的错误。

保持自己冷静平和。当对方因为小事发起牢骚的时候不要在气头上“头脑发热”，说一些伤感情的话，控制自己的情绪，语调平和的说少许的话或者不说话。等在对方也冷静下来的时候再进行沟通，是谁的问题再慢慢改正就好，一是可以相互骂，但是不准骂双方父母亲；二是任何情况下不准说“离婚”二字；三是君子动嘴不动手，任何时候不能武斗。她要吵得让你受不了，你就抱紧她，她要还嘟囔，你就拿嘴堵住她的嘴。你试试看，她还能怎么地。这是绝招，一般人我不告诉的。夫妻吵架也是一门艺术。夫妻吵架有时因为一些小事吵的不可开交，作为丈夫不要和老婆挣个输赢，看到老婆脸色不对，就聊别的事转移话题，聊一些老婆关心的事，比如孩子之类的话题，这件事就过去了。

这种幽默趣淡，是出于民间所说的，天上下雨地下流，两口子吵架不记仇的说法为依据。其实也就是，不少夫妻吵完也了了，爱依旧，情难忘。生活中，化解夫妻之间矛盾的方法不外乎是一方妥协，另一方适可而止。你也可以理解为一方认输，另一方见好就收。只要俩人形成默契，就可以避免或减少吵架。

生活中有很多的分歧，意见不同就会让彼此产生争吵，吵架会导致冷战，冷战会导致产生隔阂，隔阂会让彼此之间产生距离，距离会让彼此觉得对方陌生，陌生会让两人怀疑这份爱情。你自己从实际的情况出发，先看看自己有没有问题，有问题改变自己，没有问题看看是不是一些日常的小习惯互相看不对可以分开用，总而言之，有矛盾不要揪着对方不放，从改变自己开始日子才能过顺畅。

在家庭里，几乎没有争房子，争地等原则性的问题。家不是个讲理的地方，而是个讲情的地方。不防让她三分。温柔点，大度点，克制点，忍让点。没有必要为了小事儿，吵个没完，赢了情绪伤了感情不值得。

首先主动认错，没有错也要认错这是你在乎她的态度。男人爱一个女人有很多种方式，主动承认错误就是其中一种哪怕你并没有做错，男人是理性的女人是感性的， 你认错她就气消了一半，夫妻之前的小事没有对错只区分爱不爱，你的主动认错会让她觉得你很在乎她，想要女人温柔首先男人要变得柔软大度，她不会像个刺猬和你死犟会进行自我反省，都不需要强调她的错误她自己就幡然醒悟了，你们之间矛盾自然就缓解了。

其次主动给对方拥抱不要摔门而出。女人是水做的生气的时候主动去给她一个大度且温暖的拥抱，之前可能会有所挣扎但是心理还是很甜蜜，你们的关系自然会有所缓和，但是千万不要在生气的时候破门而出离家出走，俗话说：“夫妻没有隔夜仇，”你离开家比你大声训斥她危害都要大，因为她会觉得你生气时候完全可以抛弃她不顾她的感受，这会让她产生孤独感甚至随着时间推移你们吵架次数越多，她会越来越强势，因为她觉得没有你她也照样可以，女人变强了几乎就没有男人什么事情了，你们的关系自然不会缓解。

最后不要闹得满城皆知。俗话说：“家丑不可外扬”夫妻闹矛盾很正常，但是不要在外面宣扬自己另一半如何差劲，一方面会让不怀好意的人从中作梗故意添油加醋制造你们之间的误会，另一方面你对外宣传只会让她觉得你太不靠谱成熟，两种因素叠加只会让你们关系越来越差劲。

身为男人在夫妻有矛盾时候只要在对方没有做违背原则情况下多忍让，而女人也要学会多体谅男人在外工作的艰辛，一个家庭想要幸福长久必定得男女双方多包容，学会站在对方的角度去考虑问题，只有这样相信你们之间只会越来越融洽。

那么；就需要先反思一下，是不是都是类似的事情？是不是没有关注到对方的感受？是不是需要了解一下这类事情总是激发情绪，背后的成因？起码下次不用再吵架了。夫妻间不是针尖对麦芒，更不需要冷暴力，那是会影响夫妻感情的，再者说，你们的争吵会直接影响倒海的情绪，无论大人还是还都不想再争吵中生活。不要只顾自己的情绪，要多考虑一下家人的情绪。

你们之间一点小事分歧，对方都很在乎。吵架，是两个人行为习惯、事物看法、价值观点、处事原则等各方面的磨合，毕竟是要一辈子一起生活的人，将来也可能磨合的不再吵架，也可能一直吵到老。基本上两人之间相处有一方会是“不够好”，另一方是“不重要”，“不够好”的人是不喜欢被指责，被猜测，被挑剔，而“不重要”的人不喜欢被安排，被命令，不经允许擅自为他/她做主张；

有的夫妻因为一点小事就吵，吵后还记仇，这样的夫妻就得要好好考虑考虑是否适合做夫妻？这样吵架的他（她）你是否能原谅，能忍受？受不了的日子也没必要将就过，人生苦短，还是快乐最好。甚至主动认领错误，那都不是事。为自己爱的人多承担点唠嗑又如何呢？这事做为男人应要主动担当，当然作为女方，也要减少点唠叨，因为男人经不起太多啰嗦，真的会烦~双方共同进步，

如果每天都是鸡毛蒜皮的小事就吵，二人都不会好过的，属于相互折磨，最好就是二人同时改变，多为对面着想一下啊，换位思考去把日子过好，如果不能做到的话那只能是人生苦难，及时行乐，相互饶恕。其实不吵架的人冷战就更可怕了，说出来是一件好事，凡事多站在对方的角度思考一下，吵架会越来越少的