在两性关系中，与女人吵架后男人怎样才能轻松化解？

在恋爱过程中，争吵应该是最令小情侣们头痛的问题了，很多朋友也有问过栗子，该如何避免吵架。但说实话，情侣之间不吵架的概率实在是太小了，有时候，两人吵架的原因，可能只是因为一些鸡毛蒜皮的小事。

尽管争吵不断，但却有办法让争吵不再是件坏事，本期课程，栗子就主要给大家分享一下，在和恋人吵架时，该如何让关系安全度过，又如何利用争吵，让你获得吵不走的爱人。

有的情侣越吵越恩爱，有的情侣却吵到分手，说到底就是吵架方式不同造成的结果。错误的吵架方式常常让我们把爱的人越推越远。

比如内心明明想说：“等等，马上就好”，说出口却变成了：“你好烦”，明明想说：“我需要你”，张嘴却变成了：“不用你管”，明明想说：“别误会”，最后却说成了：“我懒得和你解释”，等等挑衅且没耐心的表达方式，直戳对方痛点，把一颗真心伤透。

在很多情侣之间，都存在着一个恶性循环，一方发现对方问题后，就试图以此为突破口改变对方，而往往对方会拒绝被控制，导致矛盾升级，发现问题的人预期落空，矛盾又再次升级，

而且在很多人心里都会想：都是爹妈养大的，凭什么让我妥协？明明TA也有错，凭什么我要先低头？

可你有没有想过，爱情不是一场竞技，你爱的人也不是你的对手，你们的最终目的是执子之手与子偕老，而不是为了输赢争个你死我活，

面对矛盾，情侣最理想的关系是协作而不是竞争，吵架不可怕，谁都有冲动的时候，怕的是不会吵架，

那么，情侣吵架，怎样才能让感情越吵越好，两个人越吵越亲近呢？下面栗子就来教大家五个方法，让你获得吵不走的爱人。

方法一：平复心情

在争吵后，我们常常会感受到愤怒、悲伤等负面情绪，如果带着这样的情绪去和恋人接触，是很容易情绪失控的，这时说出的一些话，也是很不负责任的，在给对方造成二次伤害的同时，你的心情也只会越来越差。

所以在争吵之后，最好自己独处一会儿，比如一个人去骑车，一个人去跑步，一个人去看一场**，但这并不意味着你要和恋人冷战，只是给彼此一个空间去冷静，去释放剩下的负面情绪，待头脑清醒后，再好好沟通。

方法二：照顾好自己

可能是后悔在争吵中说了过激的话，也可能是想要借伤害自己，来让对方心疼，很多人在争吵后都会做出一些伤害自己的事。这些做法肯定是不明智的，这样的行为对后面修复关系更是毫无帮助，只会让对方认为这个人很危险，反而会心存芥蒂。

所以，在争吵后一定要学会照顾好自己，别把快乐与否的权力寄托在别人身上，按时吃饭，按时睡觉，多和朋友沟通等等，自己先调整好心态，才能理性的去看待你和恋人之间的问题。

方法三：思考吵架的目的

当冷静下来后，就可以开始思考为什么要和恋人吵架了，到底是想通过吵架来获得什么，你希望你们的关系得到什么样的改变。

比如：TA很爱和朋友出去玩，经常冷落自己。虽然很生气，但你也并不想分手，那么你的目的其实就是想让TA多花心思在你身上，

当思考到这一点之后，你会发现，在吵架中争输赢并不是你想要的，而可能只是在沟通过程中出现的失控状况，

然后，你就可以试着用其他的方式来表达你真正的需求，比如你可以对TA说：我知道你有自己的私人生活，我有时候也给了你比较大的压力，但当你冷落我的时候，我会觉得很难过，我会慢慢去调整，不过也希望你能多陪陪我，我就会很开心。

这样简单明确的说出自己的内心感受，表达出真正的目的，让对方能直接领会到你的意思。

方法四：换位思考

试着从对方的角度思考问题，这能够帮助你更有效的看到你和恋人之间真正的分歧所在，假如此时你还是很生气，难以换位思考，你可以假想你是第三个人，跳出情侣关系，去思考对方言行举止的背后是想表达什么，TA真正的目的又是什么，

虽然此时你已经调整了心态，但对方仍可能误解你的意思，从而在言语中有攻击的状态，这时就需要引导对方说出自己的想法，让对方表达自己，这样你才能知道对方到底是在想什么，接下来进入正式的谈话时间，务必要明确的告知对方你的诉求，然后两个人共同来解决矛盾。

方法五：重建沟通

重建沟通是最重要的一步，很多恋人吵架后要么是直接冷战，然后等时间冲淡情绪后又像没事人一样在一起，要么是直接刻意忘掉矛盾，火速原谅对方，继续相处，但心中的疙瘩却一直都在，这些做法对关系的促进和正向发展都没有任何帮助，

就像一辆爆胎的自行车，你可以继续推着走，也可以试着继续骑，但是车胎破损的地方，不去修补，终究是漏气的，而且随着时间推移，裂痕只会越来越大。

任何一个感情问题的解决，都离不开反反复复的思考和沟通，对于这个问题，TA是怎么想的，我又是怎么想的，可不可以试试这样解决。陈述客观事实，表达双方感受，剖析问题，找到矛盾核心，把冲突转换为关系进步的力量，这样以解决问题的重建沟通，对关系的正向发展才是有意义的，这也是面对问题时的正向循环。

情侣之间老吵架怎么办

　情侣之间老吵架怎么办，情侣经常吵架应该多给爱情一些时间 快节奏的工作,一对爱情相亲相爱的在一起是肯定会经历一点风波的，小吵小闹是肯定会在生活中出现的，下面看看情侣之间老吵架怎么办。

情侣之间老吵架怎么办1

　1 情侣之间老是吵架怎么办？只要双方心里有彼此，那么最多一天，一天不见面不说话。一个人给对方一个台阶下，一般对方都愿意下来的。然后在慢慢说，因为事情都相距有些时间了，所以再说都不是这么气了。

　2 每个人与别人的相处方式都是不同的，当你们吵架的时候，女生也千万要注意，不要把自己的男朋友跟别人比较，诸如别人男朋友怎么怎么好，给她女朋友买了各种东西啥的这样的话太伤男生心了，也容易让他直接炸毛，影响你们以后的感情发展。

　3 女孩子一个人去外面喝酒很危险。首先外面的人龙蛇混杂，你独自一人外出容易被坏人盯上发生危险。家人和男友都会担心你的安危，也没有哪个男生会喜欢女生一个人去外面喝酒。所以切记发泄情绪的方式，为自己也为那些关心你的人。

　4 一吵架就说要分手也是挺烦人的，一次两次男生或许可以忍受，如果你每次都这么闹，迟早有天就弄假成真了，不要试图去挑战男生的耐心。吵架的时候彼此都心平气和的就事论事，很多不必要的矛盾是可以轻松化解的。

情侣之间老吵架怎么办2

　 1、情侣经常吵架应该多给爱情一些时间

　快节奏的工作，无情的挤压着你的时间，你们共处的时光是不是越来越少。交往越久，越需要时间来巩固爱情，从百忙中抽出一些时间，一起看**，喝咖啡，甚至可以一起去买菜。

　 2、情侣经常吵架应该懂得原谅

　爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。

　 3、情侣经常吵架应该给他一个空间

　每个人都需要有自己的空间，就算你是他最最爱的那个人，他也需要有一些属于自己的时间和空间，也需要有自己的`隐私，而不是全部曝光在你的面前。

　 4、情侣经常吵架应该记住更多细节

　爱情的经营不应该是一种压力，它是一种源于爱的自然表达，会让你很自然的记住关于对方的一切细节，他的生日、他的口味、他爱看的杂志、他喜欢的笑话。

　 5、情侣经常吵架应该为回忆注入新的内容

　如果你们两人在一起已经到了只能反复回忆那几个特定的情景时，你需要计划一些新的，有趣的，值得回忆的事情去做，为你们的回忆注入新的内容。

　 提升爱情幸福感四个招数：

　 1、学会感恩

　学会对对方说谢谢，也许你觉得你们的关系很近，“谢谢”这类的客套话显得生疏，但一项对65对夫妇每日关系满意度的跟踪调查显示，感激之情是维护两人关系的重要机制。

　 2、学会保持距离

　哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的最近一项研究证明，伴侣之间保持一些距离会让彼此更亲密。完全重叠的交际圈和生活会让两人的关系变得麻木，而差异会让关系变得更为健康和稳定。

　 3、接吻

　接吻能很好的维系一段关系，能建立夫妻感情关系中的依恋成分，亲吻面部会有更好的效果，而性其实并没有这种作用。

　 4、注入饱满的热情听对方的好消息

　如果你的另一半热情满满的和你说一个好消息，比如他升职了，比如他赢了某个比赛……你要学会注入饱满的热情来回应对方：“哇!太棒了!这是我本周听到的最开心的事情了!”热情的答复，会让对方幸福感倍增。

情侣之间老吵架怎么办3

　1 吵架归吵架，千万不要说分手，这是一句很伤人的话，说了这句话，双方心里都会有小疙瘩。(不是报着以后都不愿意一起生活的，千万不要说出这句话)

　2 有些女孩跟男朋友吵架的时候，喜欢说一些伤人的话来故意气男友，可是你知道这样做的后果吗后果就是你真的气着他了，你说完痛快了事后又后悔不已，然后伤害他，殊不知良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒。

　3 即使你觉得委屈或者愤怒，也要压制好自己的情绪，最起码不要让自己失去理智。人一旦失去理智，很难说会做出点什么出格的事情，包括自己说出的话与作出的行为。

　4 说一些伤害对方父母的话。吵架无论吵的多激烈、多凶，那也是两个人的事，不要涉及对方的父母，也不要说一些侮辱、诋毁对方父母的话。

　5 说一些有损双方尊严的话，自尊是做人最基本的条件，是一个人的颜面，践踏他人的尊严，就是对他人的蔑视，后果是非常严重的。

　 情侣很少吵架的原因有哪些？

　 1了解什么事该吵，什么事没必要

　关系稳定、生活健康的情侣，你仔细观察就会发现，两人EQ都不错哦!他们不会因为芝麻绿豆大的事情吵架，因为真的没必要，好好沟通就能解决的事干嘛吵而且，健康的情侣关系，要适当容忍对方的不足才行哦。

　 知道语言才是伤人的利器

　脾气这东西谁都有，但你可以用正确的方式表达出来，好好说话，没必要单纯为了发泄而发作。人在生气的时候很难控制自己，会说出非常糟糕的话，而有些话一旦说出口，就再也收不回来了，你再后悔都没用。祸从口出哦。

　 2不会无端试探对方底线，这很无聊

　女生经常会犯这种毛病，说一句话的时候隐含另一层意思，期待对方会发现，并且给你期望中的反应——这是什么心态啊姐妹们，诱惑对方在心理上满足自己真的很不好哦。 直接丢出一个暧昧不明的问题，让对方想破脑袋，回答错误了你还要生气，这对另一半真的很不公平，别再这样孩子气啦。

　 3更擅长从争吵中学习

　试错，这么简单的道理，有几人能学习情侣一定吵过架，包括那些看起来恩爱得要死的甜蜜情侣。懂得试错的双方，很少会因为同一个理由再次吵架，因为他们已经从冲突中学到了更好的相处之道。人生苦短，没时间因为同一个问题吵那么多次啊~。

　 4他们不会刻意挑衅对方

　“好好好都是我错，你永远对”“我就是任性我就是泼辣怎么样”，这种话你说过吗争执是因为观点不同，但你这样讲就是纯粹挑衅对方了，特别蛮横无理，特别伤人，不可能解决问题。

　 5绝对不会翻旧帐

　每吵完一次就解决至少一个问题，所以哪里来的旧账翻啊!

　 6知道道歉的重要性

　你在争吵中伤害了对方，你一定知道的，只是当时你也很愤怒，无暇顾及对方的感受，但是切记!冷静下来后一定要向对方道歉，现在不是争论谁对谁错的时候，而是你伤了人。如果你伤人而不反省，你们只会越离越远。

情侣之间偶有摩擦是非常正常的，想想两个人在一起，每天都在说话聊天，思路上肯定会有分歧，两个人性格也有不一样的地方，男生女生思维方式也不尽相同。所以当两个人相处的时间久了，就一些事情的看法，或者做事情的态度，都有可能产生不同的见解。但是当两个人产生摩擦或者矛盾的时候，最好不要吵架。因为吵架不能解决问题，还会让两个人产生更多的矛盾和误会，最终影响到感情的继续发展。所以说情侣吵架呢，一般会产生以下几个问题。

第一，会让两个人矛盾升级。

可能本来两个人在面对同一件事情的时候就已经不愉快了，这个时候就应该冷静下来，寻求解决问题的方法。但是如果两个人都不冷静，在负面情绪已经比较明显的情况下，选择继续交流，而交流的方式呢？就是你一言我一语去说伤害对方，找对方毛病的话，最后演变成吵架。这就很不好了，因为吵架的最后只有一个结果，就是让矛盾变得更大。从来没有情侣使用吵架把问题解决的。吵架只会让两个人，意识到原来对方心里我这么差。原来在面对矛盾的时候，对方只想挑我的毛病。那么在这种状态下，情侣的感情就会因为吵架而变淡，甚至消失。

第二，吵架可能造成分手。

两个人有矛盾不可怕，可怕的是解决方法不对。上一点也说过了，吵架会让两个人的矛盾升级，那么矛盾升级，两个人也没有良好的沟通方式，也就不能顺利的解决矛盾。尽管两个人可能对之前的小摩擦不再提起，但是这个小摩擦造成的疙瘩却在心里留下了阴影。这都是为以后的感情埋下了隐患。如果两个人不及时反省，去找到正确的沟通方式，在不断的吵架中两个人最后只能心累，觉得对方不再爱自己，自己也不想继续这段感情了。一直吵架的感情，最后都以分手收场。所以情侣之间还是多多互相包容体恤，建立良好的沟通渠道，尽量的避免吵架，因为吵架带来的只有负面的东西和最伤害两个人的结果。

虽然你们和好了

但他心里还是有疙瘩

可能处于观望之中

所以对你比较冷淡

你也别太着急了

还是尽量多关心他

不要再乱发脾气了

让他看到你不会再象以前那样

然后找机会和他好好谈谈

如果他仍然无动于衷

那么你就提出分手

他不挽留的话就真没什么可留恋的了

情侣之间都是非常的注重他们之间的感情的。

因为两个人之所以能够成为情侣就是因为他们相互的关心和爱。要知道对于男生和女生来说，正是因为他们相互的关心和爱才让他们能够在一起。

也正是因为男生不断的关心和爱护女生这样才会让女生有种被宠爱的感觉，这样女生才愿意拿出自己真心好好的和男生在一起，相处。这样才会让男生和女生在一起，也会让他们最终成为情侣。

但即便是甜蜜的情侣之间。就算他们彼此再亲密，偶尔他们也是会遇到一些问题或者是分歧。所以他们偶尔也是会吵架。

和很多人吵架就一定要分个胜负，所以很多人就想知道情侣之间吵架是不是一定也也要分个胜负和对错。

其实在我们日常生活中，我们偶尔也会和别人发生一些争执。而出生的这是真正的时候，很多时候我们最终也不一定会有一个结果。所以即便是我们生活中会遇到这样情况，那么情侣之间吵架也未必会有一个结果。即便是有了结果，其实对于情侣之间更重要的还是两个人之间的感情。

其次在情侣之间特别是有一些女生他们可能因为自己性别的关系。他们可能是需要男生给予他们更多的关心和爱，或者很多的女生，她们本身就会有一些小脾气，所以他们经常的会向男生发脾气。这样很容易就会导致吵架的产生。如果一旦吵架就要分个胜负对错，这很明显会伤害到女生的感情，这样时间久了也会影响到情侣之间的感情，这样是非常不合适的。

最后也是最重要的，其实情侣之间吵架这也是非常正常的事情，因为即便是我们的父母，偶尔也会有这样的吵架的情况，如果一旦吵架就要分个胜负对错，这样一定会伤害到情侣之间的感情。

而对大部分的女人来说，尤其是对男生来说一般都是会尽量的包容和理解女生因为正是在这样的包容和理解基础之上，这样才会让男生和女生能够在一起，更加的关心和爱护彼此。这样才会让他们爱情更加的长久。

所以即便是情侣之间，即便是他们感情再热烈，他们偶尔也是会发生吵架的情况如果吵架了就一定要分个胜负对错，这样是很容易影响到情侣的感情，而对于情侣来说最重要的就是两个人之间的感情。所以正是在相互的理解和包容的基础之上，这样才会让两个人感情更加深厚，也只有这样才会让两个人在一起，相处时更加的开心和快乐，也会让情侣之间能够拥有幸福甜蜜的爱情。