吵架后老公总是跟我冷战，我该怎么办

分析吵架的原因

吵架过后，人就清醒的。如果你想维持这个家，留着你们的感情，就冷静客观的去分析吵架的原因。不可能都是他的错，你自己肯定也有错的。

试着在吵架时冷静沟通

试着调整自己状态，在吵架的时候不要说激怒他的话。如果能控制自己的情绪，在吵架的时候，试着让自己冷静，说一下能够彼此沟通的话语。

自己做到问心无愧

不管老公改不改变，先从自己做起。不和老公吵架，对老公多些生活上的照顾。让老公感受你对他的关心，你对两人感情的努力。就算老公不领情，自己也要做问心无愧。

吵架后老公冷战故意夜不归宿怎么治，参考答案如下：

吵架后老公的作法是不对的，不是一个解决问题的作法，我想这样的老公性格方面就算没有缺陷，也是不理性的，作为妻子，可以采取以下两种办法：

一、不要理睬老公，冷他一段时间，要知道老公的目的是想通过故意夜不归宿使妻子妥协，如果妻子的行为达不到老公的最初目的，过一段时间，老公自然就有可能会主动示好，毕竟生活还是要继续，再拖下去对谁都没有好处，他可以一天在外面，我不相信他天天都可以在外面睡。

二、找个理由让他有台阶下

如果妻子心软，或是这次吵架确实是妻子不对，我认为还是可以委婉地向老公表示歉意，不用说出来，从侧面表达一下，我相信老公还是可以理解妻子的用意。

最后，我想提的建议是，吵架是伤害夫妻双方感情的事，最好大事化小，小事化了，切忌不要激化矛盾。

1、找个有意义的地方交谈

无论两个人吵架冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系交谈是必须的。当你们都已经冷静了之后你就可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有纪念意义的地方。比如第一次约会的餐厅或是他向你求婚的山顶等。

2、找同一个好友倾诉

不管两口子吵架冷战多久，冷战的时候可以找好友倾诉。你们由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。

3、暂时分开

夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一些空间让大家都可以静一静。心态静下来，你的思路也就会清晰很多。当你思念对方的时候就是和好的时机了。

4、主动打破僵局

有时候低头不一定是错的一方。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心态感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头的表现跟你和好，这样夫妻冷战就能尽快解决了。

面对这种情况，你可以尝试以下几种方法：

1 沟通：与你的丈夫坦诚地交流，告诉他你的感受和担忧，询问他是否有什么不满或原因导致他这样做。有时候，只是因为男人不知道如何处理情感问题，所以他们会选择逃避。通过沟通，你可以帮助他更好地理解他的情绪，并找到更好的处理方法。

2 寻求专业帮助：如果你的丈夫的行为对你的情感和关系造成了很大的影响，你可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询或心理治疗。这些专业人士可以帮助你和你的丈夫更好地理解彼此的需求和情感，找到解决问题的方法。

3 保持冷静：在吵架时保持冷静，不要过度激动或挑衅他。这可能会使他更加情绪化，但你也可以避免做出冲动的决定或说出激怒他的话。尝试控制自己的情绪，以便在冷静时与你的丈夫进行更好的交流。

4 关注自己的需求：不要忘记关注自己的需求和情感。与其他朋友或亲人交流，并寻求支持和建议。你也可以寻求专业帮助来帮助你更好地处理这种情况。

最重要的是，要保持耐心和理解。你的丈夫可能不知道如何处理情感问题，所以你需要帮助他找到更好的方法。通过共同努力，你们可以克服这些问题，并建立更健康的关系。

冷战，应该跟人的性格或者夫妻之间的相处模式有关。

话不说不透，人和人之间的相处，离不了沟通交流。语言的魅力，在于愉悦的沟通和良好的交流。人生中，有一个无话不说，聊得来的伴，是很幸福的事。

夫妻之间，财米油盐，事事都有，难免会有磕磕碰碰，吵架也在所难免。

吵架时，如果一方语言攻击力太强，另一方不愿回击，选择冷处理，应该是不想发生更大的矛盾，或者不赞同另一方的行为观点，懒得搭理。这种情况，冷处理比双方都失去理智地争吵要好些。至少可以避免更大的冲突。

而如果是鸡毛蒜皮小事的吵架，选择当时沉默可以，长时间冷战却不可取，夫妻要经常沟通，经常冷战，在好的感情，也会磨没了。每个人的耐性都是有限的，没有人有义务去长期容忍别人的性格和行为。

言为心之声。互相理解的前提，是必须互相交流，让对方理解你的行为，内心和想法。所以，必要的沟通交流是夫妻和睦相处的前提。你不说，我不问，猜来猜去，最后一定是兴致全无，真正地懒得猜，懒得问，懒得管了。

好好说话，说好听的话，同样也适用于夫妻相处。一个温和的人，一个善良的人，一个懂得珍惜宽容的人，说出的话来也是温暖如春的。

如果你爱他她，就要学会包容，主动，经常交流和沟通。

冷战，表面上是惩罚别人，实际上也是在惩罚自己。为什么要冷战，你不高兴嘛，不认可嘛，不妥协嘛。夫妻之间，哪有那么多的对对错错，哪有那么多的理可讲？讲赢了道理，却输了真心。

万事和为贵，夫妻更是和为贵。架可以吵，暂时的冷处理也可以有，长期冷战不可以取。

读者吴**告诉记者，老公喜欢宅在家里，还喜欢“冷暴力”。她和老公感情一直很好，但每次吵架后老公都不会主动联系她。吴**说，老公虽然很爱她，但也对她有很大要求，每次她吵架后丈夫都会对她冷战数天。吴**怀疑丈夫在外面有了别的女人。市民刘先生表示，每次跟老公吵架后对方都会对自己不理不睬或者直接不理他。

1夫妻之间吵架了，应该怎么办？

夫妻之间吵架是不可避免的，有的夫妻吵得不可开交。但这并不是一件可怕的事情，我们应该冷静下来分析问题发生的原因。当夫妻之间发生争执时，吵架后应该以沟通为主。因为吵架其实是一个人表达内心感受和需求等方面的表达方式。如果夫妻关系亲密了，就要多沟通，让对方更好地了解自己的感受，从而更好地解决问题。

2经常吵架会让感情变得越来越差吗？

陈薇（独立女性):如果夫妻感情越来越深，吵架对双方都是伤害，我也建议过夫妻多沟通和交流。吵完架，夫妻双方都冷静下来。沟通是夫妻之间的润滑剂，有利于减少婚姻危机。如果夫妻经常吵，感情就容易出现裂痕。如果夫妻能在相处过程中学会换位思考来看待问题。要注意的是，不要吵架后对对方冷嘲热讽。而是要善于倾听对方的诉说，才能化解两人之间出现的矛盾。

3如何化解夫妻间冷战呢？

市民刘先生：冷战是婚姻的常态，一旦进入冷战，夫妻之间的关系就会受到严重的影响。夫妻冷战的根本原因在于两个人在恋爱期间没有建立起真正牢固的爱情基础。在这种情况下，夫妻间的冷战就会像滚雪球一样越滚越大。建议两个人经常沟通、交流情绪并且制造出小氛围。如果夫妻之间有争吵或冷战的现象，那么双方都要反省自己的问题所在，及时改正自己的错误。双方应互相理解、包容，相互信任和体谅，通过互相沟通、坦诚面对、道歉认错等方法化解矛盾。

这件事情难道你不觉得是你老公有问题吗？夫妻之间吵架是很正常的，再恩爱的夫妻也不可能说不吵嘴。但是夫妻吵架，吵过也就算了，没有人会像你老公这样子和你冷战一个月。你老公的这种行为应该也就是属于冷暴力了。我认为你应该要和你的老公好好的谈一谈。明确的告诉他，他和你冷战的这种行为是非常不正确的，会破坏你们夫妻之间的感情。最好能够让你老公把这个坏毛病给改过来。你告诉他你们吵架可以，但是吵过了之后第二天一定要和好，否则你们这段婚姻很难维系下去。

夫妻俩因为生活上的琐事，发生分歧产生矛盾都是很正常的，但是争吵以后应该互相沟通，消除矛盾而不应该是冷战，这样解决不了问题，而且会对夫妻感情留下阴影和伤害。

而你的老公吵架以后不但冷战，而且冷静下来以后也不主动哄你，向你承认错误，要求和好。这是他对你感情冷漠的表现，并不是危言耸听，只有男人不爱你了，才不会在意你的心里感受，才不容忍你的小错误。