首先，很理解你现在的心情。在吵架和分手的情况下，每个人的感受都会非常复杂和敏感。你的女朋友可能需要一些时间来冷静和思考，以便能够更好地处理这个问题。
在这种情况下，建议你尊重她的感受和决定，给她一些时间和空间来处理自己的情绪和想法。不要对她施加太多的压力或强迫她做决定。这样可能会让她感到更加疲惫和困惑，从而对你的挽留产生反感。
你可以向她表达出你的关心和理解，并告诉她你会等待她的决定。同时，你也可以为她做一些小事情，比如送她一些花或者她喜欢的小礼物，或者为她煮一顿饭，让她感受到你的关心和爱。
最重要的是，你需要在这个过程中保持冷静和理智，不要过度情绪化或做出过激的决定。如果你感到自己的情绪无法控制，可以寻求一些支持或帮助，比如和好友或家人聊聊，或者找专业的心理咨询师寻求帮助。
首先，我很理解你现在的感受，分手是一件非常痛苦的事情。在试图挽回感情的过程中，最重要的是要尊重对方的感受和决定，并且不要做出过度的行为。
在你的情况下，你的女朋友似乎已经对你们的感情失去了信心，并且觉得你的行为已经打扰了她的生活。因此，你需要认真考虑你们的关系，并且考虑如何改变这种情况。
以下是一些建议：
1 给自己和对方一些时间：在分手后的时间内，给对方一些空间和时间来冷静思考，同时也要给自己一些时间来处理自己的情绪和想法。
2 认真反思：回顾你们的关系，思考你们的问题出在哪里，以及如何改善这些问题。你需要承认你的错误，并且愿意采取行动来改变。
3 与你的女朋友进行诚实的对话：如果你的女朋友愿意，你可以与她进行诚实的对话，表达你的感受和想法。但是，你需要尊重她的决定，并且不要试图强迫她回到你的身边。
4 采取行动：如果你的女朋友认为你的行为打扰了她的生活，那么你需要采取行动来改变这种情况。这可能包括改变你的生活方式、寻求帮助、接受治疗等等。
最后，需要注意的是，挽回感情是一项长期的任务，需要付出持续的努力和耐心。如果你真的爱她，并且想挽回你们的关系，那么你需要坚持下去，并且做好面对挑战的准备。
和女友吵架应该学会放低自己的姿态，为对方多去准备一些小惊喜去缓解矛盾。与对方相处的过程中，如果想要避免女朋友生气，也应该学会与对方多交流多沟通出现问题，第一时间解决，可以有效的维系双方的感情。
女人是非常善变的动物，千亿秒风和日丽，世界和平下一秒就有可能狂风暴雨，要死要活，因此和女朋友吵架也是每一个男生必须会经历的一个阶段，同时也是感到非常无奈的阶段。在与对方相处的过程中，如果想要避免对方频繁生气的现象产生，也应该学会了解对方的想法找到生气的原因，然后再去安慰，通过适当的引导排解反面情绪。
学会放低自己的姿态。
每个人在感情生活中都想树立自己的家庭地位，特别是对于男生来说更是如此，一旦大男子主义的想法喷涌而出，也会导致自己容易做出一些冲动的决定。在和对方相处的过程中不要去限制对方的自由，如果对方只是单纯的想要生气的话，也应该学会去包容对方，这样才能更好的维系一段感情。
学会去接纳对方的负面情绪。
每个人都有独立的人格，因此对待不同的问题也会产生不同的看法，很多时候女人发脾气并不是因为问题本身，而是对方没有达到自己的预期，遇到对方发脾气的情况，一定要学会让他先去平静下来给他一个拥抱，及时向他道歉，等到情绪平静之后，再和对方进行理智的交流，可以有效的缓解矛盾的激化。
怎样才能避免惹女朋友生气？
惹女朋友生气似乎是一件无法避免的事，因为女人在与对方相处的过程中，总是希望对方能够将自己全部的精力投入到一段感情当中，殊不知男人生活压力非常之大，不仅要学会哄女朋友开心还要应对家人的日常开销，如果想避免你的女朋友生气，在和对方相处的过程中，也应该让对方明白自己的原则和底线。
回家想了想 越看越不对路。好吧，当我随便说说。我上班无聊搜索了一下，被楼主的问题吓到，因为和我男朋友想法奇像。付出了那么多 而觉得可惜不是因为你爱她。其他她也为你付出了很多东西，而你都渐渐淡化了。这三年的感情和青春 当然男女之间平等，你花三年 再换个女朋友 挥挥手眨眨眼就过去了。爱情不能总是牵扯太多家人，可是女生的父母已经习惯你了 他们或许更会把你当成家里一份子。分手了 女生要向一切人解释 并且要被同情可怜，要被世俗的眼光歧视。你以后的女朋友不会因为你有过三年的女朋友而嫌弃你。可是女生以后的男朋友却会因为她曾经有过三年的男朋友而嫌弃她。（不要否定 每个人都会 只是看会不会说出口而已） 不成熟我和男朋友在一起三年了。其实说实话 很喜欢他 非常喜欢。这三年里分手了无数次，少到几天 多到3个月。最漫长的那三个月 是女生在无敌去奋斗 得到一定的地位和成功。男生随随便便忽悠的工作，可是他还是有理想的 也许总是不知道怎么做 怎么实现 怎么尝试。不知道白羊双鱼的星座是不是可信的，可是我是想了就做 想做就做的了，我是抱着试试 不试不知道的心态、而他 对，一直在等 一直在犹豫。分手最长的是三个月，你在我面前和女生聊尽一切暧昧，我简直不堪回首。你还泡了坐在我隔壁的那个新来的95后。每天和她聊一小时，刚分手 我每天都找你。你一个挂我10个 在我完全没有出轨 没有任何对不起你的情况下我去找你 看到那个女生回你：我离开几天，你也好好想想你需要的到底是什么？我从你家离开的时候下着雨 伞丢了，我走着 绝强着 我哭了 不住了坐在地上哭了全身都湿了。我们争吵了一会 你开车走了。有时候 可是是条件反应 你那么对我、过。以后缺已经不能再这么相信你了。这三个月 你休息时间就和女生聊 而我总是躲避着你 无数次 缺又总是看得见，你也不会知道 我这三个月在哭了多少多少次。三个月后 我努力了 骄傲了我不找你，你随便哄我一个星期 我就的跟着你走了。 （这分手三个月前 我们微博 有什么哭开心不开心都有对方存在 信息从来不少） 我家里 包括自己发生了很多事情，多到我沉默不语，根本无从说起。就在和他（双鱼男）感觉感情最细腻 彼此开始接受包容的时候，工作最顺利的时候，家庭最和睦的时候、我病了 一个动手术的大病。可能会是很幸运的一辈子 只需要偶尔定时检查。可能会是比离开 还要受折磨的病，太多意想不到了。当我确知自己真的已经患上这个病的时候，我想了无数个和你分手的理由，而我都不敢说。我尝试过 发很多无缘无故的脾气 我不找你 一次都不找 ，没有 还是会想你呢。家人担心他看到我住院的样子他会嫌弃我 所以告诉他 不用来看我。基本快5天都没有睡，一直处于关机 偶而开一下，手术后第二天他给我发了 问我情况之类。到晚上睡不着 刷新看到他和朋友去唱K,即将去当兵的朋友一起去玩。我额 没有 就是有点难过。（ 5天都没睡 因为神经受了影响还没适应 眼睛都睁不开了 吃饭吐吃粥吐喝白开水也吐 第4天才开始吃了一点粥 ） 他也总是说我对我朋友比对他好。又是你随口一句想吃的糖水 宵夜，我都做好给你吃 有时还偷偷去他家准备好。你从来都不会和我说你想要什么 缺什么，可是我都会知道你缺什么 需要什么。你开车上班冷 我给你手套 围巾 衣服。袜子破了 我直接了寄到。以前有一段时间失业没钱 圣诞节我病者不舒服的时候 给你堆了半小时的圣诞树。有时候放假你陪我菜 回家后我做饭 偶而 想想应该不超过三次 我想撒娇让你帮我洗碗，没有，你没有很体贴 哄哄我 来我洗，甚至你还生我气了。其他只要每次 我这样的时候 、，你只要非常宠我一样说帮我洗，我不会真的每次都让你洗。至少10次不会有一次。（家里人偶尔出差 他会来陪我吃饭） （ 分手三个月后 到现在，彼此的 任何网上通讯 基本完全不会出现对方的影踪 包括评论都没有 ）三年了 熬过了很多正常情侣都会经历的事，还要很多性格不合 意见不合。我到现在 介意的就是你总是很随和，就是随便。一个月一次去网吧通宵 原本他就不是网虫 ，现在说不准。以前基本都很少 突然有一个月 一星期两次 三次，第二天还上班什么的和女生聊聊评论 逗逗乐子 看看**。 我想赚钱 我想照顾家人 我很踏实努力认真的去对待，我想这你知道的。所以在一起本来就两个世界的人。别的情侣 每放假休息去什么看**沙滩逛街，我们就是一放假就吵架。我在家陪爸妈 想着他们爱吃什么什么，偶尔遇上想看的**和女生朋友去看。眼镜坏了和朋友去修，我小感冒发烧自己去药看病 或者家人陪着去。我只是想要一点安全感。就仅仅因为那一点喜欢你，我什么都放下了。你就只会觉得我任性 无理取闹 坏脾气。我坏是因为 无数次看到你和女生评论小吵小闹送苹果送寿司保证明天回不骂你 ，什么别欺负我小则会更害怕失去 多则就一文不值了三年，你所有的朋友生日婚礼。你 一次都没有邀请过我 或者希望我去。别说是因为每次都闹矛盾。别说我无理取闹 你一天至少发两次朋友圈，一个星期14次 10个星期次。三年 你发了多少朋友圈 现在你看看有没有我的踪影。你觉得你是在乎我吗我病了 大病小病，考试不通过，家里矛盾，给你送的无数次礼物。有时候给你包寿司送到你家 陪你去看病，陪你过生日，你想想 你的朋友出现在你头像10次 我在朋友圈都没一次、有些事 我不说 你不知道 我说了 你不理 我倒不如不说。我都试着去接受。 你妈妈病了 我主动说陪你去两小时的地方帮你妈妈药，甚至你都不想去。我也抱有私心 想和你出去走走 我们几乎多少没有出去逛逛了。我会问朋友 查资料看看这个病有什么可以帮助 有什么有好处 想冷呀 你妈妈一个人睡 个被子给她 她睡觉暖和点 血压高血压器。我妈妈病了 要打一个月，我煮饭煲汤 打理家里 给妈妈对病有好处的食物。我一个高中同学 是，他以前追过我，还试过一直打给我 我从来没有和他出去逛过呀 或者聊天什么的，我发朋友圈 他看到了，说好久没见约我 我直接就拒绝了 我说我在有点事 他甚至都不知道是我妈妈，他直接了东西就过来了 、甚至我是骗他的 我们去打了针就坐车回家 不住院 我只是不想见他 免得给他误会。他晚上来了 我和妈妈已经回家了 他说明天又来 我说不用了 拿回家吧 没什么不严重，你因为这个和我吵一星期 说了很多很难听的话。你都忘了去关心一下我妈妈，每次你来我家吃饭 都说去你喜欢吃的海鲜 每次我们吵架都说我错 应该多接受包容。你上班没空的时候 妈妈都叫我去找找你。 我也好累，我努力的好累。是呀，你对我很好，可是你忘了你有无视我 对不在乎我。相信没有多少人会看完吧。我辞掉了努力奋斗2年多的，那时候还哭了呢，包括现在和最近想起已经在工作的努力我都可以难过 因为很不舍得。你知道吗 恐怕很多时候你都忘了在乎我。我奔波，为了工作 为了妈妈 为了你，虽然是小事 和我们都吵架了很多次，你读的夜校 教学费拿作业全是我交的，你半年上一次课 我去接你。 我也累，比你想象中累 你不想去面对的 你还没有去面对的 我都已经在努力了。我没想要你做富二代 我只是想要你愿意为了我而努力，甚至我们都没有什么甜蜜约会。三年 你为了我委屈你自己陪我逛逛街 都不超过5次。 我累。
1、梦见和女友吵架把手机摔了的吉凶指数
基础坚固，毫无变动，如立盘石之上发展，达成目的，向上进取，努力奋斗，容易成功富贵，顺利发展，安泰健身长寿。大吉昌
吉凶指数：95（仅供参考）
2、梦见和女友吵架把手机摔了的宜忌「宜」宜坐台阶上晒太阳，宜相互鼓舞，宜给花浇水。
「忌」忌洗澡时踢浴室墙壁，忌收账，忌生吃蔬菜。
3、梦见和女友吵架把手机摔了的预兆做生意的人梦见和女友吵架把手机摔了，代表虽有财利，但是慎防为财利起纠纷伤和气。
梦见手 ，象征行动，自己的能力与事业。
梦见和女友吵架把手机摔了 ，放假前一天，心里长满了草，怎么也收不回心思在工作/学业上了。中午的时候公司大大宣布下午放假，Oh~Yeah！老板真伟大。冲出公司，携伴直接杀奔大卖场。直至累得半死爬回家，心里还在想：过节真好！
出行的人梦见和女友吵架把手机摔了，建议顺利平安，注意勿走近危险地方。
本命年的人梦见和女友吵架把手机摔了，意味着慎防火灾、官司或损失财物，诸事不顺。
上学的人梦见和女友吵架把手机摔了，意味着口试时多加小心即可如愿录取。
梦见手机，往往流露出了内心的孤独感，或是对爱情、对性的渴望。
梦见的手机，经常象征不在身边的爱人，或是暗恋的对象；多与消息、孤独、关怀、亲密等含义和情绪有关。
怀孕的人梦见和女友吵架把手机摔了，预示冬占生男，慎防流产。
恋爱中的人梦见和女友吵架把手机摔了，说明双方意气用事，又遭受小人破坏。
梦见和女友吵架把手机摔了，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，财位在 东南方向 ，桃花位在 正东方向 ，幸运数字是 4 ，开运食物是 向日葵 。
怀孕的人梦见把碗摔了手机也摔了，预示可望生男。四、五月生女。夏天注意饮食。
梦见的手机，经常象征不在身边的爱人，或是暗恋的对象；多与消息、孤独、关怀、亲密等含义和情绪有关。
梦见把自己手机摔了，按周易五行分析，幸运数字是 9 ，桃花位在 正东方向 ，财位在 正南方向 ，吉祥色彩是 白色 ，开运食物是 海带 。
梦见手机，往往流露出了内心的孤独感，或是对爱情、对性的渴望。
恋爱中的人梦见把别人手机摔了，说明过于倔强，互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。
梦见手机，往往流露出了内心的孤独感，或是对爱情、对性的渴望。
做生意的人梦见手机摔了，开始营业不利，整顿一下，比较顺利。
梦见把别人手机摔了，按周易五行分析，吉祥色彩是 绿色 ，幸运数字是 0 ，桃花位在 东南方向 ，财位在 正南方向 ，开运食物是 饺子 。
做生意的人梦见把前女友的手机摔了，代表经营不利，宜重新调整再开业则得利。
1、梦见哥哥和他女朋友吵架了的吉凶指数
成功顺利伸展，无障碍而向上发达，基础境遇亦安泰，事事顺利，兴盛隆昌，终生得幸福繁荣，身心健泰，保得长寿幸福。大吉昌
吉凶指数：95（仅供参考）
2、梦见哥哥和他女朋友吵架了的宜忌「宜」宜观看现场演出，宜出行，宜回家吃饭。
「忌」忌提早起床，忌自省，忌坦诚相对。
3、梦见哥哥和他女朋友吵架了的预兆梦见哥哥或兄长，预示着全家人健康幸福，自己内心承受能力的增强。
本命年的人梦见哥哥和他女朋友吵架了，意味着宜守旧业，不宜大投资，慎防官司。
出行的人梦见哥哥和他女朋友吵架了，建议可以提早出外，否则再等半个月再出发。
上学的人梦见哥哥和他女朋友吵架了，意味着文科不很理想，理科成绩较佳，接近录取。
恋爱中的人梦见哥哥和他女朋友吵架了，说明有些误会，宜早化解，否则难相聚。
梦见哥哥和他女朋友吵架了 ，想与网友约会碰面，最好选在人多的公共场所较好！有人来电邀约，让你笑逐颜开！不妨干脆将信用卡、金融卡锁起来，避免自己因一时冲动花太多钱。对外合作或人脉关系的拓展，有很好的成果！
怀孕的人梦见哥哥和他女朋友吵架了，预示生男，夏占生女，防流产。
做生意的人梦见哥哥和他女朋友吵架了，代表多研讨得失、再改进可望赚钱得利。
梦见哥哥和他女朋友吵架了，按周易五行分析，吉祥色彩是 绿色 ，幸运数字是 3 ，桃花位在 正南方向 ，财位在 正北方向 ，开运食物是 草莓 。
恋爱中的人梦见邻居哥哥和他女儿，说明双方家长同意，延长婚嫁时间。
本命年的人梦见哥哥吵我，意味着谨慎提防官讼，不可郊游，不可为人作怀。
梦见和哥哥吵架了 ，对老师、上司等长辈人物这两天该特别注意应对态度。自以为亲切的开玩笑却无意间冒犯了对方，没必要加上的几句话就省省吧，恭敬听从、适时点头就好。此外这两天想到就要开始做的事情似乎没办法长久持续下去的样子，想到什麽立刻要做的念头最好压抑一下。尤其要预付一笔金钱方面的事物，慎重的判断绝对必要。
恋爱中的人梦见哥哥吵我，说明亲人有意见，不可灰心，终有希望成婚。
梦见自己的女儿，预示许多不愉快的事情将被快乐与和谐所代替。但是如果在梦中，不论是什么原因，她未能达到你的期望，暗示你将遇到烦恼和不满。
恋爱中的人梦见别人和他对象吵架了，说明有误会，口舌纠纷，只要互相谅解则可成婚。
做生意的人梦见哥哥和他的朋友，代表反覆不定亏损多，想办法整顿。
本命年的人梦见哥哥和他的朋友，意味着虽然运未平顺有波折，能得贵人扶助，化凶为吉。
梦见哥哥或兄长，预示着全家人健康幸福，自己内心承受能力的增强。
梦见爸爸 ，表示一种自我压抑的意象，表示有某些事情的责任或是规范让你觉得有压迫感。另一方面也有可能目前的你没有什么安全感，而要父亲的肩膀借你依靠、保护着你，让你的心灵得到稳定感。
梦见女朋友被人绑架了，按周易五行分析，吉祥色彩是 绿色 ，幸运数字是 0 ，桃花位在 正南方向 ，财位在 正北方向 ，开运食物是 草莓 。
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