吵架时，你们会怎样缓解情绪？

吵架时，你们会怎样缓解情绪？说到这个问题，我还真是有话说。就那两口吵架来说， 吵架的起因就是双方意见不和，有时候有双方由于自己的事心情不好，而和别人吵架只是一时的冲动。以前我也会吵架，都是因为鸡毛蒜皮的事互相嚷的不了开交。随着时间的推移，加上上有老下有小，难免有压力，因为日久天长学会的包容和忍让。解决吵架的最好方式就是观察对方，如果对方不高兴，就没有必要去多说，即使想说的话知道会惹对方生气，学会话到嘴边留三分，得饶人处且饶人，努力克制自己。

和亲人计较你会失去很多，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。随着时间的推移，慢慢就养成了习惯，大事化小，小事化了，惹人生气的话好好说，着急的话慢慢说。这样下去，会形成习惯，虽然不能解决永不吵架的问题，至少自己有互相沟通的机会，减少矛盾激化的次数。最后，希望大家认真的处理好亲情朋友之间的关系，吵架语言过激会伤人，严重者将会两败俱伤。善待亲人，善待朋友，有些东西得之不易，既然得到就要珍惜！

先学会止观，在情绪到来的时候，学会看着情绪所引发的身体感受，等到感受消失的时候再说话，说话的目的是表达自己的意见，而不是说服对方，不是要求对方认同，不是要求对方理解，仅仅是表达自己而已，如此就会放松下来，然后日常再练习正确地表达，我估计你从小到大父母或家人非常溺爱，你不需要说什么，就有人猜到你要什么，就会满足你的愿望，所以你从小就没有被训练过如何表达自己，而且你永远不觉得别人照顾得有多么周到，所以怨气也是比较大，更不容易表达清楚自己……呵呵……人生缺的课，早晚要补上，好好补课吧。

性格过于完美主义却又不擅表达的人有很多，其实不算什么大事。重点在于如何顺畅的表达自己的观点和立场。下次再遇到这样的事情，在与人争执之前，先试着让自己平静，然后先在纸上写下自己的观点和立场。当与人面对面的时候，不要把所有的注意力集中在体会自己是否负面情绪泛滥无法控制上，而试着关注事情本身和对方语言的逻辑。无论对方说什么都不要急着去反驳，这里的反驳指的是语言和内心。有的时候也许你嘴巴没讲出来，但是你的内心是第一时间拒绝或者非常激烈的反对对方讲出的任何语言的。先试着让自己学会聆听，听对方的话，然后理解对方的逻辑。

当你听完以后，你发现自己无法赞成对方的观点但是你依然无法说出口自己的观点时，你可以试着把你之前写在纸上的观点和立场，拿出来给对方看。最重要的其实是试着先让自己的内心平静下来，感觉情绪上来时不要恐慌不要强行的抵御或者想要控制情绪，你要做的只是先让自己平静的聆听，然后试着表达出自己的观点与立场。最终若不能协商一致，可以选择在表达出自己观点以后，就不再多说。多试几次，若有成效，便可以慢慢的纠正这样的情绪失控。

在恋爱关系中，吵架是很正常的事情，尤其是在长期处于一起的情况下。虽然吵架过程中会带来一定的短期负面影响，但从长期来看，吵架也可能会加深彼此关系。

首先，吵架过程中会引起双方的情绪。当我们在恋爱关系中和另一方发生冲突后，可能会出现说话不留情面、情绪失控等情况。这时，我们需要倾诉、发泄情感。如果能够在吵架后，跟对方坦诚相对地讲述自己的感受和原因，那么会让彼此更加了解对方，从而有助于情感的沟通和加深。

其次，吵架是排解不满情绪的重要途径。恋爱中，我们经常需要倾诉自己的心声，但是有时候，我们的恋人却不理解或者没有注意到我们的感受。这时，我们就会在吵架中寻求发泄不满情绪的途径，通过吵架释放心中的压力。当我们通过吵架排解了自己的情绪后，心态也就更加平静，恢复了清晰的思考能力和解决问题的能力。

最后，吵架过后的和解是增进感情的良机。吵架的背后是对对方感情的投入和关注，最重要的是吵完后的和解。当我们在吵架后，能够相互道歉、睁开心扉、相互理解和体谅对方，考虑双方的立场和感受，更重要的是有行动去到那个道歉地步，就会有更大的机会增进对方对自己内心的信任和认可，而这些都为彼此关系的加深打下了坚实的基础。

总之，尽管吵架会给彼此带来一定的负面影响，但吵架日久会造成和恋爱伙伴更加深入了解和学习对方，能够改善彼此的相处方式和增进感情。所以，在与恋爱伙伴吵架后，千万不要轻易放弃，只有用含蓄的行动来弥补，才能更好地维护和深化恋爱关系。

答：吵架得不可开交 我气得把门反锁到阳台 他隔了几分钟跟过来第一句话是：“你身体不好，外面风大，快进来，我跟你道歉，先进来。”双方都有过错，我脾气不太好。）

刚大学毕业 异乡生了大病 没告诉家里 男朋友一个人跑前跑后 医院陪护 验便验尿 住院费不够 偷偷借了支付宝一万块钱 自己还了大半年 现已是老公

小事吧，但确实挺感动的。大吵一架之后她去了客厅，我留在卧室，夏天傍晚的缘故，蚊子尤其多，过了一会她缓缓拿着一盘蚊香放进来，又气冲冲走出去了。后面想起来觉得很好笑，问她，说：“当然在生气啊，但是也不想你被蚊子咬。”

我把他惹生气了，我却哭了，穿着睡衣坐在地上，(其实是夏天一点也不凉)他说:”你先起来好吗？地上太凉了”

我刚开始工作，他在我公司附近不到500m的地方租好了房子陪我呜呜呜，这里房租好贵，而且离他公司很远

我奶奶生病的最后时间里，每天取药熬药喂药，我奶奶去世的时候还帮她把衣服换好整理好，给她最后的体面。现在是我老公

每次出去散步走累了想找个地方坐下来休息，不管有没有椅子都会拿纸巾把给我坐的那一块擦干净，然后把纸巾叠好放到口袋里，看到垃圾桶才扔掉。是细节的温暖

分享一下我爸妈，我妈不爱吃豆腐，我们家二十年饭桌上没出现过豆腐，我大学毕业后的这两年她口味变了开始接受豆腐，我爸才开始做有豆腐的菜，家里买芒果这种都是我爸削给我吃，我爸因为心脏不好住院做支架的那段时间，每天担心我妈一个人在家行不行饭吃的好不好 我想要结婚并期待婚姻都因为他俩

明明在冷战还记得把奶茶塞过来让我喝第一口 。

一是改变你的情绪，当你感觉到愤怒的情绪快爆发了，提醒自己先深呼吸，让自己冷静下来。

二是离开愤怒的事，当觉察到自己的愤怒情绪时，提醒自己先停下来，暂时离开现场，去喝杯水、呼吸一下户外的空气，因为愤怒常是一瞬间的情绪，当你口不择言地表达了你的愤怒时，所引起的后果却需要一段时间才能收拾。

三是适度发泄怒气，不要一味的压抑怒气，那只会更加伤害自己，将愤怒情绪做适度的发泄，例如：把自己的愤怒骂出来，找个抱枕当出气筒，和人聊聊，听听音乐，看电视或看书，运动一下。

每个人情绪管理不一样，有的人吵架的时候情绪会非常激动，不受控制，有很多吵架摔东西的男人，吵架摔东西的男人控制能力都是很弱的。

吵架摔东西的男人心理分析

吵架摔东西的男人心理主要看他对你的爱，如果这个男人是非常爱你的，平时都舍不得骂你，那么在你们吵架的时候，他摔东西，只是他发泄情绪的一种方法，他舍不得打你，也舍不得骂你，只能通过摔东西来发泄他的愤怒，如果这个跟你吵架的男人不爱你，他在吵架的时候摔东西其实是一种想打你的心理，他只是可能一时控制住了没有动手，那么摔东西，就是他进行暴力倾向的表现，所以分析吵架摔东西的男人心理，主要是看他对你的爱的程度。当一个男人在跟你吵架的时候摔东西，这种行为看起来正常，但是实际上你自己要分析他的内心，要知道他到底是想动手打人，还是只是想通过摔东西来发泄他的不满情绪。当然想知道他到底爱不爱你，也需要通过他平时的表现，以及你对他的了解来判断的。

1、爱你的男人吵架摔东西只是发泄情绪

如果一个真正爱你的男人，他是不舍得打你的，也不舍得骂你。他对你只有无尽的爱与一直想要呵护你，保护你，让你不受一点伤害的心理。即使在生气吵架的时候也不会动手打你，也不会动手骂你。一个爱你的男人在生气，吵架的时候他会尽量的去谦让你，他会自己主动去承认错误。那么如果他在跟你吵架的时候实在是生气想不明白，一时无法冷静下来的话，那么他们可能会通过摔东西来发泄她的不满情绪，他摔东西也只是想发泄他的生气情绪，绝对没有其他的心里想法。

2、不爱你的男人吵架摔东西有暴力倾向

要不爱你的男人，或者是脾气非常暴躁，生气易怒的男人，她跟你吵架的时候，他不会顾虑那么多，他可能平时会说爱你，不会打你，也不会骂你。但在你们吵架的时候他打你骂你是他自己控制不住的，也不会去想平时对你的承诺。吵架摔东西，是他暴力倾向的一种表现形式，这种男人是非常可怕的，如果在你平时对他了解的话，那么你就知道他摔东西，到底是想打你，还是再警告你。

3、足够了解那个男人就知道他吵架摔东西的心理

当你足够了解一个男人的时候，他是什么脾气秉性以及品行你都会知道的。你足够了解他的时候，你会知道他在生气，吵架的时候摔东西是舍不得打骂你，还是想通过摔东西来警告你，甚至是在摔完东西后还会动手打人。其实男人在生气吵架的时候，摔东西什么心理，在你足够了解他的时候，你自己去认真冷静下来，理智的思考一下，你就会知道他当时是什么样的心理。

吵架摔东西有暴力倾向吗

有暴力倾向。

另外，可能是成长环境的因素，缺乏安全感。不够冷静，不成熟，最主要的还是暴力倾向。假如说一个男子他碰到问题的时间，经常用摔物品的行动来排放一下本人的情绪，没有得没有说如许的男子是格外童稚的，如许的男子脾性是格外急躁的，当他说完物品的那一刻起，本来他也是会懊悔的，然而是假如说他没有摔物品，假如说他没有想方想法的把本人的怨恨排放出去，信赖关于于他的身材来道，也是很受损害的，并且他也一辈子想没有通本人的这个艰巨该何如去处理。在方才方才启始说完物品的时间，信赖这个男子的情绪也会有偶尔半会儿的爽直。然而是当他沉着下来之后，当他当前不妨去证据这件事务之后，创造本来摔物品并没有不妨处理问题，天然而然他当前的懊悔情绪也会油然而生，他懊悔本人的情绪为什么会如许的急躁，他懊悔本人会应用摔物品的办法去慢解情绪。

如何治脾性急躁的老公

一个经常统制没有住本人脾性的老公，信赖他们夫妇之间的情绪也绝关于没有会佳，假如说你想要去促进你们夫妇的情绪，你想要去处置一下脾性急躁的老公，那么咱们最先得干到自治，也便是说当老公脾性来了的时间，咱们没有要与他硬碰硬，大概者说用咱们的沉着不妨让他转变一下关于于你的作风，你关于他没了脾性，你经常没有去与他辩论，天然而然他的暴脾性也便没有会随随意便的便剑拔弩张，到了谁人时间，没有只是处置了老公爱发脾性的坏缺点，也会让他越发保护你们之间的情绪。

男子摔物品怎么办

男子摔物品情绪问题，当咱们真实的领会了这个问题之后，你会以为摔物品的男子可嫁仍旧没有不妨嫁呢，本来只消咱们不妨想方想法的去让他的脾性抑制一些，只消咱们不妨给脚两边的断定感，信赖你爱的这个男子，他也会承诺为了你去转变，恋情本来便是如许，二部分在所有相处发生冲突是必需的，然而是必定要归纳出一套属于二部分的处理规划，必定要关于于关于方有深刻的领会，当他想要发脾性的时间，咱们没有去与他硬碰硬，当他关于于你们之间的冲突有了，想要排放的状况发生之时，咱们也要用咱们的低声细语去熏陶他，让他觉着面临于着如许一个和缓可儿的女人，本人发脾性是如许没有该当的事务呀，到了谁人时间却还怕他会随随意便的向你发脾性吗？