跟女朋友吵架后，如何做就可以快速和好？

 情侣吵架后怎么和好？冷战是一种冷暴力，非常伤害彼此的感情。所以，最好双方心里都有这样的意识，这样他们之间的姿势才会有发自内心放松的想法，除非你真的不想再和好了。当然有时候会说脾气真的起来了，情况真的很严重。然后告诉自己，冷战三天，对方不承认，我就承认错误。我相信，如果你真的在乎这段感情，你还是希望对方能够和平解决。

一，给对方一个台阶

女朋友的大缺点是耳垂敏感，无论吵架时怎么发脾气，心里都可能会心疼。所以，能在以后的纠纷中装英雄，暴露别人的态度，让对方知道你一直在积极隐忍，走下楼梯就好。你可以假装生病、头晕、胃痛等。这演技既实用又夸张，一眼看不透。如果你的女朋友本能地反映出她对你的关心，你需要抓住机会回应别人的关心，让她吃药，给你倒杯茶。

如果你的状态是“如释重负”，也应该趁机对女朋友说:“我知道你还在乎我，真的很抱歉刚才对你发脾气。”如果你说对不起和谢谢，不管你的女朋友有多暴力，她都会顺着你的阶梯走下去，很快复合。值得一提的是，当你的女朋友知道你喜欢她的手背时，这种把戏不能太常见，如果你知道你在装傻，就会更容易怀疑你。

二，用亲密来抵消冲动。

吵架后如何道歉示弱，抚平女友的头发？其实不如直接用“霸道总裁”的风格表达你的态度，直接抱着她，让女朋友打你发泄情绪，在她发脾气说更多伤心话之前直接亲她。不要害怕女生会拒绝。你出轨后，气氛会很暧昧，然后抱着女朋友在她耳边嘀咕:“别生气，好吗？”等女朋友冷静下来，解释一下刚才吵架的原因。让女朋友一直在你怀里感受你的体温和气味，她的态度自然会变得柔和，不再那么犀利。

每个人都是独立的个体，两个人在一起久了难免会发生矛盾，吵架也是无法避免的。有的人感情越吵越好，有的人则是消耗两个人的感情，但是只要两个人能够妥善处理，就不会对彼此的感情造成特别大的影响，那么跟女朋友吵架后，该如何快速的和好？

1、正式道歉

真诚道歉，说出自己错在哪里，错了也没关系，但是要努力，这样女生才能经常解开心里的结。不管是电话还是微信，先道歉。如果实在说不出来，可以表达这样一种观点:不管发生什么，惹她生气都是你的错。如果可能的话，最好和对方约个时间，正式道歉。

2、给对方台阶

心结解开后，你会学会给对方一个台阶下。和对方吵架，你肯定说了狠话，或者各种气话，突然又和你和好，你会觉得尴尬。这个时候，你需要告诉对方，你知道你说了很多气话，因为你很生气。现在这件事过去了，你刚才说的不算数。也许她会守口如瓶，说些挽回面子的话，然后陪着她面带微笑，甚至带点幽默，这样她就能自得其乐，有一个台阶下。

3给彼此一点时间，冷静一下

不要急着向对方解释任何事情。争吵过后，每个人都很生气。让我们冷静下来。特别提醒男生:女朋友生气的时候不要试图讲道理，要努力说服她。我告诉你，这是不可能的！因为在女人心里:家是一个谈情说爱、讲道理、呈现事实的地方，请上法庭吧！

4学会忘记吵架

这点很难，但要试着做到。不要老是记得对方的不好，老翻旧账。我的初恋曾经这样和我说：“就算你吵赢了又怎样？我还是你女朋友，你还是我男朋友，我们的关系还是一样”。想想好像也对哦

和男朋友吵架了冷战怎么办？当生活中和男友冷战了我们要怎么办，怎么去和解，下面一起去看看这些办法吧。

一、和男朋友吵架了冷战怎么办

1目光接触

望着对方，看对方到底想要表达什么，不要试图逃避，用你的眼神告诉ta，你有在听，你还是很在乎他。

2把握需求

问对方，到底需要自己怎么做，明面上，需要做什么，如果可以，愿意为对方牺牲一下。非明面上，霸道总裁式，直接不说话，来一个拥抱和亲吻。

3询问感受

问一下对方，冷战的感受是什么，有没有尝到过锥心的疼痛？这种痛，不是单向的，而是双向的。只有双方都明白那种痛，才会珍惜彼此。男生主动一点，多抱抱她。

4试探方案

冷战最伤感情，或许因为某一次冷战，你们之间也散了。所以，最关键的就是，找到解决一个适合你们彼此的解决方案。比如，做一个约定，当我拿出这张我们俩的合照时，你就不许不理我了。你看，曾经的我们笑的那么甜，那么喜欢彼此，现在为了一点小事冷战，多不值得。

二、和男友冷战怎么和解

1讲理的地方也很重要，一定要静谧，方面大家说话，吵闹的环境容易让人的情绪受到一定的影响，比如菜市场，大马路等等。

2男人都是很爱面子的，所以一般来说吵架之后不会主动来找女生和好，也许会冷战好长一段时间，所以作为女孩子要主动的和男生去取得联系。

3冷静下来之后想想刚才吵架是因为什么，值不值得吵架，还有刚才自己说了什么过分的伤了对方的话，应不应该这样做，如果你说了伤人的话同样他也会很伤心的，所以先冷静下来仔细分析一下。

4一定要改掉各自的坏脾气，长久的交往，矛盾是肯定有的，作为恋人要相互包容。而不是指责，不然，只有吵不完的架了哦。

5首先要思考一下，为什么对方和自己搞冷战，是不是自己真的有做的不对的地方，如果是这样的话，最好自己打破冷战的局面，主动去和对方道歉。

6和男生交流的时候一定要注意语气，压住自己心中的怒火，平心静气的交流，男生一般火气比较大，容易会引发争吵。

三、男女吵架冷战怎么办

1不想后悔，就别拉不下脸。该去道歉就去道歉。

2不要总是频繁说分手，换你自己试试看，到后面几次肯定也不耐烦。

3女人别太做作，该坚强的时候就坚强，别鸡毛蒜皮点小事就要男人安慰。想想单身的时候，没男人不也一样能过的好好的嘛。

4有事别急着发火，冷静下，多给自己点时间，你会找到更好的话去回复他。做个情商高的女人。

5感情总介意谁主动，那憋死的必然是自己。

6没有人必须，天经地义的对你好，他又不欠你的。

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。