我和我老婆吵架了，她不理我怎么办啊？

这个主要看你们之间是否发生什么样的矛盾，如果你们之间没有什么矛盾的情况下，那么就是对方在现实中可能遇到了什么样的突发状况或者是比较忙碌，所以说会有这样的一个情况发生。

当然了，如果你们是陌生的情况下，那么对方的现实情形你是一无所知的，所以说在这种情况下，对方可能有女朋友或者是有家庭等等，任何原因都是有的，所以说有的时候我们对于网络来说没有必要过于的在意，毕竟是一个虚拟的世界，我们没有必要投入太多的情感，这也是对自己的一个基本保护。

除此之外，我们每个人都有自己空虚和寂寞，里面也有自己的一个欲望，所以说在这种情况下，我们一定要调整好自己的心态，正确的应对调整好自己，我们不要依赖于我，我要在现实中找到一个合适的方法，比如说工作给自己树立生活目标，让自己忙碌起来，充实起来，这样对自己可能会好一些。

无论你是男生还是女生肯定遇到过这样的人，就是吵架后你的对象故意不理你，无论你怎么低头怎么道歉怎么哄她，她就是不回你的消息，让你一个人承受所有让你一个人独自难受，并且这种情况一直维系到一周左右，如果你不幸遇到了以上的问题，那么你可以按照我的办法来试一试。

首先第一点：一定要整理好自己的心情，相信我如果一个人真的爱你，她不可能一周都舍得不联系你，既然她选择不联系你不搭理你，只能说明一件事没有你在身边人家照样过得挺好的，第二点：该约朋友出去玩就出去玩，不要再等她的消息了，她是不会主动联系你的，该打游戏打游戏，然后出去玩儿就拍好看的照片，晚上回来就发一个欢乐的朋友圈，记住是欢乐的。第三点注意事项：千万不要发伤感的说说，你要是发了伤感说说候，人家就想你看没有我他就过成这样，她能冷你那么久说明什么呢？说明啊！都是你惯的她，是你给她的这个权利，她已经是被偏爱的有恃无恐了，所以此时此刻，你就不要主动在去给她发消息就不要再去哄她了，就先过好自己的生活吧，自己怎么开心怎么来。

最后一点重中之重：恕我直言这种对你爱答不理故意冷着你的一生气就冷着你不解决问题，非得等着你低三下四的认错，无论怎么哄都不好，每次出现问题都扔给你让你自己独自承受，这种人已经是不值得了，他已经完全不在乎你的感受了，相信我丢掉他，你会拥有更长久的快乐。

给她一段时间冷静一下，你只要反省自己，然后发消息给她表明你知道自己错了，想和她坐下来好好谈一谈，如果她还是这样，你就多冷她一段时间，直到她意识到自己的错误。

面对冷暴力如何处理？

适当装病表现可怜。

一般夫妻吵架出现冷战之后，彼此都是不够好意思开口的，也或许彼此心里都有气，不愿意第一个开口讲话。

这个时候，你可以装病啊，比如头晕到给老板打电话请假两个小时，就说是头晕的厉害。这样一来对方肯定会担心你的。这个时候几乎会问你一句：你怎么了？不舒服？这样不就解决了嘛。

利用孩子进行交流。

不管彼此因为什么吵架，在出现冷战后，可以借着孩子在中间进行一下调和。比如在吃饭的时候，做好一桌子好饭好菜，然后给孩子夹菜或者劝说孩子慢些吃，然后寻找机会和对方说几句，比如把对方爱吃的菜往对方面前放。

这样的一个动作，对方就会明白的，也会被你的行为少许的感动呢，自然就好了。

不要过于较真。

在出现冷战的时候，就算你觉得心里委屈，这个时候也不要去较真了，总不能因为冷战就离婚吧？日子还是要过下去，冷战下去只能让你们的矛盾更加的激烈化。不妨暂时放下身段，和你的爱人主动交流。

如果不是很严重的问题，比如涉及到道德问题，那么对方也会顺势和你交流的，如此一来，哪还有什么冷战、冷暴力啊？

别急着“谈一谈”。

当然，在刚刚开始冷战的时候，彼此的情绪一定是激烈化的，这时候几乎不会出现很理性的交流，那么就不要着急和对方沟通，都在气头上呢，不可能有中听的话，到时候不是更加的难以处理吗？

别着急和对方谈谈，没那个必要，夫妻俩的关系本来就不是讲理的关系，更何况彼此都在气头上？先缓一缓彼此冷静一下再说。

女人都是如此，刚刚吵完架都这样，过个一段时间，等她的气渐渐消了，你再哄哄她，给她道个歉，一定要诚心诚意的哦，你老婆一定会原谅你的，就算她嘴上不说，心里也会原谅你的，事情总会过去的，祝你们幸福！

哄哄吧，女孩都是要哄得。虽然女孩嘴上说的很硬，只要你肯花时间哄。女孩其实要的真的不多，只是一个拥抱，一句话。不要冷落她，就算她真的做错了也不要对他大叫。其实女孩很脆弱的，常常吵完架，自己偷偷的躲着哭。在一起就要好好珍惜。便失去了才知道珍惜。加油，只要你的老婆爱你，会和你和好的。要有耐心。