脾气不好的人，怎样改好脾气？

什么事都要忍一忍，想想后果在做决定，要心平气和，当然想下改变坏脾气那是不可能的，要经过长时间的来改变自己才行，多要为别人着想点，不要只顾自己发脾气，对他人和你都没好处，凡是都要想想，三思而后行，这对你以后有好处。。

每当我们执意坚持己见时，不但无法改善任何事情，而且注定要打一场打败的战争。我们不但不懂得为已经拥有的一切感到满足与感激，还拼命赞牛角尖找差错，执意要修正它。当我们瞄准差错时，它就暗示了我们不满意、不满足。

　　不管这个不满是跟我们自己有关，例如衣柜不整、车子刮伤、事情做得不够完美、或需要减轻体重；还是别人的“不完美”，例如他的长相、行为、或生活方式有瑕疵，只要我们把焦点放在不完美上，我们就脱离了仁慈与温和的目标。这个策略并非教你不要全力以赴，只是教你不要过度专注在生活的差错上。它是在告诉你，虽然还有更好的方式可以完成某件事，但是这并不妨碍你去享受并欣赏事情的现状。

　　这里的解决之道是，当你陷入旧习，坚持事情不该保持现状时，温和地提醒自己一声，此刻的生活现状很好。在你的判断缺席的时候，一切都没事。当你消除所有生活领域的完美需求时，你就会发现生活本身的完美。

　　还有一个方法可以解决，练习一件你可能完全没有办法接受的事情。不过，你如果试一下，可能会发现，这个练习对自我改善最有助益。

理解到彼此都受伤害，而勇于做两人关系中的英雄：许多人宁可耗着冷战的原因，是因为觉得对方伤人太深，不值得原谅。事实上，冷战的起始点，往往是受伤害而无从表达，例如先生被太太某些言行伤了自尊，却屡次表白不成，于是愤而冷战。如果太太能理解到丈夫也是受害者，就比较有情绪挑起打破僵局的责任。

采取其他方式沟通，尽早化解冷战僵局。只要一出现不说话的冷战，就应有警惕之心，利用其他方法（手机短信或是电子邮件等）表达歉意，化解僵局。

冷战后，先开口讨论一些双方较不敏感之事（聊时事、八卦等），待时机成熟再做真诚沟通。开口时表达感觉，而非指责，不说：“你这么做太可恶”，而说：“我们的冷战让我心情不安”等话语。

说起谈恋爱，大家应该都会觉得，恋爱过程中，一定是有一个人先退一步，先有服软的态度，先认错，这样如果发生了争吵和不和，也能比较完美的解决。

如果两个都非常偏激的人谈恋爱，每当吵起来的时候一定就是战争现场，两个人都不愿意先有服软的态度，不愿意先去低头认错，说的那些话语都是子弹，说出来的时候就应该知道已经造成了伤害。

恋爱中的争吵是一定会出现的，不出现就不正常了，下面就来看看，两个性格都那么偏激的人应该怎么解决吵架的问题呢？

第一点就是一定要给对方冷静的时间，不要急着去要一个答案。既然吵架就一定是有原因的，在双方都还在默默生气的时候，就真的不要问一些无关紧要的问题了。

就比如说，你现在就说，你到底错了吗。或者是，你这么做是不是真的不爱我了。这样的问题在当时不仅是得不到你想要的答案，还会让对方觉得你怎么越来越烦，会更加不想要理你。

性格很偏激的人不会允许别人对自己指手画脚的指责，也不会一直忍让。如果真的发生了严重的争吵，一定要冷静，再冷静。不仅自己要冷静，也要给对方足够的时间思考。不要逼自己，也不要逼对方。

第二点就是不要说狠话，有些谈恋爱的人在争吵中会忍不住放狠话，比如说，我这辈子也不想再见你了。这样的话，在性格偏激的人眼中，起不到激将的作用，只会让对方更加气愤，觉得你真的就是在没有理由的闹。

说狠话只会让自己暂时觉得释放感情了，等到平静的时候，也会为自己说的话后悔。而性格同样很偏激的对方，会把你的话语深深的记在心里，这就给两个人的感情造成了没办法弥补的伤害。

所以一定要记住，再悲伤，再愤怒，也别去说一些狠话，伤害了对方，也伤害了这段不易的感情。

第三点也是所有人恋爱中的人都明白的一点，那就是不要冷战，尽管当时无法正常的去沟通，无法顺利解决问题，那也要在情绪平复的时候慢慢去沟通，不要吊着对方不理对方。

两个脾气偏激固执的人都不会想要先低头去认错，只能在沟通中慢慢找到解决问题的好办法。你会发现，如果真的好好沟通了，那些争吵真的没必要了。

不要去冷战，不要去强忍着思念，要懂得去沟通要交换彼此的想法。如果真的冷战了很久很久，那么两个人或许会觉得，自己一个人似乎也没什么不好啊，自在多了，也不会有那些令人讨厌的争吵了。

到了这样的地步，两个人的结果就真的很明显了，一定是遗憾的离开对方了。等到之后再回想起来这个事情的时候，后悔也是没办法再去挽回的了。

无论两个人的性格究竟是什么类型的，能走到一起陪伴对方，本身就是一种幸福，我们也要注意不要让这种难得的幸福溜走！

吵架不可怕，可怕的是连架都不愿意跟你吵了！吵架很多时候没什么坏处，真的，对事物看法不同才产生分歧，有分歧没有什么，因为要在一起，所以就要磨合，吵架就是一种磨合，否则如果一方为了让讨好另一方而作一时性忍让，矛盾早晚要爆发的，两个人总归会冷静下来分析如何处理这种矛盾的，当慢慢这样想的时候，就好办了，因为开始解决问题了，开始学着改变自己的性格了，而不是停留在吵与不吵了，这是本质上的区别，这个就有些夫妻过日子的味道了。

情侣之前不仅仅有恩爱，也会有一些矛盾，因为每个人都是一个个体的存在，情侣之间小吵可以增进感情，但是吵多了可能就消耗感情了!

​总是吵架是不是不合适

就要看每吵完一次 你们的关系是变得更亲密或更疏离

也些情侣是用吵架的方式来做沟通的 不吵还不行 他们无法用理性客气的方式来讨论彼此的差异

就会利用吵架这种方式来表达自己的意见 这没什麼 也是一种乐趣吧

但如果每吵一次 对方给你的印象就越坏 那你们还是早点分了吧